Ένα από τα κύρια προβλήματα που σχετίζονται με τη θεραπεία των κνίδωση, είναι ότι επικεντρώνεται στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων και όχι τις αιτίες. Η αποτελεσματική θεραπεία είναι πολύ σημαντική Διατροφή. Στους περισσότερους ασθενείς, κνίδωση είναι μια συνέπεια της υπερδραστήριας ανοσοποιητικού συστήματος, διατηρώντας έτσι την ισορροπία του σώματος είναι ένας τρόπος για να λυθεί το πρόβλημα. (Θα πρέπει να αναφερθεί ότι οι κυψέλες θεραπεία, καθώς και άλλα είδη των αλλεργιών, είναι αδύνατο, αλλά μπορείτε να ελέγχετε με επιτυχία τα συμπτώματα).

Πρώτα απ 'όλα, οι ασθενείς συχνά υποφέρουν από τις κυψέλες, συνιστάται να πίνετε άφθονο νερό για να ξεπλύνετε τις τοξίνες από το σώμα, το οποίο μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη των αλλεργικών αντιδράσεων.

Η διατροφή πρέπει να περιλαμβάνουν κνίδωση περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C, δεδομένου ότι βοηθά στη ρύθμιση του ανοσοποιητικού συστήματος. Επιπλέον, η βιταμίνη C μειώνει την έκκριση της ισταμίνης και επιταχύνει τη διάσπαση τους. Όλα τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν βιταμίνη C, αλλά είναι ιδιαίτερα πολλά φρούτα και λαχανικά ένα σκούρο πράσινο χρώμα.

Συνιστάται επίσης να συμπεριλάβει στη διατροφή του τρόφιμα πλούσια σε κουερσετίνη. Η ουσία αυτή έχει αντιοξειδωτικές, αντιισταμινικό και αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες. Πολλά από τα quercetin στα μήλα, κάπαρη, κόκκινο και κίτρινο κρεμμύδι, το μπρόκολο, τα κόκκινα σταφύλια, τα κεράσια, τα εσπεριδοειδή, το τσάι, το κόκκινο κρασί και τα πολλά είδη των μούρων.

Διατροφή σε ασθενείς με χρόνια κνίδωση

Στη χρόνια κνίδωση απαιτείται να τηρούν την παραπάνω συμβουλή - καθώς και μερικές άλλες. Είναι απαραίτητο να περιληφθούν στα τρόφιμα διατροφή πλούσια σε βιταμίνη Β12, ανάμεσά τους - αυγά, τα πουλερικά, τα ψάρια που ζουν σε κρύο νερό (όπως ο σολομός και η πέστροφα). Δημητριακά ολικής αλέσεως είναι επίσης πλούσιες πηγές βιταμίνης Β12.

Ένα άτομο που πάσχει από χρόνια κνίδωση, είναι απαραίτητο να πάρει τόσο πολύ τα αντιοξειδωτικά Αντιοξειδωτικά: η αλήθεια για την περιβόητη οφέλη ? που είναι ιδιαίτερα πλούσια σε μούρα (όπως τα μούρα Οφέλη και βλάπτει των βατόμουρα: η υγεία του δάσους , Σμέουρα, φράουλες, φράουλα) και το πράσινο τσάι. Το μαύρο τσάι σημαντικά λιγότερο αντιοξειδωτικά.

Πλούσια σε ψευδάργυρο πατάτες, σέλινο, τα σύκα, τα σπαράγγια, είναι επίσης αναγκαία για τον αποτελεσματικό έλεγχο των συμπτωμάτων της κνίδωσης.

Οι ασθενείς θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη των ωμέγα-6 (υπάρχουν πολλά φυτικά έλαια, για παράδειγμα, το καλαμπόκι και έλαιο safflower). Την ίδια στιγμή, η ανάγκη να συμπεριληφθούν στη διατροφή, όπως τις πηγές των ω-3, όπως λιναρόσπορος, σόγια, καρύδια, θαλάσσιο ψάρι.

Κνίδωση Εξάλειψη διατροφή

Επειδή τα συμπτώματα των κυψελών συχνά εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης τροφίμων τυχόν αλλεργιογόνων από την δίαιτα αποκλεισμού μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς.

Για να το κάνετε αυτό, αλλεργιογόνα πρέπει να αναγνωρίζονται εντός ενός ή δύο μηνών για την εξάλειψη ενός από τα τρόφιμα διατροφή σας και παρατηρώντας τις αντιδράσεις του οργανισμού. Τα πιο κοινά αλλεργιογόνα είναι μανιτάρια, καλαμπόκι, ντομάτες, μελιτζάνες, σταφύλια, εσπεριδοειδή, αλκοόλ, καφεΐνη, ανθρακούχα ποτά. Με τον προσδιορισμό αλλεργιογόνων σας, μπορείτε να ελέγχετε περισσότερο τα συμπτώματα της νόσου, και στην ιδανική περίπτωση - δεν δίνουν τα προφανή.

Αλλεργικές αντιδράσεις μπορεί να συμβεί σε μία ποικιλία επιδράσεων από την έκθεση σε αλλεργιογόνα σε φάρμακα αλλεργία ή ορισμένων θρεπτικών συστατικών. Ένας άνθρωπος ο οποίος υπέστη μια αλλεργική αντίδραση, θα πρέπει να είναι σαφές για ποιο λόγο συνέβη και αυτό που το σώμα αντιδρά σε αλλεργιογόνα.

Διατροφή για οξεία κνίδωση

Στην οξεία κνίδωση, προκειμένου να μειωθεί η συνολική αλλεργική προδιάθεση του οργανισμού, λίγες μέρες διορίζει γάλακτος δίαιτα λαχανικών: γαλακτοκομικά προϊόντα, στον ατμό και βραστά λαχανικά, φρούτα ουδέτερα. Δεν συνιστάται η λήψη οποιωνδήποτε διεγερτικά Αφροδισιακά: Να βοηθήσει;   (αλκοολούχα ποτά, ισχυρή τσάι, καφές), καπνιστό κρέας, μπαχαρικά. Περιορισμένη πρόσληψη αλάτι, αλεύρι και γλυκά πιάτα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα (περιέχουν χημικές ουσίες - συντηρητικά που μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα της κνίδωσης), καθώς και οποιαδήποτε άλλα τελικά προϊόντα που περιέχουν χημικές ουσίες.

Αν το φαινόμενο εβδομάδα κνίδωση δεν επαναλαμβάνεται, είναι δυνατό να συνδέσετε το βραστό κρέας και τα ψάρια. Στη συνήθη διατροφή είναι καλύτερο να πάει όχι νωρίτερα από δύο εβδομάδες.

Αυτή η μέθοδος σχηματισμού ενός ατόμου υποαλλεργική δίαιτα Υποαλλεργικό διατροφή - η σωτηρία για το στομάχι   Αναφέρεται σε ένα μη-ειδικές επεξεργασίες για τις αλλεργίες που αφαιρεί οποιαδήποτε αλλεργία, συμπεριλαμβανομένης της κνίδωσης.

Κνίδωση Πρόληψη - είναι να εντοπιστούν τα αλλεργιογόνα και τη διατροφή.

Galina Romanenko

Διατροφή για 4 ημέρες - μια διατροφή εκφόρτωσης που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κανένα περισσότερο από μία φορά κάθε τρεις μήνες. Είναι δυνατόν να απαλλαγούμε από την περίσσεια του υγρού, το οποίο θα πάει μαζί με το διαλυμένο σε τοξικά προϊόντα του μεταβολισμού. Υπάρχουν πολλές παραλλαγές της δίαιτας για 4 ημέρες, θα επιτρέπει σε όλους να επιλέξουν την πιο κατάλληλη επιλογή.

Αυτό που κάνει την εκφόρτωση διατροφή για 4 ημέρες

Όλες οι δίαιτες νηστείας σας επιτρέψει να αφαιρέσετε το σώμα του πλεονάζοντος νερού και τοξινών. Η απελευθέρωση των τοξινών και τη μείωση της επιβάρυνσης του γαστρεντερικού σωλήνα ενεργοποιεί το μεταβολισμό Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα   διατροφή και μέχρι το τέλος επιταχύνεται, συμπεριλαμβανομένης της επιτάχυνσης της κατανομής των λιπών.

Για να χάσετε πραγματικά το βάρος μετά την εκφόρτωσή τους κανόνες διατροφής που πρέπει να ακολουθήσετε μια υγιεινή διατροφή, συνδυάζοντας την απαραίτητη καθημερινή σειρά προϊόντων με ελαφρώς μειωμένη σε θερμίδες και κινητό τρόπο ζωής. Δηλαδή, προκειμένου να χάσουν βάρος, είναι απαραίτητο να δαπανήσει περισσότερη ενέργεια από ό, τι παρέχεται με το φαγητό.

Μεξικού δίαιτα 4 ημέρες

Αυτή η δίαιτα είναι πολύ αυστηρή, δεν είναι εύκολο να συμμορφωθεί με. Μενού Μεξικού δίαιτα για 4 ημέρες δεν παρέχουν αποκλίσεις.

Πρώτη ημέρα:

• Πρωινό - 2 βραστά αυγά, πορτοκάλι, ένα φλιτζάνι μαύρο καφέ χωρίς ζάχαρη?
• Μεσημεριανό - 10 κομμάτια δαμάσκηνα, προηγουμένως μουλιάσει σε νερό?
• Δείπνο - βραστό αυγό και πορτοκαλί.

Η δεύτερη ημέρα:

• πρωινό - το τυρί με χαμηλά λιπαρά ποικιλίες, και 100 g μαύρου καφέ χωρίς ζάχαρη?
• μεσημεριανό - βραστό αυγό και πορτοκαλί?
• δείπνο - ένα ποτήρι άπαχο γάλα και ένα αχλάδι.

Η τρίτη ημέρα:

• πρωινό - το τσάι χωρίς ζάχαρη?
• Μεσημεριανό - Σαλάτα του αγγούρια και ντομάτες καρυκευμένο με τίποτα, 100 γραμμάρια τυρί με χαμηλά λιπαρά?
• δείπνο - ένα ποτήρι αποβουτυρωμένο γάλα.

Τέταρτη ημέρα:

• Πρωινό - δημητριακά με γάλα?
• Μεσημεριανό - Σαλάτα του αγγούρια και ντομάτες καρυκευμένο με τίποτα?
• Δείπνο - 2 πορτοκάλια.

Όλα τα πιάτα παρασκευάζονται χωρίς αλάτι. Η κατανάλωση και τις τέσσερις ημέρες του να είναι αυστηρά στον ίδιο χρόνο. Στο μεταξύ των γευμάτων για να πιει μη ανθρακούχο πόσιμο (αλλά όχι μεταλλικό) νερό.

Κοντά στην μεξικάνικη διατροφή είναι η διατροφή των αυγών Αυγό διατροφή - η πλήρη αποκατάσταση των αυγών   για 4 ημερών, κατά την οποία ένα και το ίδιο φαγητό που λαμβάνονται κάθε ημέρα 4 σε τρία βήματα. Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να φάτε τρία αυγά, χωρίς αλάτι και ένα γκρέιπφρουτ. Μπορείτε να πιείτε απεριόριστες, αλλά μόνο νερό και πράσινο τσάι. Ανάμεσα στα γεύματα θα πρέπει να λαμβάνουν όχι περισσότερο από τέσσερις ώρες, το τελευταίο γεύμα - όχι αργότερα από τέσσερις ώρες πριν τον ύπνο. Για τέσσερις ημέρες η μεξικανική ή το αυγό δίαιτα μπορούν να χάσουν μέχρι 2 κιλά.

Αντίθετες δίαιτα 4 ημέρες

Αυτές περιλαμβάνουν τη διατροφή ενός ηθοποιού, διατροφή μπαλαρίνα και ρητή διατροφή. Όλα βασίζονται στην εναλλαγή των υδατανθράκων και πρωτεϊνών τροφίμων. Μια τέτοια απότομη αλλαγή της διατροφής προάγει το μεταβολισμό της κατάρτισης, έτσι ώστε η δίαιτα είναι αρκετά αποτελεσματική. Επαναφορά μπορεί επίσης να είναι 2 kg. Αποφασίζοντας δίαιτα τεσσάρων ημερών:

• πρώτη ημέρα - υδατάνθρακες: ρύζι βρασμένο και το χυμό ντομάτας (όλα χωρίς αλάτι) σε απεριόριστες ποσότητες?
• η δεύτερη ημέρα - πρωτεΐνες: χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί cottage και το γιαούρτι σε απεριόριστες ποσότητες?
• τρίτη ημέρα - πρωτεΐνες: λευκό κρέας πουλερικών, το πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη?
• τέταρτη ημέρα - είναι αναμεμειγμένη με τυρί και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ποικιλίες κόκκινο ξηρό κρασί, το οποίο μπορεί να αντικατασταθεί με φρέσκο ​​χυμό πορτοκαλιού? πίνουν νερό σε αυτήν την ημέρα δεν μπορεί.

Διατροφή Μπαλαρίνες 4 ημέρες είναι επίσης μια αντίθεση:

• πρώτη μέρα - υδατάνθρακες: 1, 5 λίτρα χυμό ντομάτας χωρίς αλάτι και ζάχαρη και περισσότερο και ψωμί σίκαλης?
• η δεύτερη ημέρα - πρωτεΐνες: 1, 5 λίτρα το αποκορυφωμένο γάλα και το ψωμί σικάλεως?
• τρίτη ημέρα - μικτά: 5 μερίδες σούπας (ένα κουταλάκι του γλυκού βρασμένο ρύζι, 150 ml ζωμό, 50 γραμμάρια του κρέατος, και μια κουταλιά της σούπας τριμμένο καρότο)?
• τέταρτη ημέρα - μια ημέρα νηστείας για το μεταλλικό νερό (μπορείτε να το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά).

Γρήγορο δίαιτα για 4 ημέρες - μια αντίθεση:

• πρώτη ημέρα - η απαλλαγή 1 λίτρο φρέσκο ​​χυμούς λαχανικών και φρούτων χωρίς ζάχαρη, καθώς και νερό και πράσινο τσάι, όπως θέλετε?
• η δεύτερη ημέρα - Πρωτεΐνες: 0, 5 kg g λιπαρά γιαούρτι και 1, 5 λίτρα περιεκτικότητα σε λιπαρά γιαούρτι 1% -s '? τροφίμων πρέπει να λαμβάνουν τουλάχιστον 5-6 φορές την ημέρα μπορούν να πιουν νερό και πράσινο τσάι σε οποιαδήποτε ποσότητα?
• τρίτη ημέρα - υδατάνθρακες: μισό κιλό σαλάτα πράσινα φυλλώδη λαχανικά (μαρούλι, μαϊντανό, άνηθο Άνηθο: οφέλη και τους κινδύνους από αρωματικά μπαχαρικά , Όλα τα είδη των λάχανο) με δύο κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι?
• τέταρτη ημέρα - καθαρισμός: όλη η πρώτη ημέρα.

Mono-δίαιτα για 4 ημέρες

Όταν μονο-διατροφή κάθε 4 μέρες είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε ένα μόνο κάποιου προϊόντος. Αυτά περιλαμβάνουν το φαγόπυρο και καρότο δίαιτα. Φαγόπυρο δίαιτα για 4 ημέρες - μια καθημερινή κατανάλωση του φαγόπυρου σε απεριόριστες ποσότητες. Προετοιμασία με αυτόν τον τρόπο: το βράδυ ένα ποτήρι πλύση φαγόπυρο, ρίξτε δύο φλιτζάνια βραστό νερό, σκεπάζουμε και αφήνουμε μία νύχτα. Μπορείτε επίσης να πίνετε νερό Πώς να πίνουν νερό για να χάσουν βάρος , Πράσινο τσάι, τσάι από βότανα.

Καρότο δίαιτα για 4 ημέρες ως μονο-διατροφή. Στις τρεις μέρες που χρειάζεται ένα κιλό τριμμένο καρότο, καρυκευμένο με φυτικό λάδι ή μέλι και λεμόνι, εναλλάσσοντας καλωσόρισμα με γλυκά και αλμυρά σαλάτα. Μπορείτε να πιείτε απεριόριστες μεταλλικό νερό χωρίς αέριο, απλά φιλτράρουν καθαρισμένο νερό, τσάι βοτάνων, πράσινο τσάι. Η τέταρτη ημέρα της δίαιτας καρότο τερματίζεται, η ημέρα του μενού, μπορείτε να προσθέσετε ένα μικρό κομμάτι κρέας ή γιαούρτι.

Η αποτελεσματική δίαιτα για 4 ημέρες επιτρέψει να απελευθερώσει το σώμα από την περίσσεια υγρών και τοξινών και την προετοιμασία για να απαλλαγούμε από το λίπος.

Galina Romanenko