ΑΥΧΕΝΑΣ - η παρτίδα των εργαζομένων σε γραφεία - Τι να κάνετε

5 Δεκ 2013

  • ΑΥΧΕΝΑΣ - η παρτίδα των εργαζομένων σε γραφεία
  • Σημάδια
  • Φάουλ
  • Επιπλοκές
  • Τι να κάνετε

 τι να κάνει με καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis

Τι να κάνετε με καρκίνο του τραχήλου οστεοχόνδρωσης στην οξεία φάση

Κατά τη διάρκεια της έξαρσης της αυχενικής εκφυλιστική ασθένεια δίσκων ασθενής έχει συνταγογραφηθεί ξεκούραση στο κρεβάτι και αναλγητικά. Αναλγητικό με αυχενική osteochondrosis - ένα μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), με τη μορφή των ενέσεων, δισκία ή κάψουλες για στοματική χορήγηση, αλοιφές, γέλες ή κρέμες για τοπική χρήση. Εκχώρηση επίσης νοβοκαϊνη αποκλεισμό, τα διάφορα είδη της εφαρμογής στο δέρμα στην περιοχή του έντονου πόνου (π.χ., Dimexidum ή μέλι). Παυσίπονα (όπως Novocain Novocaine - γιατί είναι τόσο δημοφιλής στην ιατρική;  Novocaine - γιατί είναι τόσο δημοφιλής στην ιατρική;
   υδροκορτιζόνη) μπορούν να χορηγηθούν με ηλεκτροφόρηση.

Για την ανακούφιση από την ένταση από τους μύες του λαιμού, η οποία αυξάνει τον πόνο, τα μυοχαλαρωτικά προορισμό, για παράδειγμα, Mydocalmum Mydocalm: φάρμακο από μυϊκούς σπασμούς  Mydocalm: φάρμακο από μυϊκούς σπασμούς
 .

Για να μειωθεί το φορτίο στη σπονδυλική στήλη, να επιβάλλουν τη χρήση των ορθώσεις (αυχενικό κολάρο), αλλά και πάρα πολύ καιρό να τα φορούν δεν συνιστάται - οι μύες του λαιμού χάνουν τη δύναμή τους, να γίνει ληθαργικό, δεν μπορούμε να υποστηρίξουμε τη σπονδυλική στήλη.

 alt

ΑΥΧΕΝΑΣ και άσκηση

Μόλις ο πόνος υποχωρεί λίγο, διόρισε μια σύνθετη φυσικοθεραπεία (φυσιοθεραπεία). Οι ασκήσεις που γίνονται με την πρώτη κατάσταση που βρίσκεται, αλλά μετά υποχωρούν πόνο, - σε κατάσταση όρθια ή καθιστή θέση.

Η θεραπεία της άσκησης του τραχήλου της μήτρας οστεοαρθρίτιδας είναι μία από τις κύριες μεθόδους θεραπείας. Ο κύριος στόχος της φυσικής αγωγής είναι να ενισχύσει τους μυς του αυχένα και την πλάτη, υποστηρίζοντας τη δημιουργία του μυϊκού συστήματος, η οποία θα αναλάβει το βάρος από τη σπονδυλική στήλη. Αν σχεδιάσετε μια σειρά από σωματικές ασκήσεις για το λαιμό, σε τακτική βάση, μπορεί να αναστείλει τις εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στο μεσοσπονδύλιων δίσκων, ότι είναι η καταστροφή τους.

Κάθε σειρά ασκήσεων ασθενή επιλέγεται ξεχωριστά, λαμβάνοντας υπόψη τις αλλαγές στην σπονδυλική στήλη, τις καταγγελίες του ασθενούς και τη γενική κατάσταση της υγείας του. Ξεκινήστε μαθήματα μπορεί να εκτελέσει τρεις ασκήσεις, αλλά 3-5 φορές. Στη συνέχεια, σταδιακά, υπό την επίβλεψη του γιατρού LFK αυξάνεται το φορτίο. Όλες οι ασκήσεις, που προσπαθούν να αποφύγουν τον πόνο. Πότε θα ταυτιστεί πλήρως σειρά ασκήσεων, που μπορούν να κάνουν στο σπίτι. Το πιο σημαντικό πράγμα - είναι κανονικές τάξεις.

Αλλά οι άνθρωποι των νέων ηλικιακές κατηγορίες ασκήσει θεραπεία δεν είναι μερικές φορές αρκετή για, θέλουν να αθλούνται. ΑΥΧΕΝΑΣ και αθλήματα - όπως είναι συνεπής; Το καλύτερο άθλημα σε αυτή την ασθένεια θεωρείται ότι είναι το κολύμπι. Κολύμβηση με καρκίνο του τραχήλου osteochondrosis offloads οι μύες του λαιμού, ενώ τους ενίσχυση.

Αντενδείξεις για ΑΥΧΕΝΑΣ εφαρμόζεται σε όλα τα αθλήματα που σχετίζονται με την άρση βαρών, άλματα και απότομες κινήσεις - άρση βαρών, άλμα εις ύψος, πάλη, τένις, μπάντμιντον, κ.λπ.

 alt

ΑΥΧΕΝΑΣ στην εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, του τραχήλου της μήτρας οστεοχόνδρωση Οστεοχόνδρωση - μάθετε πώς να διανέμουν σωστά το βάρος  Οστεοχόνδρωση - μάθετε πώς να διανέμουν σωστά το βάρος
   Δεν επιδεινώνεται όσο συχνά οσφυοϊεράς. Παρ 'όλα αυτά, παρόξυνση δυνατόν. Για να αποτρέψετε πιθανή επιδείνωση πρέπει να είναι καθημερινή, αρκετές φορές την ημέρα για την εκτέλεση πολύπλοκων φυσική θεραπεία. Εάν η επιδείνωση άρχισε, η θεραπεία μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο με ιατρική συνταγή, δεδομένου ότι οι έγκυες γυναίκες μπορεί να εφαρμοστεί όχι όλα τα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αναλγητικών.

 alt

Πώς να κοιμηθεί σε ΑΥΧΕΝΑΣ

Μεγάλη σημασία του τραχήλου της μήτρας οστεοχόνδρωση διαθέτει ένα άνετο κρεβάτι, την αντίστοιχη φυσιολογική καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Έχει να έχει μια άκαμπτη βάση στην οποία τοποθετείται ένα μαλακό στρώμα. Ο βαθμός της απαλότητας και του πάχους του άνω του στρώματος εξαρτάται από το σωματικό βάρος: υπέρβαρα άτομα είναι καλύτερα να επιλέξετε ένα σκληρό στρώμα και λεπτό - πιο ήπια. Πολύ άνετα στρώματα λάτεξ διαφορετικούς βαθμούς απαλότητα.

Δεν είναι λιγότερο σημαντικό είναι το μαξιλάρι του τραχήλου της μήτρας οστεοχόνδρωση. Θα πρέπει να είναι μικρό. Μαξιλάρια με καρκίνο του τραχήλου οστεοαρθρίτιδας μπορεί να είναι διαφορετική ανάλογα με την στάση που ο ασθενής λαμβάνει κατά τη διάρκεια του ύπνου Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας  Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
 Αν κοιμάται επί το πλείστον από την πλευρά του, θα πρέπει να έχει μια σκληρή μαξιλάρι στην πλάτη - μετρίως δύσκολο για το στομάχι - απαλό στην ανακούφιση από την ένταση των μυών του αυχένα.

Ορθοπεδικό μαξιλάρι με καρκίνο του τραχήλου οστεοαρθρίτιδας είναι μια ιδανική επιλογή. Έχει έναν κύλινδρο στο επίπεδο του λαιμού, που επιτρέπει το λαιμό που βρίσκεται πάνω από το κεφάλι - παρέχει χαλάρωση των μυών του αυχένα και της κανονικής εγκεφαλικής ροής του αίματος.

Είναι σημαντικό να εντοπιστούν γρήγορα τραχήλου της μήτρας οστεοχόνδρωση και την πρόληψη της εξάπλωσής της.

Galina Romanenko


Άρθρο Ετικέτες:
  • osteochondrosis

Θεραπεία της σπονδυλικής κήλης: συντηρητική και λειτουργική - Τι είναι η κήλη της σπονδυλικής στήλης

10 Φλεβάρη 2011

  • Θεραπεία της σπονδυλικής κήλης: συντηρητική και λειτουργική
  • Τι είναι κήλη σπονδυλικής στήλης

Τι είναι κήλη σπονδυλικής στήλης

Σπονδυλική στήλη μας είναι κάθετα συνδεδεμένοι σπονδύλους. Θα επιτρέπει σε ένα πρόσωπο να πάει πάσο, να εξελιχθεί και να λαμβάνουν διαφορετικές θέσεις. Για να μην τραυματίσουν τους σπονδύλους μεταξύ τους, μεταξύ η φύση έχει προνοήσει ειδικό υλικό παραγεμίσματος Σερβιέτες - μιλάμε για τα φτερά  Σερβιέτες - μιλάμε για τα φτερά
   - Οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι. Ο δίσκος είναι ένα πυκνό ινώδες (ελαστικού συνδετικού ιστού) δακτυλίου, στο εσωτερικό της οποίας είναι η πηκτοειδή πυρήνα. Δίσκοι επιτρέψει η σπονδυλική στήλη να αισθάνονται αρκετή πίεση χωρίς να καταστραφεί, ενώ.

Κήλη σπονδυλική στήλη ή σωστή - κήλη δίσκου - μια προεξοχή του μεσοσπονδύλιου δίσκου πέρα ​​από την σπονδυλική στήλη. Το αποτέλεσμα είναι μια συμπίεση των νωτιαίων νεύρων, τα οποία εκτείνονται από τη σπονδυλική στήλη, η οποία προκαλεί την εμφάνιση ορισμένων σημείων της νόσου.

Όταν οι ασθενείς με κήλη δίσκου μπορεί να προκαλέσει σύγχυση πόνο στην πλάτη, και κατά τη διάρκεια της κάκωσης νωτιαίου νεύρου. Προκύπτουν και αισθητικές διαταραχές σε μορφή παραισθησίες - «ρίγη» μέσα από το σώμα, μούδιασμα ορισμένα μέρη του σώματος, αδυναμία στα άκρα και τα παρόμοια.

Η διάγνωση επιβεβαιώνεται με μια κήλη της εξέτασης της σπονδυλικής στήλης με ακτίνες Χ και η μαγνητική τομογραφία (MRI).

 alt

Συντηρητική θεραπεία

Θεραπεία της σπονδυλικής κήλης γενικά συντηρητικές. Ο στόχος της θεραπείας είναι να εξαλείψει ή να μειώσει τον πόνο και αισθητήριες διαταραχές που προκαλούνται από τη συμπίεση του νωτιαίου απελευθερώνεται έξω από τα νεύρα της σπονδυλικής στήλης μεσοσπονδύλιου δίσκου. Το κριτήριο για την αποτελεσματικότητα της θεραπείας είναι να επιστρέψει ο ασθενής στην κανονική ζωή. Ο στόχος της θεραπείας είναι συντηρητική η πρόληψη της εκ νέου τραυματισμού της σπονδυλικής στήλης και να μειώσει τον κίνδυνο μιας κήλη δίσκου.

Συντηρητική θεραπεία αρχίζει με το γεγονός ότι ο ασθενής την ανακούφιση του πόνου με χορήγηση παυσίπονα. Μπορεί να είναι μη-στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, movalis Movalis - ανακούφιση από τα συμπτώματα της φλεγμονής  Movalis - ανακούφιση από τα συμπτώματα της φλεγμονής
 , Ketorol, ινδομεθακίνη), katadolon, στίχους και άλλα αναλγητικά. Για την αναισθησία είναι πολύ σημαντική χαλάρωση των μυών της πλάτης, για το σκοπό αυτό, να διορίσει φάρμακα όπως Mydocalmum Mydocalm: φάρμακο από μυϊκούς σπασμούς  Mydocalm: φάρμακο από μυϊκούς σπασμούς
 . Διόγκωση των τραυματιών κήλης δίσκου των μαλακών ιστών (μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τον πόνο που θα μείνουν μέχρι μέχρι μετά τη διόγκωση) ανακουφίσει τον διορισμό αποσυμφορητικά και γλυκοκορτικοειδών ορμονών. Ο ασθενής επιβάλλεται και αγχολυτικά φάρμακα και υπνωτικά χάπια. Χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του πόνου φυσιοθεραπεία αναλγητική δράση (για παράδειγμα, ηλεκτροφόρηση με νοβοκαϊνη).

Προκειμένου να βοηθήσει τον ασθενή να αντιμετωπίσει την καθημερινή άσκηση, διδάσκει επιφυλακτική κινήσεις, προειδοποιώντας περαιτέρω τραυματισμό της σπονδυλικής στήλης. Ο ασθενής διδάσκεται να ελέγχει τον πόνο και, εφόσον είναι αναγκαίο, να ληφθούν ορισμένα μέτρα. Μετά έντονο πόνο θα περάσει, μόλις ο ασθενής αρχίζει να συμμετάσχουν σε θεραπευτικές ασκήσεις που ενισχύουν τα πίσω μυς που υποστηρίζουν τη σπονδυλική στήλη σε όρθια θέση. Παράλληλα διδάσκει στον ασθενή το βέλτιστο συνδυασμό της φυσικής δραστηριότητας και αναψυχής.

 alt

Αν αποτύχει η συντηρητική θεραπεία

Τις περισσότερες φορές η συντηρητική θεραπεία είναι αρκετά αποτελεσματική, αλλά ένας στους δέκα ασθενείς που εξακολουθεί να είναι μια ανάγκη για χειρουργική επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, μετά από ενδελεχή εξέταση και περαιτέρω αποσαφήνιση της θέσης και τη φύση της επέμβασης κήλης, συνιστάται ο ασθενής.

Χειρουργικής Σπονδυλικής Στήλης για κήλη παραστάσεις:

  • εάν εντός δύο μηνών από την ενεργό θεραπεία σύμφωνα με το συντηρητικό αποθηκεύονται ασθενή έντονο πόνο όχι μόνο πίσω, αλλά και στο πόδι?
  • αν υπάρχουν αισθητικές διαταραχές με τη μορφή της αδυναμίας και της μούδιασμα στα άκρα, οι οποίες δεν κατέχονται από μόνο συντηρητική θεραπεία, αλλά επίσης να αυξηθεί.

Ο κύριος τύπος της χειρουργικής επέμβασης - δισκεκτομή - πλήρης ή μερική αφαίρεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου τροποποιήθηκε. Η χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του μεσοσπονδύλιου δίσκου - είναι ένα αναγκαίο μέτρο, και αυτό δεν εγγυάται ότι στο μέλλον Δισκοκήλη δεν θα προκύψουν και πάλι σε ένα άλλο τμήμα της σπονδυλικής στήλης. Ως εκ τούτου, η χειρουργική επέμβαση δεν θα πρέπει να αποκλείει τέτοιες μεθόδους για να ενισχύσει τους μυς της σπονδυλικής στήλης, ως θεραπευτική άσκηση (ιδιαίτερα το κολύμπι απεικονίζεται) και μασάζ.


Άρθρο Ετικέτες:
  • κήλη




Яндекс.Метрика