Σημάδια

Ο λόγος ανησυχίας είναι τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Μου άρεσε πολύ το ένα συνεχίζει λέγοντας ότι είναι πολύ παχύ
• Πάντα ή συχνά τρώνε περισσότερο από ό, τι χρειάζονται, ειδικά τα λιπαρά και ζαχαρούχα τρόφιμα
• Ο άνθρωπος δεν θέλει να φάει σε δημόσιους χώρους ή ακόμα και μπροστά σε άλλους
• Λήψη διάφορα συμπληρώματα διατροφής και τα φάρμακα
• Υπερβολικά έντονη άσκηση
• Χρήση καθαρτικών ή διουρητικών

Διαπιστώνουν μερικά ή όλα αυτά τα συμπτώματα, ζητήστε αμέσως το πρόσωπο άμεσα για το πρόβλημά του. Μην πιέζετε με δύναμη, να τους αφήσουμε να γνωρίζουν ότι σας ενδιαφέρει γι 'αυτόν και θέλουμε να βοηθήσουμε ούτως ή άλλως να το πάρετε για αυτό που είναι. Καταδίκη εδώ δεν θα βοηθήσει.

Τα κύρια χαρακτηριστικά της

Τα πιο κοινά συμπτώματα της βουλιμίας:

• Αίσθηση της έλλειψης ελέγχου επί διατροφικές τους συνήθειες
• Ο ασθενής πρέπει να μέχρι να μην αισθάνονται δυσφορία ή πόνος στην κοιλιά
• Η ποσότητα της πρόσληψης τροφής είναι πολύ υψηλότερη από την κανονική
• Εμετός μετά το φαγητό
• Υπερβολικά έντονη και συχνή συμμετοχή σε αθλητικές δραστηριότητες
• Η κατάχρηση των καθαρτικών, διουρητικών και κλύσματα
• Οι ανησυχίες σχετικά με το βάρος τους
• Παραμορφωμένη πολύ αρνητική εικόνα του σώματός σας
• Πηγαίνοντας προς την τουαλέτα, μετά ή κατά τη διάρκεια των γευμάτων
• Λανθασμένη εντέρου
• Ζημιές σε δόντια και τα ούλα
• Πρησμένα σιελογόνων αδένων
• Πληγές στο στόμα και το λαιμό
• Αφυδάτωση
• Οι καρδιακές αρρυθμίες
• Πληγές, ουλές ή κάλοι στις αρθρώσεις των χεριών
• Διαταραχές της εμμηνορρυσίας Εμμηνορροϊκό κύκλο και τα χαρακτηριστικά του   ή η πλήρης απουσία της εμμήνου ρύσεως (αμηνόρροια)
• Κατάθλιψη
• Αυξημένο άγχος Άγχος - πώς να διακρίνουν τον φυσιολογικό από τη νόσο;

Οι περισσότεροι ασθενείς με βουλιμία να προκαλέσει εμετό μόνο μετά από την υπερκατανάλωση τροφής. Ορισμένοι, ωστόσο, να το κάνετε αυτό μετά από ένα κανονικό γεύμα, ή ακόμα και αρκετά ένα κομμάτι της δάγκωμα.

Υπερκατανάλωση τροφής είναι η χρήση των περισσότερων τροφίμων από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι θα τρώνε κάτω από τις ίδιες συνθήκες και την ίδια στιγμή. Για παράδειγμα, αν έχετε βουλιμία, μπορείτε να φάτε ολόκληρη την πίτα, αντί μερικά κομμάτια. Και μπορείτε να συνεχίσετε να τρώτε μέχρι το αίσθημα του κορεσμού δεν μετατραπεί σε μια οδυνηρή αίσθηση.

Οι περισσότεροι άνθρωποι τρώνε μόνα τους. Μετά από αυτό πάει στην τουαλέτα για να απαλλαγούμε από αυτό μόλις έφαγε. Επειδή οι άνθρωποι με βουλιμία έχουν συνήθως φυσιολογική ή ακόμα και το υπερβολικό βάρος, ενώ άλλοι μπορεί να μην γνωρίζουν ότι μαζί τους ότι κάτι δεν πάει καλά.

Όταν πρέπει να δείτε ένα γιατρό

Εάν τα συμπτώματα της βουλιμίας, το συντομότερο δυνατόν, ζητήστε ιατρική βοήθεια. Τυπικά, η βουλιμία δεν περνά από μόνη της, να γίνει τελικά χειρότερα και να υποτάξει τη ζωή σας, αν δεν τη θεραπεία της νόσου.

Εάν παρατηρήσετε σημάδια της βουλιμίας έχουν ένα αγαπημένο πρόσωπο, και δεν θέλει να ζητήσει βοήθεια (συχνά οι άνθρωποι απλά αρνούνται την ύπαρξη του προβλήματος), κάνουν τα πάντα για να τον πείσει να πάει στο γιατρό. Για παράδειγμα, πες του για όλες τις πιθανές συνέπειες της βουλιμίας - είναι πραγματικά πολύ επικίνδυνο.

Καθαρισμό του ήπατος

Οι εμπειρογνώμονες συμφωνούν: το συκώτι για να πραγματοποιήσει τις διαδικασίες καθαρισμού χωρίς ιατρική εξέταση μπορεί να αποβεί επικίνδυνη. Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν καν την παρουσία χολολίθων, η οποία για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν αναγγέλθηκαν. Εκκαθάριση του ήπατος είναι, στην πραγματικότητα, choleretic, και συμβάλλουν στο γεγονός ότι οι πέτρες μπορούν να πάρουν από το έδαφος και να μπλοκάρει των χοληφόρων οδών.

Οι γιατροί συστήνουν να εξαιρεθούν από αυτά τα "σοκ" καθαρισμό του ήπατος με απρόβλεπτο τέλος. Είναι πολύ πιο αποτελεσματικό καθάρισμα δύο φορές το χρόνο για να εξασφαλίσει μια σταθερή ροή της χολής από τη χοληδόχο κύστη, δηλαδή να αποφευχθεί η στασιμότητα της χολής. Είναι σχετικά εύκολο: απλά πρέπει να συμμορφώνονται με μια ειδική δίαιτα που περιέχει αρκετά από τα προϊόντα της χολής. Επιπλέον, είναι σημαντικό να έχουμε μια τακτική, εάν μεταξύ των γευμάτων παίρνει πάρα πολύ χρόνο, χολή πυκνώνει, η οποία τελικά οδηγεί στο σχηματισμό λίθων.

Μετά από διαβούλευση με το γιατρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να καθαρίζουν απαλά τα ηπατικά συμπληρώματα διατροφής, έχει μια μικρή choleretic δράση. Τα κεφάλαια αυτά συνήθως περιέχουν τη δραστική ουσία σε χαμηλή συγκέντρωση, τόσο σχετικά ασφαλής, αλλά παρ 'όλα αυτά συμβουλευτείτε τον γιατρό σας είναι απαραίτητο. Αλλά με βότανα πρέπει να είστε προσεκτικοί: μπορούν να έχουν σοβαρές αντενδείξεις.

Καθαρισμού των νεφρών

Η λειτουργία των νεφρών είναι να φιλτράρουν το υγρό καταποθεί. Η καθιστική ζωή, η περίσσεια της πρωτεΐνης στη διατροφή, η κακή ποιότητα του πόσιμου νερού, η μη συμμόρφωση με το καθεστώς των τροφίμων και των μολυσματικών ασθενειών μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό λίθων στα νεφρά.

Αν πέτρες στα νεφρά Πέτρες στα νεφρά: εντοπισμό και τη θεραπεία   σχηματίζεται, χωρίς ιατρική βοήθεια είναι απαραίτητη. Σε ορισμένες περιπτώσεις, υπέρηχος σπασμένοι βράχοι, μετατρέπεται σε άμμο, η οποία μπορεί να αφαιρεθεί εύκολα από το σώμα. Σε άλλες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητη. Αλλά από τη δική τους για να απαλλαγούμε από πέτρες στα νεφρά δεν είναι δυνατή.

Για να αποφευχθεί ο σχηματισμός λίθων δεν πρέπει να χρησιμοποιούν διουρητικά. Απλά πίνουν τουλάχιστον ενάμισι λίτρα καθαρό νερό την ημέρα και να μην κάνουν κατάχρηση των προϊόντων πρωτεΐνης. Πιο λεπτομερείς συστάσεις μπορεί να δώσει ένα γιατρό, με βάση τα στοιχεία από τις εξετάσεις ούρων.

Ασφαλής πρόγραμμα καθαρισμού

Οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονται να απαλλαγούμε από τα προβλήματα υγείας το συντομότερο δυνατόν. Ωστόσο, περιστασιακές διαδικασίες καθαρισμού - σοβαρό στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   για το σώμα, το οποίο, σύμφωνα με τους γιατρούς, μπορεί να μην είναι ασφαλές. Πολύ καλύτερα να διατηρηθεί συνεχώς έναν υγιή τρόπο ζωής, για να μην συσσωρεύονται στο σώμα των επιβλαβών ουσιών. Δύο ή τρεις φορές το χρόνο, μπορείτε να παρατηρήσετε μια δίαιτα καθαρισμού, η οποία έχει μια ήπια επίδραση και βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης. Παρά το γεγονός ότι μια τέτοια διατροφή είναι αρκετά ασφαλές, πριν από τη χρήση του συνιστάται να συμβουλευτείτε ένα γιατρό.

Για αρχή θα πρέπει να αποκλείονται από τη διατροφή του αριθμού των προϊόντων που φέρνουν την υγεία περισσότερο κακό παρά καλό. Τα προϊόντα αυτά περιλαμβάνουν γιατροί ομόφωνα το αλκοόλ, διάφορα κρέατα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα πλούσια σε συντηρητικά και έτοιμα γεύματα, μαργαρίνη, ζαχαροπλαστική, ημικατεργασμένα προϊόντα που περιέχουν χρωστικές ουσίες, αρώματα και άλλα τεχνητά πρόσθετα. Καλό θα είναι να εγκαταλείψουν τη χρήση του μαύρου τσαγιού, καφέ, κακάο, σοκολάτα, ζάχαρη, λιπαρά κρέατα και τα πλήρη σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, τα τηγανητά.

Το κρέας, τα ψάρια, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, αλλά τα εγκαταλείψουν εντελώς, δεν θα πρέπει να είναι. Είναι επιθυμητή η χρήση φυσικών προϊόντων που έχουν υποστεί ζύμωση, οι οποίες βελτιώνουν την κατάσταση της εντερικής μικροχλωρίδας. Αντί για ζάχαρη μπορείτε να φάτε μέλι, αλλά δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση. Η βάση της διατροφής πρέπει να ανεπεξέργαστο σπόροι, λαχανικά και φρούτα, όπως μήλα είναι πλούσια σε πηκτίνη. Είναι επιθυμητό να έχουμε εποχιακά λαχανικά και φρούτα, στην ιδανική περίπτωση - οργανικά ή καλλιεργούνται από μόνα τους χωρίς τη χρήση χημικών λιπασμάτων. Λαχανικά και φρούτα μπορούν να καταναλωθούν ωμά, όπως μια σαλάτα με ανεπεξέργαστο φυτικό έλαιο και βραστά, ψητά ή στον ατμό. Για το αλάτι το φαγητό πρέπει να είναι πολύ μέτρια.

Μια τέτοια διατροφή πλούσια σε φυτικές ίνες, βοηθά να καθαρίσει ήπια το έντερο Colon καθαρισμός - Πώς να βάλει ένα κλύσμα; , Το συκώτι, τα νεφρά και την αποκατάστασή τους. Παρατηρήστε ότι μπορεί να είναι εφ 'όσον είναι επιθυμητό, ​​αλλά συνήθως για να βελτιώσει την ευημερία αρκετά για να φάει με αυτόν τον τρόπο για μια-δυο εβδομάδες. Μετά από αυτό, η διατροφή μπορεί να εισαχθεί σταδιακά «κακά» τρόφιμα, προσπαθώντας να μην κατάχρηση τους. Είναι σημαντικό να έχουμε μικρές μερίδες, αλλά όσο το δυνατόν συχνότερα, οι μακροχρόνια απεργοί πείνας δεν επιτρέπονται.

Για τον καθαρισμό διαδικασία ήταν επιτυχής, συνιστάται στην απουσία αντενδείξεων για να επισκεφθείτε το μπάνιο Σάουνα και την υγεία: τα οφέλη και τους κινδύνους των διαδικασιών μπάνιο   ή στη σάουνα. Αυτό βοηθά να μειώσει την επιβάρυνση των νεφρών και τον καθαρισμό του δέρματος. Για τη βελτίωση της ευημερίας χρήσιμα ως μέτρια άσκηση, μια ποικιλία από θεραπείες νερού και μασάζ.