Η έμμηνος ρύση: Μια νέα ματιά

Μερικοί σύγχρονοι μελετητές τείνουν να θεωρούν την έμμηνο ρύση ως μηχανισμός για τη μηνιαία καθαρισμό της μήτρας και του κόλπου από βακτήρια και σπέρμα.

Κράμπες και άλλες ενοχλήσεις κατά την έμμηνο ρύση

Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την έμμηνο ρύση, οι γυναίκες μπορούν να βιώσουν πολλά διαφορετικά δυσφορία. Μεταξύ των πιο κοινά - πόνος στην πλάτη και κοιλιακό άλγος, φούσκωμα, ναυτία, διάρροια, δυσκοιλιότητα, πονοκέφαλος, ευαισθησία στο στήθος, ευερεθιστότητα, διακυμάνσεις της διάθεσης Εναλλαγές της διάθεσης στις γυναίκες - κακό χαρακτήρα ή μια ασθένεια; . Ωστόσο, η έμμηνο ρύση και μπορεί να συνοδεύεται από ένα θετικό συναίσθημα - μια αίσθηση ανανέωσης, ευφορία, παλιρροϊκή ενέργεια, η αυξημένη σεξουαλική επιθυμία και πιο ζωντανά οργασμό.

Κράμπες μήτρας - ένα από τα πιο κοινά δυσάρεστα συμπτώματα της εμμήνου ρύσεως. Δεκτές παρέχει δύο τύπους σπασμούς. Ο πρώτος τύπος - τα έτσι nazyvamye σπασμωδικές συσπάσεις, «ένοχος», που συχνά γίνονται προσταγλανδίνες, οι χημικές ουσίες που επηρεάζουν τη μυϊκή ένταση. Ορισμένες προσταγλανδίνες προκαλούν χαλάρωση των μυών, ενώ άλλοι, αντιθέτως, τονίζουν. Μια ισορροπημένη διατροφή με λινολεϊκό και λινολενικό οξύ σε λαχανικά και ψάρια, αυξάνει την ποσότητα των προσταγλανδινών βοηθά να χαλαρώσετε μύες.

Ο δεύτερος τύπος σπασμών - λεγόμενων συμφορητικής "στάσιμη" σπασμούς, το αποτέλεσμα της κατακράτησης υγρών και άλατος στο σώμα. Για την αποφυγή της συμφορητικής σπασμούς, καλύτερα να εγκαταλείψουν τα γαλακτοκομικά προϊόντα, το αλκοόλ, καφεΐνη και ζάχαρη.

Πώς να ασχοληθεί με κράμπες κατά την έμμηνο ρύση

• Η σωματική δραστηριότητα - μπορούν ομαλοποίηση της ροής του αίματος και την κυκλοφορία του οξυγόνου, αυξάνουν τη ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου.
• Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε ταμπόν - πολλοί πιστεύουν ότι αυξάνουν τον κίνδυνο της κράμπες κατά την έμμηνο ρύση. Απορρίψτε το IUD.
• Αποφεύγετε να τρώτε κόκκινο κρέας, τη ζάχαρη, το γάλα, τα λιπαρά τρόφιμα.
• Να τρώτε περισσότερα φρέσκα λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως (ειδικά αν η περίοδος της εμμήνου ρύσεως που συνοδεύεται από δυσκοιλιότητα ή πεπτικά προβλήματα), ξηρούς καρπούς, φρούτα.
• Αποφύγετε τον καφέ και άλλα ποτά που περιέχουν καφεΐνη - που συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, αυξάνει την ένταση.
• Διαλογίζεται συχνά κάνουν μασάζ.
• Πιείτε τσάι τζίντζερ (ειδικά αν η περίοδος της εμμήνου ρύσεως συνοδεύεται από συνεχή κόπωση, λιποθυμία, ζάλη).
• Προσθέστε πιπέρι καγιέν σε τρόφιμα - ως αγγειοδιασταλτικό, καυτερή πιπεριά βελτιώνει την κυκλοφορία.
• Τέλος, δώστε προσοχή στον τρόπο ζωής, το σώμα της γυναίκας είναι πολύ ευαίσθητη στη διατροφή και διατροφικές ελλείψεις, τόσο PMS και κράμπες της μήτρας κατά την έμμηνο ρύση συχνά γίνονται sipmtomami υποσιτισμό.

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο, ή PMS

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο - ένα φαινόμενο γνωστό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια των τελευταίων δεκαετιών, οι προσπάθειες των φαρμακευτικών εταιρειών έχουν κατευθυνθεί κυρίως στο γεγονός ότι οι γυναίκες αντιλαμβάνονται ως ένα είδος διαταραχής του PMS (και να αγοράζουν τακτικά τα φάρμακα για την ανακούφιση των συμπτωμάτων του PMS). Στην πραγματικότητα, προεμμηνορροϊκό σύνδρομο - ένα απολύτως φυσικό μέρος του έμμηνου κύκλου.

PMS - ένα σύνολο συμπτωμάτων ή αισθήσεις βιώνουν οι γυναίκες, ως αποτέλεσμα των υψηλών επιπέδων των ορμονών για λίγες ημέρες πριν από την έναρξη της εμμήνου ρύσεως (και σε ορισμένες περιπτώσεις και κατά την έμμηνο ρύση). Ένα από τα βασικά συμπτώματα του PMS - Υπερευαισθησία Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου , Κυκλοθυμία. Με την έναρξη της εμμήνου ρύσεως, αυτές οι συναισθηματικές μεταπτώσεις τείνουν να γίνουν λιγότερο ορατές. Αυτό το είδος της PMS συνδέεται με ορμόνες, εάν κυριαρχείται από την ορμόνη οιστρογόνο, υπάρχει ένα αίσθημα άγχος, ανησυχία, ευερεθιστότητα. Αν η προγεστερόνη είναι κυρίαρχη Προγεστερόνη - κανόνας και παθολογία , PMS μπορεί να συνοδεύεται από κατάθλιψη.

Αλλάζοντας τις διατροφικές συνήθειες, χρόνια κόπωση, πονοκεφάλους - συμπτώματα του PMS δευτερόλεπτα τύπου, η οποία, ωστόσο, σχετίζεται επίσης με τις αλλαγές στην ορμονικών επιπέδων. Ως αποτέλεσμα της αύξησης των επιπέδων των ορμονών πριν την έμμηνο ρύση μπορεί να αλλάξει την αντίδραση στην ινσουλίνη - η οποία κάνει τις γυναίκες σχεδόν ακαταμάχητη επιθυμία να φάτε κάτι γλυκό. Ανακούφιση από τα συμπτώματα αυτού του τύπου του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου θα ισορροπημένη διατροφή με την αφθονία των σύνθετων υδατανθράκων - που θα παρέχει την απαραίτητη ενέργεια και να βοηθήσει να αντιμετωπίσουν τις διακυμάνσεις στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα Το σάκχαρο στο αίμα - ένας πολύ σημαντικός δείκτης .

Πώς είναι άφθονα μηνιαία

Βαριές περιόδους μπορεί να είναι ατομικά χαρακτηριστικά των γυναικών και μπορεί να είναι μια εκδήλωση της διαταραχές της εμμήνου ρύσεως. Για να γνωρίζουμε ακριβώς τι συμβαίνει στο σώμα της και το πώς ταιριάζει ο κανόνας, μια γυναίκα θα πρέπει να δείτε ένα γιατρό.

Τι μπορεί να θεωρηθεί βαρύ μηνιαία

Μηνιαία θεωρείται βαρύ και αν διαρκέσει περισσότερο από επτά ημέρες. Η έμμηνος ρύση, η οποία διήρκεσε περισσότερο από δώδεκα ημέρες, που ονομάζεται μηνορραγία και θεωρείται ήδη μια παθολογία. Μηνορραγία εμφανίζεται συχνά σε εφήβους κατά το σχηματισμό του έμμηνου κύκλου. Η αιτία της μηνορραγίας είναι συνήθως ο κακός συντονισμός μεταξύ του έργου των φορέων που είναι αρμόδιοι για την εφαρμογή της ορθής λειτουργίας του εμμηνορρυσιακού κύκλου - τον εγκεφαλικό φλοιό, στον υποθάλαμο, την υπόφυση, ωοθηκών και της μήτρας. Το ίδιο συμβαίνει και κατά την εμμηνόπαυση - κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μηνορραγία Μηνορραγία (μηνορραγία) - υπερβολική απώλεια αίματος   Επίσης, εμφανίζονται πολύ συχνά.

Μερικές φορές, υπάρχουν άφθονες μηνιαία κατά διάφορες κοινές εξουθενωτικές ασθένειες (π.χ. φυματίωση), όγκους ή πολύποδες στη μήτρα (όπως ινώματα), φλεγμονώδεις διεργασίες στο βλεννογόνο της μήτρας, και ούτω καθεξής.

Ο λόγος μπορεί να είναι μια παραβίαση της πήξης του αίματος, δεν συνδέεται με γυναικολογικά προβλήματα.

Πώς να προχωρήσετε

Βαριές περιόδους μπορεί να είναι τακτική και δεν συνοδεύεται από οποιαδήποτε άλλα συμπτώματα. Σε αυτή την περίπτωση, εάν οι μηνιαίες συνεχίστηκε τουλάχιστον δώδεκα ημέρες, ενώ κατά τη διάρκεια της εξέτασης δεν αποκάλυψε καμία παθολογία, θεωρούνται για αυτόν τον κανόνα. Τυπικά, τέτοιες περιόδους είναι τα ατομικά χαρακτηριστικά των γυναικών τις περισσότερες φορές συνδέονται με κληρονομικότητα. Το σώμα πολλών γυναικών είναι πλήρως προσαρμοσμένη στην απώλεια αίματος και έτσι να μην προκαλούν την ανάπτυξη των ασθενειών. Ωστόσο, η αυξημένη μηνιαία απώλεια αίματος και σιδήρου μαζί με αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου, έτσι ώστε οι γυναίκες με βαριά εμμηνόρροια θα πρέπει να προβεί σε εξετάσεις αίματος προκειμένου να αποφευχθούν τέτοιου είδους επιπλοκές.

Αν βαριές περιόδους που συνοδεύεται από έντονο πόνο και το αίμα κυκλοφορεί με πολλά θρόμβους, ενδέχεται να υποδεικνύει την παρουσία των ορμονικών διαταραχών, όπως η ενδομητρίωση. Η ενδομητρίωση ονομάζεται περιοχές εξάπλωση του βλεννογόνου της μήτρας σε άλλους ιστούς. Η ενδομητρίωση εμφανίζεται πιο συχνά στο μυ στρώμα της μήτρας, και την αιτία των βαρέων επώδυνες περιόδους.

Βαριές περιόδους μπορεί να εμφανιστεί σε νευρικό, ευερέθιστος γυναίκες, οπότε συνήθως συνοδεύεται από ευερεθιστότητα Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου , Σοβαρή πονοκεφάλους (συμπεριλαμβανομένων ημικρανιών), ζάλη, αϋπνία και άλλα συμπτώματα των διαταραχών του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Εάν η αιτία των βαρέων εμμήνου περιόδου ήταν φλεγμονώδη διαδικασία στη μήτρα, συνοδεύονται από πόνους, η σοβαρότητα των οποίων εξαρτάται από την ίδια την φλεγμονώδη διεργασία, και την ευαισθησία του νευρικού συστήματος των γυναικών. Έντονο πόνο σε ένα φόντο από βαριά εμμηνόρροια μπορεί να συμβεί όταν πολύποδες στη μήτρα, καθώς και μια ποικιλία όγκων.

Τι θα συμβεί αν ένα πολύ βαρύ μήνα

Το κύριο πράγμα - είναι η ώρα για να δείτε ένα γιατρό και να διεξαγάγει έρευνα. Προκειμένου να προσδιοριστούν οι παραβιάσεις του έμμηνου κύκλου γίνεται εργαστηριακή εξέταση και καθοριστική. Από τις εργαστηριακές εξετάσεις είναι εξετάσεις αίματος για τις ορμόνες σε διαφορετικές φάσεις του έμμηνου κύκλου, μια γενική ανάλυση του αίματος και των ούρων (με την εξαίρεση της φλεγμονής, συμπεριλαμβανομένου του τμήματος του ουροποιητικού συστήματος), η μελέτη της πήξης του αίματος, η μελέτη των κολπικό έκκριμα Κολπικό έκκριμα   και του τραχήλου της μήτρας (ανίχνευση φλεγμονωδών διεργασιών του ακρωτηριασμού των γεννητικών οργάνων και τη σεξουαλική λοιμώξεις).

Ένας υπέρηχος, ενδοσκόπηση (κολποσκόπηση - μια μελέτη του βλεννογόνου του κόλπου και του τραχήλου, υστεροσκόπηση - μελέτη της κοιλότητας της μήτρας) και ακτινολογικών εξετάσεων. Όλο αυτό επιτρέπει την ανίχνευση σχεδόν κάθε παθολογία με υψηλή ακρίβεια.

Θεραπεία

Εάν κατά την εξέταση της παθολογίας δεν έχει αποκαλυφθεί, η γυναίκα μπορεί να συστήσει φαρμακευτική αγωγή που ενισχύει τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων - συνήθως Ascorutinum Ascorutin - ενίσχυση των τριχοειδών αγγείων και προειδοποιούν τοξικές επιδράσεις Σβοβ . Με μια μικρή μείωση σε συνταγογράφους αιμοσφαιρίνης σιδήρου. Εάν η αιμοσφαιρίνη μειωθεί σημαντικά, απαιτεί ήδη την αφαίρεση των γυναικολογικών αιτίες βαριές περιόδους.

Οι φλεγμονώδεις διεργασίες που έλαβαν θεραπεία με αντιβακτηριακών φαρμάκων με τον υποχρεωτικό έλεγχο εργαστήριο.

Η ενδομητρίωση αντιμετωπίζεται ως συντηρητική, ορμονική θεραπεία, και με τη βοήθεια της χειρουργικής επέμβασης. Είναι επίσης αντικείμενο την αφαίρεση πολυπόδων στη μήτρα και όγκων. Σήμερα, οι εργασίες αυτές διεξάγονται με μεθόδους φειδωλός χρησιμοποιώντας ένα ειδικό ενδοσκοπικού εξοπλισμού.

Η γυναίκα που αναζήτησε ιατρική βοήθεια μόνο για τα βαρέα έμμηνο ρύση, είναι σχεδόν πάντα δυνατό να βοηθήσει.

Galina Romanenko