Νέφτι και ιδιαίτερα τη δράση της στο σώμα

Νέφτι - Αυτό το αιθέριο έλαιο Αιθέρια έλαια και σύλληψη: μπορούν να βοηθήσουν τα τριαντάφυλλα; Το οποίο λαμβάνεται από την απόσταξη των Σκωτσέζων ρητίνης πεύκης, η οποία καλείται επίσης ρητίνης. Νέφτι - ένα διαυγές, άχρωμο υγρό με χαρακτηριστική οσμή και γεύση πικάντικη, δεν είναι διαλυτό στο νερό, μόνο σε αλκοόλη, αιθέρα και άλλες ουσίες.

Η τοπική επίδραση του νέφτι έχει ένα τοπικό ερεθιστικό αποτέλεσμα, το οποίο με τη σειρά του προκαλεί μια ελαφρά αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Επιπλέον, νέφτι έχει απολυμαντικές ιδιότητες.

Αναζωογονητικό μπάνιο AS Zalmanova

Τα τριχοειδή αγγεία διαπερνούν το σώμα μας και αν δεν μπορούν να εργαστούν ενεργά (για την επέκταση και στενό), παραβίασε τις μεταβολικές διεργασίες. Αυτό συμβαίνει διότι κατά τη διάρκεια ζωής των τριχοειδών φράξει με σκωρίες, αυτοί διαταράσσεται η ροή του αίματος, τα κύτταρα λαμβάνουν πλέον οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες και να πεθάνει. Χτίστηκε κατά την θεωρία αυτή Zalmanova ο οποίος εφηύρε ένα ειδικό διάλυμα του λουτρού νέφτι (λευκό και κίτρινο), τα οποία δρουν απαλά σε όλη την επιφάνεια του δέρματος, αποκαθιστώντας τη ροή του αίματος και αυξάνοντας την ανανέωση των κυττάρων του δέρματος, η οποία προκαλεί μια αναζωογονητική επίδραση. Λουτρά νέφτι ενισχύσει και να αναζωογονεί το σώμα, ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης, καταπραΰνει το νευρικό σύστημα, αυξάνει την άμυνα του οργανισμού, προωθεί την ρίψη υπερβολικό βάρος και αναζωογονούν το δέρμα.

Επί του παρόντος, για λουτρά νέφτι παράγεται ένα ειδικό σκεύασμα - Skipofit.

Αντενδείξεις για τη χρήση των λουτρών νέφτι

Όπως και με οποιαδήποτε άλλη μέθοδο φυσικής θεραπείας, λουτρά νέφτι έχουν έναν αριθμό αντενδείξεων:

• ιδιοσυγκρασία του νέφτι?
• δηλητηρίαση από αλκοόλ (τριχοειδή αγγεία, ενώ σε κατάσταση μέθης, και έτσι εκτεταμένη)?
• λιγότερο από έξι μήνες μετά από να υποστεί οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου Έμφραγμα του μυοκαρδίου - η πιο τρομερή διάγνωση   ή εγκεφαλικό επεισόδιο Εγκεφαλικό επεισόδιο - ένα σοβαρό τραυματισμό του εγκεφάλου   και μόνο μετά την έρευνα?
• μια απότομη αύξηση της αρτηριακής πίεσης?
• καρδιακή αρρυθμία?
• χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια?
• θρόμβωσης (απόφραξη και φλεγμονή των φλεβών), τροφικά έλκη?
• Κάθε οξεία και επιδείνωση των χρόνιων ασθενειών?
• δερματικές παθήσεις, που συνοδεύεται από εξάνθημα, ξύσιμο?
• Εγκυμοσύνη και θηλασμός Θηλασμός: ζωοτροφές - και όχι τα νύχια!   το παιδί.

Λουτρό νέφτι για την απώλεια βάρους είναι καλύτερο να γίνεται σε νοσοκομείο υπό την επίβλεψη εκπαιδευμένου ιατρικού προσωπικού.

  Galina Romanenko

Νερό με λεμόνι για την απώλεια βάρους: τα οφέλη και τους κινδύνους

Απώλεια βάρους. Υπάρχουν διάφορες θεωρίες ως προς το γιατί το νερό με λεμόνι βοηθά να χάσετε βάρος. Η πιο αληθοφανής εξήγηση είναι εκείνη σύμφωνα με την οποία απλώς βοηθά στον καλύτερο έλεγχο της όρεξης. Χάρη στην έντονη γεύση του λεμονιού είναι «εξαπάτηση» τη γεύση είναι πολύ καλύτερη από ό, τι το απλό νερό, με νερό λεμόνι στο ελάχιστο ποσό των θερμίδων.

• Θεραπεία λοιμώξεων mochevyditelnoy συστήματος, όπως κυστίτιδα. Λεμόνι μεταβάλλουν το pH του αίματος και της ουροδόχου κύστης, δημιουργώντας ένα δυσμενές περιβάλλον για τη ζωή των βακτηρίων που προκαλούν αυτές τις λοιμώξεις.
• Εξαλείψτε την κακή αναπνοή. Νερό με λεμόνι σκοτώνει τα βακτήρια που ζουν στο στόμα, έτσι ώστε η μυρωδιά εξαφανίζεται δυσάρεστη σχεδόν αμέσως.
• Βελτιώνοντας τον τόνο και τον τόνο του δέρματος. Η βιταμίνη C στο λεμόνι που, όπως γνωρίζετε, πάρα πολύ, διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, εμποδίζει τις ρυτίδες, κάνει το δέρμα πιο ελαστικό, και το ύφος του - πιο ομαλή και υγιή.
• Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Λεμόνι είναι μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για την ενίσχυση της ανοσίας Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα Και να χάσουν βάρος με τη βοήθεια του νερού λεμόνι θα σας βοηθήσει να γίνει όχι μόνο πιο όμορφο, αλλά επίσης, ίσως, να αποφύγουν εποχιακές κρυολογήματα.
• Βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου. Σχεδόν όλοι γνωρίζουν ότι ένα λεμόνι - μια πλούσια πηγή του ασκορβικού οξέος, αλλά όχι ο καθένας ξέρει ότι υπάρχουν επίσης πολύ κάλιο. Αυτό το υλικό έχει μια ευεργετική επίδραση στον εγκέφαλο και σε όλο το νευρικό σύστημα.
• Καθαρισμό του ήπατος. Σε γενικές γραμμές, οποιαδήποτε δίαιτα χρησιμοποιώντας νερό λεμόνι, στην πραγματικότητα, βοηθά να χάσετε βάρος και να καθαρίσει το συκώτι από τις τοξίνες. Αυτό είναι πάντα - εκτός, ίσως, αυτές τις σπάνιες οι άνθρωποι που ποτέ δεν τρώτε τροφές που περιέχουν συντηρητικά, τα trans λιπαρά οξέα και άλλες επιβλαβείς ουσίες, απέχουν από το αλκοόλ και ζουν σε περιοχές όπου δεν υπάρχουν προβλήματα με το περιβάλλον.
• Δυστυχώς, στην αλοιφή, σε ερώτηση - που είναι, το νερό με λεμόνι - υπάρχουν μερικές κουταλιές της πίσσας. Αν το πιείτε για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα ή / και σε πολύ μεγάλες ποσότητες, μπορεί να προκαλέσει τα εξής προβλήματα:
• Η καταστροφή του σμάλτου των δοντιών. Αυτές οι ανεπιθύμητες ενέργειες έχουν όλα τα ποτά που περιέχουν μεγάλες ποσότητες οξέος. Τα ακόλουθα μέτρα θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ζημιών στα δόντια. Βουρτσίστε τα δόντια σας, όχι νωρίτερα από μισή ώρα μετά πίνετε νερό με λεμόνι. Διατροφή, κατά την οποία συνιστάται να πίνετε νερό Πώς να πίνουν νερό για να χάσουν βάρος   Λεμόνι δεν πρέπει να διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες. Πίνετε νερό με λεμόνι μέσα από ένα καλαμάκι - αυτό θα ελαχιστοποιήσει την επαφή του νερού με τα δόντια.
• Η καούρα. Νερό με λεμόνι μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την καούρα είναι σε εκείνους που έπασχαν από πριν. Τα κύρια χαρακτηριστικά του είναι μια ισχυρή αίσθηση καψίματος ή πόνος στο στήθος Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύμπτωμα - πολλές ασθένειες Συμβαίνουν ή αμέσως μετά από ένα γεύμα, ή είκοσι με τριάντα λεπτά μετά από ένα γεύμα.
• Αν έχετε οποιαδήποτε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, πριν από τη χρήση του νερού με λεμόνι για την απώλεια βάρους, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Παράδειγμα δίαιτα μενού λεμόνι για μία ημέρα

Ένα ή δύο φλιτζάνια ζεστό νερό με χυμό λεμονιού. Πιείτε αυτό το ποτό αμέσως μετά το ξύπνημα.

• Πρωινό: φρουτοσαλάτα (όπως τα μήλα, τα πορτοκάλια, τα δαμάσκηνα, αχλάδια), γιαούρτι και δύο κουταλιές της σούπας νιφάδες βρώμης, 300 ml σόγιας ή αγελαδινό γάλα, ένα φλιτζάνι μαύρο καφέ χωρίς ζάχαρη.
• Σνακ το πρωί: 8 αμύγδαλα και το νερό με λεμόνι.
• Μεσημεριανό: σούπα λαχανικών με δύο φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, σαλάτα λαχανικών με ελαιόλαδο και τριμμένο τυρί.
• Απογευματινό: δύο μπισκότα βρώμης ή ψωμί ολικής άλεσης με μία κουταλιά της σούπας τυρί cottage και φέτες ντομάτας, ένα ποτήρι νερό με λεμόνι.
• Δείπνο: ψάρι, κοτόπουλο στη σχάρα ή με το ελαιόλαδο και το χυμό λεμονιού, ένα τμήμα δει τα λαχανικά με σουσάμι, ψημένο ροδάκινο Ροδάκινα: οφέλη και τους κινδύνους των καρπών στον ήλιο   και την κανέλα, και ένα ποτήρι ζεστό νερό με χυμό λεμονιού.

Η συνολική θερμίδων καθημερινή διατροφή θα πρέπει να είναι 1.200 με 1600 kcal.

Αυτή η δίαιτα σας επιτρέπει να χάσετε βάρος, κατά μέσο όρο δύο έως τρία κιλά την εβδομάδα? ένα χιλιόγραμμο βάρους πηγαίνει συνήθως μακριά μετά από μια ημέρα της αποτοξίνωσης. Εάν είναι επιθυμητό, ​​η δίαιτα μπορεί να επαναληφθεί μετά από τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Ωστόσο, αν συνεχίσετε να ακολουθήσετε κάποιες από τις αρχές αυτής της διατροφής και θα σας πίνοντας ένα ή δύο ποτήρια νερό με λεμόνι την ημέρα, ακόμη και χωρίς καμία ειδική δίαιτα μπορείτε να χάσετε μέχρι και τέσσερα ή πέντε κιλά και ένα μισό ή δύο μήνες.