Υποαλλεργικό δίαιτα για το έκζεμα

Οι επιστήμονες δεν έχουν καταφέρει ακόμα να καταλήξουν σε συναίνεση σχετικά με το πώς η διατροφή επηρεάζει - και επηρεάζει καθόλου - για τα συμπτώματα του εκζέματος. Ωστόσο, υπάρχουν στοιχεία που επιτρέπουν υψηλό βαθμό πιθανότητας, δείχνουν ότι η προσαρμογή της δίαιτας, μπορείτε να κάνετε τα συμπτώματα της νόσου λιγότερο σοβαρή. Οι άνθρωποι που πάσχουν από έκζεμα, συνιστάται να αποκλείουν από τη διατροφή:

• Προϊόντα που περιέχουν κορεσμένα λίπη, όπως το κόκκινο κρέας και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Πιστεύεται ότι τα κορεσμένα λίπη μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των συμπτωμάτων του εκζέματος Έκζεμα - είναι δύσκολο να θεραπευτεί ?
• Λικέρ, για παράδειγμα, τον καφέ και το τσάι?
• Προϊόντα που περιέχουν γλουτένη. Συχνά προκαλούν επιδείνωση σε ασθενείς που πάσχουν από έκζεμα. Τι να καταλάβει ακριβώς πώς λειτουργούν για σας, μπορείτε να περάσετε διατροφή αποβολών για μερικές εβδομάδες, εγκαταλείποντας οποιαδήποτε προϊόντα που περιέχουν γλουτένη. Αν εκ νέου εισαγωγή τους στη διατροφή δεν προκαλεί ανεπιθύμητες αντιδράσεις μπορούν να καταναλωθούν χωρίς φόβο αλλιώς πρέπει να τα εγκαταλείψουν.

Οι ασφαλέστερη και πιο ευεργετική για τους ασθενείς με έκζεμα είναι τα ακόλουθα προϊόντα:

• Μπανάνες. Περιλαμβάνουν κάλιο, μαγνήσιο, βιταμίνη C, καθώς και ουσίες που έχουν αντιισταμινικές ιδιότητες?
• Κοτόπουλο ή ζωμό κρέατος περιέχει Γλυκίνη - ένα αμινοξύ που διεγείρει την αναγέννηση του δέρματος?
• Πατάτες. Αυτή η ρίζα λαχανικό είναι πλούσιο σε φυτικές ίνες, κάλιο, βιταμίνη C?
• Πράσινα κρεμμύδια περιέχουν κουερσετίνη - μια ουσία που έχει αντιισταμινικό και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Είναι επίσης μια πλούσια πηγή της βιταμίνης Κ είναι απαραίτητη για υγιές δέρμα?
• Ρύζι γάλα - ένα από τα πλέον υποαλλεργικά προϊόντα τα οποία είναι ασφαλή για τους ασθενείς με έκζεμα και μια ποικιλία άλλων διαταραχών.

Υποαλλεργικό διατροφή στην ατοπική δερματίτιδα

Για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα για τη θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας χρησιμοποιείται ευρέως ειδικές δίαιτες, ωστόσο, έχουν εμφανιστεί τα τελευταία χρόνια, τα στοιχεία δείχνουν ότι αν και η σχέση μεταξύ της διατροφής και της νόσου δεν υπάρχει, ο χαρακτήρας του είναι ακόμη παρερμηνευθεί.

Προηγουμένως πίστευαν ότι η ασθένεια (ατοπική δερματίτιδα) προκαλείται από αλλεργίες τροφίμων, αλλά στην πραγματικότητα ακριβώς το αντίθετο .  Τα συμπτώματα της ατοπικής δερματίτιδας εμφανίζεται συνήθως κατά τη βρεφική ηλικία, ακόμη και όταν ένα παιδί, συνήθως δεν υπάρχει τροφική αλλεργία .  Η πιθανότητα ανάπτυξης αλλεργιών στο μέλλον αυτών των παιδιών είναι άνω του μέσου όρου, αλλά αναπτύσσεται μόνο στο 15% των ασθενών, δηλαδή, η συντριπτική πλειοψηφία των ασθενών με τη διαταραχή αυτή δεν έχουν αλλεργίες τροφίμων .  Δοκιμές για τις αλλεργίες τροφίμων μπορεί να ανατεθεί σε ασθενείς με ατοπική δερματίτιδα μόνο σε δύο περιπτώσεις: αν η θεραπεία της νόσου για μεγάλο χρονικό διάστημα δεν δίνει απτά αποτελέσματα, και εάν ο ασθενής είχε ποτέ μια άμεση και σοβαρή αντίδραση σε ορισμένα τρόφιμα .  Για παράδειγμα, εάν ένα παιδί έχει ένα μόνιμο δερματικό εξάνθημα, το οποίο ενίοτε καθίσταται περισσότερο ή λιγότερο ορατή, και μερικές φορές εμφανίζεται σύντομα μετά από ένα γεύμα - αυτό δεν είναι μια άμεση αντίδραση με το προϊόν .  Αν το εξάνθημα (ή άλλα συμπτώματα, όπως οίδημα) εμφανίζεται μόνο μετά το φαγητό είναι - ένας λόγος για να δοκιμαστεί για τις αλλεργίες τροφίμων .

Μέχρι τώρα, έχει βρεθεί ότι μπορούν πράγματι να επιδεινωθούν λόγω μιας αλλεργικής αντίδρασης Αλλεργικές αντιδράσεις: πώς να καταλάβετε γιατί είστε γαργάλημα στο λαιμό   για τα τρόφιμα. Αρκετές μελέτες σε ασθενείς με αλλεργία στο αυγό, μετά την εγκατάλειψη των αυγών φαγούρα που προκαλείται από ατοπική δερματίτιδα γίνεται λιγότερο σοβαρά ή ακόμα και εντελώς εξαφανιστεί. Άλλα στοιχεία που αποδεικνύουν ότι η διόρθωση της διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην ατοπική δερματίτιδα Η ατοπική δερματίτιδα - αλλεργική κληρονομήσει , Όχι ακόμα, αλλά οι γιατροί εξακολουθούν να συστήνουν συχνά ότι οι ασθενείς πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή των αλλεργιογόνων τους - αν υπάρχουν.

Να θυμάστε ότι το μενού υποαλλεργική διατροφή για τα παιδιά με ατοπική δερματίτιδα Η ατοπική δερματίτιδα - η δυσάρεστη κληρονομιά Πρέπει να είναι ένας γιατρός? Διαφορετικά με τα ήδη υπάρχοντα προβλήματα υγείας μπορεί να προστεθεί παραβιάσεις που σχετίζονται με την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στο σώμα. Ενήλικες ασθενείς καλύτερα και να κάνουν ένα πλάνο γευμάτων με τον γιατρό σας.

Αποβολή διατροφή

Αυτή η δίαιτα είναι γενικά παρόμοια με τη δίαιτα με Ado. Οι κύριες διαφορές τους είναι ότι η διατροφή με εξαίρεση εφαρμόζεται για περιορισμένο χρονικό διάστημα (τρεις έως τέσσερις εβδομάδες, στις περισσότερες περιπτώσεις - 23 ημέρες) και η διατροφή από τον Ado τηρούν μερικές φορές για αρκετούς μήνες. Επιπλέον, κατά τη διατροφή αποβολών δεν είναι κατάλογος των προϊόντων που πρέπει να εξαλειφθούν. Για να κυριολεκτήσουμε, δεν υπάρχει ένας κανόνας: αποκλεισμό προϊόντων τα οποία, όπως μπορείτε να σκεφτείτε, αιτία έχετε αλλεργία, και μετά από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες να αρχίσουν να τους εισάγουν στην διατροφή, ένα κάθε φορά δύο ή τρεις ημέρες. Και πάλι, αν μετά την κατανάλωση του προϊόντος εμφανίζεται δερματικό εξάνθημα, φαγούρα, ρινική καταρροή, οίδημα και άλλα συμπτώματα της αλλεργικής αντίδρασης Αλλεργικές αντιδράσεις: πώς να καταλάβετε γιατί είστε γαργάλημα στο λαιμό   - Αυτό είναι αλλεργιογόνο σας.

Γιατί όχι μόνο κάνει το τεστ για αλλεργίες; Οι δοκιμές αυτές είναι αρκετά ακριβά και, επιπλέον, δεν δίνουν πάντα πολύ αξιόπιστα αποτελέσματα. Ως εκ τούτου, το χρυσό πρότυπο για την ανίχνευση των αλλεργιογόνων τροφίμων για πολλά χρόνια θεωρείται η διατροφή αποβολή. Όταν χρησιμοποιείτε αυτήν τη μέθοδο, επίσης, μπορεί να είναι ένα λάθος, αλλά αυτή η διατροφή έχει προφανή πλεονεκτήματα - απλότητα, χαμηλό κόστος, καθώς και τα αποτελέσματα που προέκυψαν από τη δική συναισθήματα του ασθενούς, και όχι εργαστηριακές δοκιμές.

Κατά την κρίση της, μπορεί να αποβληθεί από τη διατροφή ως ένα προϊόν, και ένα ζευγάρι δωδεκάδα .  Η πρώτη επιλογή είναι συνήθως επιλεγμένους ασθενείς οι οποίοι έχουν βάσιμους λόγους να πιστεύουν ότι έχουν αλλεργία, για παράδειγμα, τα ψάρια .  Είναι όλα πολύ απλό: θα πρέπει να έχετε τουλάχιστον τρεις εβδομάδες για να εγκαταλείψουν τα ψάρια, τότε θα πρέπει να ξεκινήσει και πάλι .  Αν τα "ύποπτα" προϊόντα που δεν είναι συνήθως συνιστάται να αποκλείσει τα πιο κοινά αλλεργιογόνα, όπως το γάλα, τα αυγά, οι ξηροί καρποί, το σιτάρι, η σόγια .  Για τρεις εβδομάδες, ο ασθενής θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις ετικέτες όλων των προϊόντων που αγοράζει, και να εγκαταλείψει όλα όσα περιέχει σόγια, αυγά, και ούτω καθεξής .  Για παράδειγμα, αν μπορείτε να φάτε σοκολάτα και δεν μπορούν να φάνε τα καρύδια, είναι απαραίτητο όχι μόνο να επιλέγουν τη σοκολάτα χωρίς ξηρούς καρπούς, και να αποφύγει εκείνες που αφορούν τη συσκευασία που δείχνει ότι μπορεί να "περιέχει ίχνη ξηρών καρπών" (Οι πληροφορίες αυτές είναι ειδικά σχεδιασμένο για άτομα με τροφικές αλλεργίες, και δεν θα πρέπει να αγνοηθεί) .

Αρκετά συχνά χρησιμοποιούνται άκαμπτα υποαλλεργική διατροφή οίδημα Πρόληψη και θεραπεία του οιδήματος - είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την αιτία   Αγγειοοίδημα (αγγειοοίδημα), ειδικά εάν η διόγκωση ήταν τόσο σοβαρή ώστε ο ασθενής απαιτείται νοσηλεία. Θα πρέπει να είναι όσο το δυνατόν συντομότερα για να προσδιορίσει αλλεργιογόνο στο μέτρο του δυνατού, να αποφευχθούν στο μέλλον αγγειοοίδημα. Για παράδειγμα, μερικές φορές ο κατάλογος περιλαμβάνει ταυτοχρόνως όλοι εσπεριδοειδή, τομάτες, μελιτζάνες, πατάτες, σιτάρι, καλαμπόκι, κριθάρι Κριθάρι - ένα σαφές σημάδι της διαταραγμένη ανοσία , Σίκαλη, βρώμη και άλλα τρόφιμα που περιέχουν γλουτένη, όλα τα φασόλια, όλους τους σπόρους και ξηρούς καρπούς, μοσχάρι, χοιρινό, κοτόπουλο, λουκάνικα, τα οστρακοειδή, όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα, τα αυγά, μαργαρίνη, μαγιονέζα, όλοι οι πετρελαϊκοί Hot διάλειμμα, το αλκοόλ, η καφεΐνη, η σοκολάτα , κέτσαπ, μουστάρδα, το ξίδι, τη λευκή και την καστανή ζάχαρη, μέλι, σιρόπι σφενδάμου, μια ποικιλία από επιδόρπια. Φάτε όσο μπορείτε φρέσκα φρούτα (εκτός από τα εσπεριδοειδή), τα λαχανικά, εκτός από τα παραπάνω, το ρύζι, το φαγόπυρο, ψάρι, γαλοπούλα, αρνί, ρύζι, αμύγδαλο και γάλα καρύδας, ψυχρής πίεσης φυτικά έλαια, βότανα, φρέσκα βότανα. Μερικές φορές οι ασθενείς που έχουν υποστεί αγγειοοίδημα, οι γιατροί συνταγογραφούν για μερικές εβδομάδες ακόμη πιο σκληρή διατροφή που αποτελείται από μαύρο ψωμί, το ρύζι, το φαγόπυρο, ζυμαρικά και, μερικές φορές, ορισμένα είδη λαχανικών.

Προφανώς, μια τέτοια υποαλλεργική διατροφή για ένα παιδί μπορεί να είναι πολύ άκαμπτο? στις περισσότερες περιπτώσεις, έχει ανατεθεί μόνο σε ενήλικες που πάσχουν από σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις, αν και μερικές φορές μπορεί να εξακολουθεί να συστήσει και τα παιδιά. Ό, τι ήταν αυτό που έδωσε το αποτέλεσμα μιας δίαιτας η οποία αποκλείει, πρέπει να συμμορφώνεται με πολύ αυστηρούς? εάν ο ασθενής «πάει στραβά» και να φάτε κάτι από τις απαγορευμένες τροφές, τα αποτελέσματα δεν θα είναι πολύ αξιόπιστη.

Υποαλλεργικό διατροφή για το θηλασμό

Οι γυναίκες που ξέρουν ότι τα παιδιά τους βρήκε μια τροφική αλλεργία, πολλά ερωτήματα, από τα οποία, κατά κανόνα - εάν η μητέρα μπορεί να συνεχίσετε να θηλάζετε το μωρό σας; Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απάντηση είναι - ναι.

Οι ουσίες που περιέχονται στα τρόφιμα, έρχονται στο μητρικό γάλα 3-6 ώρες μετά την κατάποση. Αν δεν επιλέξετε να χρησιμοποιήσετε τα προϊόντα που προκαλούν αλλεργίες στο παιδί, μία έως δύο εβδομάδες των αλλεργιογόνων του εξαφανιστούν εντελώς από το γάλα. Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι η υποαλλεργική διατροφή για μαμάδες που θηλάζουν προορίζεται μόνο για θεραπεία και όχι για την πρόληψη των αλλεργιών.

Προκειμένου να προσδιοριστούν τα αλλεργιογόνα μπορούν να εφαρμοστούν διατροφή αποβολών, όπως συζητήθηκε παραπάνω. Για την διατροφή κατά τη διάρκεια τόσο για τη μητέρα και το μωρό παίρνει αρκετό θρεπτικά συστατικά, θα πρέπει να πάρετε συμπληρώματα βιταμινών (π.χ., προγεννητικές βιταμίνες, το οποίο μπορεί κάλλιστα να χρησιμοποιηθεί, και μετά τον τοκετό). Μόλις εγκατασταθούν τα αλλεργιογόνα, η χρήση τους πρέπει να απορρίπτονται εφ 'όσον δεν σταματούν τον θηλασμό. Βάλτε το μωρό σε στέρεες τροφές πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί, δεδομένου τροφικές αλλεργίες του. Προ μάθετε συνταγές υποαλλεργική διατροφή για τα παιδιά, μιλήστε με το γιατρό σας για να κάνετε το παιδί ένα πλούσιο γεύμα σχέδιο.