Σεξ, τον αθλητισμό και το άγχος ακράτεια

Ακράτεια ούρων από προσπάθεια τείνει να συμβεί σε λάθος χρόνο. Κατάρτιση και οικειότητα μπορεί να προκαλέσει «ατυχήματα», αλλά η θεραπεία της ακράτειας ούρων από προσπάθεια μπορεί να φέρει ανακούφιση.

Κατά τη διάρκεια της διαδρομής, θα αισθάνονται μεγάλη - και τότε θα συνειδητοποιήσετε ότι η λειτουργία σορτς σας έγινε μούσκεμα από τα ούρα. Αργότερα εκείνο το βράδυ, κατά τη διάρκεια μια ρομαντική ημερομηνία Ρομαντική ημερομηνία - προσθέστε ένα στοιχείο της έκπληξης   με τη σύντροφό του, μια στάλα των ούρων εμφανίζεται ξανά και, φυσικά, χαλάει τη στιγμή.

Και αν νομίζετε ότι το άγχος ακράτεια είναι ένα πρόβλημα μόνο μεσήλικες και ηλικιωμένες γυναίκες δεν είναι έτσι. Είναι εκπληκτικό, αλλά οι νεότερες γυναίκες τονίζουν πραγματικά ακράτεια κατά τη διάρκεια της φαίνεται πιο πιθανό από ό, τι οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας σεξ.

Όταν η ακράτεια συμβαίνει κατά τη διάρκεια προσωπικές στιγμές, οι γυναίκες αισθάνονται άγχος, ακόμη και αν είναι σε μια ισχυρή γάμο. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε σεξουαλική δυσλειτουργία.

Το ίδιο πρόβλημα μπορεί να προκύψει κατά τη διάρκεια της άσκησης, η οποία θα μπορούσε να καταλήξει δυσάρεστες βρεγμένο σημείο στο παντελόνι του, η οποία θα σημαντικά ολόγυρα.

Ακράτεια ούρων από προσπάθεια, λόγω της αδυναμίας των μυών του πυελικού εδάφους

Το πρόβλημα είναι, αν είναι το άγχος ακράτεια κατά τη διάρκεια της άσκησης ή κατά τη διάρκεια του σεξ, είναι ο κοινός παρονομαστής. Ακράτεια ούρων από προσπάθεια λόγω της δύναμης των μυών του πυελικού εδάφους. Η ασθενέστερη οι μύες, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα ότι θα εκδηλωθεί συμπτώματα του στρες ακράτειας - διαφυγή ούρων κατά τη διάρκεια της σωματικής καταπόνησης, όπως, για παράδειγμα, αθλητικές ασκήσεις, το φύλο, το φτέρνισμα, το γέλιο ή το άλμα - ελλείψει των συσπάσεων της κύστης.

Ενώ πολλές γυναίκες δοκιμάζουν περιστασιακά μικρές διαρροές σε οποιαδήποτε ηλικία και αν γίνονται πιο συχνές, ή παρεμβαίνει με την κανονική ζωή σας, θα πρέπει να αναφέρετε στον γιατρό σας. Υπάρχει ένας αριθμός από πολύ αποτελεσματικές θεραπείες για ακράτεια ούρων από προσπάθεια. Ακράτεια ούρων από προσπάθεια είναι η πιο κοινή αιτία της ακράτειας ούρων σε νεαρές γυναίκες και η δεύτερη πιο κοινή αιτία στις ηλικιωμένες γυναίκες.

Αν είχατε πολλαπλές εγκυμοσύνη και τον τοκετό τους πυελικούς μυς και τους ιστούς σας μπορεί να έχουν τεντωθεί και να καταστραφεί. Με την ηλικία, οι μύες μπορεί να αποδυναμώσει, ακόμα κι αν το άγχος ακράτεια δεν αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της γήρανσης. Το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να αποδυναμώσει τους μύες του πυελικού εδάφους και να προκαλέσουν άγχος ακράτειας.

Ασκήσεις Kegel μπορεί να βοηθήσει

Η ενίσχυση του πυελικού εδάφους είναι ζωτικής σημασίας, και οι ειδικοί συμφωνούν. Ένας από τους προτεινόμενους τρόπους - ασκήσεις Kegel.

Πρώτον, ορισμένοι ανατομία. Στο κάτω μέρος της πυέλου μεταξύ των σκελών περνούν διάφορα στρώματα των μυών που συνδέονται με το οστό της λεκάνης στο μπροστινό, πίσω και τις πλευρές. Αν φανταστείτε τους μύες που χρησιμοποιείτε για να σταματήσετε τη ροή των ούρων, και θα είναι τα ίδια μυς που χρειάζεστε κατά την εκτέλεση ασκήσεις Kegel.

Πώς μπορούν να κάνουν: Τραβήξτε και να αποσπάσουν τους μυς σαν να προσπαθείτε να σταματήσετε τη ροή των ούρων. Θα πρέπει να τους κρατήσει σε αγωνία για 10 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια χαλαρώστε για 10 δευτερόλεπτα. Πόσες φορές θα πρέπει να επαναλάβετε αυτή την άσκηση; Δοκιμάστε 3-4 σετ των 10 την ημέρα συμπίεση.

Η ελκυστικότητα του ασκήσεις Kegel, θεωρείται από πολλούς ειδικούς, είναι ότι μπορούν να κάνουν ανά πάσα στιγμή και σχεδόν οπουδήποτε - στο αυτοκίνητο ή να κάθεται σε ένα γραφείο ή βλέποντας τηλεόραση ή μιλώντας στο τηλέφωνο. Κανείς δεν θα ξέρει τι κάνετε, αν δεν τους πω. Αλλά για να εκτελεί σωστά τις ασκήσεις αυτές, επικοινωνήστε με το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας που έχουν πει ακριβώς πώς να το κάνετε.

Αν κάνετε ασκήσεις Kegel σωστά και συχνά, η διαρροή θα πρέπει να μειωθεί.

Τυπικά, έλεγχο της ουροδόχου κύστης Ουροδόχου κύστης - Δομή και λειτουργία   βελτιώθηκε μετά 6 έως 12 εβδομάδες από καθημερινές ασκήσεις Kegel. Αλλά μπορείτε να παρατηρήσετε βελτίωση της ακράτειας από προσπάθεια σε λίγες εβδομάδες.

Kegel αθλούμενοι και κολπική βάρος

Ένας άλλος τρόπος για την πρόληψη της ακράτειας ούρων από προσπάθεια είναι η χρήση των κολπικών εξοπλισμό κατάρτισης βάρους. Κολπική εκπαιδευτής μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τους μύες του πυελικού εδάφους, κάνει ασκήσεις Kegel σας. Έρχονται σε διάφορα μεγέθη και εισάγεται στον κόλπο με την βοήθεια του κώνου. Όπως σας πρόοδο, μπορείτε εισάγετε όλα τα βαρύτερα φορτία.

Σύνολα είναι κολπική προσομοιωτές βάρους που πωλούνται στο Διαδίκτυο και στα φαρμακεία.

Βιοανάδραση από το άγχος ακράτεια

Βιοθεραπεία, όπως υποδηλώνει το όνομα, χρησιμοποιεί τις πληροφορίες για την παρακολούθηση και την «ανατροφοδότηση» με τους ασθενείς σχετικά με τις διαδικασίες που συμβαίνουν στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου των μυών του πυελικού εδάφους.

Κατά τη διάρκεια μιας μελέτης, στην οποία συμμετείχαν 14 γυναίκες με ακράτεια ούρων από προσπάθεια, το πρόγραμμα 12 εβδομάδων του πυελικού κατάρτισης μυών όροφο με βιοανάδραση απέδωσε θετικά αποτελέσματα. Ο αριθμός των περιπτώσεων εκτροπής μεταξύ των συμμετεχόντων μειώθηκε από περίπου 8 - 2, 5 την ημέρα, αναφέρουν οι ερευνητές.

Atarax - ένα φάρμακο που ηρεμεί, ανακουφίζει από το στρες συναισθηματική, νοητική και κινητική διέγερση. Για τη θεραπεία των παιδιών είναι ιδιαίτερα σημαντικό το γεγονός ότι Atarax ανακουφίζει από τον κνησμό και καταστέλλει αλλεργικές αντιδράσεις, γι 'αυτό είναι συχνά συνταγογραφείται για τις αλλεργίες στα παιδιά.

Atarax δράσης για το σώμα του παιδιού

Οι μητέρες μερικές φορές ξεχνάμε ότι δεν είναι απαραίτητο να συμμετάσχουν σε αυτοθεραπείας, και να δώσει το φάρμακο παιδί μόνοι τους. Ορισμένα φάρμακα, όπως πυρετός, είναι πραγματικά δυνατό να δώσει ένα παιδί να έφθασε ο γιατρός. Αλλά υπάρχουν φάρμακα που απολύτως δεν μπορεί να δώσει το παιδί, χωρίς συνταγή γιατρού. Τα φάρμακα αυτά περιλαμβάνουν Atarax.

Atarax ανήκει στην ομάδα των ηρεμιστικά ή αγχολυτικά - εργαλεία που απομακρύνουν τους φόβους, άγχος και συναισθηματικό στρες. Αυτό το φάρμακο είναι ένα παράγωγο πιπεραζίνης - ανθελμινθικό παράγοντα που παραλύει τους μυς του ελμίνθων. Atarax έχει επίσης σημαντικό αντίκτυπο στους μυς του παιδιού, χαλάρωση της. Χαλάρωση των σκελετικών μυών μπορεί να οδηγήσει σε λήθαργο και ομαλή - μείωση των σπασμών των εσωτερικών οργάνων και των αιμοφόρων αγγείων.

Ένα από τα σημαντικότερα θεραπευτικά αποτελέσματα atarax είναι η ικανότητά του να αναστέλλει την ικανότητα των υποδοχέων ισταμίνης ευαίσθητους ιστούς (Η1-υποδοχέα) αντιλαμβάνονται ισταμίνης. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι η ισταμίνη, η οποία είναι το κύριο δραστικό συστατικό των αλλεργικών αντιδράσεων, δεν πάει στην έδρα της αλλεργίας και αλλεργική αντίδραση, ή δεν αναπτύσσει, ή αναπτύσσει σε μικρότερο βαθμό (αντιισταμινικά δράση). Atarax ανακουφίζει από κνησμό, βρογχόσπασμο και άλλα συμπτώματα αλλεργικών αντιδράσεων στα παιδιά.

Οι παιδίατροι και παιδιατρικούς νευρολόγοι γνωρίζουν ότι το σώμα του παιδιού μπορεί να αντιδράσει με ένα συγκεκριμένο φάρμακο δεν είναι η περίπτωση, όπως αναφέρεται στις οδηγίες, έτσι Atarax θα πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο υπό την επίβλεψη ενός γιατρού που μπορεί να πει τη λάθος απάντηση και το χρόνο για να προσαρμόσει την αγωγή.

Ποιες παθήσεις σε παιδιά που προβλέπεται Atarax

Atarax χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών σε παιδιά από το ένα έτος.

Ο συνδυασμός καταπραΰνει, ανακουφίζει τους φόβους και αντι-ισταμίνη αποτέλεσμα έκαναν Atarax απαραίτητη στη θεραπεία των αλλεργικών παθήσεων στα παιδιά. Οι πρώτες εκδηλώσεις των αλλεργιών είναι αλλεργική δερματική αντίδραση. Μπορούν να εμφανιστούν σε δύο ή τρεις μήνες ηλικίας. Σε αυτή την περίπτωση μιλάμε για συγγενή αλλεργίας (ατοπία).

Η ατοπική δερματίτιδα Δερματίτιδα - τι να κάνει με το ερεθισμένο δέρμα;   ένα μικρό παιδί μπορεί να γίνει πολύ σκληρό, δεν τον δίνει τίποτα να φάνε ή να κοιμηθούν. Για την αντιμετώπιση αυτής της ασθένειας είναι πολύ δύσκολο, θα πρέπει να έχετε μια ολοκληρωμένη, εξατομικευμένη θεραπεία. Η δομή του συμπλόκου θεραπεία του παιδιού μετά από ένα χρόνο μπορεί να περιλαμβάνει Atarax. Αφαιρεί φαγούρα, καταπραΰνει το παιδί, να του επιτρέψει να κοιμηθεί. Η κανονική κατάσταση του νευρικού συστήματος θα συμβάλει στη βελτίωση της γενικής κατάστασης του παιδιού.

Στα νεότερα χρόνια, σε παιδιά προσχολικής ηλικίας, ατοπική δερματίτιδα μπορεί να πάει σε άλλες μορφές αλλεργίας, συμπεριλαμβανομένου του άσθματος. Σε αυτή την ασθένεια Atarax ιδιαίτερα αποτελεσματική, αφού από τη μια πλευρά έχει αντιισταμινική δραστηριότητα και καταστέλλει αλλεργική αντίδραση Αλλεργικές αντιδράσεις: πώς να καταλάβετε γιατί είστε γαργάλημα στο λαιμό Η άλλη βοηθά να χαλαρώνουν τους μυς των βρόγχων (βρογχόσπασμος έχει αφαιρεθεί). Επίσης, καταπραΰνει και ανακουφίζει τους φόβους του παιδιού, το οποίο είναι πολύ σημαντικό: ένα βρογχόσπασμος επίθεση μπορεί να ξεκινήσει το άγχος και την υψηλή νευρικό και πνευματική καταπόνηση.

Atarax συνταγογραφείται για παιδιά με χρόνιες ασθένειες συμβαίνουν όταν αυτό το πλαίσιο, αναπτύσσουν νευρωτικές καταστάσεις. Νευρώσεις και νευρωτική συνθήκες μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά οποιασδήποτε ασθένειας στο παιδί, Atarax Atarax - να ανακουφίσει τα συναισθήματα της ανησυχίας   ηρεμεί το παιδί, απομακρύνει το φόβο και το άγχος, αποκαθιστά την κανονική του ύπνου. Μερικές φορές Atarax συνταγογραφείται σε παιδιά που πάσχουν από ψυχικές ασθένειες Η ψυχική ασθένεια - ντρέπονται να ζητήσουν βοήθεια; , Ευερεθιστότητα και τη σωματική δραστηριότητα.

Πριν από την επερχόμενη επέμβαση Atarax δώσει ένα παιδί, προκειμένου να ηρεμήσει - είναι μέρος της προ-φάρμακο - την προετοιμασία του φαρμάκου για τη χειρουργική επέμβαση. Τα μωρά μπορούν να χορηγούνται δισκία ή σιρόπι Atarax, αλλά το σιρόπι στη χώρα μας δεν έχει δει.

Αντενδείξεις

Atarax δεν πρέπει να χορηγείται στο παιδί αν το σώμα του δείχνει μια αυξημένη ευαισθησία προς τα συστατικά αυτού του φαρμάκου. Μην τον διορίσουν σε ένα χρόνο, αν και ορισμένοι γιατροί αναλάβει αυτή την ευθύνη σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης. Δεν μπορείτε να ορίσετε ένα παιδί με πορφυρία Atarax, Atarax δεδομένου ότι αποσυντίθεται στο ήπαρ, και αυτό το σώμα υποβάλλεται σε σημαντικές αλλαγές στην πορφυρία. Τα δισκία περιέχουν λακτόζη Atarax, έτσι δεν ενδείκνυται για παιδιά με ανεπάρκεια λακτάσης (στερούνται το ένζυμο για να χωνέψει το σάκχαρο του γάλακτος - λακτόζη) και δυσαπορρόφηση - δυσαπορρόφηση των απλών υδατανθράκων στο λεπτό έντερο.

Υπερδοσολογία

Υπερβολική δόση Atarax ένα παιδί είναι δυνατόν. Η μητέρα θα πρέπει να ειδοποιεί συμπτώματα όπως λήθαργο και μια έντονη αντίθεση, το αφύσικο παιδί ενθουσιασμό ταρακουνήσει λαβές, σπασμοί, απώλεια συνείδησης.

Αν υποψιάζεστε ότι μια υπερβολική δόση, καλέστε αμέσως ασθενοφόρο και ενώ πηγαίνει να προσπαθήσετε να προκαλέσετε εμετό σε ένα παιδί πατώντας το δάχτυλό του στη ρίζα της γλώσσας. Όταν μια σοβαρή κατάσταση του παιδιού στο νοσοκομείο.

Galina Romanenko