Πονόλαιμος, βουλωμένη μύτη, πυρετός, βήχας ... όλα αυτά τα ενοχλητικά συμπτώματα κρυολογήματος συνήθως θεραπεύεται εύκολα με το πρότυπο φάρμακα για το κρυολόγημα, αφθονεί στα φαρμακεία χωρίς ιατρική συνταγή. Ωστόσο, τα κρυολογήματα θεραπεία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης γίνεται η εργασία είναι λίγο πιο δύσκολο, δεδομένου ότι δεν είναι όλα αυτά τα φάρμακα μπορεί να λαμβάνεται με ασφάλεια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι για να θεραπεύσει το κοινό κρυολόγημα, χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων.
Από ρινική συμφόρηση: η σωστή στάση του σώματος κατά τη διάρκεια του ύπνου
Υγιής ύπνος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πολύ σημαντική, αλλά ένα κρύο, προκαλώντας ρινική συμφόρηση, μερικές φορές πολύ δύσκολο να κοιμηθεί σωστά. Σε αυτή την περίπτωση, θα βοηθήσει σωστή στάση του σώματος του ύπνου
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
: Ελαφρώς σήκωσε το κεφάλι και τον κορμό λυγισμένο ευκολότερη αναπνοή από τη μύτη, όταν η μύτη είναι μέχρι γεμιστά. Να πάρει έτοιμος για το κρεβάτι, τοποθετήστε ένα μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας, έτσι ώστε το κεφάλι ελαφρώς αυξημένα παρέμεινε.
Από τη ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή: αλατούχο
Ο ευκολότερος τρόπος για να απαλλαγούμε από τη ρινική συμφόρηση και ρινική καταρροή τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, χωρίς τη χρήση σταγόνων ή ένα ρινικό σπρέι - φυσιολογικό ορό ρινική βλέννα-διάλυσης και καταπραϋντική φλεγμονή των βλεννογόνων μεμβρανών των ρινικών κόλπων. Μπορείτε να αγοράσετε ένα αλατούχο ρινικό σπρέι σε ένα φαρμακείο ή να κάνετε στο σπίτι - αρκετά για να ανακατεύετε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι καθαρό νερό, ρίχνουμε σε ένα μπουκάλι από κάτω από τη μύτη σταγόνες και στάξει μερικές σταγόνες σε κάθε ρινική κοιλότητα. Μετά από πέντε έως δέκα λεπτά μπορείτε να φυσήξετε τη μύτη σας.
Ο βήχας και ρινική συμφόρηση: εισπνοή ατμού
Ζεστό, υγρό αέρα κάνει θαύματα, αμέσως πράγμα που καθιστά ευκολότερο να φτύνω και ρινική συμφόρηση με τα κρυολογήματα. Η εισπνοή ατμού - ένα από τα παλαιότερα εργαλεία στη θεραπεία του κοινού κρυολογήματος: αρκεί για δέκα έως είκοσι λεπτά, κάμψη πάνω από ένα δοχείο με βραστό νερό και καλύπτει το κεφάλι του με μια πετσέτα και αναπνέουν τον ατμό, και το πρόβλημα με ρινική συμφόρηση εξαφανίζονται. Καλά βοηθήσει εισπνοή ατμού και ξηρό βήχα - ζεστό υγρό αέρα μαλακώνει και καταπραΰνει το ερεθισμένο βλεννογόνους λαιμό ξηρό βήχα.
Από την ρινική συμφόρηση, βήχα και φλέγμα συμφόρηση στους βρόγχους: μενθόλη αλοιφή
Ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος βοηθήσει τους απλούς αλοιφή μινθόλη κατατεθεί σε πολύ μικρές ποσότητες στο δέρμα του στήθους, φαβορίτες και κάτω από τη μύτη. Ατμούς Menthol να μπουν στην αναπνευστική οδό, ρινική συμφόρηση διευκολύνουν, ομαλοποίηση του ύπνου και την καταστολή του βήχα. Χρησιμοποιήστε αυτήν την αλοιφή είναι ασφαλής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διότι η μινθόλη είναι μια φυσική ουσία του αιθέριου ελαίου
Αιθέρια έλαια και σύλληψη: μπορούν να βοηθήσουν τα τριαντάφυλλα;
φύλλα μέντας
Μέντα και χρήσιμες ιδιότητες: αρωματική φρεσκάδα
.
Από τον πονόλαιμο: γαργάρες με αλάτι
Ξεπλύνετε διάλυμα άλατος - ένα από τα απλούστερα και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για τη θεραπεία κρυολογήματα στο σπίτι. Για την παρασκευή του διαλύματος για την έκπλυση είναι αρκετή για να αναδεύεται ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι τακτικής τραπέζι σε ένα ποτήρι πολύ ζεστό (αλλά όχι καυτό) νερό. Το άλας στο νερό παρεμποδίζει την επώδυνη διόγκωση, καταπραΰνει το ερεθισμένο βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού, διευκολύνει τη διαδικασία της κατάποσης τροφής ή υγρού. Γαργάρα διάλυμα άλατος μπορεί να είναι αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας (σε μια λύση, μπορείτε να προσθέσετε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι, έχει μια κατευναστική, θεραπευτική επίδραση στο ερεθισμένο λαιμό).
Από την υψηλή θερμοκρασία, τον πόνο και πόνους στο σώμα: (Tylenol)
Με την πρώτη ένδειξη του κρυολογήματος είναι πολύ σημαντικό να μειώσει γρήγορα υψηλή θερμοκρασία του σώματος - μακρά πυρετός μπορεί να βλάψει την υγεία του αναπτυσσόμενου εμβρύου στη μήτρα. Αν και συνήθως από τη λήψη φαρμάκων κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συνιστάται να παραιτηθεί και να παίρνουν το φάρμακο μόνο σε ακραίες περιπτώσεις, πυρετό - είναι ακριβώς η περίπτωση, όταν δεν θα πρέπει να παραμεληθεί τα φάρμακα. Tylenol ή ακεταμινοφαίνη για να βοηθήσει γρήγορα να μειώσει τη θερμοκρασία και να ανακουφίσει τους πόνους δυσάρεστη αίσθηση στο σώμα που μπορεί να προκαλούν το κοινό κρυολόγημα. Πάρτε το φάρμακο θα πρέπει να είναι αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού ή του κατασκευαστή.
Πονόλαιμος, βήχας, ρινική συμφόρηση: καταπραϋντικό ρόφημα με μέλι
Ζεστό νερό, το μέλι και το χυμό λεμονιού - μια ηρεμιστικού ποτό, τη διευκόλυνση γρήγορα τα δυσάρεστα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος, είναι πολύ απλό. Το μέλι καταπραΰνει το ερεθισμένο βλεννογόνο μεμβράνη του λαιμού, και το χυμό λεμονιού με βιταμίνη C ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Για την παρασκευή του ποτού, αρκετά για να αναμειχθεί σε ένα ποτήρι ζεστό νερό μία κουταλιά της σούπας μέλι και δύο κουταλάκια του γλυκού φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού (για γεύση, μπορείτε να προσθέσετε μερικές φέτες φρέσκο τζίντζερ ρίζα, η οποία έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες).
Βήχας: ROBITUSSIN
Όταν στεγνώσει, επίπονο βήχα, να απαλλαγούμε από αυτό δεν βοηθήσει λαϊκές θεραπείες, μπορεί να ληφθεί ROBITUSSIN - σιρόπι για τον βήχα
Σιρόπι για τον βήχα - πώς να επιλέξετε το καλύτερο;
Δραστική ουσία, γουαϊφενεσίνη, αποχρεμπτικό αποτέλεσμα και διεγείρει την έκκριση του φλέγματος από βρογχικών σωλήνων. Gvayfenezin θεωρούνται ασφαλή για να λάβει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά λαμβάνοντας το σιρόπι πρέπει να είναι αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του ιατρού ή του κατασκευαστή.
Από τη ρινική συμφόρηση: Sudafed (ψευδοεφεδρίνη)
Μετά το πρώτο τρίμηνο της κύησης (κατά τη διάρκεια του δεύτερου και τρίτου τριμήνου) για να ανακουφίσει τα συμπτώματα του κοινού κρυολογήματος μπορεί να παίρνουν φάρμακα τα οποία περιλαμβάνουν ψευδοεφεδρίνη - όπως Sudafed, διευκολύνοντας ρινική συμφόρηση που προκαλείται από το κρύωμα ή τις αλλεργίες. Πάρτε Sudafed απαραίτητη μόνο σε περιπτώσεις όπου άλλα μέσα για να απαλλαγούμε από μια βουλωμένη μύτη δεν βοηθά. Αυτό το φάρμακο αντενδείκνυται σε έγκυες γυναίκες με υψηλή πίεση αίματος. Πάρτε το φάρμακο πρέπει να είναι αυστηρά σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή.
Ο βήχας και πονόλαιμος: παστίλιες βήχας
Νόστιμα και υγιεινά, βήχας παστίλιες με μενθόλη ή ευκάλυπτο ανακούφιση από τον πόνο στο λαιμό και ερεθισμό καταστείλουν βήχα - και, εκτός αυτού, είναι απολύτως ασφαλής για τη θεραπεία των συμπτωμάτων κρύο διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι καλύτερα να αγοράσετε παστίλιες βήχα με μέλι ή μενθόλη.
Άρθρο Ετικέτες:
- ένα κρύο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
