Αιμορροΐδες κατάσταση συνδέεται άμεσα με τη διατροφή. Η φύση των τροφίμων και σωστή διατροφή εξαρτάται από το πόσο τακτικά θα προεδρεύει. Μετά τη χειρουργική επέμβαση, η σωστή διατροφή είναι ιδιαίτερα αναγκαίο όπως η πράξη της αφόδευσης μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία, ρήξη ραφές και ενώνει τη μόλυνση.

Λειτουργία της αιμορροΐδες και τις επιπτώσεις τους

Λειτουργία της αιμορροΐδες μπορεί να προγραμματιστεί ή έκτακτης ανάγκης. Λειτουργία έκτακτης ανάγκης σε περίπτωση δικαιολογία θρόμβωση των αιμορροΐδων και νέκρωση των ιστών. Οι αιμορροΐδες αφαιρούνται σε αυτή την περίπτωση. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό να κάνουμε αυτές τις λειτουργίες χωρίς επιδείνωση συνήθως - επιτρέπει για μεγάλο χρονικό διάστημα για να απαλλαγούμε από τον ασθενή από τα συμπτώματα των αιμορροΐδων.

Αν είναι μετά την επέμβαση για να συμμορφωθεί με τη σύσταση του γιατρού, η υποτροπή δεν μπορεί να είναι όλα. Βασικές συστάσεις για την πρόληψη της επανεμφάνισης των αιμορροΐδων δύο μετρίως ενεργό τρόπο ζωής, χωρίς εντατική άσκηση και σωστή διατροφή.

Ισχύς του ασθενούς κατά τις πρώτες ημέρες μετά την επέμβαση

Την πρώτη ημέρα μετά την επέμβαση, είναι επιθυμητό ότι ο ασθενής δεν είχε μια καρέκλα, έτσι ώστε η πρώτη ημέρα του ασθενούς χρειάζεται μόνο να πιει. Την δεύτερη ημέρα το δυνατόν γεύμα πολύ μικρές μερίδες 5 - 6 φορές την ημέρα. Μπορείτε να φάτε κουάκερ για το νερό (το φαγόπυρο, βρώμη, ρύζι), σούπες λαχανικών, κεφτεδάκια ή μπιφτέκια, στον ατμό, γαλακτοκομικά προϊόντα, τυριά. Μια δίαιτα εβδομάδα εκτείνεται σε βάρος της ψητά λαχανικά, άπαχο κρέας στιφάδο ή ψάρι, ψητά μήλα.

Μέσα σε ένα μήνα μετά την επέμβαση δεν μπορεί να φάει τροφές που μπορεί να προκαλέσει φούσκωμα (μετεωρισμό λόγω αυξημένης παραγωγής αερίου). Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν όλα τα φρούτα και τα λαχανικά που περιέχουν ένα μεγάλο αριθμό από ακατέργαστες ίνες, - λάχανο, γογγύλια, ραπανάκια Ραπανάκι: χρήσιμες ιδιότητες και τους κανόνες χρήσης , Μήλα, σύκα, φραγκοστάφυλα και βατόμουρα, σπανάκι, φασόλια, φακές, μπιζέλια, ψωμί σικάλεως, σταφίδες, εσπεριδοειδή φρούτα και ξηρούς καρπούς. Δεν μπορείτε να φάτε τα λαχανικά περιέχουν ερεθιστικές ουσίες έντερο - κρεμμύδια, το σκόρδο Σκόρδο για την υγεία: σχεδόν πανάκεια , Ραπανάκι, καθώς και τα αεριούχα ποτά, συμπεριλαμβανομένων κβας, ισχυρή τσάι και καφέ.

Για να ξεφορτώσουν το γαστρεντερικό σωλήνα να μειωθεί σε όγκο σιτηρέσιο των ζωικών και φυτικών πρωτεϊνών χωνεύονται με δυσκολία - χοιρινό, αρνίσιο κρέας υδρόβια πτηνά (πάπιες και χήνες) μύκητες. Limit θα πρέπει να χρησιμοποιούν απλούς υδατάνθρακες - γλυκά και κέικ.

Επιπλέον, μια μέθοδος ορίζεται τρόπο μαγειρέματος των τροφίμων και: όλα τα τρόφιμα πρέπει να μαγειρεύονται ή ατμό μαγειρεμένο, τα τρόφιμα θα πρέπει να λαμβάνεται όσο συχνά κλασματική όπως στην πρώτη εβδομάδα μετά το χειρουργείο - πέντε έως έξι φορές ανά ημέρα. Αυτή η διατροφή προάγει τον σχηματισμό μαλακά κόπρανα και την τακτική του εντέρου.

Ωστόσο, πολύ περιορίσει τον εαυτό σας με τα τρόφιμα δεν πρέπει να είναι - η μείωση της πρωτεΐνης στη διατροφή θα οδηγήσει σε μειωμένη ανοσία, κακή δέρμα και τα μαλλιά, υδατάνθρακες - μια μείωση του ενεργειακού ισοζυγίου και της υγείας, και το λίπος - σε μεταβολικές διαταραχές.

Πλήρης επούλωση των χειρουργικών τραυμάτων λαμβάνει χώρα μέσα σε ένα μήνα. Η τήρηση της σωστής διατροφής αποτρέπει την εμφάνιση επιπλοκών όπως η αιμορραγία, ρήξη συνδέσμων και λοίμωξη του τραύματος.

Τρόφιμα στα τέλη μετεγχειρητική περίοδο

Ένα μήνα μετά την επέμβαση, μπορείτε να επεκτείνετε σταδιακά τη δίαιτα. Όμως, οι αρχές της υγιεινής διατροφής Η υγιεινή διατροφή - δεν περιορίζουν τον εαυτό σας να τρώει   ο ασθενής θα πρέπει να ακολουθεί πάντα, και πάντα εξασφαλίσει ότι η καρέκλα ήταν μια τακτική.

Η βάση της δίαιτας θα πρέπει να είναι βρασμένο, στον ατμό και ατμό πιάτα. Ψητά της ώρας μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο σε εξαιρετικές περιπτώσεις. Η διατροφή πρέπει να περιέχει πολλά λαχανικά.

Μερικοί απ 'αυτούς πρέπει να είναι σε μορφή βραστά, και το μέρος - φρέσκα. Το ποσοστό των νωπών και ψητά λαχανικά ασθενής πρέπει να πάρει τον εαυτό του, όπως μερικοί δεν φέρουν μεγάλες ποσότητες φρέσκου ινών - υπάρχουν φούσκωμα, κοιλιακό πόνο παροξυσμική Κοιλιακό άλγος: Τύποι και συμπτώματα   - Ένα σημάδι της διαδικασίας ζύμωσης. Η διατροφή πρέπει να είναι παρόντες δημητριακά, ψωμί ολικής αλέσεως που περιέχουν πολλές φυτικές ίνες - βοηθά στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας. Μια θετική επίδραση στα γαλακτοκομικά προϊόντα του εντέρου.

Δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσουν την ισχυρή τσάι και καφέ, το αλκοόλ, τα λιπαρά κρέατα, τα γλυκά, τα αναψυκτικά - για τα προϊόντα αυτά είναι να τα ξεχάσουμε όλα.

Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με μέτρια σωματική δραστηριότητα θα επιτρέψει να ξεχάσουμε αιμορροΐδες μετά την επέμβαση.

Galina Romanenko

  Η αγγλική διατροφή είναι ένας από τους πιο δημοφιλείς τρόπους της Ευρώπης για να χάσετε βάρος. Διαρκεί 20 έως 22 ημέρες, και κύριο πλεονέκτημα του είναι ότι παρέχει το σώμα με σχεδόν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά - αυτό δεν είναι αρκετό για πολλούς ένα άκαμπτο δίαιτα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, μπορείτε να χάσετε έως επτά κιλά.

Το κύριο χαρακτηριστικό της βρετανικής διατροφής εναλλασσόμενες ημέρες όταν μπορείτε να έχετε μια καλά καθορισμένη προϊόντα: αποτελείται από δύο εναλλασσόμενα πεινασμένοι, δύο πρωτεΐνες και φυτικές δύο ημέρες.

Κατά την αγγλική δίαιτα ένα άτομο καταναλώνει κατά μέσο όρο 1.000 θερμίδες την ημέρα? Θα πρέπει να έχει τρεις φορές την ημέρα και περίπου την ίδια ώρα.

Δύο πεινασμένοι ημέρες

Την ημέρα μπορείτε να πιείτε, πέρα ​​από τα 1.5 λίτρα νερού, 0,5-1 λίτρα γάλα ή γιαούρτι, ένα ποτήρι χυμό ντομάτας και τρώνε δύο κομμάτια του μαύρου ψωμιού ολικής αλέσεως.

Δύο ημέρες πρωτεΐνη

• Πρωινό: 1 φλιτζάνι γάλα, μισή κουταλιά της σούπας μέλι, 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως.
• Μεσημεριανό: ένα φλιτζάνι ζωμό κρέατος και 80 γραμμάρια μαγειρεμένο κρέας, 2 κουταλιές της σούπας αρακά, 1 φέτα μαύρο ψωμί ολικής αλέσεως.
• Δείπνο: 2 βραστά αυγά, 50 γραμμάρια τυρί ή άπαχο ζαμπόν, 1 φλιτζάνι γιαούρτι

Δύο λαχανικών της ημέρας

• Πρωινό: 2 πορτοκάλια ή μήλα 2
• Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών, χωρίς λίπος? σαλάτα λαχανικών ή ψητά λαχανικά, μπορείτε να προσθέσετε λίγο φυτικό λάδι? 1 κομμάτι μαύρο ψωμί ολικής αλέσεως.
• Δείπνο: Σαλάτα λαχανικών, ένα κομμάτι μαύρο ψωμί, τσάι, μισό κουταλιά της σούπας μέλι.

Κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορείτε να φάτε δύο μήλα ή πορτοκάλια.

Τι μπορεί να συμπεριληφθεί στην αγγλική δίαιτα:

• Λαχανικά - παντζάρια, καρότα, μελιτζάνα, λάχανο, πιπεριά, κρεμμύδι, κολοκύθι, το σκόρδο Σκόρδο για την υγεία: σχεδόν πανάκεια , Πράσινα φασόλια, σέλινο, σπαράγγια, το μαϊντανό.
• Φρούτα - ακτινίδιο, μήλα, σταφύλια, μπανάνες Μπανάνες: τα οφέλη και τους κινδύνους για την υγεία , Λεμόνια, ανανάς.
• Καλαμπόκι - το φαγόπυρο, βρώμη, καστανό ρύζι.
• Μπαχαρικά - κάρδαμο, πιπέρι, κανέλα.
• Βότανα - θυμάρι, μέντα Μέντα και χρήσιμες ιδιότητες: αρωματική φρεσκάδα Βασίλειος.

Πλεονεκτήματα της αγγλικής διατροφή

• Χάρη σε αυτή τη δίαιτα το σώμα των επιβλαβών ουσιών εξαφανίζονται γρήγορα.
• Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
• Αρκεί η γρήγορη απώλεια βάρους με έναν υγιή τρόπο.
• Διατροφή ομαλοποιεί την αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας από τους κύριους δείκτες της υγείας του ανθρώπου   και μείωση της χοληστερόλης.

Ελλείψεις

• Η διατροφή είναι δύσκολο να συμμορφωθούν με για το απαιτούμενο χρονικό διάστημα, διατηρώντας το σύνηθες επίπεδο δραστηριότητας.
• Κατά τη διάρκεια των «πεινασμένοι ημέρες" μπορεί να μειώσει την απόδοση και μειώνει τη συγκέντρωσή σας? συχνά ενισχύεται ευερεθιστότητα.

Υπάρχει και μια άλλη εκδοχή της βρετανικής δίαιτα - πολύ λιγότερο σκληρά. Είναι ιδανικό για εκείνους που δεν είναι πάρα πολύ υπερβολικό βάρος και που δεν μπορούν ή δεν θέλουν να αντέχει τους πεινασμένους ημέρες που προβλέπονται για την πρώτη εφαρμογή της δίαιτας.

Πρωινό

• Επιλογή 1: 1 βραστό αβγό, 1 φέτα μαύρο ψωμί, 1 φλιτζάνι χυμό οποιουδήποτε.
• Επιλογή 2: 1/3 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης, 1 φλιτζάνι γάλα, μια κουταλιά της σούπας σταφίδες, 150 γρ χυμό φρούτων
• Επιλογή 3: 2 κουταλιές της σούπας νιφάδες καλαμποκιού, 1 φλιτζάνι γάλα, 1 μήλο.
• Επιλογή 4: 200 g σαλάτα φρούτων, και 150 g από γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά.

Μεσημεριανό

• Επιλογή 1: 1 βραστή πατάτα, 100 γραμμάρια τυρί cottage με φρούτα ή αποξηραμένα φρούτα, μια σαλάτα λαχανικών με μια κουταλιά της σούπας ηλιέλαιο, 1 πορτοκάλι, μήλο ή αχλάδι.
• Επιλογή 2: ζωμό λαχανικών, 24 γρ τυρί, κουλούρι ολικής αλέσεως ή ένα κομμάτι ψωμί, ένα αχλάδι ή ένα μήλο.
• Επιλογή 3: 2 ψωμί, 50 g βρασμένα φασόλια ή φασόλια, 100 g φρέσκα φρούτα.
• Επιλογή 4: 50 γραμμάρια τυρί, 2 αυγά, ντομάτα, πράσινη πιπεριά, 90 γραμμάρια μανιτάρια, 1 μήλο.

Το βραδινό γεύμα

• Επιλογή 1: βρασμένα φασόλια ή τα φασόλια, φρέσκα φρούτα.
• Επιλογή 2: ένα φλιτζάνι γάλα ή σούπα λαχανικών, 25 γρ τυρί, 1 φέτα ψωμί, 50 γραμμάρια αποξηραμένα βερίκοκα.
• Επιλογή 3: 1 βραστή πατάτα, σαλάτα από καρότα και το λάχανο, ένα φλιτζάνι γάλα με ψιλοκομμένο αποξηραμένα βερίκοκα.

Σε αυτή τη δίαιτα περισσότερους υδατάνθρακες από ό, τι το προηγούμενο, και πολύ πιο εύκολο να συμμορφωθεί με αυτήν. Εντός 20 ημερών από μια τέτοια δίαιτα μπορούν να χάσουν βάρος κατά 4-6 κιλά.