Πώς να απαλλαγείτε από ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - Τι προκαλεί ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

Τι προκαλεί την ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

• Αυξημένα επίπεδα των ορμονών: Η εντατική παραγωγή της ορμόνης προγεστερόνης με τα αίτια του σώματος αυξημένη έκκριση των σμηγματογόνων αδένων του δέρματος, η οποία με τη σειρά της κάνει το δέρμα λιπαρό και οδηγεί σε ακμή.
• Αλλαγές στο επίπεδο του υγρού στο σώμα: η έλλειψη ρευστού καθιστά ορμονών αυξήθηκε ακόμα πιο έντονη, προκαλώντας ακμή.

Αν και είναι αδύνατο να προβλέψουμε την εμφάνιση της ακμής, τα πιο ευάλωτα στην εμφάνιση της ακμής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες, και προηγουμένως υπέφερε από τα ίδια προβλήματα με το δέρμα. Επιπλέον, οι γυναίκες είναι πιο επιρρεπείς σε ακμή που υποφέρουν από ακμή πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως.

Πώς να απαλλαγείτε από ακμή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Καλή φροντίδα του δέρματος - το κλειδί για τη διατήρηση ενός υγιούς δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

• Πλένετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο σαπούνι.
• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό για να καθαρίσει και ενυδατώνουν το δέρμα το πρωί και πριν πάτε για ύπνο Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας .
• Εάν ο ερεθισμός επιμένει, σταματήστε τη χρήση καλλυντικών, η οποία συσφίγγει το δέρμα.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, να επιλέξουν ένα ήπιο make-up, γιατί σε αυτή την περίοδο το δέρμα έχει υψηλή ευαισθησία.
• Όταν η ακμή δεν μπορεί να καθαρίσει το δέρμα χρησιμοποιώντας μια πετσέτα ή ιστού - γιατί μπορεί να ερεθίσει το δέρμα και να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της ακμής.
• Αντί έντονα το σκούπισμα με πρόσωπο με μια πετσέτα, pat το δέρμα υγρό.
• Χρησιμοποιήστε ενυδατικά στην σύνθεση των οποίων δεν περιλαμβάνουν έλαιο.
• Ποτέ μην πιέζετε τα σπυράκια - μπορεί να οδηγήσει σε ουλές στο δέρμα.
• Χρησιμοποιήστε Διακοσμητικά Καλλυντικά για το νερό και όχι με βάση το πετρέλαιο.
• Επιμελώς ξεπλύνετε μακιγιάζ πριν από το κρεβάτι.
• Χρησιμοποιήστε ιατρικά καλλυντικά Ιατρική Καλλυντικά: ομορφιά από το φαρμακείο   για να ασχοληθεί με την ακμή, συνιστάται δερματολόγο.
• Πίνετε άφθονα υγρά.
• Συμπεριλάβετε στη διατροφή του περισσότερα φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Φροντίδα κατά την εγκυμοσύνη

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας υποβάλλεται σε πολλές αλλαγές - δεν είναι μόνο το βάρος, τα επίπεδα των ορμονών, οι διατροφικές συνήθειες και την κατάσταση του δέρματος. Μόνο ένα μικρό ποσοστό των περιπτώσεων το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παραμένει η ίδια - ως επί το πλείστον οι γυναίκες υποφέρουν είτε από υπερβολική ξηρότητα και τον ερεθισμό του δέρματος, ή, αντιστρόφως, από την υπερβολική λιπαρό δέρμα, ακμή και άλλα δερματικά προβλήματα. Η επιλογή των σωστών καλλυντικών και μια υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση των προβλημάτων δέρματος που προκαλούνται από την εγκυμοσύνη. Care κατά την εγκυμοσύνη ποικίλει ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Τα πιο κοινά προβλήματα του δέρματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

• Ακμή
• Ξηρό δέρμα
• Εξάνθημα
• Αλλαγές στο χρώμα του δέρματος
• Το πιο ενοχλητικό πρόβλημα με το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται χλόασμα - υπέρχρωση του δέρματος, που συνοδεύεται από την εμφάνιση κίτρινες κηλίδες χρωστικής στο δέρμα. Οι κύριες αιτίες αυτής της ασθένειας θεωρείται ότι είναι μια αλλαγή στα επίπεδα ορμονών κατά την εγκυμοσύνη και οι επιδράσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας.
• Χρώση του δέρματος
• Σερπαντίνες
• Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια
• Linea nigra - η εμφάνιση στο δέρμα της κοιλιάς εξέχοντα σκούρα κάθετη γραμμή

Πώς να φροντίσει για το δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;

• Πίνετε άφθονο νερό - το υγρό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα, κάνοντας το δέρμα πιο υγιές και όμορφο.
• Πάρτε την αφθονία του υπολοίπου.
• Καθαρίστε το δέρμα με μια ήπια λοσιόν.
• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι ή σαπούνι με βάση τα φυσικά έλαια - αυτό θα βοηθήσει να αποφύγετε τον ερεθισμό.
• Η τακτική χρήση ενυδατικών του.
• Προστατέψτε το δέρμα σας από τις βλαβερές συνέπειες της υπεριώδους ακτινοβολίας με τη χρήση αντηλιακού ή λοσιόν - αυτό θα αποτρέψει χρωματισμό που οφείλεται στη διαπίστωση άμεσο ηλιακό φως.
• Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην φροντίδα των ποδιών, δεδομένου ότι αυξάνει το βάρος της αρνητικής επίδρασης στα πόδια - πόδια στις ρωγμές του δέρματος, και το ίδιο το δέρμα γίνεται ξηρό.
• Μασάζ στην κοιλιά με ένα μαλακό τζελ - αυτό θα βοηθήσει στην πρόληψη ερεθισμό και την εμφάνιση των ραγάδων.
• Καθημερινά ισχύουν στο λάδι σώματος δέρμα - αυτό θα βοηθήσει να αποφευχθεί η υπερβολική ξηρότητα του δέρματος και την εμφάνιση των ραγάδων.
• Ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή με πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Η φροντίδα για λιπαρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η φροντίδα για λιπαρό δέρμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, απλώς ακολουθήστε μερικές απλές, αλλά αποτελεσματικούς κανόνες για να αποφευχθεί η εμφάνιση νέων προβλημάτων.

• Μην προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από ακμή με δική τους, με τη βοήθεια του «λαού» σημαίνει.
• Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά περιέχουν χημικές ουσίες - απολεπιστικά.
• Μην αμελήσετε το αντιηλιακό Τα αντηλιακά δεν είναι μόνο για την παραλία   ή λοσιόν, καθώς και να επιλέξουν τα καλλυντικά nekomedogennuyu.
• Δύο φορές την ημέρα, καθαρίστε το δέρμα με ένα ήπιο, δεν ξήρανση του λοσιόν για το δέρμα.
• Αποφύγετε τη χρήση ενυδατικό σαπούνι - σαπούνι περιέχει ειδικά μαλακτικά που μπορεί να φράξει τους πόρους.
• Τρεις φορές την εβδομάδα, χρησιμοποιήστε ένα scrub για να αφαιρέσετε το νεκρό στρώμα του δέρματος.
• Αποφύγετε είναι κάτω από το άμεσο ηλιακό φως και μην ξεχάσετε να εφαρμόσει τα αντηλιακά.
• Μία φορά την εβδομάδα, καθαρίστε το πρόσωπό σας με μια μάσκα

Φροντίδα για το ξηρό δέρμα κατά την εγκυμοσύνη

• Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά που περιέχουν υδροκορτιζόνη ή κορτιζόλη Η υδροκορτιζόνη - ένα φάρμακο που θα μπορούσε να σώσει τη ζωή του ασθενούς .
• Πίνετε άφθονα υγρά.
• Δύο φορές την ημέρα, καθαρίστε το δέρμα απαλό λοσιόν για το ξηρό δέρμα.
• Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο ενυδατική κρέμα ή λοσιόν.
• Μία φορά την εβδομάδα, ισχύουν για την ενυδατική μάσκα του δέρματος.
• Για πολύ ξηρό δέρμα, εφαρμόζουν ειδικό λάδι για το δέρμα, κάθε φορά που παίρνετε ένα ντους, και αργότερα - μια ενυδατική κρέμα.