- Η σκολίωση - γιατί να αναπτύξουν ασθένειες της σπονδυλικής στήλης
- Πρόληψη και Θεραπεία
Ποια είναι η πρόληψη και θεραπεία της σκολίωσης
Υπάρχει ένας συσχετισμός μεταξύ της αποτελεσματικότητας της πρόληψης, της θεραπείας, και την ηλικία του ατόμου. Απτά αποτελέσματα μπορεί να δει κανείς, όταν το πλήρες φάσμα των απαραίτητων μέτρων, αρχής γενομένης από την παιδική ηλικία ή την εφηβεία. Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι μετά από είκοσι χρόνια συντηρητική θεραπεία είναι αναποτελεσματική, ώστε να μπορούμε να μιλήσουμε μόνο για την αποκατάστασης και υποστηρικτική θεραπεία.
Για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα πρέπει να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή. Γεύματα για σκολίωση θα πρέπει να είναι ποικίλα και περιέχουν μια επαρκή ποσότητα των λαχανικών, φρούτων και μέταλλα. Προωθεί τις κανονικές διαδικασίες του μεταβολισμού των οστών, βελτιώνει την κατάσταση των μεσοσπονδύλιων δίσκων και των σπονδυλικών σωμάτων. Συνιστάται να αυξηθεί η πρόσληψη αυτών των τροφίμων που περιέχουν βιταμίνες C, Β (Β1, Β2, Β6, Β12), καθώς και βιταμίνες Α και D. Είναι απαραίτητο να συμπεριληφθεί στην καθημερινή διατροφή των πρωτεϊνικών τροφών:
- Το κρέας (κοτόπουλο, αρνί χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες)
- ψάρια (ιππόγλωσσα, τόνος, σολομός)
- ξηρούς καρπούς (φιστίκια)
- τα όσπρια (φασόλια, αρακάς)
- γαλακτοκομικά προϊόντα (τυρί)
Να είστε βέβαιος να λάβει υπόψη τις αντενδείξεις για τη σκολίωση. Λιπαρά, καπνιστά, αλατισμένα τρόφιμα θα πρέπει να ελαχιστοποιηθεί ή να εξαλειφθεί εντελώς από τη διατροφή.
Η κανονική κατάσταση της σπονδυλικής στήλης συμβάλλει στη συμμόρφωση με τους κανόνες της υγιεινής του ύπνου
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
. Κάθε ασθενής ο οποίος βρίσκεται αντιμέτωπος με την ασθένεια αυτή, θα πρέπει να γνωρίζουν πώς να κοιμηθεί στο σκολίωση. Ακατάλληλη στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να προκαλέσει διαταραχές του κυκλοφορικού, των αρθρώσεων τεντώσει, οπότε καλό είναι να πάρετε ένα ειδικό ορθοπεδικό μαξιλάρι, και ο ύπνος σε μια συγκεκριμένη θέση. Εάν ένα άτομο δεν μπορεί να αγοράσει ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι, είναι σημαντικό να γνωρίζουν τους κανόνες, πώς να κοιμηθεί σε ένα συμβατικό μαξιλάρι. Μαξιλάρια δεν πρέπει να είναι πολύ χαμηλή ή πολύ υψηλή, δεν συνιστάται να κοιμηθεί χωρίς ένα μαξιλάρι.
Ταμείων για την διόρθωση παραμόρφωσης της σπονδυλικής στήλης
Για τους περισσότερους γονείς είναι πολύ σημαντικό ζήτημα του πώς να διορθώσει σκολίωσης. Οι δυνατότητες δημιουργίας αντιγράφων ασφαλείας του σώματος της παιδικής ηλικίας επιτρέπουν συντηρητικές μεθόδους θεραπείας για να επιτευχθεί η διόρθωση της σκολίωσης της σπονδυλικής στήλης μόνη προϋπόθεση είναι να ξεκινήσει θεραπεία σε ένα αυστηρά καθορισμένο χρονικό διάστημα. Η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι ένα κορσέ για την σπονδυλική στήλη για σκολίωσης. Κορσέδων που χρησιμοποιούνται σε διαφορετικούς τύπους σκολίωσης, καθώς έχουν μια ενιαία βιομηχανισμό παθολογικών αλλαγών στην σπονδυλική στήλη.
Φορώντας έναν κορσέ για να δημιουργήσετε μια ήρεμη και ακινησία στη σπονδυλική στήλη που αντιμετωπίζουν υπερβολικό φορτίο. Η βάση του κορσέ είναι ένα άκαμπτο συσκευή κλειδώματος που να ταιριάζει άνετα στο σώμα, το οποίο παρέχει καλή ακινητοποίηση ή ακινησία. Το υλικό από το οποίο γίνεται κορσέδες έχουν υποαλλεργικό ιδιότητες, έτσι ώστε ακόμη και παρατεταμένη επαφή με το υλικό δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις στο δέρμα.
Εάν το παιδί σας έχει μια έντονη καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, συνιστάται να φοράτε έναν επίδεσμο από τη σκολίωση. Ο επίδεσμος μπορεί να αφαιρεθεί μόνο κατά τη διάρκεια της κολύμβησης ή το ντους. Αθλητικά (εκτός από τα αθλήματα επαφής) δεν αποτελούν αντένδειξη για να φορέσει έναν επίδεσμο. Ένα παιδί φορώντας ένα επίδεσμο σταματά μόνο σε μια ηλικία που τελειώνει διαδικασίες ανάπτυξης: για τα κορίτσια είναι η ηλικία δεκαπέντε ετών, τα αγόρια γύρω από την ηλικία των δεκαεπτά.
Ερωτήσεις θεραπεία αποκατάστασης ή αποκατάστασης
Μέθοδοι της φυσικής αγωγής (ή θεραπεία) δίνεται πρωταρχική σημασία στο συγκρότημα των μέτρων που αποσκοπούν στην θεραπεία της σκολίωσης
Σκολίωση: θεραπεία και πρόληψη
. Αποκατάσταση για σκολίωση περιλαμβάνει τη διενέργεια όχι μόνο αποκατάστασης, γενικές αναπτυξιακές ασκήσεις και ασκήσεις αναπνοής. Αυτό επιτρέπει το συγκρότημα να επιτευχθούν θετικά αποτελέσματα για την αποκατάσταση της σπονδυλικής παραμόρφωση. Το πρόγραμμα φυσικής αποκατάστασης θα πρέπει να συμπεριληφθούν φυσιοθεραπεία, κολύμπι, ρεφλεξολογία
Ρεφλεξολογία - μια πολιτική μη φαρμακευτικές θεραπείες
.
Τύποι σκολίωση της σπονδυλικής στήλης διαφορετικών ποικιλιών, η οποία καθορίζεται από τη φύση της κλινικής νόσου, την προέλευση, το σχήμα και καμπυλότητα των άλλων δεικτών. Η ποσότητα της φροντίδας καθορίζεται από τη συγκεκριμένη μορφή της νόσου. Όταν πρόκειται για κυμαινόμενο μορφές, η αποτελεσματική θεραπεία είναι ένας διορθωτής στάση
Στάση - μερικές χρήσιμες συμβουλές για όσους θέλουν να περπατήσουν κατ 'ευθείαν
. Αυτό το είδος της σκολίωσης είναι πιο ευνοϊκές για να μην προχωρά, έτσι δεν οδηγεί σε σοβαρές αλλαγές στην σπονδυλική στήλη. Στάση Corrector για σκολίωση προκαλεί το μυϊκό τόνο στο κράτος, το οποίο είναι ο κύριος μηχανισμός για τη διόρθωση στάση του σώματος. Διορθωτές μπορούν να φορούν, τόσο ενήλικες όσο και παιδιά, και τα παιδιά καθορίζεται από το χρονικό διάστημα που πρέπει να φοριέται ισοσταθμιστή.
Εάν η θεραπεία σκολίωση ξεκίνησε στο πρώτο στάδιο της νόσου, τότε μπορούμε να αναμένουμε μια πλήρη ανάκαμψη. Το πιο δύσκολο για την αντιμετώπιση των αλλαγών που έχουν προοδευτική πορεία και να προκαλέσει μεγάλη παραμόρφωση ή να τροποποιήσει τη λειτουργία των παρακείμενων οργάνων. Απάντηση στο ερώτημα πώς μπορεί να προσδιοριστεί ο βαθμός της σκολίωσης, μπορεί να πραγματοποιηθεί μόνο βάσει των ακτινολογικών εξετάσεων. Με βάση αυτά τα αποτελέσματα ο γιατρός μπορεί να εκτιμήσει την έκταση της παραβίασης της γωνίας καμπυλότητας. Ο δείκτης αυτός είναι το πιο σημαντικό, λόγω της καθορίζει την καταλληλότητα του κληρωτός για τη στρατιωτική θητεία.
Σκολίωση και ο στρατός δεν αντιφάσκουν μεταξύ τους, όπως στη σκολίωση, μπορεί να σερβιριστεί. Αντενδείξεις για την υπηρεσία είναι μια έκφραση της στη σπονδυλική στήλη, όταν η γωνία καμπυλότητας υπερβαίνει την επιτρεπόμενη τιμή, και πάνω από έντεκα βαθμούς. Αυτό αντιστοιχεί στη δεύτερη, τρίτη και τέταρτη βαθμός της σκολίωσης. Οι νεοσύλλεκτοι διαγνωστεί με σκολίωση του πρώτου βαθμού, δεν απαλλάσσονται από την υπηρεσία και υπόκεινται σε έφεση. Πώς να καθορίσει το βαθμό της σκολίωσης και η απάντησή του στο εν λόγω σχέδιο ερώτημα του σκάφους γίνεται μετά από μελέτη των εικόνων ακτίνων Χ του προσλάβει. Εάν επιβεβαιωθεί η παρουσία του δεύτερου βαθμού σκολίωση, τότε το ζήτημα της αναβολής δεν μπορεί να ληφθεί από το συμπέρασμα ότι η πρόσληψη δεν μπορεί να φέρει την υπηρεσία (ή είναι «ακατάλληλα»).
Σύμφωνα με τις υπάρχουσες κατάταξης, νεοσύλλεκτους, οι οποίοι απαλλάσσονται από την υπηρεσία σε σχέση με το β 'βαθμού σκολίωσης και παραπάνω αποτελούν στρατολογία κατηγορία Β κατηγορία αυτή δεν θα πρέπει να ξανά-ιατρική εξέταση μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Για έναν αριθμό άλλων ασθενειών ιατρική εξέταση είναι δυνατή εντός έξι μηνών.
Μαρίνα Solovyov