Ενήλικη ζωή είναι γεμάτη από απογοητεύσεις. Έχουμε μεγαλώσει και να σταματήσουμε να πιστεύουμε στα θαύματα, ξεχασμένες ιστορίες και να απενεργοποιήσετε τη φαντασία. Μία από τις πρώτες απογοητεύσεις του να γίνει γεγονός ότι ο Άγιος Βασίλης δεν υπάρχει, αλλά υπάρχει ένας καλός μπαμπάς που βάζει κάτω από το δέντρο σχεδόν ό, τι ονειρεύτηκα. Σχεδόν, επειδή ο μπαμπάς δεν είναι μάγος.

Τότε ξέρουμε ότι τα όνειρα γίνονται πραγματικότητα και δεν είναι αλήθεια, αγάπη έρχεται σε μας, μερικές φορές δεν είναι το ίδιο. Και τότε ... τότε, οι επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Οχάιο μας λένε ότι αρωματοθεραπεία, φαίνεται, δεν έχει καμία επίδραση στο ανοσοποιητικό σύστημα, ευαισθησία στον πόνο και επιταχύνει την επούλωση των πληγών.

Σπούδασε, εννοούν τις γεύσεις δράση του λεμονιού και λάδι λεβάντας σε υγιείς εθελοντές. Στερεώνεται μέσα σε τρεις ημέρες από 56 άνδρες και γυναίκες κάτω από τη μύτη του ένα κομμάτι βαμβάκι εμποτισμένο με έλαιο λεμονιού ή αποσταγμένο νερό, και στη συνέχεια, μετρούμενη πίεση του αίματος και τον καρδιακό ρυθμό, λήφθηκαν δείγματα αίματος για ανάλυση τους. Στο τέλος της γραμμής για την αξιολόγηση της διάθεσης των αποδεκτών των ειδικών ψυχολογικών τεστ. Ο ρυθμός επούλωσης του τραύματος σε πειραματικά επιστήμονες ελέγχεται με δοκιμή με μία λωρίδα συγκολλητικής ταινίας. Για να προσδιορίσετε τον πόνο της ευαισθησίας εθελοντές μείωσε τα πόδια του βυθίζεται σε παγωμένο νερό.

Και κατέστη σαφές, ως αποτέλεσμα αυτών των πειραμάτων; Το αποτέλεσμα της μελέτης έχει απογοητεύσει πολλούς οπαδούς της αρωματοθεραπείας που έχουν εξαπλωθεί σε κάθε γωνιά του τις ευεργετικές ιδιότητές του. Δεν λειτουργεί! Τώρα είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο.

Η τεχνική είναι τόσο δημοφιλές ενεργά στα μέσα ενημέρωσης σήμερα δεν έχει καμία επίδραση στα επίπεδα των ορμονών του στρες και ανοσολογικοί παράγοντες. Αρωματικά έχει επίσης καμία αναλγητικό αποτέλεσμα και δεν επιταχύνει την επούλωση των πληγών. Εκτός και αν η διάθεση βελτιώνεται. Και τότε μόνο έλαιο λεμονιού. Ωστόσο, δεν μπορεί πειραματικά αυτά. Ίσως οι συνθήκες είναι πάρα πολύ κλινική. Ίσως ... αλλά ποτέ δεν ξέρεις τι θα μπορούσε να είναι!

Σε κάθε περίπτωση, οι γιατροί έχουν αναγνωρίσει το μηχανισμό ανθρώπινο σώμα είναι πολύ περίπλοκο για την οριστική και ανέκκλητη συμπεράσματα. Όπως, όπως η αρωματοθεραπεία, βοηθά με εκείνη - τη χρήση για την υγεία, αλλά και την αιτιώδη συνάφεια μεταξύ aromagiey και με αυτόν τον τρόπο την υγεία, θεωρούμε ότι δεν μπορούμε.

Την ίδια στιγμή, οι άνθρωποι είναι απίθανο να σταματήσουν τη θεραπεία της ψυχής και ίσως αρώματα σώματος. Υπάρχουν πολλοί λόγοι. Άρωμα μας βοηθήσει να αναδημιουργήσει τη μοναδική θέα του κόσμου, ώστε να είναι πλήρης και, αν είναι δυνατόν, ζεστό. Ιστορικά, δίνουμε μεγάλη σημασία στα αρώματα. Ακριβά αρώματα, θυμίαμα, αρωματικά έλαια, και, τέλος, η ιδιαίτερη μυρωδιά των αγαπημένων μας τροφίμων. Συχνά τους χαϊδεύει ευχάριστα τη μύτη ως την κούραση χεριών, βελτιώνει τη διάθεση ... Είναι από τις οσμές, αντί των εικόνων.

Από μυρωδιά έπαψε να διαδραματίσει σημαντικό ρόλο για την επιβίωση δεν γνωρίζουμε και δεν αναλύουν τις λεπτές αποχρώσεις γύρω οσφρητική εικόνα. Για παράδειγμα, όταν είμαστε περικυκλωμένοι από τη μυρωδιά των ιθαγενών σπίτι του, έρχεται μια αίσθηση ασφάλειας και άνεσης (ο μηχανισμός είναι πολύ αρχαία και λίγο επηρεάζονται από έναν επιστήμονα από το Οχάιο). Γιατί συμβαίνει αυτό; Με τη μυρωδιά των ζώων οριοθετούν την περιοχή τους. Περιτριγυρισμένο από ένα γνωστό μυρωδιά, θα νιώσετε σαν στο σπίτι, ασφαλή. Εμείς, φυσικά, είναι πιο περίπλοκη, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι η φύση παίρνει το φόρο του.

Περιτριγυρισμένο από γεύσεις, αισθανόμαστε άνεση ακόμα και την ευτυχία. Εάν δεν αισθάνεστε - ήρθε η ώρα να πάρετε ενθουσιασμένος για την αρωματοθεραπεία και να φέρει στο σπίτι κάτι αρμονική, να ζητήσει από τον σωστό τόνο, ανακουφίζει από το άγχος.

Γεμάτο το σπίτι των γεύσεων, επιτυγχάνοντας ένα αρμονικό συνδυασμό τους - είναι τόσο τέχνη, όσο διακόσμηση του χώρου διαβίωσης και ρύθμιση πίνακα. Για παράδειγμα, οι δημοφιλείς στυλίστες δίδαξε τους κανόνες του συνδυασμού των αρωμάτων (άρωμα που συνδυάζει). Γιατί λοιπόν να μην γίνεσαι όπως stilistom- "aromagom» για τον εαυτό σας;

Δεν χρειάζεται να μελετήσει το Ταλμούδ, το μόνο που χρειάζεται για να ακούσετε τα συναισθήματά σας και να περάσετε μερικές ώρες (ίσως και μέρες) στο κατάστημα θυμίαμα. Μετά από όλα, αν τα πνεύματα των λιγότερο ή περισσότερο σαφής, η χρήση από τις λεπτές αποχρώσεις της θυμίαμα μπαστούνια και τα κεριά που νομίζουμε ότι είναι σπάνιο. Και μάταια. Σε γενικές γραμμές, τα αρώματα και ταυτόχρονα επεκτείνει το χώρο που καταλαμβάνεται από μια γυναίκα, και επεκτείνει την παρουσία της. Η μυρωδιά προσελκύει την προσοχή. Θα το σκεφτώ αργότερα, όταν η γυναίκα δεν είναι πλέον σε ένα δωμάτιο είναι. Η μυρωδιά γίνεται τρένο της.

Όσο για το λιβάνι Θυμίαμα - η ηχώ των αρχαίων τελετουργιών Μπορούν να είναι λιγότερο συνειρμική, αλλά όχι λιγότερο αποτελεσματική. Γεμίζοντας το δωμάτιο με το άρωμα του φρεσκοκομμένο καφέ και μπορείτε να το κάνετε χωρίς να κουραστεί. Φως aromolampu με τη μυρωδιά των τριαντάφυλλων ή λεβάντα Οι θεραπευτικές ιδιότητες της λεβάντας - όχι μόνο ευχάριστο άρωμα   και οργανώνει μια ρομαντική ημερομηνία για δύο. Τακτοποιήστε τις επίπεδες ράβδους με γεύση μέντας Μέντα και χρήσιμες ιδιότητες: αρωματική φρεσκάδα   ή θυμίαμα Λιβάνι: αρωματική ρητίνη voskurivaniya   και η κατάσταση θα γίνει πιο αρμονική. Σε γενικές γραμμές, η επιλογή των αρωματικών φαντασίας εξαρτάται από εσάς και την οικογένειά σας. Όταν διαπιστώσετε ότι το μοναδικό κοκτέιλ από μυρωδιές, τα οποία θα βελτιώσουν τη διάθεση και την ευημερία για όλους πιστεύετε ότι έχετε βρει μυρωδιές σας. Τώρα αυτές οι μυρωδιές πρέπει να περιβάλλουν τους εαυτούς τους όχι μόνο στο σπίτι, αλλά και όπου υπάρχει έλλειψη άνεσης. Μπορείτε, για παράδειγμα, να λάβει ένα αρωματικό κερί σε ένα ταξίδι. Αυτό θα σας βοηθήσει να φέρει στο σπίτι ένα κομμάτι του εαυτού του. Ένα είδος «φορητή φενγκ σούι».

Αναστασία Krainer

Για να απαριθμήσει όλες τις χρήσιμες ιδιότητες που έχουν έλαιο φύτρου σιταριού μπορεί να είναι μακρά, και εξακολουθούν να παραμένουν κάτι που δεν αναφέρονται. Πρώτον, επειδή πολλές από αυτές τις ιδιότητες, και, δεύτερον, επειδή η μελέτη των προϊόντων πετρελαίου, και στο μέλλον σίγουρα θα ανακαλύψει νέες ποιότητες του ότι δεν ξέρουμε τίποτα.

Η σύνθεση του λαδιού φύτρο σιταριού περιέχει βιταμίνη Α Βιταμίνη Α: Ένα σημαντικό στοιχείο της υγείας και της ομορφιάς , Βιταμίνη Β, βιταμίνη D, ωμέγα-3, ωμέγα-6 και ωμέγα-9, και ο αριθμός των αμινοξέων, συμπεριλαμβανομένων των - ισολευκίνη, μεθειονίνη, λευκίνη. Εκτός αυτού, έχει μια πολύ υψηλή συγκέντρωση της βιταμίνης Ε - είναι ότι σε ένα έλαιο φύτρου σιταριού είναι μεγαλύτερη από ό, τι στις περισσότερες άλλες φυτικά έλαια.

Χρήσιμες ιδιότητες του πετρελαίου φύτρο σιταριού

• Αντιοξειδωτικές ιδιότητες και αντι-γήρανση

Λόγω αυτών των ιδιοτήτων, σιτέλαιο βοηθά στην πρόληψη των παραβιάσεων, όπως ο καρκίνος και οι καρδιαγγειακές παθήσεις, αλλά επίσης επιβραδύνει την εμφάνιση των σημείων της γήρανσης, όπως ρυτίδες, ρυτίδες και απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος.

• Μείωση της LDL ή «κακή χοληστερόλη»

Εξαιτίας αυτού, σε συνδυασμό με την ικανότητά του να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, έλαιο φύτρου σιταριού διατηρεί την υγεία του καρδιακού μυός. Επιπλέον, η καλή κυκλοφορία είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα και τα μαλλιά - είναι ένας από τους λόγους που έλαιο φύτρου σιταριού που χρησιμοποιείται στα καλλυντικά είναι πολύ ευρύ: χρησιμοποιείται για την παραγωγή καλλυντικών, και για μια ποικιλία από θεραπείες σε ινστιτούτα αισθητικής.

• Επιδιόρθωση των ιστών

Το έλαιο φύτρου σιταριού περιέχει μεγάλες ποσότητες των βιταμινών Β Βιταμίνες του συμπλέγματος Β: Το σώμα χρήσιμοι βοηθοί Αυτό τόνωση της ανάκαμψης και την ανανέωση των ιστών. Αυτές οι βιταμίνες παρέχουν επίσης ταχύτερη πρόσβαση άλλα θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα του μυϊκού ιστού, του δέρματος, και ούτω καθεξής.

• Η μυϊκή δύναμη

Ένα από τα συστατικά του ελαίου φύτρου σιταριού είναι εικοσιοκτανόλη - αλκοόλη, η οποία μπορεί να αυξήσει τη δύναμη των μυών, καθώς και για την τόνωση της παροχής οξυγόνου στους ιστούς κατά τη διάρκεια της άσκησης. Για το λόγο αυτό, συνιστάται να φάτε για να τους αθλητές και τους ανθρώπους που πηγαίνουν σε μεγάλες αυξήσεις ή / και ασχολούνται με τη σωματική εργασία.

• Κανονισμός του νευρικού συστήματος

Σιτέλαιο μπορεί να βελτιώσει τη διάθεσή του περιέχει ωμέγα-3, τα οποία μπορεί να έχουν πολύπλοκες επιδράσεις στο νευρικό σύστημα.

• Πρόληψη των ελαττωμάτων και των αποβολών

Χρήσιμες ουσίες που αποτελούν μέρος του ελαίου φύτρου σίτου, μπορεί να αποτρέψει μια ποικιλία από προβλήματα υγείας σε έγκυες γυναίκες και το έμβρυο. Παρακάτω μιλάμε για άλλους λόγους για τους οποίους συνιστάται η χρήση έλαιο φύτρου σιταριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Πρόληψη ορισμένων προβλημάτων του δέρματος

Μπορεί να σώσει από ψωρίαση, έκζεμα, ξηροδερμία και πρόωρη γήρανση.

• Καταπολέμηση αποθέματα λίπους

Με την τακτική χρήση σε τρόφιμα, σιτέλαιο διεγείρει τη μείωση του σωματικού λίπους, γι 'αυτό θα πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας σε όποιον αγωνίζεται με το υπερβολικό βάρος. Φυσικά, αυτό θα έχει θετικό αποτέλεσμα μόνον όταν το άτομο τρώει σωστά και να συμμετέχουν τακτικά σε αθλητικές δραστηριότητες.

• Ομαλοποίηση του σακχάρου του αίματος Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης

Σιτέλαιο αποτελεί μια πλούσια πηγή μαγνησίου, το οποίο βοηθά στην ομαλοποίηση του σακχάρου στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου Και αυτό μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία των διαβητικών ασθενών.

Για να αντιμετωπίσετε τα ευεργετικά αποτελέσματα του πετρελαίου φύτρο σιταριού, μπορείτε απλά να το προσθέσετε στα διάφορα πιάτα - σαλάτες, σούπες, γλυκά, δημητριακά, και ούτω καθεξής. Χρειάζεται μόνο μία κουταλιά της σούπας λάδι ανά ημέρα? δεν θα πρέπει να γίνεται κατάχρηση, δεδομένου ότι μία περίσσεια βιταμινών και ανόργανων συστατικών, καθώς και η έλλειψη τους, δεν είναι χρήσιμη.