Η απώλεια βάρους με τη βοήθεια του ενεργού άνθρακα: φαντασία ή πραγματικότητα;

Ο φόβος για την απόκτηση επιπλέον βάρους, χάνουν το σχήμα τους, και μαζί με αυτό την ελκυστικότητα και την εμπιστοσύνη - μια από τις πιο κοινές φοβίες της εποχής μας. Όταν ο κόκορας περνάει πολυπόθητο διαίρεση με φυσιολογικό σωματικό βάρος, η γυναίκα πανικοβάλλεται αμέσως. Στο κεφάλι της και με έμφαση αναπόφευκτα μετατρέπει ένα ρεφρέν μία μόνο σκέψη: «Είναι επιτακτική ανάγκη να χάσουν βάρος."

Σε ότι μόνο οι γυναίκες είναι είτε για να απαλλαγούμε από τη δική μου - Τρία επιπλέον κιλά: λιμοκτονούν, μετά από αυστηρές δίαιτες, ρυθμός εαυτό σας σωματικά απαιτητική, λαμβάνοντας επιβλαβείς χάπια διατροφής, καθαρτικό και διουρητικό, ακόμη και να προκαλέσει εμετό! Ένας από τους μοντέρνους "πρωτότυπο" μέσα αδυνατίσματος - γνωστή σε όλους από την παιδική ηλικία κάρβουνο. Πόσο αποτελεσματικό είναι αυτό το εργαλείο και κατά πόσον δικαιολογούνται οι προσδοκίες εκείνων που ανταποκρίνονται στις προσδοκίες;

Τι είναι ενεργοποιημένο άνθρακα

Ενεργός άνθρακας - είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική πρακτική ως προσροφητικό και μια καθολική αντίδοτο, δηλαδή το φάρμακο που εξουδετερώνει τις τοξικές επιδράσεις ή υπερβολική δόση των επιβλαβών ουσιών στο σώμα. Ο ενεργός άνθρακας που παράγεται από φυσικές πρώτες ύλες σε αυξημένες θερμοκρασίες (1000 ° C). Το υλικό που προέκυψε σχεδόν εξ ολοκλήρου αποτελείται από άνθρακα, έχει μια ξεχωριστή δομή πόρου και έχει εξαιρετική προσρόφηση και καταλυτικές ιδιότητες.

Ως ένας ανεξάρτητος παράγοντας για να επαναφέρετε το υπερβολικό βάρος ενεργού άνθρακα είναι άχρηστο: μόνο αποτοξινώνει και καθαρίζει το πεπτικό σύστημα. Αλλά, όπως ανοσοενισχυτικό ενεργού άνθρακα είναι πολύ αποτελεσματική, επειδή η επίδραση επί του μεταβολισμού Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα , Διαταραγμένη από την παρουσία μιας μεγάλης ποσότητας των αποβλήτων του σώματος. Η αφαίρεσή τους - είναι ο στόχος της ενεργού άνθρακα.

Ωστόσο, ενεργού άνθρακα Ενεργός άνθρακας - παλιό αλλά απαραίτητο   Αφαιρεί από το σώμα, όχι μόνο για προϊόντα που είναι τοξικά αποσύνθεσης, αλλά και χρήσιμες ουσίες, όπως ενώσεις μικρού μοριακού βάρους - βιταμίνες. Ως εκ τούτου, με τη χρήση ενεργού άνθρακα, την αποκατάσταση της τακτικής ιδιότητες ζύμωση του σώματος με τη βοήθεια του συμπλέγματα βιταμινών Συμπληρώματα διατροφής με βιταμίνες: να πιείτε ή να μην πίνουν; .

Ενδείξεις, αντενδείξεις και παρενέργειες της απώλειας βάρους σε ενεργό άνθρακα

Η αποδοχή του ενεργού άνθρακα συνιστάται για τα άτομα που πάσχουν από διάρροια, δυσπεψία, ασθένειες, που συνοδεύουν τη διαδικασία της σήψης και η ζύμωση στο έντερο, ασθενείς με βρογχικό άσθμα Το βρογχικό άσθμα - απάντηση του σώματος ανεπαρκές   και ατοπική δερματίτιδα. Επίσης, ενεργοποιημένος άνθρακας που χρησιμοποιείται για την απομάκρυνση της μέθης, όταν η δηλητηρίαση των φαρμάκων, αλκαλοειδών, νοικοκυριό, τα τρόφιμα και τα βιομηχανικά δηλητήρια και άλλων επικίνδυνων ουσιών.

Αναθέστε τη χρήση ενεργού άνθρακα, τη δοσολογία και τη διάρκεια της εισδοχής θα πρέπει μόνο ο γιατρός.

Η πιο κοινή αγωγή του ενεργού άνθρακα θεωρείται η δόση 0, 25 mg (ένα δισκίο) για δέκα χιλιόγραμμα ανά ώρα πριν από τα γεύματα. Το μάθημα διαρκεί για δέκα ημέρες. Στη συνέχεια, υπάρχει ένα διάλειμμα σε μια δεκαετία, τότε τα χάπια επαναληφθεί ξανά. Ο βέλτιστος αριθμός των κύκλων - τρία. Πάρτε ενεργό άνθρακα για περισσότερο από δύο εβδομάδες, χωρίς διακοπή, οι γιατροί δεν συστήνουν. Η είσοδος κάρβουνο μειώνει την αποτελεσματικότητα πολλών φαρμάκων, έτσι ώστε το χρονικό διάστημα μεταξύ της πρόσληψης τους θα πρέπει να είναι τουλάχιστον μία ώρα.

Όπως προκύπτει από τα ανωτέρω που χάνουν βάρος απλά με τη λήψη ενεργοποιημένου άνθρακα σε μεγάλες ποσότητες, δεν είναι δυνατή. Ωστόσο, εάν χρησιμοποιείτε αυτό το εργαλείο για να καθαρίσετε τις τοξίνες από το σώμα, για να τηρήσουμε την απαιτούμενη δόση και να τις συνδυάσουμε με άλλες μεθόδους απώλειας βάρους, το επιπλέον βάρος μπορεί πραγματικά υποφέρουν.

Δεν έχει σημασία πόσο πολλοί γιατροί μπορεί να πει ότι ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος είναι να καταναλώνουν λιγότερες θερμίδες και περισσότερη άσκηση, οι άνθρωποι είναι πάντα ψάχνει για εργαλεία που θα τους επιτρέψουν να κάψετε το λίπος του σώματος χωρίς κόπο. Πληροφορίες για το πώς μπορείτε να χάσετε βάρος με τη σόδα, άρχισαν να εμφανίζονται σε διάφορες πηγές είναι σχετικά πρόσφατη, αλλά ένας τρόπος για να ασχοληθεί με το υπερβολικό βάρος, όπως σόδα διαίτης, έχει ήδη αποκτήσει δημοτικότητα - προφανώς, λόγω της απλότητας και της προσβασιμότητας του.

Χάστε βάρος με σόδα - θεωρία

Για να μελετηθεί η απώλεια βάρους με τη βοήθεια της σόδας δεν πραγματοποιήθηκε καμία υψηλής ποιότητας επιστημονική έρευνα, τόσο οι υποστηρικτές αποδειχθεί μόνο και αξιόπιστο τρόπο για την καταπολέμηση του υπερβολικού βάρους, αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη. Η ιδέα ότι η σόδα μπορεί να βοηθήσει να απαλλαγούμε από το λίπος του σώματος, με βάση την υπόθεση ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της πρόσληψης νατρίου και του μεταβολισμού Μεταβολισμός: Η βάση της ζωής όλων των έμβιων όντων . Η σχέση αυτή εξηγείται από την ικανότητα να επηρεάσουν την σόδα οξύ-αλκαλική ισορροπία, η οποία είναι ο δείκτης pH.

Όπως είναι γνωστό, το ρΗ υποδεικνύει το βαθμό της οξύτητας και της αλκαλικότητας σε μια κλίμακα από 0 έως 14. Το ρΗ 7.0 είναι ουδέτερο ρΗ κάτω 7,0 υποδεικνύει όξινο και ένα ρΗ πάνω από 7.0 - σε αλκαλικό περιβάλλον. Ο οργανισμός είναι ένα υγιές άτομο, κατά προτίμηση ελαφρώς αλκαλικό περιβάλλον (εκτός για το στομάχι, όπου το ρΗ μπορεί να μειωθεί σε 1,8, και του παχέος εντέρου). επίπεδα του pH μπορεί να κυμαίνεται 7,36 - 7,44, αλλά αλλάζει ακόμα και το ένα δέκατο εκτός του εύρους αυτού μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για την υγεία, και μεγαλύτερες διακυμάνσεις μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Ωστόσο, προκειμένου να αλλάξει το ρΗ του αίματος δεν είναι εύκολη - μικρές δόσεις σόδα, τα οποία λαμβάνουν για την απώλεια βάρους, δεν είναι ακριβώς ικανή.

Το ρΗ είναι στενά συνδεδεμένη με όλες σχεδόν τις διαδικασίες στο σώμα, συμπεριλαμβανομένης της εναπόθεσης και την καύση του λίπους. Φυσιολογικό pH σημαίνει, μεταξύ άλλων, τη βέλτιστη απόδοση του μεταβολισμού, την καλή γενική υγεία, υψηλή ανοσία.

Το γεγονός ότι το σώμα αποθηκεύει οξέα που δεν μπορεί να χρησιμοποιήσει ή οθόνη, στα λιποκύτταρα. Εάν το pH μειώνεται (δηλαδή, αυξάνεται το επίπεδο της οξύτητας) προκειμένου να αποφευχθεί πιθανή σοβαρή βλάβη, το σώμα δημιουργεί περισσότερο χώρο αποθήκευσης για τα οξέα - δηλαδή, τα λιποκύτταρα. Έτσι, οι καταθέσεις πάχους και της κυτταρίτιδας, που μας προκαλούν τόσο πολύ τα αρνητικά συναισθήματα Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα Πραγματικά κρατήστε δυνητικά επικίνδυνο οξύ σε ασφαλή απόσταση από τα ζωτικά όργανα. Το σώμα είναι πολύ λογική και ευφυή βιολογική μηχανή δεν μπορεί να κάψει λίπος αυτές τις καταθέσεις, δεδομένου ότι θα πρέπει να σπάσει λιπώδη κύτταρα, έτσι - αφήστε οξέα, τα οποία μπορεί να διαταράξει την ισορροπία αλκαλικού οξέος.

Τι σχέση έχουν όλα αυτά μαγειρική σόδα; Με τη βοήθειά του, μπορείτε να φέρετε το pH πίσω σε κανονικό - τουλάχιστον έτσι λέει η θεωρία, ότι η εφαρμογή των σόδα διαίτης. Εάν το ρΗ επιστρέψει στο φυσιολογικό, το σώμα δεν θα πρέπει να δημιουργήσουν νέα κύτταρα λίπους για να αποθηκεύσει τα οξέα και την πρόληψη της υποβάθμισης τους.

Πώς να χάσετε βάρος ποτό σόδα - πρακτική

Soda για την απώλεια βάρους συνιστάται να παίρνετε μαζί με το χυμό του λεμονιού ή λάιμ. Πιέστε το χυμό σε ένα ποτήρι λάιμ και μισού λεμονιού, προσθέτετε τη σόδα πρέζα. Στη συνέχεια, ρίχνουμε περίπου μισό φλιτζάνι νερό, ανακατεύουμε και ποτό. Πάρτε αυτό το φάρμακο δύο φορές την ημέρα με άδειο στομάχι - αμέσως μετά το ξύπνημα και πριν πάτε για ύπνο Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας .

Μπορώ να χάσουν βάρος με σόδα πραγματικά;

Δεδομένου ότι αυτή η μέθοδος απώλειας βάρους δεν έχει μελετηθεί, για να εξαχθούν συμπεράσματα για την αποτελεσματικότητά του είναι δύσκολη. Κριτικές για ανθρώπους που έχουν δοκιμάσει να χάσουν βάρος με τη βοήθεια της σόδας, αμφιλεγόμενη - μερικοί από βοηθά, ενώ άλλοι δεν παρατηρούν καμία επίδραση, καθώς κάποιος τη χρήση αυτού του εργαλείου είναι περισσότερο ή λιγότερο σοβαρές παρενέργειες.

Ειδικοί από το ζήτημα αν η σόδα βοηθά να χάσετε βάρος, η απάντηση είναι ότι, προφανώς, μπορεί να βοηθήσει εκείνους που έχουν υπερβολικό βάρος ήταν το αποτέλεσμα της αύξηση της οξύτητας του σώματος? για όλους τους άλλους θα είναι άχρηστα ή ακόμα και επιβλαβή. Ωστόσο, δεν συνιστάται η χρήση του μαγειρική σόδα για να μειωθεί το βάρος κάποιου άλλου. Ακόμη και αν το βάρος ενός ατόμου ως αποτέλεσμα της αύξησης της οξέωσης (οξύτητα του σώματος), δεν θα πρέπει να επιχειρήσετε να ρυθμίσετε το pH με σόδα - είναι, στην καλύτερη περίπτωση, να δώσει μια προσωρινή επίδραση - και να δείτε ένα γιατρό, ο οποίος θα καθορίσει την αιτία της παραβίασης.

Προφυλάξεις και παρενέργειες της σόδας

Αν έχετε προβλήματα υγείας, όπως η συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, νεφρική ή ηπατική νόσο, περιφερικό οίδημα, χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα, υψηλή αρτηριακή πίεση πριν από το πόσιμο σόδα διαίτης, συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του στόματος σόδα είναι υπερβολική δίψα, κράμπες και πόνο στο στομάχι, αυξημένη μετεωρισμός. Σταματήστε να παίρνετε σόδα και συμβουλευτείτε ένα γιατρό, εάν αυτές οι παρενέργειες συνεχιστεί για αρκετές ημέρες ή επιδεινώνονται, ή εάν εμφανίσετε συμπτώματα όπως σοβαρή κεφαλαλγία, ναυτία, εμετό, απώλεια της όρεξης, ευερεθιστότητα Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου , Κόπωση, συχνή ούρηση, διόγκωση των χεριών ή των ποδιών, αποχρωματισμός των κοπράνων, του αίματος στα ούρα.