Πρόληψη των ινομυωμάτων της μήτρας - ένας υγιεινός τρόπος ζωής, η έγκαιρη τεκνοποίησης και του θηλασμού, όχι άμβλωση, τη διατροφή, το σεβασμό για τον ύπνο
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
και εγρήγορση, μέτρια σωματική δραστηριότητα, η απουσία του είναι πολύ υψηλή φυσική και νευροψυχιατρικές το στρες, το άγχος βαρύ. Μεγάλη σημασία έχει επίσης οι τακτικές επισκέψεις στον γυναικολόγο.
Πρόληψη των ινομυωμάτων της μήτρας - παράγοντες αποκλεισμού που συμβάλλουν στη διακοπή της ορμονικής
Τα ινομυώματα αναπτύσσονται πάντα με ορμονικές διαταραχές. Η αιτία των ορμονικών διαταραχών σε ενήλικες γυναίκες μετά από τριάντα χρόνων (σε αυτή την ηλικία, συνήθως αρχίζει να αυξάνεται ινομυώματα) είναι οι διάφορες γυναικολογικές παθήσεις. Στην πρώτη θέση είναι μολυσματικά και φλεγμονώδεις νόσους - είναι πιο συχνά η αιτία ορμονική διαταραχή. Η πρόληψη και η έγκαιρη κατάλληλη θεραπεία αυτών των ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που προκαλούνται από παθογόνα της σεξουαλικής λοιμώξεων - το κύριο καθήκον των γυναικών.
Δεν είναι λιγότερο σημαντικό για την πρόληψη των ινομυωμάτων της μήτρας και κάνουν εκτρώσεις. Ενδεχόμενη διακοπή της κύησης προκαλεί - ένα πλήγμα για την νευροορμονικής σύστημα, μετά την οποία θα πρέπει να αποκατασταθεί για απροσδιόριστο χρονικό διάστημα. Αλλά το πιο επιβλαβές πρώτη έκτρωση αν η γυναίκα δίπλα του συγγενείς ανακαλύφθηκε ινομυώματα - αυτό δείχνει μια γενετική προδιάθεση για τη νόσο. Σε γυναίκες με κληρονομική προδιάθεση ινομυώματα μπορούν να αναπτύξουν πολύ νωρίτερα από ό, τι άλλες γυναίκες.
Η έγκαιρη εγκυμοσύνη και τον τοκετό είναι η πρόληψη των ινομυωμάτων, είναι καλύτερα αν αυτό συμβεί στο μεταξύ είκοσι και τριάντα χρόνια. Αλλά μια δύσκολη γέννα μπορεί να προκαλέσει μακροχρόνιες ορμονικές διαταραχές, έτσι μαιευτήρες προτείνουμε να προγραμματίσουν την εγκυμοσύνη με την προκαταρκτική εξέταση και ταυτοποίηση όλων των εμποδίων για την εγκυμοσύνη και τον τοκετό. Ο λόγος για τη σκληρή ρέει πρώτη εγκυμοσύνη και τον τοκετό μπορεί να είναι η ηλικία της μητέρας - σήμερα, μερικές γυναίκες αποφασίζουν να κάνουν ένα παιδί μόνο σαράντα χρόνια.
Τέλεια πρόληψη των ινομυωμάτων της μήτρας είναι το τάισμα του μωρού
Θηλασμός - μια προσωπική επιλογή
του μαστού - υψηλά επίπεδα στο αίμα της ορμόνης προλακτίνης υπόφυση, η οποία διεγείρει την έκκριση του μητρικού γάλακτος, αναστέλλει το σχηματισμό στις ωοθήκες των θηλυκών σεξουαλικών ορμονών, των οιστρογόνων - τα κύρια «ενόχους» της ανάπτυξης των ινομυωμάτων.
Υγιεινός τρόπος ζωής
Τι κάνει έναν υγιεινό τρόπο ζωής είναι για την ανάπτυξη των ινομυωμάτων; Direct: οι διάφορες διατροφικές διαταραχές, ο καθιστικός τρόπος ζωής, συχνά κρυολογήματα, η παρουσία στο σώμα της χρόνιας εστίες μόλυνσης και ούτω καθεξής - όλα αυτά έχει μια αργή και σταθερή επίδραση στο μεταβολισμό
Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ενδοκυτταρικού μεταβολισμού. Αργά ή γρήγορα, ο αριθμός των εν λόγω επιπτώσεων γίνεται ποιότητας: τα κύτταρα αλλάζουν - μεταλλάσσονται γρήγορα ξεκινήσει ανεξέλεγκτα μοιραστείτε - αυτή είναι η αρχή της ανάπτυξης του όγκου.
Πρόληψη των ινομυωμάτων της μήτρας πρέπει επίσης να περιλαμβάνει σωστή διατροφή. Τα οιστρογόνα σε γυναίκες που σχηματίζεται από τη χοληστερόλη, η οποία έρχεται σε επαφή με λιπαρά τρόφιμα ζωικής προέλευσης. Για να αποκλείσετε το κανάλι της χοληστερόλης, θα πρέπει να αντικαταστήσετε τα λιπαρά κρέατα λαχανικά, δημητριακά, φρούτα. Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων γλυκιά ζύμη τροφίμων είναι επίσης επιβλαβής - μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία - η βάση όλων των ορμονικών διαταραχών.
Οι γυναίκες της αναπαραγωγικής ηλικίας είναι επιβλαβής παρατεταμένη έκθεση σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία - την ηλιακή ακτινοβολία
Ακτινοβολία και βιολογικές επιπτώσεις της: απαλά μολυνθεί!
Είναι συχνά ένας κατακρήμνιση παράγοντας στην ανάπτυξη των διαφόρων τύπων όγκων.
Τι και αν υπήρχαν τα ινομυώματα της μήτρας
Είναι απαραίτητο για τη θεραπεία ινομυωμάτων, ακόμη και αν είναι πολύ μικρό. Δεν είναι απαραίτητο να περιμένουμε για την καθίζηση παράγοντες που υπό την επίδραση της μήτρας μία ημέρα να αρχίσει να αυξάνεται γρήγορα. Είναι πολύ πιο εύκολο για τη θεραπεία μικρών ινομυώματα δεν είναι περίπλοκη. Θα ήταν υπό συντηρητική αγωγή με ορμονοθεραπεία και να επιτευχθεί η πλήρης παύση της ανάπτυξης και μερικές φορές μειώνεται στο μέγεθος της μήτρας.
Θα πρέπει πάντα να θυμόμαστε ότι, αν η θεραπεία (συντηρητική ή χειρουργική) πραγματοποιήθηκε, αλλά η μήτρα δεν έχει αφαιρεθεί, δεν υπάρχει καμία εγγύηση ότι δεν θα υποτροπιάσουν. Οι γυναίκες που δεν προγραμματίζουν μια εγκυμοσύνη, στην παρουσία των ινομυωμάτων της μήτρας, η οποία απορρέει από τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, είναι καλύτερο να αφαιρέσει τη μήτρα - αυτό είναι μια εγγύηση ότι τα ινομυώματα δεν θα υποτροπιάσουν. Από τις σύγχρονες μεθόδους υστερεκτομή περιλαμβάνουν τη διατήρηση του τραχήλου και των εξαρτημάτων του (σάλπιγγες και ωοθήκες), η ποιότητα της ζωής των γυναικών μετά την υστερεκτομή δεν επιδεινώνεται, αλλά μάλλον καλύτερα.
Κάθε ασθένεια είναι ευκολότερη η πρόληψη από τη θεραπεία. Αυτό ισχύει πλήρως για τα ινομυώματα της μήτρας.
Galina Romanenko