Αιτίες της δυσκοιλιότητας σε παιδιά ηλικίας κάτω του ενός έτους, και οι μέθοδοι για οίδημα τους

Η πιο κοινή αιτία της δυσκοιλιότητας σε βρέφη - παραβίαση της τροφοδοσίας και την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. Με ένα πολύ καλό ποσό της πρόσληψης του μητρικού γάλακτος σκαμνί μωρό μπορεί να είναι πολύ μικρή για να προκαλέσει την ώθηση να αφοδεύσει. Η συνεχής καρέκλα καθυστέρηση για λίγες μέρες, στις περιπτώσεις αυτές δεν αφορούν την πραγματική δυσκοιλιότητα και αντιμετωπίζεται ως psevdozapor.

Για την εμφάνιση της αληθινής δυσκοιλιότητας σε βρέφη είναι παρατεταμένη σίτιση με γάλα χωρίς την έγκαιρη εισαγωγή των ινών που περιέχουν φαγητά με λαχανικά και υδατάνθρακες. Η περίσσεια σωματικού λίπους ταυτόχρονα επιδεινώνει δυσκοιλιότητα, συμβάλλοντας στην αυξημένη παραγωγή αλκαλικά σαπούνια και περαιτέρω σκλήρυνση των περιττωμάτων.

Ο λόγος για την καθυστέρηση μιας καρέκλας στα νεογνά μπορεί να είναι συγγενείς ανωμαλίες του εντέρου, η γενική μυϊκή υποτονία (χαμηλός μυϊκός τόνος), σε συνδυασμό με υπόταση εντέρου - αυτό μπορεί να οφείλεται σε τραύμα κατά τη γέννηση Τραυματισμοί γέννηση - από ό, τι απειλούν το παιδί σας; , Λιποβαρή, και μερικές άλλες ασθένειες.

Η θεραπεία της δυσκοιλιότητας στα παιδιά συνταγογραφείται κατά την άποψή της τα αίτιά της. Θηλασμός διορίζει την έγκαιρη εισαγωγή της δίαιτας του χυμού μωρό (3 μήνες) και την πρώτη σίτιση Εισάγετε τα στερεά τρόφιμα - πώς να μην είναι λάθος με την επιλογή των προϊόντων;   ένα πουρέ λαχανικών. Μπορείτε να αρχίσετε να πληκτρολογείτε σε τέσσερις έως πέντε μήνες. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με κολοκυθάκια - είναι το πιο ουδέτερο προϊόν. Στη συνέχεια, μπορείτε να εναλλάσσονται διαφορετικούς τύπους πουρέ λαχανικών: κουνουπίδι, τα λαχανάκια Βρυξελλών, πατάτες, καρότα. Είναι ένα εξαιρετικό πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Χυμοί φρούτων (συνήθως ξεκινούν με μήλο) εισάγεται μέχρι το έτος το παιδί σταδιακά, με σταγονίδια, και ρυθμίζεται σε 30-50 ml ανά ημέρα. Ένα μήνα αργότερα, ένα δεύτερο στερεές τροφές εισήχθησαν - χυλό, συμβάλλει επίσης στην πλήρωση της εξομάλυνσης του εντέρου και των κοπράνων. Σε 8 μήνες της διατροφής του παιδιού εισάγεται το γιαούρτι, το οποίο προωθεί την ομαλή λειτουργία του εντέρου.

Αν η δυσκοιλιότητα ανησυχούν ένα παιδί που θηλάζει σε ηλικία τεσσάρων μηνών, που είναι απαραίτητη για τον έλεγχο ζύγισης (πριν και μετά τη λήψη τροφής) και να καθορίσει πόσο χάλια το γάλα - δυσκοιλιότητα μπορεί να είναι το αποτέλεσμα του υποσιτισμού. Μια έμμεση ένδειξη του υποσιτισμού θα μείνει το βάρος του μωρού.

Αιτίες της δυσκοιλιότητας σε μεγαλύτερα παιδιά και οι δίαιτες που εμποδίζουν την εμφάνισή τους

Η εμφάνιση της δυσκοιλιότητας σε μεγαλύτερα παιδιά συμβάλλουν σε παραβιάσεις των διεργασιών σχηματισμού και την προώθηση των κοπράνων μέσω των εντέρων, τα οποία εξαρτώνται από τη λειτουργία του κινητήρα του εντέρου, το σχήμα, τη θέση και το πλάτος του αυλού του παχέος εντέρου, ο όγκος των εντερικών περιεχομένων.

Δυσκοιλιότητα σε ένα παιδί μπορεί να είναι το αποτέλεσμα ακατάλληλης διατροφής, στο φόντο της συνεχούς στρες και διάφορες παθήσεις του κεντρικού νευρικού συστήματος, η καθιστική ζωή, φλεγμονώδη νόσο του εντέρου Φλεγμονώδη νόσο του εντέρου: Συμπτώματα και Θεραπεία Ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος.

Όταν διατροφικές (που προκαλείται από κακή διατροφή), δυσκοιλιότητα καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται με τη διόρθωση της διατροφής. Συνιστάται να τρώτε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες (λαχανικά, φρούτα, δημητριακά). Fiber περνά μέσα από το έντερο χωρίς να απορροφάται σε αυτό, και προωθεί τον σχηματισμό των περιττωμάτων, που απορρέουν από το έντερο όλα τοξικών προϊόντων.

Για τη δυσκοιλιότητα Δυσκοιλιότητα - Προσέξτε για τα τρόφιμα   φροντίστε να πίνετε πολλά υγρά, τροφές που προάγουν εντέρου: ξινό γάλα, χυμό φρούτων, ψωμί ολικής αλέσεως. Είναι επίσης χρήσιμο στην κατανάλωση νερού εμποτισμένο αποξηραμένα δαμάσκηνα και τα σύκα, την έγχυση τους, πουρέ των ξηρών καρπών.

Με αυξημένη δραστικότητα μοτέρ του εντέρου besshlakovuyu συνταγογραφείται δίαιτα με ένα μίγμα του λίπους, προσθέτοντας σταδιακά ίνα στα τρόφιμα ήπια και στη συνέχεια πιο τραχιά υφή. Αποφύγετε τα τρόφιμα που αυξάνουν το σχηματισμό αερίων (φασόλια, αρακάς, φρέσκο ​​γάλα). Τροφίμων πρέπει να είναι κομμένο και καλή μεταχείριση.

Δύο φορές σε χαμηλή μοτέρ δραστικότητα των εντέρων όρισε φυτικά λίπη, όπως ελαιόλαδο ή επιδόρπιο τσάι κουτάλι ή μία φορά την ημέρα (που μαλακώνει τα κόπρανα). Τρόφιμα και πρέπει να λαμβάνουν επαρκή ποσότητα.

Παρά τον σημαντικό ρόλο της διατροφής στην θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε μεγαλύτερα παιδιά, δεν μπορεί να δώσει κανένα αποτέλεσμα, αν το παιδί δεν είναι η συνήθεια του εντέρου για να απελευθερώσει μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας. Ιδιαίτερα επικίνδυνη είναι η συστηματική καταστολή του παρόρμηση να αφοδεύσει. Για να επαναφέρετε αυτό το αντανακλαστικό συνιστάται να πίνετε με άδειο στομάχι το πρωί ένα ποτήρι κρύο νερό ή φρέσκα φρούτα ή χυμών φρούτων και λαχανικών (π.χ. μήλο και καρότο) - ενεργοποιεί τις κινήσεις του εντέρου.

Για τακτική κίνηση του εντέρου να παρακολουθείται από την παιδική ηλικία - προειδοποιεί την εμφάνιση χρόνιων παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα.

Galina   Romanenko

Πρωτεΐνες διατροφή

Βασίζεται στην αρχή του αποκλεισμού των υδατανθράκων και η σχεδόν πλήρης μετάβαση σε πρωτεϊνικά τρόφιμα. Υπάρχουν διάφορες παραλλαγές αυτής της δίαιτας, αλλά πιο συχνά συνιστάται η χρήση κατά τη διάρκεια της ημέρας άπαχο κρέας, άπαχο ψάρι, τα αυγά, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage Χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage - ένα δημοφιλές προϊόν μεταξύ των αθλητών και αδυνάτισμα , Γιαούρτι, καθώς και μεταλλικό νερό, τσάι zalenye, χωρίς ζάχαρη καφέ. Για να διατηρηθεί η ισορροπία των βιταμινών μπορεί να περιλαμβάνει γκρέιπφρουτ. Πρωτεΐνη δίαιτα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για την αφαίρεση υγρού από το σώμα, λόγω του ελλείμματος των υδατανθράκων ο οργανισμός παράγει ενέργεια από πρωτεΐνη. Διατροφή περισσότερο από 3-5 ημέρες είναι επικίνδυνη - αν και δεν είναι πεινασμένοι, αλλά λόγω έλλειψης των υδατανθράκων ένα άτομο βιώνει κόπωση, πονοκεφάλους, απώλεια συγκέντρωσης - επειδή η ενέργεια είναι επίσης απαραίτητη για τον εγκέφαλο.

Monodiets

Τρώμε μόνο ένα προϊόν σε ολόκληρη τη διατροφή ή το ίδιο προϊόν κάθε μέρα για αρκετές ημέρες. Τυπικά, αυστηρές monodiets επιλεγμένα μήλα, το γιαούρτι, το φαγόπυρο, ρύζι. Τέτοιες δίαιτες είναι δύσκολες ακόμη και ψυχολογικά - όλη την ημέρα για αρκετές ημέρες, υπάρχει μόνο ένα πράγμα είναι πολύ δύσκολο. Η αρχή αυτή βασίζεται σε μια απότομη μείωση των θερμίδων καθημερινή διατροφή και την πλήρη αποκλεισμό των λιπών. Το σώμα βιώνει μια έλλειψη των ιχνοστοιχείων και βιταμινών, έτσι μονο-διατροφή μπορεί να είναι καλό, όπως τον καθαρισμό του σώματος για 1-3 ημέρες.

Χαμηλή σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε θερμίδες δίαιτες

Τέτοιες δίαιτες είναι πιο πλούσιο σε περιεχόμενο. Εκτός από τον περιορισμό της ποσότητας του θερμιδικού κάθε γεύμα - είναι ένα πολύ μικρό μέρος. Η ημερήσια μερίδα είναι πιο συχνά περιλαμβάνουν: καφές χωρίς ζάχαρη, το πράσινο τσάι, τοστ, γκρέιπφρουτ, πορτοκάλι, αυγό, βραστό κρέας, ψάρι, λαχανικά, στον ατμό ή φρέσκο ​​(ντομάτες, αγγούρια, χόρτα), χωρίς ζάχαρη φρούτα, γιαούρτι. Εξαιρούνται όλες οι τηγανητά, το αλάτι και το γάλα. Τέτοιες δίαιτες έχουν σχεδιαστεί για 1-2 εβδομάδες, και να βοηθήσει να απαλλαγούμε από 5-7 κιλά.

Το αρνητικό αποτέλεσμα της ταχείας δίαιτες

• Η απώλεια βάρους οφείλεται κυρίως στην εξάλειψη του νερού, η απώλεια της μυϊκής μάζας, όχι λιπαρά, τα οποία ο οργανισμός διασπά τελευταία.
• Ανεπάρκεια ορισμένων ουσιών, βιταμινών και ιχνοστοιχείων προκαλεί παρενέργειες. Η έλλειψη υδατανθράκων επηρεάζει την ευημερία και την πνευματική εργασία, μαζί με το νερό πλένονται μακριά από το σώμα κάλιο, ασβέστιο - που χρειάζονται οι μύες, τα οστά, τα δόντια, τα μαλλιά. Λόγω της μικρής ποσότητα του λίπους δεν απορροφάται από τις λιποδιαλυτές βιταμίνες.
• Βάρος, απορρίπτεται κατά τη διάρκεια της ταχείας δίαιτες επέστρεψε γρήγορα όσο και το σώμα αδυνατισμένα όπως το στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   Αρχίζει να αποθηκεύει λίπος ενεργά σε περίπτωση επανάληψης του πειράματος αυτού.

Για να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι που συνδέονται με τη χρήση μιας συγκεκριμένης δίαιτας πρέπει να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμινών και μεταλλικών στοιχείων δεν μειώνουν το θερμιδικό περιεχόμενο του κάτω από 1.000 θερμίδες την ημέρα Πόσες θερμίδες την ημέρα θα πρέπει να χάσουν βάρος - ο καθένας έχει το δικό του ρυθμό Όχι στη διατροφή πλέον προτείνεται η ζωή της. Επιπλέον, προκειμένου να μην κερδίσει το βάρος γρήγορα, από τη δίαιτα πρέπει να είναι σωστές: Στην ιδανική περίπτωση - άσκηση και σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αυξήσει σημαντικά την πρόσληψη λίπους και υδατανθράκων.