- Διατροφή για υποθυρεοειδισμό - διευκολύνει τα δυσάρεστα συμπτώματα
- Οι βασικές αρχές της προσφοράς
- Χρήσιμες συμβουλές
Αιτίες και συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού
Myxedema ή υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται όταν η μείωση του θυρεοειδούς αδένα
Ο θυρεοειδής αδένας - είναι υπεύθυνη για τις ορμόνες σας
. Είναι γνωστό ότι οι θυρεοειδικές ορμόνες συμβάλλουν στην ανταλλαγή ενέργειας και καθώς γίνονται μικρές, σπασμένα, και άλλα είδη του μεταβολισμού
Μεταβολισμός: Η βάση της ζωής όλων των έμβιων όντων
(βιοχημικές διεργασίες δεν μπορεί να προχωρήσει χωρίς ενέργεια), η οποία με τη σειρά της οδηγεί σε διαταραχή των εσωτερικών οργάνων.
Ο υποθυρεοειδισμός μπορεί να είναι πρωτοβάθμια και δευτεροβάθμια. Πρωτογενής υποθυρεοειδισμός εμφανίζεται σε συγγενείς ανωμαλίες του θυρεοειδούς μετά φλεγμονώδεις διεργασίες, εργασίες πάνω του και ούτω καθεξής. Σε δευτερεύουσα υποθυρεοειδισμός
Δευτερογενής υποθυρεοειδισμός: βρείτε την αιτία
θυρεοειδούς από μόνη της δεν έχει αλλάξει, η διαδικασία ασθένεια είναι σε άλλα μέρη του ενδοκρινικού συστήματος, οι οποίες επηρεάζουν τον θυρεοειδή αδένα (π.χ., όγκοι ή τραύμα υπόφυσης ή του υποθαλάμου).
Τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού - αύξηση της λήθαργο, κόπωση, εξασθένιση της μνήμης, υπνηλία, οίδημα, ξηρό δέρμα, και δυσκοιλιότητα. Αλλάζει την εμφάνιση ενός ανθρώπου: το πρόσωπο είναι πιο στρογγυλεμένα, πρησμένα, ειδικά το πρησμένο κάτω βλέφαρα, τα χείλη γίνονται μπλε απόχρωση, τα μάγουλα - ροζ και μπλε. Το δέρμα είναι ψυχρό, ξηρό, τραχύ, σε μεγάλο βαθμό κέλυφος. Πρήξιμο του λαιμού μπορεί να οδηγήσει σε δύσπνοια, βράγχος φωνής, ρινική συμφόρηση, απώλεια ακοής. Τρίχα πέφτει στο κεφάλι και το σώμα του. Μειωμένη λειτουργία όλων των οργάνων: μειωμένος καρδιακός ρυθμός, μειώνει την έκκριση των αδένων της γαστρεντερικής οδού, οι γονάδες, η δραστηριότητα του εγκεφάλου (απώλεια μνήμης και νόησης), μειωμένη παραγωγή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και της αιμοσφαιρίνης (σιδηροπενική αναιμία), εμφανίζεται η παχυσαρκία.
Εάν οι ασθενείς δεν λαμβάνουν επαρκή θεραπεία, η ασθένεια μπορεί να επιπλακεί από υποθυρεοειδισμό κώμα: υπάρχει σύγχυση μερικές φορές - επιληπτικές κρίσεις, τότε υπάρχει απώλεια των αισθήσεων και θάνατο.
Βασικές αρχές της διατροφής σε υποθυρεοειδισμό
Θεραπευτικές υποθυρεοειδισμός τροφίμων βασίζεται στην αρχή της μείωσης της ενεργειακής αξίας της καθημερινής διατροφής (περιορισμένος αριθμός εύπεπτο υδατάνθρακες και λίπη), και η διέγερση των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα (αυξάνει την ποσότητα της πρωτεΐνης τρόφιμα, βιταμίνες και ανόργανα άλατα).
Η ενεργειακή αξία της καθημερινής συνόλου προϊόντων μειώνεται, κυρίως λόγω των υδατανθράκων και λιγότερο λίπος. Περιορισμός κατά κύριο λόγο υδατάνθρακες (όλα τα γλυκά, το βούτυρο, το αλεύρι), και τροφές πλούσιες σε χοληστερόλη (ζωικά λίπη, λιπαρά κρέατα, τα ψάρια, τα μυαλά, τα αυγά των ψαριών, εντόσθια, βούτυρο, κρέμα γάλακτος, κλπ).
Ταυτόχρονα, αυξάνει την ποσότητα των προϊόντων που περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες, ιδιαίτερα πλούσια σε φυτικές ίνες. Είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, τα μούρα, τα δημητριακά (κυρίως φαγόπυρου). Οι σύνθετοι υδατάνθρακες απορροφώνται αργά και είναι μια σταθερή πηγή συνεχούς ενέργειας. Φυτικές ίνες δεν χωρίζεται στο έντερο, προωθεί το φαγητό μέσα από τα έντερα και καθαρισμός τους από τη στασιμότητα και κοπράνων πέτρες.
Λίπη περιορίζεται μόνο ζωικά, φυτικά λιπαρά (κυρίως ελαιόλαδο) να συμβάλει στη μείωση της χοληστερόλης στο αίμα.
Η διατροφή των ασθενών με υποθυρεοειδισμό θα πρέπει να είναι μια υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες τρόφιμα (άπαχο κρέας, ψάρι, το τυρί, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί), βιταμίνες και μεταλλικά άλατα. Όλα αυτά τα συστατικά να επιταχύνει τον μεταβολισμό. Γαλακτοκομικά προϊόντα βοηθήσει επίσης στη μείωση της δυσκοιλιότητας, η οποία είναι πολύ χαρακτηριστική για τους ασθενείς με υποθυρεοειδισμό. Για χαλαρές κενώσεις που διορίζουν ως αποξηραμένα φρούτα (βερίκοκα, χουρμάδες, σύκα, δαμάσκηνα), που διογκώνονται στο έντερο και συμβάλλουν στην προώθηση των περιττωμάτων. Θα είναι επίσης φρέσκο χυμό τεύτλων, η οποία μπορεί να αναμιχθεί με καρότο και χυμό μήλου (καθαρό χυμό τεύτλων μπορεί να ερεθίσει το γαστρεντερικό σωλήνα).
Δεδομένου ότι οι ασθενείς με υποθυρεοειδισμό εκφράζεται οίδημα, συνιστάται να περιορίσει τη χρήση του άλατος και των υγρών.
Στον αγώνα με τη δυσκοιλιότητα, εκτός από τον εμπλουτισμό του διαιτολογίου των ινών φαίνεται ημέρας των γαλακτοκομικών προϊόντων (κεφίρ, γιαούρτι), τα δαμάσκηνα, ο χυμός τεύτλων, ψωμί σίκαλης πόσιμο.
Χαρακτηριστικά δίαιτα υποθυρεοειδισμός επιπλοκές της παχυσαρκίας
Η ροή του υποθυρεοειδισμού είναι συχνά περιπλέκεται από την παχυσαρκία. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο αριθμός 8 έχει εκχωρηθεί σε μια δίαιτα που έχει χαμηλότερη ενεργειακή αξία (1.800 kcal). Στο νοσοκομείο με σοβαρή βαθμό ενεργειακής αξίας της παχυσαρκίας μπορεί να μειωθεί περαιτέρω (έως 1200-600 kcal). Ένα ιδιαίτερο χαρακτηριστικό αυτής της δίαιτας είναι μια φυσιολογική περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Συνιστάται άπαχο κρέας, ψάρι, τυρί cottage, γιαούρτι, το φαγόπυρο, τα λαχανικά, τα φρούτα χωρίς ζάχαρη ποικιλίες.
Η κύρια θεραπεία για υποθυρεοειδισμό - μια θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης του θυρεοειδούς
Θυρεοειδικές ορμόνες: μηχανισμός δράσης και φυσιολογικών αποτελεσμάτων
. Παρ 'όλα αυτά, η διατροφή μπορεί να ανακουφίσει σημαντικά την κατάσταση των ασθενών αυτών.
