Φρούτα αυξάνεται και όλο και περισσότερο σαν ένα μικρό άνθρωπο. Αναπτύσσει το μυϊκό σύστημα, που αρχίζει να κινείται ενεργά. Φυσικά, το παιδί εξακολουθεί να είναι πολύ μικρό, αλλά όλα τα όργανα και τα συστήματα είχαν λειτουργεί όπως θα έπρεπε. Αυτή την εβδομάδα τελειώνει με τον σχηματισμό του πλακούντα, και οι περισσότερες γυναίκες αισθάνονται ανακούφιση - το μεταβολισμό Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα   το έμβρυο γίνεται όλο και καλύτερη, τα σημάδια της τοξικότητας πάει.

Πώς να αντιμετωπίσει με την εγκυμοσύνη το σώμα μιας γυναίκας

Κατάσταση των εγκύων γυναικών κάθε μέρα όλο και καλύτερη - κάνει αισθητή σχεδόν πλήρως σχηματισμένα πλακούντα, η οποία καθαρίζει το σώμα από τα προϊόντα μωρών του μεταβολισμού Μεταβολισμός: Η βάση της ζωής όλων των έμβιων όντων . Τέλος, έρχεται μια στιγμή που μια γυναίκα θα πρέπει να κάνει: να φροντίζει για την τροφή τους, τα πόδια και να απολαύσετε περισσότερο την κατάσταση της εγκυμοσύνης. Ήρθε η ώρα για να χαλαρώσετε μετά τη γέννηση δεν θα σε όλα, επειδή όλη την ώρα θα αφιερωθεί στο μωρό.

Μην ξεχνάτε αυτή τη στιγμή για το βάρος του, επειδή αν μια γυναίκα να πάρει το επιπλέον βάρος κατά το πρώτο τρίμηνο της κύησης, στο δεύτερο και τρίτο τρίμηνο είναι βέβαιο ότι θα επηρεάσει την υγεία της.

Η γυναίκα αυξάνει τον όγκο του αίματος, καθώς οι προμήθειες του αίματος θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο στο σώμα δύο - μητέρα και το παιδί. Αρχίζει να επηρεάσει αργά την κατάσταση των φλεβών, ειδικά εάν μια γυναίκα δεν είναι αρκετό κινείται πολύ. Διαστολή των φλεβών των κάτω άκρων, αυτή εκδηλώνεται στην εμφάνιση του μπλε μπερδεμένη τριχοειδών στο δέρμα των ποδιών και των μηρών. Μπορεί να υπάρχουν τα πρώτα σημάδια των αιμορροΐδων, ειδικά εάν η κύηση συνοδεύεται από συνεχή δυσκοιλιότητα. Με αυτά τα φαινόμενα πρέπει να αγωνιστούμε: να προχωρήσουμε περισσότερο (ιδιαίτερα επιβλαβής για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να σταθεί ή να καθίσει), μετά από μια βόλτα για να δώσει το υπόλοιπο πόδια, τη θέση τους σε μια ελαφρώς υπερυψωμένη θέση, κάνετε ένα δροσερό μπάνιο με εκχυλίσματα βοτάνων (χαμομήλι, βαλσαμόχορτο).

Ιδιαίτερης σημασίας είναι ο αγώνας με τη δυσκοιλιότητα. Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να τρώτε περισσότερες φυτικές ίνες (λαχανικά, φρούτα, δημητριακά), το βράδυ να πιείτε ένα ποτήρι φρέσκο ​​γιαούρτι (κεφίρ εάν υπάρχουν περισσότερες από μία ημέρα, που αποδίδει), έχουν αποξηραμένα δαμάσκηνα και τα σύκα.

Για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας και στασιμότητα του αίματος στα κάτω άκρα είναι πολύ σημαντική φυσιοθεραπεία. Υπάρχουν ειδικές ασκήσεις για να αποτρέψουν την εμφάνιση όλων αυτών των δυσάρεστων φαινομένων. Αλλά καμία φυσική άσκηση Μύθοι σχετικά με την άσκηση: δεν πιστεύω   χρειάζεστε μόνο με ιατρική συνταγή, καθώς μερικοί από αυτούς προκαλούν την ικανότητα συστολής των μυών της μήτρας.

Μέχρι το τέλος της δωδέκατης εβδομάδας είναι ήδη δυνατόν να πάει στον οδοντίατρο ως ασφαλή για το έμβρυο έρχεται η ώρα για τις διάφορες διαδικασίες: μετά την 12η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, μπορείτε να πάρετε ακόμη και κάποια (που ορίζεται από το γιατρό) δισκία. Εάν μια γυναίκα έχει ένα σάπιες δόντια ή ουλίτιδα, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται, επειδή είναι μια μόνιμη πηγή μόλυνσης που μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη και εξέλιξη του παιδιού.

Λόγω του γεγονότος ότι μειωμένη ανοσία, βλεννώδης μεμβράνη του στόματος και των δοντιών απαιτούν ειδική φροντίδα. Δόντια τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ιδιαίτερα επιρρεπή σε τερηδόνα, επειδή χάνουν το ασβέστιο, το οποίο είναι χτισμένο σε εμβρυϊκούς ιστούς. Ως εκ τούτου, η σωστή καθημερινή στοματική φροντίδα είναι σημαντική, διότι εάν τα δόντια δεν θα πρέπει να φέρουν, στη συνέχεια, της τερηδόνας (δηλαδή, η πηγή της μόλυνσης) δεν θα είναι το ίδιο.

Οι ορμονικές αλλαγές που συχνά προκαλούν φλεγμονή και αυξημένη αιμορραγία των ούλων Πώς να αποτρέψει την αιμορραγία των ούλων: σημαντικοί κανόνες . Αυτή η λεγόμενη ουλίτιδα της εγκυμοσύνης. Με την κατάλληλη στοματική φροντίδα δεν είναι τρομερό, και μετά τη γέννηση λαμβάνει χώρα. Αν η ουλίτιδα της εγκυμοσύνης μπορεί να ξεπλύνετε το στόμα σας μετά από κάθε γεύμα τροφίμων έγχυση του χαμομηλιού, φλοιού βελανιδιάς, καλέντουλα και ούτω καθεξής.

Στοματική Υγιεινή - ένα στοματικό διάλυμα μετά από κάθε γεύμα, το βούρτσισμα των δοντιών δύο φορές την ημέρα, η έγκαιρη θεραπεία της τερηδόνας, περιορίζουν τα ζαχαρούχα τρόφιμα υποδοχής.

Ανάπτυξη του εμβρύου κατά τη διάρκεια της δωδέκατης εβδομάδας της εγκυμοσύνης

Δώδεκα εβδομάδες - είναι το τέλος του πρώτου τριμήνου, κατά την οποία το έμβρυο φθάνει μήκος 9 cm, βάρος - 20 g Σχεδόν το ήμισυ του μήκους του εμβρύου κεφάλι, όλα τα μέρη του σώματος καλά διαφοροποιημένο. Με αυτή τη φορά είναι δυνατόν να προσδιοριστεί το φύλο του εμβρύου (στις ΗΠΑ, αλλά είναι συνήθως δυνατόν να δούμε στην 16η εβδομάδα της κύησης). Σκελετικό σύστημα του υπάρχουν σημεία της οστεοποίησης.

Μέχρι το τέλος του δωδέκατου εβδομάδας της εμβρυϊκής οργάνων είναι σχεδόν εντελώς σχηματιστεί. Καλή καρδιαγγειακή εργασία και το ουροποιητικό σύστημα, το ήπαρ παράγει χολή, η οποία εισέρχεται στο έντερο και προάγει την ανακύκλωση των τροφίμων (επειδή ένα παιδί καταπιεί το αμνιακό υγρό), που αναπτύχθηκε στα γεννητικά όργανα. Το πρόσωπο του μωρού γίνεται όλο και περισσότερο όπως το πρόσωπο ενός ατόμου: δεν έχει μάτια, που καλύπτεται με καπάκια, τη μύτη, το στόμα, τα χείλη, τα αυτιά.

Κατά τη δωδέκατη εβδομάδα εμβρύου με υπερήχους πραγματοποιείται, κατά την οποία είναι δυνατό να εντοπιστούν πολλαπλή κύηση και διάφορες αναπτυξιακές ανωμαλίες του εμβρύου. Κατά τη διάρκεια της υπερήχων προσδιορίστηκε: κατάλληλο μέγεθος και τη συνολική ανάπτυξη του εμβρύου ηλικίας κύησης, τον καρδιακό ρυθμό, και οι σωστές αναλογίες των διαφόρων μερών του σώματος και των οργάνων.

Σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης μπορεί να εξαλειφθεί εντελώς χονδροειδείς δυσμορφιών στα έμβρυα («παραμορφώσεις»): η απουσία του εγκεφάλου απουσίας ή παραμόρφωση παραμόρφωση των άκρων της σπονδυλικής στήλης, και ούτω καθεξής.

Εκτός από τη μελέτη του πλακούντα του εμβρύου παράγεται, αμνιακό υγρό, εμβρυϊκών μεμβρανών, τα τοιχώματα της μήτρας (η παρουσία του όγκου, οι κόμβοι), τραχηλικό καρκίνο, καρκίνο των ωοθηκών.

Έτσι, από τη δωδέκατη εβδομάδα τελειώνει το πρώτο τρίμηνο και το δεύτερο τρίμηνο αρχίζει - η πιο ήσυχη ώρα για τη γυναίκα και το παιδί.

Galina Romanenko

Στο δέκατο έβδομο εβδομάδα της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες δεν έχουν μόνο γίνει αισθητή κοιλιά, και αρχίζει αύξηση του σωματικού βάρους, η οποία θα συνεχιστεί σε όλη την εγκυμοσύνη. Παρά το γεγονός ότι είστε τώρα τρώει για δύο, δεν θα πρέπει να επιδοθούν και υπερφαγία, ή να ανακτήσει το αρχικό του σχήμα μετά τον τοκετό μπορεί να είναι πολύ δύσκολη. Παρακάτω θα μιλήσουμε περισσότερο για το πώς να ελέγξετε το βάρος κατά την εγκυμοσύνη.

Πώς το σώμα σας

Με το σώμα της μητέρας μέλλον, υπάρχουν συνεχείς αλλαγές τόσο εκτός όσο και εντός - όλα για το παιδί μέσα ήταν άνετα. Κατά την 17η εβδομάδα, ήδη φαίνεται φαγούρα στο δέρμα - επειδή το δέρμα στην κοιλιά και το στήθος όλο και περισσότερο τεντωμένο. Η κοιλιά έχει αυξηθεί τόσο πολύ που αρχίζει να αλλάζει τη στάση σας και να προκαλούν πόνο. Μέσα στο σώμα σας ακόμα πιο ενδιαφέρουσα: η μήτρα αρχίζει να πιέζει το στομάχι (και θα ωθήσει ακόμη περισσότερο), η οποία οδηγεί σε καούρα, δυσπεψία, μετεωρισμός. Κυκλοθυμία στην 17η εβδομάδα της κύησης, την προσωρινή αδυναμία, αλλά μέχρι το τέλος του δεύτερου τριμήνου έκθεση σε ορμόνες και πάλι να εκδηλωθεί.

Λόγω της απότομης αύξησης του όγκου του αίματος στο σώμα της μητέρας για το μέλλον αυτού του όρου μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία των ούλων Πώς να αποτρέψει την αιμορραγία των ούλων: σημαντικοί κανόνες . Ο συνολικός όγκος του αίματος αυξάνεται υπό την επίδραση των ορμονών της εγκυμοσύνης για να παράσχει την ανάπτυξη του μωρού επτά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αιμορραγία των ούλων ή να περάσει στο τέλος της κύησης ή αμέσως μετά τη γέννηση.

Γύρω από αυτό το χρονικό διάστημα (μερικές γυναίκες αργά ή γρήγορα) εμφανίζονται τέντωμα. Η εμφάνισή τους είναι συνήθως προκαλείται από γενετικούς παράγοντες, και μόνο πολύ λίγες γυναίκες που δεν εμφανίζονται καθόλου. Έλαια, κρέμες και τα συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνη Ε δεν μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση των ραγάδων. Ωστόσο, οι περισσότερες γυναίκες λένε ότι, χάρη στην χρήση των ταινιών μετά τη γέννησή τους και όχι να γίνει γρήγορα λιγότερο αισθητή.

Η αύξηση του βάρους στο 11-15 κιλά κατά την εγκυμοσύνη θεωρείται φυσιολογική. Πώς δυσάρεστη μπορεί να είναι για τις γυναίκες, αυτές οι επιπλέον κιλά που απαιτούνται για την αυξανόμενη παιδί. Οι περισσότεροι του βάρους σε αυτή την περίπτωση δεν είναι το λίπος και τα υγρά (κυρίως αίμα και αμνιακό υγρό), ιστό (π.χ., ιστός μαστού) και φυσικά το παιδί. Εύλογη διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, θα είστε σε θέση να χάσουν βάρος, σύντομα μετά τη γέννηση και χωρίς πολλή προσπάθεια. (Μερικές γυναίκες μέσα σε λίγες εβδομάδες να χάσει όλα τα περιττά κιλά, δεν είναι οι ίδιοι περιορισμό στα τρόφιμα - φροντίδα των παιδιών απαιτεί πολλή ενέργεια, ενώ άλλοι παίρνουν το χρόνο ή ακόμη περισσότερο να ξαναβρεί την παλιά του μορφή).

Σκούρο κάθετη γραμμή στο στομάχι μου - ένα άλλο σημάδι της εγκυμοσύνης, η οποία μπορεί να εμφανιστεί σε αυτήν την περίοδο. Θα εξαφανιστεί σύντομα μετά τη γέννηση.

Καθώς το παιδί αναπτύσσεται

Το βάρος του παιδιού σε 17 εβδομάδες της εγκυμοσύνης είναι, κατά μέσο όρο, 140 g, και το μήκος του σώματός του - 12 εκατοστά Το μωρό μπορεί να έχει ήδη ακούσει και να διακρίνουμε κάποιους ήχους:., Για παράδειγμα, ο κτύπος της καρδιάς της μητέρας, η κυκλοφορία του αίματος μέσω των φλεβών, γουργουρητό στο στομάχι. Επιπλέον, θα μπορούσε να ακούσει τους ήχους που προέρχονται έξω από το σώμα της μητέρας μου, αλλά είναι άγνωστο αν θα είναι σε θέση να διακρίνει τη φωνή του αυτό το πρώιμο μητέρας από άλλες φωνές. Κατά την 17η εβδομάδα της κύησης, τις μέλλουσες μητέρες μπορούν να αισθάνονται το μωρό να κινείται για πρώτη φορά - ειδικά κατά τη διάρκεια της δεύτερης εγκυμοσύνης της. Αν όχι, μην ανησυχείτε - όλες οι εγκυμοσύνες εμφανίζονται με διαφορετικούς τρόπους.

Τέλος, σχετικά με το 16-17 η εβδομάδα της κύησης με τη χρήση υπερήχων μπορεί να προσδιορίσει το φύλο του παιδιού. Ωστόσο, δεν είναι πάντα δυνατή λόγω του μεγέθους του παιδιού και τη θέση του στη μήτρα. Η καλύτερη και πιο αξιόπιστη για να καθορίσει το πάτωμα λίγο αργότερα - μεταξύ 18 και 26 εβδομάδων.

Μερικοί γονείς δεν θέλουν να καθοριστεί το φύλο του παιδιού. Ίσως θα θέλετε να μια έκπληξη για να κάνετε.

Κατάσταση της εγκύου γυναίκας στο δέκατο έβδομο εβδομάδα της εγκυμοσύνης

Η γυναίκα συνεχίζει να ανθίζει, να απολαύσετε την ηρεμία και την εγκυμοσύνη. Είναι διανοητικά και μιλάει δυνατά στο παιδί σας, θα ρυθμιστεί το τέλειο άγγιγμα. Το παιδί είναι χαρούμενος και να έχει ένα πόδι στο στομάχι, αν η μητέρα είναι χαρούμενος και να παγώνει από φόβο, όταν η μητέρα του στρες. Ως εκ τούτου, μια γυναίκα προσπαθεί ενστικτωδώς να αποφύγουν καταστάσεις που θα μπορούσαν να διαταράξουν την.

Από ένα μικρό πρόβλημα αυτή τη στιγμή οι έγκυες γυναίκες ανησυχούν περισσότερο τη δυσκοιλιότητα και την καούρα. Αυτά τα φαινόμενα συνδέονται, όπως εμφανίζεται στο φόντο της μειωμένης κινητικής δραστηριότητας και χαλάρωση των μυών της γαστρεντερικής οδού. Ως αποτέλεσμα, η τροφή κινείται αργά μέσω των εντέρων (δυσκοιλιότητα), και το άνοιγμα μεταξύ του στομάχου και του οισοφάγου πάντοτε ελαφρώς μισάνοιχτη, όξινο περιεχόμενο του στομάχου στον οισοφάγο (καούρα). Καούρα χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση ενός αίσθηση καψίματος πίσω από το στέρνο, στο λάκκο του στομάχου και όξινη γεύση στο στόμα. Όλα αυτά συμβαίνουν κάτω από την επίδραση της ορμόνης προγεστερόνης Προγεστερόνη - κανόνας και παθολογία Καταστέλλοντας την εργασία των μυών των εσωτερικών οργάνων.

Η καούρα μπορεί να ενισχύσει σφικτό ρουχισμό (που σφίγγει το στομάχι), του κορμού (ιδιαίτερα μετά το φαγητό), υψηλό βαθμό διέγερσης (για παράδειγμα, το άγχος Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   - Προκαλεί την απελευθέρωση μεγάλων ποσοτήτων της αδρεναλίνης, και αυτός με τη σειρά της διεγείρει την έκκριση των γαστρικών υγρών).

Για την πρόληψη της καούρας έγκυος γυναίκα πρέπει να τρώει σωστά και πολλές φορές όλη την ημέρα ξαπλωμένος ανάσκελα με υπερυψωμένο πάνω μέρος του σώματος - αυτό αφαιρεί την πίεση της μήτρας στο στομάχι.

Όροι της προσφοράς που πρέπει να ακολουθηθεί με την καούρα:

• συχνή (πέντε φορές την ημέρα) Κλασματικές (μικρές μερίδες) τρόφιμα? μεταγευματική ανάγκη να λάβει μια μικρή αύξηση (περίπου μία ώρα) - αυτό συμβάλλει στην προώθηση των τροφίμων μέσω της γαστρεντερικής οδού?
• φροντίστε να συμπεριλάβετε στη διατροφή των γαλακτοκομικών προϊόντων, αυγά, βραστό κρέας και τα ψάρια, το βούτυρο - τα προϊόντα αυτά alkalify περιεχόμενο του στομάχου? γαλακτοκομικά προϊόντα και έχουν καθαρτική δράση - καθημερινή σκαμνί είναι πολύ σημαντική για την πρόληψη της καούρας?
• κατάλληλο για την πρόληψη καούρα βλεννογόνους σούπες, δημητριακά, ζελέ - να καλύπτουν την εσωτερική επιφάνεια του στομάχου με ένα προστατευτικό φιλμ?
• θα πρέπει να εξαιρεθούν από τα τρόφιμα διατροφή που προωθούν την αύξηση της παραγωγής των γαστρικών υγρών - πικάντικα, λιπαρά, καπνιστά, ξινή πιάτα, ισχυρή τσάι και καφέ, ξινά φρούτα και τα μούρα?
• Αν καούρα είναι ακόμα εκεί, τότε μπορείτε να το αφαιρέσετε μετά από να πιει μισό ποτήρι γάλα, φρέσκο ​​χυμό πατάτας, ελαφρώς αλκαλικό μεταλλικό νερό χωρίς αέριο ή μάσημα ένα μικρό κομμάτι της αποξηραμένης ρίζας τζίντζερ? καούρα μπορεί να μειώσει και το τριμμένο καρότο σαλάτα.

Δεν είναι απαραίτητο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να ανακουφίσει την καούρα για να σόδα - θα προκαλέσει μετεωρισμός στο στομάχι, αυξημένη γαστρική έκκριση και την καούρα. Επίσης, δεν λαμβάνουν κανένα-σιλό ή παπαβερίνη - χαλαρώνουν τους μυς του γαστρεντερικού σωλήνα και να αυξήσει την απελευθέρωση του περιεχομένου του στομάχου στον οισοφάγο. Σε σταθερές δύσκολα ανεκτή καούρα ιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που εξουδετερώνουν γαστρικό χυμό, ενώ δεν απορροφώνται στην γαστρεντερική οδό (π.χ. taltsid).

Η ανάπτυξη του εμβρύου στην 17η εβδομάδα της κύησης

Και εν τω μεταξύ το παιδί μεγαλώνει και αναπτύσσεται, παρά το πρόβλημα όλων μητέρας μου. Ύψος φτάσει 18-19 εκατοστά, βάρος - 150 γραμμάρια σε μεγάλο βαθμό να αλλάξει το δέρμα του εμβρύου: οι σμηγματογόνοι αδένες αρχίζουν να λειτουργούν, απαλλαγή η οποία γίνεται με τη μορφή του syrovidnoy λίπος στο πρόσωπο, την πλάτη και τα άκρα. Το δέρμα είναι καλυμμένο με μια έντονη χνούδι τριχωτό, ειδικά στο κεφάλι και τα φρύδια. Στις ξεκινά υποδόριου ιστού να αναβληθεί το πρώτο λίπος, κάνοντας το δέρμα λίγο συνθλίβει.

Kid συνεχίζει να κινείται, η κίνηση του είναι μερικές φορές εξαρτάται από τη διάθεση της μητέρας, και αυτή είναι σαφώς πιάνει. Αυτός μπορεί να αρέσει η μουσική, ήρεμη φωνή και απαλή τραγούδια που τραγουδιούνται από τη μητέρα του. Το βράδυ μετά από μια βόλτα στον καθαρό αέρα, η μητέρα αποκοιμιέται. Αλλά ο ύπνος Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας   δεν κράτησε πολύ - όχι περισσότερο από μισή ώρα. Αυτό συμβαίνει αρκετές φορές την ημέρα, το υπόλοιπο του μωρού είναι ξύπνιος.

Η μητέρα και το παιδί να μάθει να καταλαβαίνουν ο ένας τον άλλο - αυτό το αόρατο δεσμό μεταξύ τους θα παραμείνει για πάντα, ακόμη και μετά το παιδί έχει έρθει στον κόσμο και να αρχίσει να ζήσουν τη ζωή σας.

Galina Romanenko