Το παιδί σας θηλάζει, αλλά ο γιατρός είπε ότι το μωρό χρειάζεται τροφοδοσία. Αλλά πρόσφατα είπε ότι το μητρικό γάλα έχει όλα όσα χρειάζεστε. Πρέπει να καταλάβουμε.

Τι είναι το δέλεαρ

Lure - μια εισαγωγή σε ουσίες διατροφή του παιδιού στο μητρικό γάλα, το οποίο λίγες ή απουσιάζουν τελείως. Αυτά είναι μερικά είδη πρωτεϊνών, υδατανθράκων και μέταλλα. Επιπλέον, το δέλεαρ διδάσκει το παιδί σε πιο πυκνά τρόφιμα, η γεύση των νέων ουσιών που διεγείρουν τα έντερα και το στομάχι, δηλαδή προετοιμάζει το παιδί για τη μετάβαση σε κοινό τραπέζι. Το δέλεαρ δίνεται πάντα πριν από το θηλασμό Θηλασμός: ζωοτροφές - και όχι τα νύχια! .

Ξεκινήστε δίνοντας χυμό φρούτων και πουρέ

3 5 - 4 μήνες το μωρό σας θα πρέπει να αρχίσουν να πάρετε το χυμό. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με χυμό μήλου. Την πρώτη φορά που δίνουμε 5 σταγόνες χυμό και να δούμε κατά πόσον ή όχι το παιδί έχει εξανθήματα στο δέρμα. Αν όλα πάνε καλά, την επόμενη μέρα θα δώσει 5 ml, και σταδιακά σε διάστημα 2 εβδομάδων για να ρυθμίσετε την ποσότητα σε 30-40 ml μία φορά την ημέρα. Ο χυμός είναι καλύτερα να κάνει τον εαυτό του ένα γλυκό μήλο πράσινο ποικιλίες. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έτοιμα χυμό, αλλά θα πρέπει να γραφτεί, ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί από 3 μήνες της ηλικίας.

Μόλις εφαρμοστεί πλήρως το χυμό, μπορείτε να αρχίσετε να δώσει το τριμμένο μήλο (κατά προτίμηση από τις ίδιες ποικιλίες μήλων), ξεκινώντας με 1/2 κουταλάκι του γλυκού και να φέρει μέχρι και 30-40 γραμμάρια 1 φορές την ημέρα.

Μερικοί παιδίατροι συνιστούν θηλασμό για να αρχίσουν να δίνουν χυμούς φρούτων και πουρέ μέχρι ηλικία των 5-6 μηνών, ταυτίζοντας τους με την πρώτη σίτιση.

Οι πρώτες στερεές τροφές

Οι πρώτες στερεές τροφές εισήχθη σε 5 μήνες (μερικές παιδίατροι συνιστούν θηλασμού να ξεκινήσει στερεές τροφές από 6 μήνες), μπορεί να είναι σε μορφή δημητριακών ή πουρέ λαχανικών. Είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με πουρέ λαχανικών, ειδικά όταν το παιδί είναι υπέρβαρο.

Συμβατική πατάτες (κολοκυθάκια) βράση πολτοποιήστε με ένα πιρούνι ή στο μπλέντερ και αραιώνεται με ζωμό λαχανικών. Την πρώτη φορά που μπορείτε να δώσετε μισό κουταλάκι του γλυκού. Εάν δεν είναι αλλεργικοί, εντός δύο εβδομάδων το ποσό του πουρέ πατάτας μπορεί να μειωθεί σε 100 γραμμάρια, συνδυάζουν coulis και να αντικαταστήσετε ένα δέλεαρ διατροφή. Μόλις είστε σίγουροι ότι το μωρό σας δεν είναι αλλεργικοί σε πατάτες, αρχίζουν να προσθέσετε πουρέ πατάτας με φυτικό λάδι και 5 σταγόνες φέρνοντας το ποσό 1/2 κουταλάκι.

Μπορείτε να δώσετε Το τελικό πουρέ πατάτας, αλλά είναι καλύτερα αν θα αποτελείται από ένα μόνο προϊόν, όπως κολοκυθάκια, λάχανο ή πατάτες. Μην ξεκινήσετε με πουρέ πατάτας που περιέχει ντομάτες ή τεύτλα - ένα παιδί μπορεί να είναι αλλεργικοί.

Η δεύτερη δέλεαρ

Το δεύτερο συμπληρωματικές τροφές εισάγονται σε 6 μήνες, ένα μήνα μετά την πρώτη σίτιση. Κατά συνέπεια, θα ήταν κουάκερ ή πουρέ, παρά αυτό που ξεκίνησες.

Κουάκερ θα πρέπει να χορηγείται με μια κουταλιά και σταδιακά να αυξηθεί σε 100 γραμμάρια, η αντικατάσταση ενός θηλασμού. Μέχρι το τέλος αυτού του μήνα στη διατροφή σας δώσει χυλό και 30 γραμμάρια τριμμένο μήλο, και αν αυτό δεν είναι αρκετό, ακόμη και το στήθος.

Επί του παρόντος, η πώληση ενός μεγάλου αριθμού από ξηρά δημητριακά, μερικά από τα οποία απαιτούν μαγείρεμα, μερικοί - όχι. Είναι καλό επειδή περιέχουν μόνο ένα σύνολο των θρεπτικών ουσιών, ιχνοστοιχείων και βιταμινών, που είναι απαραίτητη για το παιδί. Αρκεί να πάρει μόνο το χάος, την ηλικία του μωρού. Αυτό είναι καλύτερα να ξεκινήσετε με τα σιτηρά που δεν έχουν γλουτένη στη σύνθεσή τους. Αυτό το ρύζι, το φαγόπυρο και το καλαμπόκι. Το πλιγούρι βρώμης και σιταριού (συμπεριλαμβανομένων σιμιγδάλι) είναι η γλουτένη, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και φούσκωμα Φούσκωμα - αν εκρηκτική μέσα   το παιδί. Θα πρέπει να ξεκινήσετε με ένα είδος δημητριακών (κατά προτίμηση με φαγόπυρο), και μετά την πλήρη εφαρμογή του να αρχίσει να εναλλάσσονται με άλλα είδη, κ.λπ. Αλλά η ημέρα μπορεί να χορηγηθεί μία φορά χυλός.

Τρίτον δέλεαρ

Τρίτον δέλεαρ - 7 μήνες. Είναι μια σάλτσα με βάση το κρέας. Για να το θέσω ως ένα μισό κουταλάκι του γλυκού και σταδιακά, σε δύο εβδομάδες ρυθμίζεται σε 30 γραμμάρια. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε μια σάλτσα με βάση το κρέας είναι έτοιμο για ένα μωρό από 6-7 μήνες.

Αφού έχετε εισάγει τη σάλτσα με βάση το κρέας, ξεκινήστε να πληκτρολογείτε τον κρόκο. Ο κρόκος πρέπει να μαγειρευτεί βραστά. Η πρώτη φορά είναι δυνατόν να δώσουν λιγότερο από 1/8, την επόμενη ημέρα, όταν δεν υπάρχει δερματικό εξάνθημα - 1/8, και στη συνέχεια να φέρει σε 1/4.

Την ίδια εποχή, μπορείτε να αρχίσετε να δώσει πηγμένο γάλα για τυρί, ξεκινώντας με 1/2 κουταλάκι του γλυκού και σταδιακά φέρνοντας επάνω σε μια κουταλιά της σούπας.

Τέταρτη Lure

Στους 8 μήνες, μπορείτε να αρχίσετε να εισάγετε τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γιαούρτι για παιδιά, ξεκινώντας με ένα μικρό ποσό και να το φέρει σε 150-160 ml. Θα αντικαταστήσει ένα άλλο θηλασμού. Με το γιαούρτι μπορεί να δώσει πηγμένο γάλα για τυρί, φέρνοντας το ποσό μέχρι 40 γραμμάρια.

Έτσι, για 8-9 μήνες, το παιδί θα πάρει όλα τα είδη των τροφίμων. Στη συνέχεια, θα αυξήσει μόνο την ποσότητα των μερίδων.

Αυτό είναι το πώς το μενού θα μοιάζει το μωρό σε 8-9 μήνες:

• 6.00 - μητρικό γάλα?
• 10.00 - κουάκερ - 180 γραμμάρια πουρέ φρούτων + - 40 γραμμάρια?
• 14.00 - σούπα λαχανικών - 160 γραμμάρια πουρέ κρέας + - 30 γραμμάρια + 1/2 + κρόκο χυμό φρούτων - 40 ml?
• 18.00 - γιαούρτι - 160 ml + 40 γραμμάρια τυρί cottage?
• 22.00 - μητρικό γάλα.

Θυμηθείτε ένα βασικό κανόνα της συμπληρωματικής διατροφής: εισάγεται πάντα μόνο ένα νέο προϊόν. Και μόνο αφού έχετε τέθηκε εντελώς, μπορείτε να αρχίσετε να πληκτρολογείτε ένα νέο.

Αφήστε το παιδί σας να αυξηθεί μεγάλα και υγιή!

Galina Romanenko

Σε κάθε σούπερ μάρκετ περιμένουμε για μια τεράστια επιλογή των παιδικών τροφών - από την απλή λαχανικών και φρούτων μείγμα με το πιο πρόσφατο πλήρες γεύμα - δεν είναι έκπληξη το γεγονός ότι δεν ξέρουμε ποια τρόφιμα για να διαλέξετε.

Πολλές παιδικές τροφές δίνεται στα παιδιά πόσο χρονών είναι. Να είστε βέβαιος να ελέγξετε την ημερομηνία λήξης στη συσκευασία και την ακεραιότητα του περιορισμού στο εξώφυλλο. Όταν ανοίγετε ένα βάζο τροφίμων πριν από το φαγητό, ακούστε: το κέντρο του καπακιού πρέπει να αυξηθεί ελαφρώς και άνοιξε με ένα χαρακτηριστικό ήχο σφύριγμα.

Αν σας ενδιαφέρει στα συστατικά των τροφίμων για παιδιά, μην ανησυχείτε: το αλάτι δεν χρησιμοποιείται πλέον στις περισσότερες τροφές για μικρά παιδιά. Ωστόσο, αποφεύγουν να αγοράζουν τρόφιμα με προσθήκη ζάχαρης και το τροποποιημένο άμυλο τροφίμων που περιέχουν «κενές» θερμίδες. Αγοράστε ένα απλό φαγητό του μωρού, που δεν περιέχουν περισσότερα από ένα συστατικά, μέχρι να βεβαιωθείτε ότι το μωρό μπορεί να ανεχθεί αυτό το συστατικό, και, στη συνέχεια, μπορείτε να προχωρήσουμε σε πιο περίπλοκες, πολλαπλών συστατικών τροφίμων (συστατικά τα οποία θα μεταβιβασθούν τα παιδιά σας). Έτσι, προτού να ταΐσει το μωρό με ένα μείγμα από πατάτες και τα μπιζέλια, μπιζέλι Αγορά τροφίμων.

Χρειάζεται να αγοράζουν βιολογικά τρόφιμα μωρό;

Πολλοί γονείς προτιμούν να ταΐσετε το μωρό σας βιολογικά τρόφιμα, παρά το γεγονός ότι είναι πιο ακριβά από ό, τι συνήθως. Επιδιώκουν να παρέχει στο παιδί με τα τρόφιμα, δεν περιέχουν φυτοφάρμακα και άλλες επιβλαβείς χημικές ουσίες. Ωστόσο, μερικοί γονείς πιστεύουν ότι τα τρόφιμα που πωλούνται σε καταστήματα και φαρμακεία, και έτσι συμμορφώνεται με τις απαιτήσεις της ασφάλειας υγείας. Για να αγοράσετε ή να μην αγοράσετε βιολογικά τρόφιμα - είναι στο χέρι σας, με βάση τον τρόπο ζωής και την οικογένειά του προϋπολογισμού της οικογένειάς σας Οικογενειακού προϋπολογισμού: από την οικονομία έως τον πλούτο . Δεν αποκλείουν από τη διατροφή του μωρού λαχανικών και φρούτων μείγμα για να προστατεύσουν το παιδί από φυτοφαρμάκων που περιέχονται σε αυτήν.

Είναι δυνατόν να προετοιμάσουν τις δικές τους παιδικές τροφές αντί να αγοράζουν το στο κατάστημα;

Ναι, μπορείτε να ετοιμάσετε φαγητό για το μωρό σας, χρησιμοποιώντας διαφορετικά συστατικά και αραιωμένο μείγμα του μητρικού γάλακτος και το γάλα τύπου Γαλακτοκομικά μείγμα - επιλογή των χρήσιμων εξουσίας   ή νερό. Ετοιμάστε πουρέ πατάτας, τρίψτε προσεκτικά τα συστατικά και να φέρει το μίγμα με την επιθυμητή σύσταση, μπορεί να είναι σε έναν επεξεργαστή τροφίμων ή μπλέντερ, αλλά το καλύτερο είναι να προετοιμάσει τα παρασκευάσματα για βρέφη μύλο κατάλληλο χέρι με μαχαίρια είναι κατασκευασμένα από ανοξείδωτο χάλυβα, για το άλεσμα προϊόντα με διαφορετικές πυκνότητες. Για την αποθήκευση και τη δέσμευση του μωρού υπολείμματα τροφίμων μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικά δοχεία.

Πόσο καιρό μπορεί να κρατήσει ένα ανοικτό δοχείο από παιδικές τροφές;

Αυτή η ερώτηση μπορεί να βρεθεί μερικές απαντήσεις, αλλά σε γενικές γραμμές, τα λείψανα των μειγμάτων που περιέχουν κρέας, τα αυγά και το κρέας / λαχανικά μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο 1-2 ημέρες. Γεύματα με λαχανικά ή φρούτα μπορεί να αποθηκευτεί Δυο - τρεις ημέρες. Το φαγητό του μωρού ετικέτα μερικές φορές διευκρινίζεται πόσο καιρό θα μπορεί να κρατήσει ένα ανοικτό δοχείο. Επιπλέον, παιδικές τροφές μπορούν να καταψυχθούν για ένα μήνα ή δύο (γεύματα με λαχανικά και φρούτα στο παγωμένο αποθηκεύονται μέχρι έξι μήνες), αλλά μετά από κατάψυξη αλλάζει τη συνοχή της προσφοράς (να πήξει).

Αν αποθηκεύετε παιδικές τροφές στο ψυγείο, μην το βυθίζετε σε ένα κουτάλι ενώ σίτιση, διαφορετικά, το προϊόν μπορεί να επιδεινωθεί λόγω των βακτηρίων πήρε σε αυτό. Αντί για τη διατροφή του μωρού, το μάζεμα του φαγητού απευθείας από το βάζο, βάλτε μια μικρή ποσότητα από το μίγμα σε ένα μπολ και ταΐσετε το μωρό σας με ασφάλεια, χωρίς να ανησυχείτε ότι το προϊόν μπορεί να υποστεί ζημιά. Μετά τη διατροφή του μωρού, να απαλλαγούμε από το υπόλοιπο μίγμα σε ένα πιάτο. Εάν αφεθεί σε ένα βάζο τροφίμων, κλείστε το καπάκι και κρύβονται στο ψυγείο μέχρι το επόμενο γεύμα.

Είναι ασφαλές να ζεσταθεί παιδικές τροφές σε ένα φούρνο μικροκυμάτων;

Μπορείτε να ζεστάνει το φαγητό στο φούρνο μικροκυμάτων, αλλά να είστε προσεκτικοί. Η ισχύς μικροκυμάτων θερμαίνεται γρήγορα και συχνά περιέχει λεγόμενη "hot spots". Επομένως ασφαλέστερο να ζεστάνει το φαγητό στην κουζίνα. Αν εξακολουθείτε να ζεσταθεί τροφίμων σε φούρνο μικροκυμάτων, να μετατοπίσει τον επιθυμητό αριθμό σε ειδικό πυρίμαχο σκεύος και φωτιά για λίγα δευτερόλεπτα. Μετά από αυτό, ανακατεύουμε καλά και το αφήνουμε να κρυώσει για ένα λεπτό. Πριν να ταΐσετε το μωρό σας, δοκιμάστε ένα μίγμα. Τα γεύματα πρέπει να είναι σε θερμοκρασία δωματίου, όχι καυτό.