Τι είναι και τι δεν πρέπει να κάνετε για να αυξήσει την πιθανότητα εγκυμοσύνης. Είστε έτοιμοι για την εγκυμοσύνη και θέλετε να συμβεί αμέσως. Και αν και δεν είναι όλα σε αυτό το τομέα του ελέγχου, υπάρχουν μερικές συμβουλές που μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα εγκυμοσύνης.

Πάρτε μια έρευνα για τους γονείς

Πριν ξεκινήσετε προσπαθείτε να μείνετε έγκυος για μια ολοκληρωμένη εξέταση. Μετά από διαβούλευση με το γιατρό, αρχίζουν να παίρνουν ειδική προγεννητική βιταμίνες που περιέχει φυλλικό οξύ (έλλειψη των αυξήσεων η πιθανότητα εμβρυϊκής ανωμαλίας). Αρχίστε να παίρνετε βιταμίνες για ένα μήνα πριν από τη σύλληψη προσπάθεια. Εάν έχετε οποιεσδήποτε ιατρικές καταστάσεις, πριν προσπαθήσετε να μείνετε έγκυος, να τους θεραπεύσει ή να προσπαθούν να ελέγξουν.

Απλά ξέρω κύκλου σας

Ο καταλληλότερος χρόνος για τη σύλληψη έχει ωορρηξία. Μπορείτε να προσδιορίσετε την ωορρηξία από τη μεταβαλλόμενη φύση της απαλλαγής (υδαρής απαλλαγή των βλεννογόνων), και μπορείτε να αισθανθείτε ένα σούβλισμα στη μία πλευρά. Υπάρχουν δοκιμές επίσης να προσδιορίσει ωορρηξία, η οποία θα σας προτρέψει όταν πιθανότητες σύλληψης είναι υψηλότερη. Μπορείτε να προσπαθήσετε να υπολογίσετε την ωορρηξία. Όταν ένας κύκλος 28 ημέρας είναι πιο πιθανό ωορρηξία την 14η ημέρα.

Εάν έχετε χρησιμοποιήσει αντισυλληπτικά μετά την απόσυρσή τους, θα πρέπει να περιμένετε για κάποιο χρονικό διάστημα για να εμμηνορρυσιακού κύκλου ρυθμίζεται.

Μην ανησυχείτε για τις σεξουαλικές θέσεις

Υπάρχουν πολλοί μύθοι για τις καλύτερες θέσεις για τη σύλληψη, αλλά είναι απλά ένας μύθος. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι ορισμένες θέσεις καλύτερα από άλλα για τη σύλληψη. Η μόνη λογική σιτηρών στους προβληματισμούς αυτούς - αν μια γυναίκα είναι όρθια ή καθιστή θέση κατά τη διάρκεια της συνουσίας, ο σπόρος μπορεί απλά να τρέξει έξω από τη βαρύτητα, αντί να μπει στον τράχηλο.

Μετά τη συνουσία, πρέπει να ξαπλώσει

Μπορεί να έχετε ακούσει αυτή τη συμβουλή - μετά το σεξ ψέμα στο κρεβάτι και σηκώστε τα πόδια σας; Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι το διοικητικό συμβούλιο βρίσκονται δέκα ή δεκαπέντε λεπτά είναι λογικό, αλλά όχι κατ 'ανάγκη να αυξήσει τα πόδια. Αυτή η περίοδος ανάπαυσης αυξάνεται η πιθανότητα του να πάρει το σπέρμα στον τράχηλο.

Μην το παρακάνετε

Αν έχετε συνεχώς σεξ, ακόμη και κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, δεν αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης. Το γεγονός ότι η ποιότητα του σπέρματος μπορεί να επηρεαστεί όταν πάρα πολύ συχνή εκσπερμάτωση. Η συνιστώμενη συχνότητα του σεξ για σύλληψη - κάθε δύο ημέρες κατά την περίοδο της ωορρηξίας. Τα σπερματοζωάρια παραμένουν ενεργές για έως και 72 ώρες μετά τη σεξουαλική επαφή.

Επίσης, η ποιότητα του σπέρματος μπορεί να επηρεάσει: φορούν πολύ στενά ρούχα, υδρομασάζ και ακόμα μεταφέρουν ένα κινητό τηλέφωνο στην μπροστινή τσέπη του παντελονιού του. Επίσης, οι άνδρες δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση προϊόντα σόγιας, μειώνουν την συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων.

Απαλλαγείτε από το άγχος

Από μόνες τους, προσπαθείτε να μείνετε έγκυος μπορεί να προκαλέσει άγχος και το στρες διαταράσσει την ωορρηξία Η ωορρηξία - Πώς να καθορίσει όσο το δυνατόν ακριβέστερα;   σε γυναίκες και μειώνει τη δραστικότητα των ανδρών. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιείτε ευχάριστους τρόπους για να χαλαρώσετε. Η υπερβολική χρήση αλκοόλ, φυσικά, δεν θα πρέπει να είναι, αλλά ένα ποτήρι κρασί δεν θα βλάψει. Με τη μείωση των επιπέδων στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση , Θα αυξήσει τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος.

Διατηρήστε έναν υγιή τρόπο ζωής

Η άσκηση είναι αναμφισβήτητα ευεργετική για την υγεία. Ωστόσο, εάν το φορτίο σας είναι υπερβολική, μπορεί να διαταράξει τον εμμηνορροϊκό κύκλο και εμποδίζουν την ωορρηξία. Φυσικά, ατομική απόδοση, αλλά κατά μέσο όρο, μπορεί να θεωρηθεί ως λογικό όριο των 45 λεπτών, αν το κάνετε κάθε μέρα. Αντί να ασχολούνται με προπόνηση δύναμης είναι το καλύτερο στη μετριοπάθεια, χρησιμοποιώντας αερόβια άσκηση.

Προσέχετε τη διατροφή σας. Υπάρχουν πάρα γεμάτη από γυναίκες, όπως πολύ λεπτό μπορεί να είναι δυσκολία σύλληψης Σύλληψη, των ωοθηκών κύκλου, η γονιμοποίηση και γενετική του παιδιού .

Σταματήσουν το κάπνισμα για να αυξήσει την πιθανότητα να μείνετε έγκυος. Επιπλέον, όλες οι γνωστές αρνητικές συνέπειες του καπνίσματος επηρεάζει το επίπεδο των οιστρογόνων Τα οιστρογόνα - το κλειδί για την υγεία των οστών   και η ωορρηξία.

Εγκυμοσύνη συμβαίνει στο 85% των γυναικών μέσα σε ένα χρόνο από την προσπάθεια. Αν δεν συμβεί κατά τη διάρκεια του έτους, δείτε ένα γιατρό και να περάσουν από έλεγχο για στειρότητα. Για τις γυναίκες άνω των 35 ετών, η εξέταση αυτή συνιστάται μετά από έξι μήνες από ανεπιτυχείς προσπάθειες να συλλάβουν.

Μητρική καθορίζει σε μεγάλο βαθμό την υγεία του αγέννητου μωρού, γι 'αυτό είναι σημαντικό να ληφθούν όλα τα χρονικά απαραίτητες εξετάσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μεταξύ άλλων, οι γυναίκες δοκιμάζονται για μια ποικιλία μολύνσεων που μπορεί να επηρεάσουν κάπως τη διαδικασία της ανάπτυξης του εμβρύου. Ποιες εξετάσεις διεξάγονται σε μια μόλυνση Δοκιμές για λοιμώξεις - σημαντικούς δείκτες   κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, και γιατί είναι τόσο σημαντικό;

Η ανάλυση σχετικά με την ασθένεια, τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα (ΣΜΝ), παρά τις σύγχρονες μεθόδους αντισύλληψης και τα διαγνωστικά εργαλεία είναι πολύ συχνές, και ανάμεσά τους ιδιαίτερα συχνή χλαμύδια. Πολλά σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις είναι ασυμπτωματικές ή με ήπια συμπτώματα, και, παρ 'όλα αυτά, μπορούν να έχουν πολύ αρνητικές επιπτώσεις στην ανάπτυξη της εγκυμοσύνης. Συνήθως, οι δοκιμές για ΣΜΝ κάνετε αμέσως μετά από μια γυναίκα βρέθηκε μια εγκυμοσύνη, ακόμη και αν τα αποτελέσματα ήταν αρνητικά, κατά τους επόμενους μήνες, θα πρέπει να συνεχιστούν, όπως και πριν, να λάβει μέτρα για την πρόληψη των σεξουαλικά μεταδιδόμενων ασθενειών.

Αυτό πρέπει να γίνει, και με την εμφάνιση τυχόν ανησυχητικά συμπτώματα, όπως ασυνήθιστη κολπική απαλλαγή. Τα αποτελέσματα της ανάλυσης συνήθως γνωστή μέσα σε δύο ή τρεις ημέρες, και εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τη θεραπεία αμέσως. Οι περισσότεροι STD σε έγκυες γυναίκες αντιμετωπίζονται με επιτυχία και χωρίς δυσμενείς επιπτώσεις για την υγεία του παιδιού.

Ο HIV κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ανάλυση του HIV - μία από τις υποχρεωτικές εξετάσεις για τις έγκυες γυναίκες, και έχει γίνει κατά τη διάρκεια της πρώτης του επίσκεψης στον γυναικολόγο όταν είναι εγκατεστημένη η εγκυμοσύνη (αλλά ιδανικά θα πρέπει να γίνει πριν από τη σύλληψη). Η έγκαιρη αναγνώριση του HIV είναι κρίσιμη, διότι θα λάβει μέτρα για να μειώσει την πιθανότητα μόλυνσης του παιδιού κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη.

Οι περισσότερες γυναίκες με λοίμωξη HIV που δεν έχουν άλλα προβλήματα υγείας, η εγκυμοσύνη πηγαίνει χωρίς επιπλοκές.

Ανάλυση για την ηπατίτιδα Β σε εγκυμοσύνη

Ηπατίτιδα C - ένας ιός που μολύνει το ήπαρ, και πολλοί άνθρωποι δεν προκαλούν συμπτώματα. Ωστόσο, μπορεί να μεταδοθεί από άτομο σε άτομο, και από τη μητέρα στο παιδί. Η ανάλυση δεν ηπατίτιδας Β Ηπατίτιδα Β - μια επικίνδυνη φλεγμονή του ήπατος   κάνει όλες τις έγκυες γυναίκες. Αν διαπιστώσετε ότι υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης του παιδιού, αμέσως μετά τη γέννηση, θα εισαχθεί το εμβόλιο της ηπατίτιδας Β - αυτό θα εμποδίσει την ανάπτυξη λοιμώξεων και σοβαρής ηπατικής νόσου στο μέλλον. Ο εμβολιασμός των παιδιών κατά τη γέννησή τους φαίνεται να είναι αποτελεσματικές σε 90-95% των περιπτώσεων.

Δοκιμασία για την Ηπατίτιδα C κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ηπατίτιδα C μπορεί επίσης να μεταδοθεί στο παιδί και επομένως είναι πολύ σημαντικό να ανιχνεύσει ακόμη και πριν από τη γέννηση. Ωστόσο, ο κίνδυνος μόλυνσης είναι πολύ χαμηλότερη από ό, τι όταν η μητέρα είναι άρρωστος με ηπατίτιδα Β Εάν η μόλυνση συνέβη, το παιδί θα χρειαστεί βοήθεια από ειδικούς. Δεν υπάρχει προς το παρόν Εμβολιασμοί κατά της ηπατίτιδας C.

Ανεμευλογιά

Περίπου το 95% των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχουν ήδη ανοσία στην ανεμευλογιά ή ανεμοβλογιά. Ωστόσο, ποτέ αν είχαν ανεμευλογιά Ανεμοβλογιά: επώδυνη, αλλά δεν είναι επικίνδυνη , Είναι αναγκαίο να ενημερώσει το γιατρό? μπορεί να κρατήσει μια εξέταση αίματος για να ελέγξετε αν έχετε ανοσία. Η ανεμοβλογιά νόσου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι επικίνδυνη τόσο για τη μητέρα και το παιδί.

Μια ανάλυση για την ενδομήτρια λοίμωξη

Μπορεί να διεξαχθεί μετά τη γέννηση ή, λιγότερο συχνά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η ενδομήτρια λοίμωξη που ονομάζεται μολυσματικών ασθενειών κάθε έμβρυο ή το νεογέννητο, η οποία προσεβλήθη στη μήτρα. Για μπορεί να είναι αναγκαία (και πιθανώς επίσης ούρα και κόπρανα) μητέρα, το παιδί και, σε ορισμένες περιπτώσεις, πλακούντα διαγνωστικές εξετάσεις αίματος.

Για παράδειγμα, για τη διάγνωση της συγγενούς ερυθράς μπορεί να αναλυθεί το μητρικό αίμα, αμνιακό υγρό και ανάλυση του αίματος του νεογέννητου.

Οι περισσότερες γυναίκες έχουν ανοσία σε παθογόνα ερυθράς, ωστόσο, αν η μέλλουσα μητέρα δεν ξέρει αν είχαν εμβολιαστεί κατά της νόσου στην παιδική ηλικία, αυτή θα πρέπει να ενημερώσετε το γιατρό σας. Θα κάνουμε μια εξέταση αίματος που προσδιορίζει τα αντισώματα του ιού της ερυθράς.

Ερυθράς στις πρώτες τέσσερις εβδομάδες της εγκυμοσύνης μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την όραση του παιδιού και της ακοής, καθώς και να οδηγήσει σε ελαττώματα στην ανάπτυξη της καρδιάς και του εγκεφάλου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι συχνά συνιστάται έκτρωση. Τα παιδιά που έχουν γεννηθεί με συγγενή ερυθρά είναι σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων καταρράκτη Καταρράκτης - πώς να λύσει το πρόβλημα εντελώς;   και οι καρδιοπάθειες.

Ανάλυση για τοξοπλάσμωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Συνήθως κάνω μόνο όταν είναι απαραίτητο, αν μια γυναίκα υποψιάζεται ότι θα μπορούσε να είναι άρρωστοι ή αν είχε συμπτώματα. Αυτή η ασθένεια μεταδίδεται μέσω περιττώματα γάτας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη στην υγεία του παιδιού, έτσι ώστε η νόσος να διαγνωστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα.