Οι στατιστικές λένε ότι σχεδόν όλες οι γυναίκες σε διάφορους βαθμούς δυσαρεστημένοι με τα στοιχεία τους. Μερικοί άνθρωποι θα ήθελαν να δουν το στήθος ήταν πιο μαγευτική, κάποιος ονειρεύεται λεπτό τα ισχία, και οποιονδήποτε ενδιαφέρεται για το πώς να αφαιρέσει το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς. Κατά ειρωνικό τρόπο, η τελευταία ερώτηση έχει σημασία ακόμη και σε άπαχο γυναίκες. Πώς να φέρει την εικόνα πίσω σε κανονικό;

Η πρόκληση

Για την επίτευξη του ένα λεπτό σχήμα Πρακτικές συμβουλές για μια λεπτή σιλουέτα   γυναίκες φεισθεί προσπαθειών για ώρες να κάνει ασκήσεις και εβδομάδες μετά την αυστηρή δίαιτα. Ωστόσο, το αποτέλεσμα είναι συχνά δυσανάλογη σε σχέση με τις προσπάθειες που καταβάλλονται: βάρος αφήνει όλο το σώμα, να χάσουν βάρος προσώπου stroyneyut πόδια, τα χέρια και το αραίωμα μόνο πεισματάρης αποθέματα λίπους στην κοιλιακή χώρα δεν επιθυμούν να πάει πουθενά.

Από ό, τι φαίνεται λίπους στην κοιλιά; Το πρόβλημα δεν είναι μόνο κοινότοπο υπερφαγία και η έλλειψη κίνησης. Πολλοί διατροφολόγοι συνδέουν την εναπόθεση του λίπους στην κοιλιά κατάχρηση πρόχειρο φαγητό, κυρίως fast food, η οποία είναι πλούσια σε χοληστερόλη. Το άγχος, τόσο συχνά στη ζωή του σύγχρονου ανθρώπου, συμβάλλουν επίσης στην εναπόθεση λίπους στην κοιλιά. Πολύ συχνά, το κάτω μέρος της κοιλιάς στις γυναίκες να γίνουν κυρτό μετά από καισαρική τομή.

Η κατάσταση περιπλέκεται από το γεγονός ότι στην καθημερινή ζωή σπάνια στομάχι τους μυς τεταμένη σε αντίθεση με την, ας πούμε, οι μύες των ποδιών. Ως εκ τούτου, για να απαλλαγούμε από το λίπος της κοιλιάς δεν είναι αρκετό για να προχωρήσουμε περισσότερο - χρειάζονται ειδικές ασκήσεις που θα επηρεάσει σε προβληματική περιοχή. Για να ζεσταθεί τους μυς μια καλή χρήση του στεφανιού - κανονικό, σταθμισμένη, μασάζ. Συστροφή του στεφανιού συσφίγγει ομοιόμορφα το στομάχι, καίει το περιττό λίπος και ταυτόχρονα προετοιμάζει τους μυς για φορτία ισχύος.

Επίπεδη κοιλιά με τη διατροφή

Συχνά, το στομάχι μπορεί να διογκωθεί στο κάτω μέρος οφείλεται σε διαταραχές του πεπτικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, η άσκηση Μύθοι σχετικά με την άσκηση: δεν πιστεύω   θα πρέπει να συμπληρωθούν με μια ειδική δίαιτα. Για να ξεκινήσετε από τη διατροφή είναι απαραίτητη για να εξαλειφθεί τελείως το γρήγορο φαγητό και τα τρόφιμα πλούσια σε trans-λιπαρά οξέα (μαργαρίνη, ημιτελή προϊόντα, ζαχαροπλαστικής παραγωγής στο εργοστάσιο), τα γλυκά, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα. Πρέπει να τρώνε τροφές που έχουν υποστεί ελάχιστη επεξεργασία - φυσικά ψάρια, πουλερικά χωρίς δέρμα και το κρέας, πολλά λαχανικά και φρούτα χωρίς ζάχαρη, κουάκερ στο νερό.

Τυπικά, η διατροφή δεν μπορεί να παρέχει ομοιόμορφη απώλεια βάρους. Για την πρόσκρουση να βρίσκεται στο είναι απαραίτητη η περιοχή της κοιλιάς για να επιλέξουν μια διατροφή που όχι μόνο καίει το λίπος, αλλά και καθαρίζει το σώμα. Αυτές οι δίαιτες περιλαμβάνουν, για παράδειγμα, το κεφίρ, με βάση τη χρήση των γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά. Συνδυάζοντας αυτή τη δίαιτα με ένα κλύσμα καθαρισμού, μπορείτε να επιτύχετε μια σημαντική μείωση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς.

Η ουσία της δίαιτας είναι απλή. Για πέντε ημέρες, θα πρέπει να πίνετε μισό λίτρο άπαχο γιαούρτι. Την πρώτη ημέρα θα πρέπει να τρώτε τέσσερις επιπλέον γραμμάρια πατάτες φούρνου χωρίς αλάτι, τη δεύτερη ημέρα - τέσσερα γραμμάρια χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί φυσικά. Τετρακόσια γραμμάρια κάθε φρούτων, εξαιρουμένων των μπανανών Μπανάνες: τα οφέλη και τους κινδύνους για την υγεία   και σταφύλια, κεφίρ προστίθεται στην τρίτη και την πέμπτη ημέρα της δίαιτας. Την τέταρτη μέρα εκτός τρώνε γιαούρτι επιτρέπεται τετρακόσια γραμμάρια βραστό λευκό κρέας κοτόπουλου χωρίς αλάτι. Την έκτη ημέρα μιας δίαιτας δεν είναι να κάνουμε, αλλά πρέπει να πίνετε πολύ νερό χωρίς μεταλλικό αερίου. Η έβδομη ημέρα της δίαιτας είναι διαφορετικό από το τρίτο και το πέμπτο - γιαούρτι και φρούτα.

Ημερήσια κάθαρση Colon καθαρισμός - Πώς να βάλει ένα κλύσμα;   Θα είναι πιο εύκολο να μεταφέρει μια δίαιτα και να χάσετε βάρος πιο αποτελεσματικά. Κεφίρ διατροφή αναφέρεται στο σκληρό, οπότε μην συμμορφωθούν με αυτό περισσότερο από μία εβδομάδα. Πολυβιταμίνες κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας είναι απαραίτητη.

Xenical (ορλιστάτη) είναι ένας αναστολέας των γαστρεντερικών λιπασών, η οποία δρα αναστέλλοντας την πέψη των διαιτητικών λιπών. Η ορλιστάτη είναι μία κρυσταλλική σκόνη λευκού έως υπόλευκου χρώματος. Η ορλιστάτη είναι πρακτικά αδιάλυτη στο νερό, ευδιάλυτο σε χλωροφόρμιο, διαλυτή σε μεθανόλη και αιθανόλη. Η ορλιστάτη δεν έχει pKa εντός της φυσιολογικής περιοχής ρΗ.

Περιγραφή του φαρμάκου

Xenical (ορλιστάτη 120 mg) για χορήγηση από το στόμα και κατασκευάζεται με την μορφή σκληρά καψάκια ζελατίνης, σκούρο μπλε ή τυρκουάζ. Στο σκούρο μπλε κάψουλες μπλε επιγραφή σε κάψουλες τυρκουάζ - μαύρα γράμματα. Κάθε κάψουλα περιέχει σβώλους αποτελείται από 120 mg του δραστικού συστατικού, η ορλιστάτη και αδρανή συστατικά - μικροκρυσταλλική κυτταρίνη, γλυκολικό άμυλο νάτριο, λαουρυλοθειικό νάτριο, ποβιδόνη και τάλκη.

Πληροφορίες για τους ασθενείς σχετικά με τα ναρκωτικά Xenical ® (ορλιστάτη) Κάψουλες

Xenical

Κοινόχρηστη διεθνής ονομασία: Η ορλιστάτη

Θα πρέπει να διαβάσετε τις πληροφορίες πριν από τη λήψη Xenical και κάθε φορά που ο διορισμός παρατείνεται. Αυτή η σημαντική πληροφορία μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με επιτυχία και να διατηρήσουν το βάρος ενώ παίρνετε το Xenical. Αυτές οι πληροφορίες είναι για τους ασθενείς - μια περίληψη και δεν προορίζεται για να συζητήσετε με το γιατρό σας. Δεν είναι μια λίστα με όλα τα οφέλη και τους κινδύνους του Xenical. Ιατρική, που περιγράφονται εδώ μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο για το σκοπό που προορίζεται, το οποίο μπορεί να γίνει μόνο από ένα ειδικευμένο άτομο που έχει πληροφορίες σχετικά με την ιατρική σας κατάσταση και περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το φάρμακο, συμπεριλαμβανομένου του πώς να το πάρει, τι να περιμένετε και ποιες είναι οι πιθανές παρενέργειες. Οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με Ksenikale θα πρέπει να συζητηθεί με το γιατρό σας.

Τι είναι το Xenical

Xenical - ένα φάρμακο για την απώλεια βάρους, η οποία χρησιμοποιείται για να βοηθήσει παχύσαρκα άτομα να χάσουν βάρος Πώς να χάσετε βάρος - βασικές αρχές   και να διατηρήσει τη βέλτιστη βάρους. Xenical έργα στο έντερο, όπου αποκλείει μερικά από το λίπος που προέρχεται από τα τρόφιμα με αναρρόφηση. Αυτό undigested λίπους στη συνέχεια αποβάλλεται με τα κόπρανα. Xenical πρέπει να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με μια δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες, και προτείνουμε τον ιατρό.

Το υπερβολικό βάρος έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τον κίνδυνο πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της υψηλής πίεσης του αίματος Η πίεση του αίματος - επικίνδυνο αν ταλάντευση του; , Υψηλή χοληστερόλη, καρδιακές παθήσεις Ασθένεια επιθέσεις και η καρδιά της καρδιάς: ότι κάθε γυναίκα πρέπει να ξέρει   και διαβήτη. Η υπερβολική κατανάλωση λιπαρών τροφών και θερμίδων παίζει ένα σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του υπερβάλλοντος βάρους. Παρά το γεγονός ότι το λίπος είναι ένα βασικό συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής, η υπερβολική πρόσληψη λίπους συμβάλλει στο υπερβολικό βάρος, επειδή το λίπος παρέχει διπλάσιες θερμίδες ανά γραμμάριο, όπως υδατάνθρακες και πρωτεΐνες. Η μείωση του λίπους στη διατροφή είναι ένας από τους πιθανούς τρόπους για να χάσετε βάρος.

Πώς Xenical

Όταν ένα άτομο καταναλώνει υπερβολική ποσότητα λίπους και θερμίδων, η περίσσεια εναποτίθεται με τη μορφή του λίπους του σώματος, με αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους. Όταν τρώμε λίπος, το σώμα σας διασπάται σε απλούστερα συστατικά του, έτσι ώστε να απορροφηθεί. Τα ένζυμα στο γαστρεντερικό σωλήνα, η λεγόμενη λιπάση βοήθεια πέψης (ή διασπούν) λίπος. Αν πάρετε το Xenical μαζί με τα γεύματα, Xenical συνδέεται με τις λιπάσες και μπλοκ τους από τη διάσπαση μέρους του λίπους τρώγονται. Το άπεπτο λίπος δεν μπορεί να μεταβολίζεται και απεκκρίνεται κατά τη διάρκεια της αφόδευσης. Με τον τρόπο αυτό, το Xenical βοηθά μπλοκάρουν περίπου 30% λίπος, η διατροφή, της αφομοίωσης από το σώμα.

Πληροφορίες Ενηλίκων παχύσαρκους ασθενείς

Μετά από ένα χρόνο θεραπείας, Xenical σε συνδυασμό με δίαιτα έδειξαν καλύτερα αποτελέσματα στην απώλεια βάρους παρά μόνο με δίαιτα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απώλεια βάρους ήταν σταδιακή. Ασθενείς που λαμβάνουν θεραπεία με το Xenical και να επιμείνουμε σε μια δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες για ένα χρόνο έχασαν κατά μέσο όρο 6 κιλά, ενώ μόνο δίαιτα χαμηλή σε θερμίδες χάσει patsietny 2, 6 κιλά.

Πληροφορίες για τους ασθενείς - οι έφηβοι που είναι παχύσαρκοι

Μετά από ένα χρόνο θεραπείας, Xenical σε συνδυασμό με δίαιτα έδειξαν καλύτερα αποτελέσματα όσον αφορά τη μείωση του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ) από ό, τι η δίαιτα μόνη. Η μείωση του δείκτη μάζας σώματος είναι καλύτερος δείκτης της απώλειας βάρους στα παιδιά, επειδή λαμβάνει υπόψη τις αλλαγές στο βάρος, που συνδέονται με την ανάπτυξη των παιδιών.