Αληθινή τσιμπημένο νεύρο
Τσιμπημένο νεύρο - τι πρέπει να κάνουμε όταν έντονο πόνο;
κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν συμβαίνει πολύ συχνά. Πιο συχνά, οι γυναίκες ανάληψη της σύνθλιψης πόνο που προκύπτει από την αυξημένη φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Αυτοί οι πόνοι είναι αρκετά γρήγορα, και πάλι σε υψηλές σωματική δραστηριότητα.
Το φορτίο στη σπονδυλική στήλη
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπό την επίδραση των ορμονών βαθμιαία χαλάρωση των αρθρώσεων και των συνδέσμων με την οποία οι πυελικών οστών που συνδέονται με τη σπονδυλική στήλη. Αυτό γίνεται για να εξασφαλιστεί ότι κατά τη διάρκεια του τοκετού αρθρώσεις των οστών έχουν αποκτήσει μεγαλύτερη κινητικότητα, η οποία επιτρέπει την αύξηση από τον γεννητικό σωλήνα. Ταυτόχρονα αυξάνεται βαθμιαία στομάχι και αυτό δημιουργεί μια αυξανόμενη πίεση στη σπονδυλική στήλη. Κατά το δεύτερο ήμισυ της εγκυμοσύνης, όλα ικανά να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενες πόνο πίσω
Πόνος στην πλάτη: Μην ξεκινήσετε τη διαδικασία
Ποια είναι αποτέλεσμα της πίεσης που ασκείται στο νεύρο. Ένα τέτοιο πόνο στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης είναι σχεδόν όλες οι γυναίκες.
Για να μειωθεί το φορτίο στη σπονδυλική στήλη σε αυτή την περίπτωση συνιστάται να φοράτε έναν επίδεσμο και προγεννητική περιοδικά για να γονατίσει, ακουμπά τους αγκώνες και τα αντιβράχια του στο πάτωμα. Θέση αυτού του Bozeman offloads απόλυτα τη σπονδυλική στήλη και ο πόνος περνάει. Εάν ο πόνος είναι συχνά διαταράσσεται, είναι σκόπιμο να προβεί σε συνολικά δύο ώρες την ημέρα σε θέση jackknife - 15-20 λεπτά μία φορά την ημέρα.
Είτε υπάρχει ένα τσιμπημένο νεύρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Μερικές φορές. Παγίδευση (σωστή τσίμπημα) νεύρο κατά την κύηση συμβαίνει στην περίπτωση όπου ο νωτιαίος μυελός που εκτείνεται από το νωτιαίο νεύρο συμπιέζεται στο σημείο εξόδου της σπονδυλικής στήλης. Πιο συχνά μια τέτοια κατάσταση εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σε γυναίκες που είχαν παρόμοια προβλήματα πριν από την εγκυμοσύνη. Μπορεί να υπάρχει ένα τσιμπημένο νεύρο, όπως όταν ένα μεγάλο βάρος (παχυσαρκία, κρυμμένο οίδημα, πολυδράμνιο, πολύδυμη κύηση).
Υπάρχει σε αυτή την περίπτωση, παράβαση του γεγονότος ότι, υπό την επίδραση της περίσσειας φορτίου επιδεινωθεί και να χάνουν την ελαστικότητα των μεσοσπονδύλιων δίσκων - συνδετικού δαχτυλίδια έχοντας στο κέντρο ελαστικό πυρήνα. Φθαρμένα οδήγησης μπορεί να σπάσουν και να πάει πέρα από τη σπονδυλική στήλη, νεύρο επιφύλαξη - αυτή είναι η αλήθεια εγκλωβισμό νεύρου. Τσιμπημένο νεύρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εμφανίζεται πιο συχνά στην οσφυϊκή και του ιερού οστού.
Lumbodynia
Παραβίαση των νευρικών ριζών που εκτείνεται από την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, που ονομάζεται lumbodynia ή οσφυαλγία. Οσφυαλγία ονομάζεται παράβαση, διότι οξύ πόνο διεισδυτική, συγκρίσιμο σε ένταση με ένα τραύμα από σφαίρα. Πόνος με την εν γένει κάτω μέρος της πλάτης, μερικές φορές δίνει πόνο στην πλάτη ή τα πόδια, αλλά το πιο έντονος πόνος επιμένει στο ύψος της μέσης.
Ο πόνος αρχίζει επεισοδιακή, συχνά μετά την άσκηση ή υποθερμία (δεν είναι η αιτία, αλλά το σημείο εκκίνησης) και μπορεί να σπάσει, διαξιφιστικός ή κατά κύματα. Αυτό προκαλεί προστατευτική ένταση των μυών της πλάτης και να κάνει μια γυναίκα να παγώσει σε μια αφύσικη στάση του σώματος, η οποία μπορεί να είναι επιβλαβής κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Όλες οι προσπάθειες για να αλλάξει η κατάσταση ανατρέπει τον νέο σταυρό - πόνος.
Μια τέτοια επίθεση μπορεί να μείνει από αρκετά λεπτά έως αρκετές ημέρες. Οι περισσότερες γυναίκες αναφέρουν ότι ο πόνος εμφανίστηκε όσο ξαφνικά είχε αρχίσει, "σαν κάτι έκανε κλικ και μπήκαν στη θέση τους." Υπάρχουν μικρές μόνο πόνο. Ενισχύει τον πόνο των μυών στέλεχος πίσω. Και αν η τάση έχει αφαιρεθεί, ο πόνος μειώνεται σημαντικά.
Ishialalgiya
Το ισχιακό νεύρο σχηματίζεται από τα νεύρα της οσφυοϊερό πλέγμα και πηγαίνει κατά μήκος των γλουτών στην πίσω μέρος του μηρού, έπειτα κάτω ένα μικρότερο νεύρα στο πόδι. Εάν η παράβαση του νεύρου υπάρχει ισχυρό πόνο με τη σειρά του. Συνήθως τσίμπημα του ισχιακού νεύρου
Παράβαση του ισχιακού νεύρου: γιατί συμβαίνει
Είναι ένα σημάδι της δισκοκήλης.
Εάν η παράβαση του ισχιακού νεύρου είναι η κύρια ένδειξη των ισχυρών επιθέσεις της μονομερούς πόνο. Γενικά, αυτοί οι πόνοι είναι εντελώς μετά την επίθεση. Σε τυπικές περιπτώσεις, ο πόνος αρχίζει στην οσφυϊκή περιοχή, και στη συνέχεια να εξαπλωθεί στους γλουτούς, στο πίσω μέρος του μηρού, το πόδι και το πόδι εξωτερική επιφάνεια. Σε μακροπρόθεσμη παγίδευση νεύρου μπορεί να προκαλέσει μυϊκή αδυναμία. Δεν είναι πολύ χρήσιμο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επειδή μπορεί να περιπλέξει την παράδοση. Τσιμπημένο νεύρο μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ούρησης και της δυσκοιλιότητας
Δυσκοιλιότητα - Προσέξτε για τα τρόφιμα
σε έγκυες γυναίκες.
Πώς να βοηθήσει μια έγκυο γυναίκα με ένα τσιμπημένο νεύρο
Έντονος πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και του ισχιακού νεύρου απαιτούν την απόσυρσή τους. Ωστόσο, οι έγκυες γυναίκες δεν ταιριάζουν με όλους τους τρόπους για να ανακουφίσει τον πόνο. Παυσίπονα που προβλέπονται σε αυτά σε μια ακραία περίπτωση, ζυγίζοντας τα υπέρ και τα κατά.
Οι ασθενείς με οσφυϊκή νεύρο συνιστάται παράβαση εξακολουθεί να βρίσκεται στην πλάτη του σε μια σκληρή, επίπεδη επιφάνεια. Στην εγκυμοσύνη, αυτή η συμβουλή είναι απίθανο να ταιριάζει - μια έγκυος γυναίκα που βρίσκεται στο πίσω μέρος δεν είναι τόσο εύκολο. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να επωφεληθούν από την εκφόρτωση στη θέση γόνατο αγκώνα - να συμβάλει σε μια ταχεία μείωση ή ακόμη και την ανακούφιση του πόνου. Και, φυσικά, θα πρέπει να φορούν έναν επίδεσμο. Εξίσου σημαντική είναι αυτή η συμβουλή και παράβαση του ισχιακού νεύρου.
Sleeping γυναίκα είναι καλύτερα στο πλευρό του, τον ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια, η οποία θα υποστηρίξει την κοιλιά. Από οριζόντια σε κάθετη θέση πρέπει να προχωρήσει προσεκτικά, πρώτο τροχαίο στο πλευρό του και ακουμπά στο χέρι. Ενώ το περπάτημα και να κάθεται πίσω για να κρατήσει ευθεία - αυτό θα μειώσει το φορτίο στη σπονδυλική στήλη. Αν η εργασία είναι καθιστική, στη συνέχεια περιοδικά (κατά προτίμηση κάθε μισή ώρα) για να σηκωθεί και να κοιτάξουμε λίγο σαν. Υποδήματα είναι επίσης σημαντικό: πρέπει να είναι βιώσιμη σε ένα μικρό τακούνι (τακούνι δεν μπορεί να είναι εντελώς χωρίς - θα συμβάλει στην ανάπτυξη της πλατυποδία).
Όσον αφορά την ιατρική περίθαλψη, μπορεί να διορίσει έναν γιατρό.
Galina Romanenko
