Δίαιτα χάπια είναι συνήθως συνιστάται για τα άτομα με μια μεγάλη υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Αν έχετε μερικά επιπλέον κιλά, συνιστάται να χρησιμοποιήσετε το αδυνάτισμα δική θέληση και τους πόρους του οργανισμού.

Χάπια είσοδος διατροφή μπορεί να αποδοθεί:

• Τα άτομα με δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) 30 ή περισσότερο?
• Τα άτομα με ΔΜΣ 27 ή περισσότερο, που έχουν διαγνωστεί διαταραχές που σχετίζονται με την παχυσαρκία.

Τα περισσότερα χάπια διατροφής σχεδιαστεί για βραχυπρόθεσμη πορεία της θεραπείας διαρκεί από αρκετές εβδομάδες έως αρκετούς μήνες. Τα φάρμακα αυτά περιλαμβάνουν τις λεγόμενες «κατασταλτικά της όρεξης." Μερικές κατασταλτικά που πωλούνται πάνω από τον πάγκο. Ένα από τα πιο δημοφιλή προϊόντα αυτού του τύπου είναι φαιντερμίνη. Παρασκευάσματα αυτού του είδους αυξάνουν την παραγωγή της σεροτονίνης στον εγκέφαλο και κατεχολαμίνης - ουσίες οι οποίες είναι υπεύθυνες για τη διάθεση και την όρεξη. Ως αποτέλεσμα, το αίσθημα της πείνας εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά από ό, τι συνήθως.

Ένας άλλος τύπος των χαπιών διατροφής - φάρμακα που εμποδίζουν την απορρόφηση του λίπους, όπως Xenical. Xenical εμποδίζει την απορρόφηση περίπου 30% λίπος, είναι κατάποση. Με ισχυρή παχυσαρκία Xenical μπορεί να ληφθεί για αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα.

Παρενέργειες

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του διαφορετικά χάπια διατροφής είναι τα εξής:

• Αυξημένο καρδιακό ρυθμό?
• Αυξημένη πίεση του αίματος Η πίεση του αίματος - επικίνδυνο αν ταλάντευση του; ?
• Αυξημένη εφίδρωση?
• Δυσκοιλιότητα?
• Αϋπνία?
• Υπερβολική δίψα?
• Ναυτία, ζάλη Ζάλη - εάν το έδαφος γλιστράει κάτω από τα πόδια του ?
• Υπνηλία?
• Ρινική συμφόρηση?
• Πονοκέφαλος?
• Άγχος?
• Ξηροστομία.

Ksenokol, εξάλλου, μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες, όπως κράμπες στην κοιλιά, μετεωρισμό Μετεωρισμός - όταν χρειάζεται να ανησυχείτε για; , Διάρροια, αδυναμία να ελέγξουν τις κινήσεις του εντέρου.

Σε γενικές γραμμές, οι παρενέργειες των χαπιών διαίτης φως και προσωρινή, αλλά μερικές φορές αν συνδυάζονται, για παράδειγμα, μετά την κατανάλωση λιπαρών τροφών.

Όπως μερικά χάπια παραβιάζουν την απορρόφηση των βιταμινών και άλλων θρεπτικών συστατικών, δύο ώρες μετά τη χορήγηση, συνιστάται να λαμβάνουν συμπληρώματα βιταμίνης.

Αντενδείξεις

Τυπικά, τα χάπια για την απώλεια βάρους δεν συνιστάται για τις ακόλουθες συνθήκες:

• Ο διαβήτης?
• Η υψηλή αρτηριακή πίεση?
• Οι καρδιακές παθήσεις?
• Επιληψία?
• Νεφρική νόσο?
• Γλαύκωμα?
• Κατάχρηση ναρκωτικών ή / και αλκοόλ?
• Ο υπερθυρεοειδισμός?
• Η κατάθλιψη και άλλες ψυχικές ασθένειες Η ψυχική ασθένεια - ντρέπονται να ζητήσουν βοήθεια; ?
• Ημικρανίες που απαιτεί ιατρική θεραπεία?
• Σχεδιασμός σύντομα οι εργασίες που διενεργούνται υπό γενική αναισθησία?
• Εγκυμοσύνη ή σχεδιάζετε να μείνετε έγκυος στο εγγύς μέλλον?
• Η περίοδος του θηλασμού.

Το κάπνισμα, η ρύπανση και οι βλαβερές συνέπειες του ήλιου - ότι είναι οι συνήθεις ένοχοι του καρκίνου. Ωστόσο, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, ένας στους πέντε θανατηφόρο καρκίνο που σχετίζεται με την παχυσαρκία.

Δυστυχώς, τα γεγονότα δείχνουν ότι οι χιλιάδες των θανάτων από καρκίνο που προκαλείται από το υπερβολικό βάρος, και το ποσοστό θνησιμότητας συνεχίζει να αυξάνεται σταθερά.

Αλλά όλα δεν είναι απελπιστική. Στην εξουσία σας για να μειώσετε τον κίνδυνο του καρκίνου - και έτσι να μειώσει σημαντικά τη μέση. Είναι αρκετό για να αλλάξει λίγο τη δίαιτα και να πάει πίσω σε μια υγιή τρόπο ζωής.

Παχυσαρκία και γυναικών

Το πλέον χαρακτηριστικό παράδειγμα της σύνδεσης της παχυσαρκίας και του καρκίνου μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα μετα-εμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Λίπος γυναίκα διπλάσιο κίνδυνο καρκίνου από το πιο λεπτό στην ίδια ηλικία με αυτήν. Η παχυσαρκία συνδέεται επίσης με τον καρκίνο της μήτρας, των νεφρών, του οισοφάγου, της χοληδόχου κύστης, του μαστού, του παχέος εντέρου και του ορθού.

Πολλοί τύποι καρκίνου που έχουν προηγουμένως συσχετιστεί με την παχυσαρκία, είναι στην πραγματικότητα προκαλείται από την αύξηση της περιφέρειας της μέσης. Είναι αυτό το λόγο συμβάλλει στην ανάπτυξη του καρκίνου του ήπατος Καρκίνο του ήπατος: πρόγνωση είναι κακή, αλλά υπάρχει ελπίδα Πάγκρεας Διαβήτης και του παγκρέατος - τα πράγματα που πρέπει να ξέρετε , Prostate, τραχήλου, των ωοθηκών και του στομάχου.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες, περίπου 90 000 θάνατοι από καρκίνο που σχετίζεται με την παχυσαρκία. Αυτό το τρομακτικό στατιστικά στοιχεία θα πρέπει να ανοίξει τα μάτια του κοινού. Επί του παρόντος, οι ειδικοί μελέτη των μηχανισμών με τους οποίους τα λιποκύτταρα να αναπτύξουν καρκίνο που μπορεί να βοηθήσει στην ανάπτυξη νέων και αποτελεσματικών φαρμάκων. Δυστυχώς, πολλά ερωτήματα παραμένουν αναπάντητα.

Οι διατροφολόγοι λένε ότι ο θάνατος από καρκίνο που προκαλείται από την παχυσαρκία μπορεί να προληφθεί σε οποιοδήποτε στάδιο της ασθένειας. Το πρώτο και πιο δύσκολο βήμα - να αναγνωρίσει την σοβαρότητα της νόσου και την κατάσταση του. Το επόμενο βήμα - να μάθουν να ασχοληθεί με αυτή την κατάσταση και να διδάξουν στα αγαπημένα τους πρόσωπα. Όταν είστε έτοιμοι να παραδεχτούν το πρόβλημά σας, είστε έτοιμοι να ασχοληθεί με το θέμα.

Η σωστή διατροφή

Το πιο σημαντικό και το πιο αποτελεσματικό όπλο στον αγώνα κατά του υπερβολικού βάρους και του καρκίνου - σωστή διατροφή Η σωστή διατροφή - τους βασικούς κανόνες της υγιεινής διατροφής . Ορισμένες τροφές έχουν θεραπευτικές ιδιότητες που βοηθούν στην προστασία του οργανισμού ενάντια στον καρκίνο. Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλά αντιοξειδωτικά, που καταπολεμούν αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες σχηματίζονται από τη διάσπαση των αδύναμων κρίκων. Θα "επίθεση" στην επόμενη σταθερά μόρια και να συλλάβει τα ηλεκτρόνια τους. Υπό κανονικές συνθήκες το σώμα είναι σε θέση να αντεπιτεθεί τις δικές τους ελεύθερες ρίζες, αλλά αν αντιοξειδωτικά έλλειμμα αυτός ο μηχανισμός μπορεί να πάθει ζημιά.

Αν είστε ελπίζοντας ότι τα συμπληρώματα βιταμίνης παρέχουν στον οργανισμό όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αντιοξειδωτικά Αντιοξειδωτικά: η αλήθεια για την περιβόητη οφέλη Μην βιαστείτε να συμπερασμάτων. Τα συμπληρώματα βιταμινών δεν περιέχουν ουσίες που ονομάζονται φυτοχημικά. Εν τω μεταξύ, είναι στα τρόφιμα και αποτελούν σημαντική πηγή αντιοξειδωτικών απαιτείται από τον οργανισμό για την υγεία.

Για να ληφθεί μία επαρκής ποσότητα αντιοξειδωτικών είναι απαραίτητη:

• Κάθε μέρα, τρώτε τουλάχιστον πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών.
• Για τον εμπλουτισμό του διαιτολογίου του μια ποικιλία από θρεπτικά τρόφιμα, όπως τα διαφορετικά τρόφιμα παρέχουν στον οργανισμό με διαφορετικά φυτοχημικά. Θυμηθείτε έναν απλό κανόνα - θα πρέπει να είναι στο πιάτο ποικιλία χρωμάτων σας για να μοιάζουν με ένα ουράνιο τόξο.
• Επιλέξτε φρούτα και λαχανικά της σκοτεινής κορεσμένα χρώματα - που περιέχουν περισσότερα αντιοξειδωτικά.

Παχυσαρκία - μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της εποχής μας. Η σωστή διατροφή - αυτό είναι το κύριο όπλο στον αγώνα για την υγεία μας. Τώρα είναι η σειρά μας να χτυπήσει πίσω. Κερδίστε τον πόλεμο κατά της παχυσαρκίας. Πλήρης κινητοποίηση!