- Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας - σωστή στάση του σώματος και τη δοσολογία της σωματικής δραστηριότητας
- Το θέρετρο
Θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας στοχεύει πρωτίστως στην εξάλειψη του πόνου, διακοπή του νωτιαίου μυελού και την καταστολή της εξέλιξης της εκφυλιστικές διεργασίες στη σπονδυλική στήλη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, την ανακούφιση του πόνου σε ασθενείς που λαμβάνουν δόση φορτίο του κινητήρα - γυμναστική, προπόνηση στο γυμναστήριο, το περπάτημα, και ούτω καθεξής.
Σύγχρονες μέθοδοι θεραπείας της οστεοαρθρίτιδας
Αποτελεσματική θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας
Osteochondrosis - Αιτίες και συμπτώματα
- Είναι, πάνω απ 'όλα, η δόση της θεραπείας από σωματικές επιπτώσεις. Οι ασθενείς που πάσχουν από οστεοχόνδρωση καιρό, συχνά αναρωτιέμαι τι για τη θεραπεία της οσφυαλγίας
Οστεοχόνδρωση - μάθετε πώς να διανέμουν σωστά το βάρος
Είτε υπάρχουν αποτελεσματικά φάρμακα σε osteochondrosis. Αλλά έχουν μια αρκετά σαφή ιδέα ότι η θεραπεία της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων με φάρμακα πραγματοποιείται κυρίως κατά τη διάρκεια της οξείας - διορίζονται παυσίπονα φάρμακα και φάρμακα για να χαλαρώσουν οι μύες. Assist ορθοπεδικά μεθόδους θεραπείας - φορώντας ειδικά περιλαίμια, κορσέδες και ούτω καθεξής.
Πέρα από οξεία θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας εκτίθεται κυρίως σε δόσεις σωματική φορτία και σοβαρό περιορισμό της σωματικής δραστηριότητας. Μέθοδοι θεραπείας της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων περιλαμβάνονται η πρόληψη της εξέλιξης της εκφυλιστικής διαδικασίας για αυτό το μάθημα έχουν ανατεθεί κατά της οστεοαρθρίτιδας (αποκατάσταση της φυσιολογικής structum χόνδρου, DON), φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή της σπονδυλικής στήλης (π.χ. Trental) και βιταμίνες του συμπλέγματος Β, που βελτιώνουν την ανταλλαγή διαδικασίες σε κυτταρικό επίπεδο.
Αλλά η κύρια μέθοδος για τη θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων - μια φυσιοθεραπεία, μασάζ, κατάρτισης στο γυμναστήριο υπό την επίβλεψη ενός ειδικού και μια θεραπεία spa (μπανιέρα, λάσπη, τη διαδρομή της υγείας, και ούτω καθεξής). Μόνο με αυτόν τον τρόπο είναι δυνατόν να εξαλείψει τις συνέπειες της ήττας των ριζών, αποκατάσταση της κινητικότητας των επηρεαζόμενων τμημάτων κίνηση της σπονδυλικής στήλης, για να δημιουργήσουν το λεγόμενο μυϊκό κορσέ, το οποίο θα υποστηρίζει τη σπονδυλική στήλη.
Είναι δυνατόν να θεραπεύσει εντελώς χαμηλό πόνο στην πλάτη; Όχι, εντελώς αποκατασταθεί η κατάσταση του χόνδρου της σπονδυλικής στήλης δεν είναι δυνατή, αλλά είναι δυνατόν να σταματήσει τη διαδικασία της καταστροφής και όσο πιο γρήγορα γίνεται αυτό, τόσο υψηλότερη είναι η ποιότητα της ζωής του ασθενούς.
Πώς να ανακουφίσει τον πόνο από τα φυσικά φαινόμενα
Για την ανακούφιση από τον πόνο και μυϊκοί σπασμοί της πλάτης με osteochondrosis, υπάρχουν ειδικές συσκευές - εφαρμοστές, το πιο διάσημο από τα οποία είναι ο εφαρμοστής Κουζνέτσοβα και Lyapko. Όταν επικαλύπτει το απλικατέρ στην επώδυνη περιοχή ερεθισμό συμβαίνει αρκετά βιολογικά ενεργά σημεία.
Kuznetsov Εφαρμοστής osteochondrosis ανακουφίζει μυϊκός σπασμός, μειώνοντας έτσι τον πόνο, βοηθά να αποκατασταθεί η κανονική κυκλοφορία του αίματος, από αντανακλαστική δράση διεγείρει τα εσωτερικά όργανα. Αυτό συμβαίνει λόγω της αντανακλαστική αύξηση στο σχηματισμό του κεντρικού νευρικού συστήματος όπως η μορφίνη ουσίες (ενδορφίνες) που καταστέλλουν τον πόνο της σπονδυλικής στήλης πρώτο επίπεδο, και στη συνέχεια - και του εγκεφάλου.
Kuznetsov Εφαρμοστής είναι ένα σύνολο από πλαστικό τσιπ βελόνας, τα οποία είναι ραμμένα ή κολλημένα πάνω στο ύφασμα. Η απόσταση μεταξύ των βελονών είναι τυπικά 8 χιλιοστού, αλλά με την κακή ανοχή του πόνου θα πρέπει να μειωθεί σε 6 ή ακόμα και 2 mm.
Εφαρμοστές με οστεοχόνδρωση δρα με παρόμοιο τρόπο. Η διαφορά του από τον εφαρμοστή Κουζνέτσοβα στο ότι είναι κατασκευασμένο από υψηλής ποιότητας ιατρικές καουτσούκ, και βελόνες από πέντε είδη μετάλλων - αργύρου, σιδήρου, χαλκού, ψευδαργύρου και νικελίου. Σε αυτό το ενιαίο της βελόνας μπορεί να αποτελείται από τρία είδη των δύο μετάλλων. Σε επαφή με το δέρμα ανάμεσα εφαρμοστή βελονών που έχει γαλβανικά ρεύματα, και το σώμα του ασθενούς απορροφά σε εσωτερικό περιβάλλον του αυτών των ιόντων μετάλλων, έτσι αναπλήρωση των αποθεμάτων τους. Τέτοια έκθεση βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, τον μεταβολισμό, τη βελτίωση των διαδικασιών ανάκτησης και να μειώσουν τον πόνο.
Ορθοπεδικά τρόποι για τη θεραπεία εκφυλιστική ασθένεια δίσκων
Ορθοπεδικά μεθόδους θεραπείας οστεοαρθρίτιδας περιλαμβάνουν: τη θέση της θεραπείας, η χρήση των τιράντες, κορσέδες, headholder, η θεραπεία έλξης (που εκτείνεται μέσα από μια ποικιλία συσκευών, samovytyazhenie, που εκτείνεται μέσα στο νερό, σε συνδυασμό με τη θεραπεία λάσπη), και άλλες μέθοδοι αυτές επιτρέπουν να μειωθεί η επιβάρυνση για τα αλλάξει τμήματα της σπονδυλικής στήλης. , σωστή στάση του σώματος, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στην περιοχή.
Κατά την περίοδο της έξαρσης συνταγογραφήσει εκφόρτωση του πληγέντος σπονδυλικής στήλης. Για το σκοπό αυτό, οι διάφορες συσκευές που χρησιμοποιούνται. Για παράδειγμα, ένας λαιμός επίδεσμο osteochondrosis - ένα κολάρο Schanz headholder ή αφρό πολυαιθυλενίου. Κορσέδες για τη μέση με osteochondrosis αναλαμβάνει όλες φορτίο καθορίζει το πηγούνι και κάτω γνάθου, αφαιρέστε την τάση από την αυχενική μοίρα. Το κολάρο όταν osteochondrosis τεθεί πριν τον ύπνο
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
και δεν έχουν περισσότερες από δύο ή τρεις ώρες. Φορώντας ένα ιατρικό περιλαίμιο διορθώνει την κακή στάση του σώματος, εξαλείφει την κόπωση, αϋπνία, πονοκεφάλους, βελτιώνει τη μνήμη, εμποδίζει την ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης.
Κορσέ με osteochondrosis και τάχθηκε με την ήττα της οσφυϊκής μοίρας - μπορεί να είναι απλά μια φαρδιά ζώνη κορσέ ή οσφυϊκή αγκύλη - οστεοαρθρίτιδας οποιαδήποτε από αυτές τις ορθώσεις διορίσει έναν γιατρό, ακριβώς όπως έναν κορσέ για το λαιμό με οστεοχόνδρωση.
Άσκηση της δοσολογίας
Ένα από τα κύρια σημεία για τη θεραπεία της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων λαμβάνει φυσιοθεραπεία (φυσικοθεραπεία). Ειδικά ανεπτυγμένες ασκήσεις δυναμώνουν τους μυς κορσέ και να αποκαταστήσει την κυκλοφορία του αίματος και το μεταβολισμό
Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
στους ιστούς των μεσοσπονδύλιων δίσκων, βοηθούν στην ανάπτυξη της σωστή στάση του σώματος και έτσι να μειωθεί το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Το πιο σημαντικό πράγμα στη γυμναστική - τακτική απασχόληση, όπως η επίδρασή τους δεν είναι άμεσα ορατά, αλλά είναι διαφορετική σύσταση.
Φορτίο LFK ιατρός αυστηρά επιλεγμένα ξεχωριστά για κάθε ασθενή, ανάλογα με την κατάσταση και την ηλικία του ασθενούς, την παρουσία ή απουσία του συνδρόμου πόνου του.
Γυμναστήριο osteochondrosis δεν αντενδείκνυται, αλλά στην εκπαίδευση osteochondrosis πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας και να εποπτεύεται από εκπαιδευμένους εκπαιδευτές. Ιδιαίτερης σημασίας είναι κλειστός, με τα πόδια - οστεοαρθρίτιδας είναι ένας από τους βασικούς τύπους της αποκατάστασης. Αλλά μια τέτοια δημοφιλές εργαλείο όπως το χούλα χουπ-με osteochondrosis δεν εφαρμόζεται - απότομες στροφές κορμού ή του λαιμού μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία της σπονδυλικής ρίζες και ισχυρό πόνο. Αλλά το χούλα χουπ-είναι ιδανική για άτομα νεαρής και μέσης ηλικίας που δεν έχουν συμπτώματα της εκφυλιστική ασθένεια δίσκων - για να το αποτρέψει.