Οσφυαλγία και τις αιτίες της,

Οσφυαλγία (οσφυαλγία, οσφυαλγία) - μια απότομη παροξυσμική πόνο, που συχνά προκαλείται από osteochondrosis Οστεοχόνδρωση - μάθετε πώς να διανέμουν σωστά το βάρος   (μεταβολικές αλλαγές στην οσφυϊκή μεσοσπονδύλιος δίσκος). Οσφυαλγία συνήθως εκδηλώνεται ξαφνικά μετά από κάθε κίνηση της σπονδυλικής στήλης (π.χ., πρόσθια κάμψη ή στροφή προς το πλάι). Όταν ο πόνος οσφυαλγία στο κάτω μέρος της πλάτης είναι το κύριο σύμπτωμα της νόσου.

Όταν συμβεί osteochondrosis εκφυλιστικές distoficheskie (ανταλλαγή) στις μεταβολές των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η προκύπτουσα δίσκο ο οποίος αποτελείται από ένα ελαστικό πυρήνα και του ινώδους δακτυλίου γύρω από αυτό χάνει τις ιδιότητές της απόσβεσης αρχίσει να επιδεινώνεται. Ένας τέτοιος δίσκος από απρόσεκτη οδήγηση ή άρση βαρών βλάπτει το νεύρο και προκαλεί πόνο.

Τα συμπτώματα οσφυαλγίας

Οσφυαλγία είναι πιο συχνή στους άνδρες 30-40 ετών και άνω. Κατά τη διάρκεια της σωματικής καταπόνησης, μετά από υπερθέρμανση και στη συνέχεια ψύξη μετά την αδέξια κίνηση του σώματος εμφανίζεται ξαφνικά απότομη έντονο πόνο. Οι ασθενείς που αποκαλούν δακρύρροια, σφύζει, διάτρησης, σκοποβολή. Κατά τη διάρκεια αυτής της επίθεσης, το άτομο γίνεται ανήμπορος, κατεψυγμένα σε μια αναγκαστική θέση, οποιαδήποτε προσπάθεια της κυκλοφορίας αυξάνει τον πόνο, υπάρχει ένας μυϊκός σπασμός της οσφυϊκής περιοχής.

Επίθεση πόνος διαρκεί λίγα λεπτά, αλλά μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ώρες ή ακόμα και μέρες. Ανακουφίζει τον πόνο και σωματική ξεκούραση οριζόντια θέση. Μερικές φορές έντονο πόνο εξαφανίζεται όσο ξαφνικά είχε εμφανιστεί "σαν κάτι να έπεσε στη θέση του." Μέσα στις επόμενες μέρες, μερικές φορές εβδομάδες πραγματοποιήθηκε στο κατώτερο τμήμα των πνευμόνων πόνο στην πλάτη, χειρότερα όταν ο βήχας, το φτέρνισμα, το στράγγισμα. Σάμου πόνο ο ασθενής αισθάνεται σαν ένα βαθύ.

Όταν οσφυαλγία εμφανίζονται αναγκαστικά περιορισμένη κινητικότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και μακρύ πίσω μυϊκή καταπόνηση. Κίνηση δύσκολη λόγω του πόνου και την ένταση των μυών, υπάρχει πάρεση και παράλυση. Σε κατάσταση ηρεμίας, ο πόνος μειώνεται και ακόμη και εντελώς περνά σε επανάληψη κινήσεων. Πάροδο του χρόνου, ο πόνος γίνεται χρόνιο επαναλαμβανόμενο χαρακτήρα, με μερικά επιδείνωση μπορεί να συμβεί ως οξεία οσφυαλγία.

Διάγνωση λουμπάγκο

Αναγνώριση οσφυαλγίας βοηθήσει τυπικό χαρακτηριστικό πονοκέφαλος και η δυσκαμψία της οσφυϊκής μοίρας. Για να αποκλείει άλλους λόγους (εκτός από οστεοαρθρίτιδα) εμφάνιση οσφυαλγίας (π.χ., ένας όγκος συμπιέζει τον κορμό των νεύρων), η οποία πραγματοποιείται με ακτίνες Χ της κατάστασης της σπονδυλικής στήλης.

Η θεραπεία της οσφυαλγίας

Πρώτα απ 'όλα, όρισε αυστηρή ξεκούραση στο κρεβάτι σε ένα στερεό κρεβάτι για 5-10 ημέρες. Για την ανακούφιση από τον πόνο που διορίζονται παυσίπονα φάρμακα, προκάίνης αποκλεισμός (ενδοδερμική ένεση νοβοκαϊνη Novocaine - γιατί είναι τόσο δημοφιλής στην ιατρική;   στην περιοχή του πόνου), ηρεμιστικά.

Κατά την περίοδο του οξέος πόνου συνιστάται διατροφή: Μην τρώτε προϊόντα που συγκρατούν το νερό (αλατισμένο, καπνιστό, πικάντικο). Θα πρέπει να περιορίσετε τα λιπαρά κρέατα και λαρδί, ισχυρή ζωμούς. Χρήσιμες νηστίσιμα χορτοφάγος σούπες, τα δημητριακά, οι πατάτες.

Για να αφαιρέσετε τη φλεγμονή που διορίζονται φυσιοθεραπεία: έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία μέχρι την ερυθρότητα στο δέρμα, diadynamic ρεύματα, amplipulse θεραπεία, κ.λπ. Ηνία μασάζ για ανακούφιση από την ένταση από τους μύες που εμπλέκονται - ανακουφίζει επίσης.

Τοπικά εφαρμόζονται αλοιφές και παυσίπονα υγρό που τρίβεται στο οσφυϊκή περιοχή (τίγρης αλοιφή, καμφορά αλκοόλ Menovazin κλπ). Αν θέλετε να επισυνάψετε διαφορετικούς τύπους της σπονδυλικής έλξης Σπονδυλική έλξης: ξηρά ή ψαροντούφεκο - αυτό που είναι σωστό για σας;   ή άλλες θεραπείες που αφαιρούν το φορτίο από τη σπονδυλική στήλη. Για παράδειγμα, είναι δυνατό να πραγματοποιήσει την εκφόρτωση σε ειδικές προσομοιωτές.

Με παράλληλη βελτίωση της κατάστασης επισυνάπτονται συνεδρίες θεραπευτικές ασκήσεις, βελονισμό, οδηγίες θεραπείας Χειροπρακτική: το κύριο πράγμα - να επιλέγουν το αρμόδιο εμπειρογνώμονα . Η ύφεση φαίνεται μια θεραπεία spa σε ιαματικά λουτρά με το ραδόνιο και υδρόθειο λουτρά, λάσπη εφαρμογές (για παράδειγμα, Matsesta, Πιατιγκόρσκ).

Πρόληψη λουμπάγκο

Για την πρόληψη της οσφυαλγίας είναι αναγκαία για να αποφευχθεί σοβαρή και παρατεταμένη σωματική άσκηση, μια μακρά παραμονή στην υγρασία και το κρύο δωμάτιο. Αν ξεκινήσετε μια διαταραχή της σπονδυλικής στήλης, είναι μερικές φορές ακόμα και να αλλάξει το επάγγελμα.

Σε αντίθεση, ελαφριά άσκηση (φυσικοθεραπεία, περπάτημα) εμφανίζονται ως αναπτύσσουν μυϊκή κορσέ, αντιτεθούν σε τυχόν παραβιάσεις της σπονδυλικής στήλης.

Χειροκίνητη θεραπεία στο νωτιαίο osteochondrosis

Χειροκίνητη θεραπεία - ένα σύνολο χειρονακτικές τεχνικές για την εξάλειψη του πόνου και την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων και της σπονδυλικής στήλης. Η μέθοδος έχει έρθει από την παραδοσιακή ιατρική, η οποία είναι πάντα παρούσα setters οστών, οι οποίοι ξέρουν πώς να αποκαταστήσει την ομαλή σχέση των οστών.

Όταν osteochondrosis σημαντικές παθολογικές παράγοντας συσφίγγεται νεύρου καθώς αυτό εξέρχεται της σπονδυλικής στήλης που προκαλεί τη στιγμιαία τάση των μυών πίσω. Προκαλεί μυϊκή ένταση που αλλάζουν τη θέση της λεκάνης, και αναδιανεμηθεί το φορτίο του συνόλου της σπονδυλικής στήλης - λυγίζει και στην άνιση κατανομή του φορτίου των μυών στο άτομο σπονδύλους έναρξη ανεξάρτητης αντισταθμίσουν τους.

Να απαλύνει τον πόνο, να εφαρμόσει τις μεθόδους του manual therapy Χειροπρακτική: το κύριο πράγμα - να επιλέγουν το αρμόδιο εμπειρογνώμονα Ενώ τα χέρια που εργάζονται σε ατομικές σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης ή ολόκληρα. Ανακατανείμετε μυϊκή καταπόνηση, μπορείτε να αλλάξετε την κατάσταση των σπονδύλων, μεσοσπονδύλιων δίσκων, στον περιβάλλοντα ιστό, νεύρα και τα αιμοφόρα αγγεία.

Διαδικασίες χειροκίνητη θεραπεία συνήθως πραγματοποιούνται κάθε μέρα, και σε διαστήματα όχι λιγότερο από δύο ημέρες, μερικές φορές μια φορά την εβδομάδα: οι μυς και τους συνδέσμους, μετά την προσεχή σύνοδο θα πρέπει να έχει χρόνο για να καλύψουν τη διαφορά σταθερά. Μετά από μια συνεδρία του manual therapy, ο ασθενής συνήθως αισθάνεται πόνο στους μυς βραδείας συστολής. Ο μυϊκός πόνος μετά από μια σύνοδο του manual therapy μπορεί να μειώσει το άγχος από τα ενδιαφερόμενα μυς. Ανακούφιση συνήθως συμβαίνει αμέσως, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, συνήθως μια ημέρα ή δύο ή τρεις συνεδρίες.

Χειροκίνητη θεραπεία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων ως ανεξάρτητη μέθοδος, και μπορεί να συνδυαστεί με άλλες μεθόδους φυσική επίπτωση, όπως μασάζ, ρεφλεξολογία Ρεφλεξολογία - μια πολιτική μη φαρμακευτικές θεραπείες , Φυσιοθεραπεία, λουτρά και λάσπη.

Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας λαϊκές θεραπείες

Η παραδοσιακή ιατρική διατηρεί πολλές συνταγές για φάρμακα για τη θεραπεία του πόνου σε osteochondrosis Πόνος στο osteochondrosis - ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα . Μέσα σε αυτό το σκοπό, μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα των ριζών του μαϊντανού ένα κουτάλι σούπας δύο φορές την ημέρα. Ετοιμάστε το ζωμό ως εξής: μισή κουταλιά της σούπας αποξηραμένο θρυμματισμένο ρίζες ρίξτε δύο φλιτζάνια κρύο νερό, αφήνουμε να πάρει βράση και σιγοβράστε για μία ώρα, στη συνέχεια, δροσερό, στέλεχος, ρίξτε το βραστό νερό στο αρχικό επίπεδο.

Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε τα εξής άλεσης: ένα ποτήρι χυμό από μαύρο ραπανάκι προσθέτουμε μισό φλιτζάνι βότκα, μια κουταλιά της σούπας μέλι, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι? ανακατεύουμε καλά και να θέσει σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες, και στη συνέχεια χρησιμοποιείται ως άλεση, ανακίνηση του μίγματος πριν από τη χρήση.

Το μίγμα συμπιέζεται: Ζεσταίνετε ένα τηγάνι 1 κιλό αλάτι, 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα σε σκόνη και ένα τέταρτο φλιτζάνι νερό, προσθέστε λίγο πίτουρο, προκειμένου να πάρετε μια ευαίσθητος συνοχή, κρυώσει ελαφρά? Εφαρμόστε ζεστό μείγμα σε ύφασμα, αποδίδουν το ευαίσθητο σημείο, καλύψτε με συμπίεση χαρτί, τυλίξτε και να κρατήσει μέχρι κρυώσει το μείγμα. Πακέτα κάνουμε κάθε μέρα για 10 ημέρες.

Πώς να θεραπεύσει οσφυαλγία Οστεοχόνδρωση - μάθετε πώς να διανέμουν σωστά το βάρος   σπονδυλική στήλη; Εντελώς να απαλλαγούμε από τη νόσο δεν το κάνει, αλλά μπορείτε να σταματήσετε τη διαδικασία καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων, να απαλλαγούμε από τον πόνο και βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Galina Romanenko