Διατροφή για χρόνια προστατίτιδα να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση σημαντικών προκλήσεων και να διατηρήσει μια αξιοπρεπή ποιότητα ζωής. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να καθίσετε συνεχώς σε μια αυστηρή δίαιτα - ακριβώς τρώτε σωστά. Σήμερα, πολλοί τηρούν τις αρχές της ισορροπημένης διατροφής, ακόμη και όταν υγιή.

Χρόνια προστατίτιδα και τη διατροφή

Όπως κάθε μακρά ρέει μολυσματική φλεγμονή (ή φλεγμονώδεις) διαδικασία, χρόνια προστατίτιδα προκαλεί κακή κυκλοφορία στις πληγείσες ιστούς. Ο υποσιτισμός προστατικό ιστό και φλεβική στάση οδηγούν στο γεγονός ότι ο ιστός προστάτη διαταραχές του μεταβολισμού Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα .

Αυτή είναι η αιτία του θανάτου των κυττάρων του προστατικού ιστού και σταδιακή αντικατάσταση τους από τα κύτταρα του συνδετικού ιστού. Αυτή η διαδικασία είναι γνωστή ως σκληροθεραπεία, οδηγεί σε μια μόνιμη μείωση στη λειτουργία του αδένα του προστάτη, η οποία μπορεί να εκδηλωθεί με την ανικανότητα και στειρότητα.

Αυτός είναι ο λόγος για τη θεραπεία της χρόνιας προστατίτιδας χρησιμοποιούνται φάρμακα που βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος. Αλλά είναι σημαντικό να βελτιωθεί όχι μόνο την κυκλοφορία του αίματος στον προστάτη, αλλά επίσης και για να εξασφαλιστεί ότι με την ροή του αίματος προς τον προστάτη λάβει αρκετή απαραίτητα για το μεταβολισμό των πρωτεϊνών, υδατάνθρακες, λίπη, βιταμίνες και μέταλλα. Και αυτό μπορεί να γίνει μόνο μέσω της σωστής διατροφής.

Τι είναι η ειδική δίαιτα για χρόνια προστατίτιδα

Η διατροφή στην χρόνια προστατίτιδα δεν είναι πολύ διαφορετική από την κανονική υγιεινή διατροφή, που τώρα προτείνουμε να τηρούν όλους τους υγιείς ανθρώπους. Το κύριο πράγμα σε αυτή τη δίαιτα - πρόσληψη όλων των απαραίτητων για την ορθή μεταβολισμό των συστατικών.

Κατά τη διάρκεια παρόξυνση της νόσου γίνεται πιο σοβαρή δίαιτα - εξαιρεί όλα τα προϊόντα που άμεσα ή έμμεσα μπορεί να συμβάλει στην ενεργοποίηση της φλεγμονώδους διαδικασίας. Ως εκ τούτου, όλα τα τρόφιμα θα πρέπει να μαγειρεύονται στον ατμό, βράσιμο, είτε με απόσβεση. Ψητά της ώρας εξαιρούνται επίσης από τη διατροφή εντελώς.

Έξω από την επιδείνωση λιγότερο αυστηρή δίαιτα, μερικές φορές μπορείτε να φάτε τηγανητά, καθώς και ορισμένα προϊόντα που σχετίζονται με την απαγορευμένη λίστα.

Διατροφή για χρόνια προστατίτιδα Χρόνια προστατίτιδα - κάθε άνθρωπος πρέπει να ξέρει σημάδια του   μπορεί να αυξήσει σημαντικά τις πιθανότητες της διατήρησης μια κανονική ποιότητα της ζωής των ανθρώπων.

Τι μπορείτε να φάτε

Διατροφή μπορεί να ποικίλει. Μπορείτε να φάτε άπαχο κρέας και ψάρι, γαλακτοκομικά προϊόντα, τυρί cottage, τα προϊόντα σόγιας, ξηροί καρποί, σπόροι (συμπεριλαμβανομένης της κολοκύθας - είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την προστατίτιδα). Αυτά τα προϊόντα πρωτεΐνης θα διατηρήσει την κανονική του ανοσοποιητικού συστήματος, που εμπλέκονται στην σύνθεση των κυττάρων του αίματος, κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος, και ούτω καθεξής.

Πολύ χρήσιμο σε χρόνια προστατίτιδα προϊόντα, τα οποία περιέχουν σύνθετους υδατάνθρακες - είναι τα δημητριακά, λαχανικά και φρούτα. Μπορούν να είναι ένα μεγάλο χρονικό διάστημα για να διατηρηθεί ένα επαρκές επίπεδο ενέργειας στο σώμα.

Είναι πολύ σημαντικό να παρέχουν τα λίπη του σώματος ζώων και φυτικής προέλευσης. Τα ζωικά λίπη εισέρχονται στο σώμα σε λιπαρό κρέας, τα ψάρια, τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Είναι απαραίτητο για σωστό μεταβολισμό.

Τι ταλαντεύεται βιταμίνες, μικρο-και μακρο στοιχεία, είναι επίσης ζωτικής σημασίας για το σώμα ως μέρος των ενζύμων - βιολογικά ενεργών ουσιών, πολλές φορές ο επιταχυνόμενος ρυθμός των βιοχημικών αντιδράσεων.

Είναι σημαντικό να συμπεριληφθούν στην καθημερινή διατροφή των προϊόντων του ασθενούς, η οποία περιλαμβάνει ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική λειτουργία του προστάτη αδένα, είναι μέρος ορισμένων ενζύμων που εμπλέκονται στο μεταβολισμό, καθώς και την ινσουλίνη. Τα προϊόντα, τα οποία περιλαμβάνουν ψευδάργυρο, μειωμένη λειτουργία του προστάτη, την πρόληψη της ανάπτυξης της στυτικής δυσλειτουργίας και της ανδρικής στειρότητας. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν το συκώτι κοτόπουλου, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί, θαλάσσιο ψάρι, τα θαλασσινά, τα πορτοκάλια, τα λεμόνια, γκρέιπφρουτ, τα μήλα, το μέλι, τα μούρα (φραγκοστάφυλα, σμέουρα), σέλινο, πατάτες, ντομάτες, παντζάρια, και άλλοι.

Αυτό που δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε χρόνια προστατίτιδα

Σε χρόνιας προστατίτιδας δεν μπορούν να πίνουν αλκοόλ, τα πικάντικα, καπνιστά, αλατισμένα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, πικάντικα καρυκεύματα. Δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τα γλυκά και αρτοσκευάσματα, ραπανάκια Οφέλη και βλάπτει των ραπανάκι: τι χρειάζεται να γνωρίζετε σχετικά με αυτό το λαχανικό , Ραπανάκι, ισχυρή τσάι και καφέ.

Κρεμμύδια και το σκόρδο Σκόρδο για την υγεία: σχεδόν πανάκεια   τελείως από τη διατροφή δεν αποκλείει, αλλά συνιστάται να τα χρησιμοποιούν σε μικρές ποσότητες.

Διατροφή για χρόνια προστατίτιδα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από πολλά προβλήματα. Χρόνια προστατίτιδα μπορεί να μειώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ασθενούς, αλλά με τη βοήθεια της σωστής διατροφής, φυσική θεραπεία, έγκαιρη θεραπεία και την πρόληψη της υποτροπής, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς

Galina Romanenko

Οστεοχόνδρωση είναι μια εκφυλιστική (ανταλλαγή), μια ασθένεια που έχει σαν αποτέλεσμα την καταστροφή των μεσοσπονδύλιων δίσκων και του νωτιαίου δυσλειτουργία, και αυτό με τη σειρά επηρεάζει αρνητικά την κατάσταση όλων των εσωτερικών οργάνων. Η πορεία των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα είναι στενά συνδεδεμένη με τη διατροφή, έτσι ώστε η δίαιτα σε osteochondrosis δεν είναι η τελευταία τιμή.

Εκφυλιστικές δυστροφικές αλλαγές στην σπονδυλική στήλη σε osteochondrosis

Οστεοχόνδρωση - μεταβολή των μεσοσπονδύλιων δίσκων, οι οποίες συμβαίνουν μεταβολικές διαταραχές, και εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα και την ποσότητα των θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου που ρέει μέσα στα κύτταρα χόνδρου από την κυκλοφορία του αίματος. Αν ο μεταβολισμός Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα   Στο σώμα έχει σπάσει ή στένωση των αιμοφόρων αγγείων, τα θρεπτικά συστατικά τροφή λίγο και σταδιακά αρχίζουν μεσοσπονδύλιου δίσκου εκφυλιστικές παραβιάσεις δυστροφική. Οι διαδικασίες αυτές ενισχύονται από την κακή διατροφή και την καθιστική ζωή.

Το φαγητό στο osteochondrosis

Ειδικές δίαιτες σε αυτή τη νόσο έχουν, ωστόσο, τώρα πιστεύεται ότι η σωστή διατροφή Η σωστή διατροφή - τους βασικούς κανόνες της υγιεινής διατροφής   osteochondrosis είναι σημαντικό, γιατί σε συνδυασμό με φυσιοθεραπεία και μασάζ, μπορεί να επιβραδύνει τη διαδικασία της καταστροφής των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Διατροφή για osteochondrosis Osteochondrosis - Αιτίες και συμπτώματα   συμβάλλει επίσης στην πρόληψη των παροξύνσεων της νόσου.

Ποια προϊόντα είναι απαραίτητα

Όταν osteochondrosis είναι η καταστροφή του χόνδρου των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Η διατροφή δεν είναι αυστηρή με οστεοχόνδρωση. Για να επαναφέρετε χόνδρου που απαιτούνται ζωικές πρωτεΐνες, είναι, πάνω απ 'όλα, τα γαλακτοκομικά προϊόντα, και άπαχο κρέας και ψάρι. Διατροφή για ΑΥΧΕΝΑΣ δεν είναι αυστηροί, αλλά στην καθημερινή διατροφή των ασθενών θα πρέπει να περιλαμβάνει όλα τα απαραίτητα προϊόντα.

Αυτό ζωμός περιέχει μεγάλη ποσότητα της πρωτεΐνης - του κολλαγόνου, το οποίο παρέχει αντοχή στο χόνδρο και οστικού ιστού, και βρίσκεται επίσης στους μυς και τους συνδέσμους. Χρήσιμα ουσίες που περιέχονται σε ζελατίνη, συμβάλλουν στην αποκατάσταση του χόνδρου, τα λεγόμενα hondroprotektorami. Οι παραδοσιακοί θεραπευτές είναι ιδιαίτερα συνιστάται να συμπεριληφθούν τα εν λόγω προϊόντα στη διατροφή του τραχήλου της μήτρας osteochondrosis ΑΥΧΕΝΑΣ - η παρτίδα των εργαζομένων σε γραφεία .

Οι οστεοαρθρίτιδας βρίσκονται επίσης σε ορισμένα συμπληρώματα διατροφής (όπως Μπανταχσάν Χονδρό Nova Artrotsin, Honda, υπερ-κολλαγόνο). Θα πρέπει να αποδεχθεί ο κύκλος δεν είναι λιγότερο από 3 συνεχόμενους μήνες, και σε 3-4 μήνες είναι επιθυμητό για επανάληψη της θεραπείας. Ισχύς σε οστεοχόνδρωση του τραχήλου της μήτρας θα πρέπει να περιλαμβάνουν, όπως τα συμπληρώματα διατροφής.

Υδατάνθρακες στη διατροφή των ασθενών με osteochondrosis πρέπει να λάβει την ενέργεια που απαιτείται για την ομαλή ροή των μεταβολικών διεργασιών. Συνιστάται τροφές πλούσιες σε σύνθετους υδατάνθρακες, τα οποία βρίσκονται σε λαχανικά, φρούτα, δημητριακά. Έχουν απορροφάται αργά και για μεγάλο χρονικό διάστημα μια πηγή ενέργειας. Διατροφή στην οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας δεν θα πρέπει να περιέχει εύπεπτο υδατάνθρακες (γλυκά και το ψήσιμο), που συμβάλλουν στην αύξηση του σωματικού βάρους - ένα μεγάλο φορτίο στη σπονδυλική στήλη σπάει μεσοσπονδύλιου δίσκου.

Τα λίπη είναι επίσης αναγκαία, χωρίς οι μεταβολικές διαδικασίες επιβραδύνθηκε απότομα. Ωστόσο, σε ασθενείς με οστεοαρθρίτιδα του δίαιτα πρέπει να είναι γενικά φυτικά λίπη, και το βούτυρο. Τα ζωικά λίπη σε επαρκείς ποσότητες πρωτεϊνών με χαμηλά λιπαρά που βρέθηκαν στα ζωικά προϊόντα και -myase ψάρια. Ισχύς σε οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης θα πρέπει επίσης να περιέχουν ζωικά λίπη που συμβάλλουν στην αύξηση του βάρους.

Βιταμίνες και ανόργανα συστατικά, τα οποία είναι μέρος των ενζύμων, ορμονών και πολλές άλλες βιολογικά ενεργές ενώσεις που εμπλέκονται σε μεταβολικές διεργασίες σε μεγάλες ποσότητες περιέχει λαχανικά, φρούτα, δημητριακά.

Τι να μην τρώτε

Δεν συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα προϊόντα με osteochondrosis: πολλά γλυκά, muffins, σόδες και αλμυρή, πικάντικη, καπνιστά φαγητά, εκχυλίσματα (π.χ., ισχυρή κρέας, τα ψάρια και το ζωμό μανιταριών), ζωικά λίπη, τα οινοπνευματώδη ποτά, ισχυρή τσάι και καφέ .

Ρύζι διατροφή osteochondrosis

Ιδιαίτερα χρήσιμη μια τέτοια δίαιτα σε οστεοαρθρίτιδας του τραχήλου της μήτρας τμήματος. Μια δίαιτα σχεδιασμένη για 1, 5 μηνών, κατά την οποία το βρασμένο ρύζι τρώγεται το πρωί, και στη συνέχεια 4:00 δεν μπορεί να φάει και να πιεί.

Εικόνα που παρασκευάζεται ως εξής: 2 κουταλιές της σούπας ρύζι γύρο ξεπλύνετε κάτω από τρεχούμενο νερό 6 φορές, ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό και το αφήνουμε για το βράδυ? πρωί ξεπλύνετε πάλι, το βάζουν στη φωτιά, αφήνουμε να πάρει βράση και ξεπλένονται πάλι - αυτή η διαδικασία κάνει 4 φορές και στη συνέχεια να τρώνε ρύζι, δεν καρύκευμα.

Ισχύς οστεοχόνδρωση είναι σημαντικό.

Galina Romanenko