Η πιο συνηθισμένη θεραπεία αρχίζει με συντηρητικές μεθόδους και, αν η χρήση τους δεν μπορεί να αντιμετωπίσει τα συμπτώματα, όλο και πιο επιθετική.

Μέθοδος επιλογής για τη θεραπεία ενός δισκοκήλης εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, όπως:

• Τα συμπτώματα, τα οποία παραπονείται ο ασθενής
• Ηλικία του ασθενούς
• Το επίπεδο της φυσικής δραστηριότητας του ασθενούς
• Μια σημαντική επιδείνωση των συμπτωμάτων πάροδο του χρόνου
• Κατά κανόνα, μετά τη διάγνωση της δισκοκήλης ακόλουθα μέτρα συνιστώνται:
• Ξεκούραση και αλλαγής δραστηριότητας

Οι ασθενείς συμβουλεύονται να ξεκουραστεί πιο συχνά, ιδιαίτερα σε πολύ έντονο πόνο, και να αποφευχθεί η δραστικότητα που οδηγεί σε επιδείνωση των συμπτωμάτων. Συχνά αυτό είναι αρκετό για να έχουν λίγες ημέρες τα συμπτώματα της κήλη δίσκων έχουν γίνει λιγότερο έντονη, και σε λίγους μήνες - μόλις φύγει.

Ζεστό και κρύα επιθέματα

Επώδυνα συμπτώματα της δισκοκήλης μπορεί να ανακουφιστεί με τη βοήθεια του ζεστού και κρύου κομπρέσες. Η έκθεση σε χαμηλές και υψηλές θερμοκρασίες χαλαρώνει πίσω μυς, ανακουφίζει μυϊκούς σπασμούς και έτσι εξαλείφει τον πόνο.

Φυσική θεραπεία

Φυσιοθεραπεία, καθώς και οι παραπάνω μέθοδοι θεραπείας, δεν έχει άμεση επίπτωση στην επηρεαζόμενη κήλη δίσκου, αλλά βοηθά στη σταθεροποίηση των οσφυϊκών μυών. Με τον τρόπο αυτό μπορείτε να μειώσετε σταδιακά το βάρος που πέφτει στους μεσοσπονδύλιους δίσκους και σπονδύλων. Επιπλέον, η ισχυρή μύες επιτρέπουν καλύτερο έλεγχο της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, και να μειώσει τον κίνδυνο βλάβης στα νεύρα της σπονδυλικής στήλης και των δίσκων.

Αντι-φλεγμονώδη φάρμακα

Τις περισσότερες φορές να ανακουφίσει τα συμπτώματα της δισκοκήλης γράφονται ΜΣΑΦ. Αφαίρεση φλεγμονή, τα φάρμακα αυτά είναι λίγο πιο εύκολο να πιέσει για νωτιαίων ριζών.

Προφορική στεροειδή

Προφορική στεροειδή μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια επεισοδίων οξείας κήλη Οι μεσοσπονδύλιοι κήλη - όταν ο οργανισμός αδυνατεί . Τα συνηθέστερα χρησιμοποιούμενα φάρμακα, όπως πρεδνιζολόνη και Medrol. Μειώνουν τη φλεγμονή στις περιοχές γύρω από τα συμπιεσμένα νεύρα και έτσι να ανακουφίσει τα συμπτώματα.

Άλλα φάρμακα

Μεταξύ των άλλων φαρμάκων που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της κήλης δίσκων - ναρκωτικά παυσίπονα και μυοχαλαρωτικά. Το πρώτο από αυτά χρησιμοποιείται για τη βραχυπρόθεσμη ανακούφιση σοβαρού πόνου. Δυστυχώς, μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και μια σχετικά μακροχρόνια χρήση - εξάρτηση. Είναι σημαντικό να τα χρησιμοποιούν μόνο για ένα μικρό χρονικό διάστημα.

Μυοχαλαρωτικά βοηθήσει στην ανακούφιση σπασμούς των μυών πίσω, οι οποίες συχνά παρατηρούνται σε κήλη δίσκους. Συχνά, οι μυϊκοί σπασμοί που προκαλούν τον ασθενή σε πιο σοβαρές από ό, τι βάσανο πόνου με την πίεση σε νωτιαίων ριζών.

Επισκληρίδιο ενέσεις στεροειδών

Όταν χρησιμοποιείτε αυτή τη μέθοδο θεραπείας ενέσεις κορτιζόνης κάνουμε δεξιά στην περιοχή, όπου το νεύρο συμπιέζεται. Όπως και με τη χρήση από του στόματος αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, ο σκοπός αυτής της θεραπείας - συμπτωματική ανακούφιση με μείωση της πίεσης επί νωτιαίων ριζών.

Χειρουργικές θεραπείες

Αν οι παραπάνω θεραπείες δεν φαίνεται να έχει μεγάλη επίδραση, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Μετά από κάποιες βλάβες από κήλη δίσκου Κήλη δίσκου - πότε να χτυπά; Μπορεί επίσης να προγραμματιστεί για τη χειρουργική επέμβαση. Τα συμπτώματα όπως ο πόνος και αισθητηριακές διαταραχές συνήθως δεν απαιτούν την άμεση προσοχή, αλλά οι ασθενείς που πάσχουν από πολύ σοβαρές αδυναμίες, καθώς και εκείνοι που έχουν τα συμπτώματα του συνδρόμου ιππούριδας και προχωρεί γρήγορα άλλα ζητήματα, είναι απαραίτητο να κάνουμε τη λειτουργία όσο το δυνατόν συντομότερα.

• Κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης, οι μεσοσπονδύλιοι δίσκοι που επηρεάζονται από κήλη αφαιρεθεί, εξαλείφοντας έτσι την πίεση στα νεύρα.
• Η λειτουργία μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με το βαθμό της βλάβης του μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Οσφυαλγία ορίζεται ως αδύναμη ή ισχυρή πόνο ή δυσφορία στο κάτω μέρος της πλάτης. Ο πόνος μπορεί να είναι οξεία (αιφνίδια και σοβαρή) ή χρόνια - αν διαρκεί περισσότερο από τρεις μήνες. Οσφυαλγία εμφανίζεται συχνά σε νέους ανθρώπους, λόγω της σωματικής προσπάθειας. Επίσης πόνος στην πλάτη είναι κοινή στους ηλικιωμένους.

Τι προκαλεί οσφυαλγία;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακριβής αιτία του πόνου στην πλάτη είναι δύσκολη. Μόνο το 25% των περιπτώσεων η αιτία είναι αποφασισμένη. Οι ασθενείς συχνά υποφέρουν από κήλη δίσκου, οστεοπόρωση Οστεοπόρωση - που σας απειλεί; , Σκολίωση (καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης), ή, σπανιότερα, οστική βλάβη οφείλεται σε όγκο ή μόλυνση.

Ποια είναι τα συμπτώματα της οσφυαλγίας;

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, η οποία μερικές φορές δίνεται στους γλουτούς, τους μηρούς, ή πίσω στη βουβωνική χώρα. Συνήθως ο πόνος αυξάνει με την κίνηση.

• Η περιορισμένη κινητικότητα της σπονδυλικής στήλης - ειδικά όταν κάμψη προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.
• Σπασμός των μυών γύρω από την σπονδυλική στήλη.
• Λόγω του σοβαρού πόνου και σπασμός να αλλάξει στάση.
• Μερικές φορές ο πόνος συνοδεύεται από κνησμό ή μούδιασμα στην πλάτη, τους γλουτούς ή τα πόδια.

Ποια είναι τα συμπτώματα της πιο επικίνδυνο;

Αν ανακαλύψετε ότι, εκτός από τον πόνο που αισθάνεστε μούδιασμα στα πόδια και την πλάτη, ή να χάσει τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης Ουροδόχου κύστης - Δομή και λειτουργία   ή στο έντερο, καλέστε αμέσως "ασθενοφόρο".

Αν υποφέρετε από πόνους στην πλάτη και αδυναμία, ή παρατηρήσετε μια μείωση της μυϊκής μάζας του ενός ή και των δύο ποδιών, επικοινωνήστε με το γιατρό σας. Αυτό μπορεί να σημαίνει συμπίεση του νωτιαίου μυελού, η έγκαιρη θεραπεία είναι απαραίτητη για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες.

Πώς να ασχοληθεί με τον πόνο στην πλάτη στο σπίτι;

Οξεία οσφυαλγία

Πάρτε αναλγητικά (μη-ορμονική αντι-φλεγμονώδη φάρμακα, NSAIDs). Μερικές φορές ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να χαλαρώσουν οι μύες.

• Η σωματική άσκηση είναι καλό για την πλάτη σας. Προσπαθήστε να μην μειωθεί το επίπεδο δραστηριότητας.
• Θα θερμότητα ή το κολύμπι στο ζεστό πισίνα.
• Ύπνος και ξεκούραση, που βρίσκεται σε μια σκληρή, επίπεδη επιφάνεια.
• Αποφύγετε την κλίση, την ανύψωση, δεν κάθονται σε χαμηλά καθίσματα.

Να θυμάστε ότι ο πόνος δεν είναι συνήθως ένα σημάδι μιας σοβαρής ασθένειας, και κρατήθηκε για λίγες ημέρες.

Χρόνιο πόνο στην πλάτη

• Εάν συχνά υποφέρουν από πόνους στην πλάτη, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτός μπορεί να σας παραπέμψει σε έναν φυσιοθεραπευτή ή ένα χειροπράκτη να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.
• Από τον πόνο στην πλάτη για να βοηθήσει Ειδική συγκροτήματα των ασκήσεων - μπορείτε να συστήσετε θεραπευτή τους.
• Δεν υπάρχει καμία απόδειξη της αποτελεσματικότητας των αντικαταθλιπτικών, τέντωμα, ή ενέσεις μέσα στην άρθρωση επιφάνεια.

Όπως ένας γιατρός κάνει τη διάγνωση;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας γιατρός για τη διάγνωση και όχι τις καταγγελίες του ασθενούς.

Εγχειρίδιο θεραπευτής θα εξετάσει τον ασθενή και να ελέγξετε πώς να κινηθούν οι αρθρώσεις στην πλάτη, τη λεκάνη και τους μηρούς, ελέγξτε για ένα τσιμπημένο νεύρο.

Δηλαδή, μια ποικιλία από πρόσθετες μελέτες, όπως ακτίνες Χ, σαρώσεις ή εξετάσεις αίματος για να προσδιορίσει την αιτία του πόνου, σπανίως απαιτείται.

Πως για τη θεραπεία οσφυαλγία;

Οξεία οσφυαλγία

• Θα: ΜΣΑΦ αναλγητικά, όπως η ιβουπροφαίνη. Η σωματική δραστηριότητα.
• Πιθανώς βοήθεια: άλλα παυσίπονα, οδηγίες θεραπείας Χειροπρακτική: το κύριο πράγμα - να επιλέγουν το αρμόδιο εμπειρογνώμονα .
• Είναι αναγκαίο να σταθμισθούν: μυοχαλαρωτικά.
• Η αποτελεσματικότητα δεν έχει αποδειχθεί: κολχικίνη, αντικαταθλιπτικά, επισκληρίδιο ενέσεις στεροειδών, ενέσεις στην επιφάνεια της άρθρωσης, η συμπεριφορική θεραπεία, ηλεκτρομυογράφημα, ειδικές ασκήσεις, κορσέδες οσφυϊκή υποστήριξη, electromyostimulator.
• Αναποτελεσματικά ή επιβλαβή: ξεκούραση στο κρεβάτι, έλξης.

Χρόνιο πόνο στην πλάτη

• Βοήθεια: Ασκήσεις για την πλάτη.
• Πιθανώς βοήθεια: παυσίπονα, ενέσεις σε σημεία ενεργοποίησης και τους συνδέσμους, ειδικά μαθήματα, θεραπεία μασάζ, θεραπεία συμπεριφοράς.
• Η αποτελεσματικότητα δεν έχει αποδειχθεί: κολχικίνη, αντικαταθλιπτικά, μυοχαλαρωτικά, επισκληρίδιο ενέσεις, ενέσεις στεροειδών, ο βελονισμός, electromyostimulator, κορσέδες οσφυϊκή υποστήριξη, τη σωματική δραστηριότητα.
• Αντί βοήθεια: ξεκούραση στο κρεβάτι, ηλεκτρομυογράφημα.
• Αναποτελεσματικά ή επιβλαβή: έγχυση μέσα στην επιφάνεια της άρθρωσης, που εκτείνεται.

Πρόγνωση

Σε γενικές γραμμές καλή, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει ένα δραστήριο τρόπο ζωής με την κατάλληλη και επαρκή θεραπεία.

Είναι γνωστό ότι ο κίνδυνος του πόνου στην πλάτη αυξάνει την αδυναμία των μυών της πλάτης και της κοιλιάς, έτσι προτείνουμε μέτρια άσκηση Μύθοι σχετικά με την άσκηση: δεν πιστεύω   για αυτό το πεδίο.