Στην Κίνα, βελονισμός χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια? τώρα γίνεται ολοένα και πιο δημοφιλής στις δυτικές χώρες. Συχνά αποκαλείται ο βελονισμός acupressure ελαφριά έκδοση - λένε ότι είναι το ίδιο, μόνο χωρίς τη χρήση βελονών. Τι είναι βελονισμός πραγματικά είναι και πώς λειτουργεί;

Η θεωρία που βασίζεται στις acupressure

Οι ρίζες της πρακτικής του βελονισμού βρίσκονται στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική Παραδοσιακή κινεζική ιατρική και τη θεραπεία για το πρόβλημα του δέρματος . Σύμφωνα με τη θεωρία, υπάρχουν συγκεκριμένα σημεία βελονισμού των μεσημβρινών, ή κανάλια, το σώμα. Είναι οι ίδιες ενεργειακούς μεσημβρινούς, τα οποία χρησιμοποιούνται από τη χρήση του βελονισμού. Για αυτά τα αόρατα κανάλια κινείται ζωτικής ενέργειας Qi. Εκτιμάται ότι 12 μεγάλων ενεργειακών διαύλων διασυνδεθούν ορισμένα όργανα και συστήματα οργάνων, δημιουργώντας ένα ενιαίο ενεργειακό σύστημα του σώματος. Meridian ξεκινούν από τις άκρες των δακτύλων, συνδέονται με τον εγκέφαλο, και στη συνέχεια σε κάθε αρχή.

Σύμφωνα με τη θεωρία αυτή, αν κάποιος μεσημβρινό είναι αποκλεισμένη ή εκτός ισορροπίας, μπορεί να αναπτύξει τη νόσο. Acupressure και ο βελονισμός είναι ένα από τα πιο γνωστά τρόπους για να αποκαταστήσει την ενεργειακή ισορροπία του σώματος. Ιδιαίτερα καλά βοηθήσουν σε συνδυασμό με τη χρήση των βοτάνων, την υγιεινή διατροφή και το διαλογισμό Διαλογισμός - αντιμετωπίζει το σώμα και το πνεύμα .

Πώς βελονισμού;

Για τον αντίκτυπο στα σημεία βελονισμού που χρησιμοποιούνται από τις άκρες των δαχτύλων, τις παλάμες, τους αγκώνες, τα πόδια, ή ειδικά εργαλεία. Μερικές φορές χρησιμοποιείται ως τέντωμα των μυών και άλλες μεθόδους.

Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας του βελονισμού ασθενούς, πλήρως ντυμένος, που βρίσκεται πάνω σε ένα τραπέζι μασάζ με ένα μαλακό κάλυμμα. Θεραπευτής πιέζει απαλά στα σημεία βελονισμού στο σώμα. Μια συνεδρία διαρκεί κατά μέσο όρο περίπου μία ώρα. Για καλύτερα αποτελέσματα, μπορεί να χρειαστεί αρκετές συνεδρίες.

Ο σκοπός του βελονισμού - την αποκατάσταση της υγείας και την ισορροπία τα ενεργειακά κανάλια του σώματος και τη ρύθμιση σε αντίθεση με κάθε άλλο δυνάμεις του yin (αρνητική, η σκοτεινή ενέργεια) και γιανγκ (θετική, φωτεινή ενέργεια). Ορισμένοι υποστηρικτές της μεθόδου λένε ότι βελονισμού έχει μια θεραπευτική επίδραση όχι μόνο για την ενέργεια και το πεδίο του σώματος, αλλά και το μυαλό και το πνεύμα. Υπάρχουν άνθρωποι που πιστεύουν ότι μια ισχυρή επαγγελματίας μπορεί να μεταφέρει ζωτικής ενέργειας (τσι εξωτερικά) σε άλλο πρόσωπο.

Δεν είναι όλοι οι ειδικοί Δυτική εξάσκηση πιεσοθεραπεία, πιστεύουν ότι είναι δυνατό, καθώς και στην ύπαρξη των ενεργειακών καναλιών. Απέδωσαν θεραπευτικές επιδράσεις του βελονισμού και άλλοι παράγοντες, όπως η μείωση της έντασης των μυών, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και διέγερση της παραγωγής των ενδορφινών, οι οποίες είναι φυσικά παυσίπονα.

Akupunturnye σημείο

Στο ανθρώπινο σώμα είναι εκατοντάδες σημεία βελονισμού - πάρα πολλά στη λίστα σε ένα άρθρο. Επιπλέον, οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν όλα αυτά, δεν είναι απαραίτητο. Επιπτώσεις στα εξής τρία σημεία που χρησιμοποιούνται πιο συχνά, και μπορείτε να κάνετε μασάζ στον εαυτό σας:

• Σημείο L-14 βρίσκεται μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη. Η διέγερση του σημείου αυτού είναι υγιές παχέος εντέρου
• Σημείο LR-3 είναι τοποθετημένο μεταξύ των μεγάλων και δευτερόλεπτα δάχτυλα. Η έκθεση σε αυτό έχει ευεργετική επίδραση στο συκώτι.
• Σημείο SP-6 είναι σε απόσταση από το πάχος του τρία δάχτυλα στο εσωτερικό του έσω σφυρού. Είναι ένα μαλακό τμήμα του μασάζ γαστροκνήμιο μυ είναι ευεργετική για την σπλήνα.

Αν τυχόν προβλήματα υγείας βοηθά βελονισμού;

Επιστημονικές μελέτες για την επίδραση του βελονισμού στην υγεία ξεκίνησε πρόσφατα και επιτυγχάνεται ήσσονος σημασίας αποτελέσματα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένης της Ευρώπης, το χρησιμοποιούν και είναι ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα.

Ειδικότερα, acupressure βοηθά να αντιμετωπίσουν εξάρσεις της ναυτίας και εμετού, που συμβαίνουν μετά από χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ως αποτέλεσμα της ασθένειας κίνησης.

Acupressure βοηθά επίσης τους ασθενείς με καρκίνο να μειώσει το άγχος Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση , Αναζωογονούν, την ανακούφιση του πόνου και την άμβλυνση των επιπτώσεων της νόσου ή άλλες θεραπείες που χρησιμοποιούνται.

Σε γενικές γραμμές, βελονισμός γίνεται όλο και πιο δημοφιλής μέθοδος για την ανακούφιση από τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων ημικρανίες, πόνο στην πλάτη και μετεγχειρητικός πόνος. Αυτό βοηθά στη μείωση της πίεσης του πόνου σημείο L14.

Ορισμένοι επιστήμονες πιστεύουν ότι acupressure βοηθά στην παραγωγή ενδορφινών, και επίσης έχει αντιφλεγμονώδη δράση, που μια αποτελεσματική θεραπεία για την αρθρίτιδα κάνει.

Acupressure βοηθά επίσης με την κατάθλιψη Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση   και αγχώδεις διαταραχές, καθώς βελτιώνει τη διάθεση και απομακρύνει την κούραση.

Πιστεύεται ότι acupressure θα πρέπει να αποφεύγεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, κιρσοί, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, βλάβες του νωτιαίου, και οποιεσδήποτε συνθήκες που θα μπορούσε να επιδεινώσει ως αποτέλεσμα της φυσικής χειραγώγησης. Επίσης, δεν εφαρμόζονται βελονισμού σε περιοχές όπου ένας κακοήθης όγκος που σχηματίστηκε, και εάν ο καρκίνος έχει εξαπλωθεί στα οστά.

  Acupressure - Η εφεύρεση της αρχαίας κινεζικής ιατρικής, η οποία είναι στενά συνδεδεμένη με τη φιλοσοφία, οι ιδέες για τον κόσμο και την ενότητα όλων των διαβίωσης και άψυχα. Με αυτό το μασάζ, που ασχολούνται με συγκεκριμένα σημεία της επιφάνειας του σώματος, είναι δυνατό να αποκαταστήσει τις λειτουργίες οποιουδήποτε από τα όργανα και συστήματα, ανακουφίζει από τον πόνο, ευερεθιστότητα Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου , Βελτίωση της διάθεσης.

Οι αρχαίοι Κινέζοι δόγμα του chi ενέργεια κίνημα

Σύμφωνα με τις δοξασίες των αρχαίων Κινέζοι γιατροί στο ανθρώπινο σώμα κινείται συνεχώς ενέργεια ζωής (chi). Αυτό τσι κάνει όλα τα όργανα και τα συστήματα να λειτουργούν σωστά. Εάν η κίνηση του chi διαταράσσεται, η ασθένεια εξελίσσεται. Όλες οι ασθένειες που σχετίζονται με μία περίσσεια ή (στασιμότητα, πληρότητα) ή αρνητικά (κενό) chi.

Η ενέργεια του τσι κινείται σε ορισμένους μεσημβρινούς (υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα 20: 12 μεγάλα και 8 έκτακτες, "θαυματουργή"). Κατά τη διάρκεια των μεσημβρινών υπάρχουν σημεία στην επιφάνεια του σώματος (σημεία βελονισμού - TA - το σημείο εισόδου και τσι εξόδου), που ενεργεί για ότι μπορεί να σταλεί chi προς τις δύο κατευθύνσεις, δηλαδή, να μειώσει ή να αυξήσει την πληρότητα ή την κενότητα ενός σώματος, που θα οδηγήσει σε αποκατάστασης.

Καθώς τα επιλεγμένα σημεία βελονισμού για τη θεραπεία διαφόρων zschabolevany

Για τη θεραπεία των διαφόρων ασθενειών για ορισμένες πράξη TA με διάφορους τρόπους: με τη χρήση του βελονισμού Βελονισμός - οι αρχαίες παραδόσεις στην υπηρεσία της σύγχρονης επιστήμης   (Τζεν), καυτηριασμού (Chiu) ή ένα μασάζ. Όλες αυτές οι επιπτώσεις είναι ένα μέρος της σύγχρονης επιστήμης - ρεφλεξολογία.

ΤΑ επιλογής για πιεσοθεραπεία Acupressure - Ανατολική πρακτικές στην υπηρεσία της σύγχρονης επιστήμης   Θα διεξάγονται σύμφωνα με ορισμένους κανόνες, που αναπτύχθηκε στην αρχαία Κίνα και είναι στενά συνδεδεμένη με την αρχαία κινεζική φιλοσοφία. Για να επιλέξετε το TA, θα πρέπει πρώτα να κάνετε μια διάγνωση για να καθοριστεί ποια αρχή και πώς επηρεάζονται (υπάρχει η πληρότητα ή κενού). Είναι πολύ δύσκολο: οι αρχαίοι Κινέζοι γιατροί είχαν εκπαιδευτεί στην τέχνη της θεραπείας Τζεν-Chiu για δεκαετίες πριν τους επιτραπεί να εργάζονται ανεξάρτητα. Σήμερα ρεφλεξολογία Ρεφλεξολογία - μια πολιτική μη φαρμακευτικές θεραπείες   μπορεί να ασχοληθεί με το γιατρό - νευρολόγος, εκπαιδευμένο και πιστοποιημένο ειδικό στον βελονισμό.

Τεχνική acupressure

Για τη σωστή acupressure χρησιμοποιώντας διαφορετικές τεχνικές, ανάλογα με την περίσσεια ή έλλειψη chi έχει νοσούντων οργάνων. Τεχνικές Acupressure: ένα δάχτυλο μαχαίρωμα, το ζύμωμα και το τσίμπημα νύχι.

Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη τεχνική με ένα δάκτυλο μαχαίρωμα. Μασάζ διεξάγεται μεσαίο δάχτυλο, το οποίο είναι σε ορθές γωνίες προς την επιφάνεια του δέρματος. Ένα δάχτυλο μαχαίρωμα πραγματοποιείται σε τρία στάδια, τα τρία βήματα επαναλαμβάνονται τρεις έως πέντε φορές:

• ΤΑ αισθάνονται για το μεσαίο δάχτυλο και πιέστε προς τα κάτω σε αυτό? ελαφρά πίεση κατά την πρώτη, τότε αυξάνεται, ένα δάχτυλο βαθιά μέσα στον ιστό και σταματά?
• δόνησης κινήσεις των δακτύλων αυξηθεί ο αντίκτυπος από την AT?
• δονητική φινίρισμα κίνηση, πίεση με τα δάχτυλα εξασθενεί σταδιακά μέχρι να σταματήσει εντελώς, αλλά το δάχτυλο για κάποιο χρονικό διάστημα δεν παίρνει μακριά από το δέρμα.

Ως αποτέλεσμα των επιπτώσεων της κυκλοφορίας των τσι αποκατασταθεί μεσημβρινό αφαιρεθεί παθογόνων ενέργειες.

Τεχνική δάχτυλο ζύμωμα. Ζύμωμα γίνεται πίεση του αντίχειρα συνοδεύεται από μια ελικοειδή κίνηση του δακτύλου με τη μετατόπιση του δέρματος. Τέτοια έκθεση ενεργοποιεί την κυκλοφορία της ενέργειας και του αίματος, την ανακούφιση μυϊκό σπασμό, οίδημα και πόνο.

Acupressure - συνταγές για διάφορες ασθένειες και συνθήκες

Οι γιατροί της αρχαίας Κίνας και σύγχρονη ρεφλεξολόγος ΤΑ για μια συγκεκριμένη έκθεση σε επιλεγμένα ατομικά για κάθε ασθενή. Αλλά υπάρχει ένα τυποποιημένο σύνολο TA (συνταγές) για ορισμένες ασθένειες και συνθήκες.

Όταν ένας πονοκέφαλος στο μέτωπο μαλάξεις σημείο Wan-gu, που βρίσκεται στο πίσω μέρος της γραμμής αγκώνα χέρι στο ύψος του καρπού, όπου καθορίζεται από μια μικρή κατάθλιψη.

Όταν πονοκεφάλους στο βρεγματικό περιοχή μαλάξεις σημείο buy-hui - βρίσκεται στο βρεγματικό περιοχή στη διασταύρωση του στο πίσω μέρος της μέσης γραμμής και μια νοητή γραμμή που ενώνει το επάνω μέρος των διπλωμένα προς τα εμπρός αυτιά.

Για τα σημεία κρυολογήματα μασάζ:

• da chzhuy - βρίσκεται σε μια εσοχή του Ι θωρακικού σπονδύλου (να μειώσει τον πυρετό)?
• Hae-Gu - βρίσκεται στο αυλάκι μεταξύ των οστών του αντίχειρα και του δείκτη (ανακουφίζει ρινική συμφόρηση)?
• Φέι Σου - που βρίσκονται σε κάθε πλευρά της σπονδυλικής στήλης στο πλαίσιο του τρίτου θωρακικού σπονδύλου, otsupiv στην άκρη περίπου 3 cm (ανακουφίζει από ψυχαναγκαστική βήχας).

Όταν συγκοπή προϊόντα νυχιών τσίμπημα στο σημείο buy-hui. Εάν αποτύχει, η πίεση με τον ίδιο τρόπο εναλλάξ στις άκρες των δακτύλων κατά το καρφί.

Acupressure στα σωστά χέρια μπορεί να έχει μεγάλη επίδραση στη ρύθμιση και να λάβει τα δυσάρεστα συμπτώματα διαφόρων ασθενειών.

Galina Romanenko