Μια σπάνια γυναίκα μπορεί να καυχηθεί ότι σχεδόν δεν παρατηρήσετε την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Σύμφωνα με ορισμένες εκτιμήσεις, περίπου το ήμισυ του συνολικού γυναικείου πληθυσμού του κόσμου υποφέρουν από ορισμένες διαταραχές στις παραμονές των κρίσιμων ημερών λέγεται προεμμηνορροϊκό σύνδρομο. Τα συμπτώματα πριν την έμμηνο ρύση είναι πολυάριθμα και διαφέρουν σημαντικά. Προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο μπορεί να εμφανιστεί τόσο σκληρά που παραβιάζει όχι μόνο την κατάσταση του νου του μια γυναίκα, αλλά και την αποτελεσματικότητά της. Σημειώνεται ότι ηλικίας 19-29 εξέφρασαν τα συμπτώματα πριν την έμμηνο ρύση αντιμετωπίζουν περίπου το 20% των ασθενών, ενώ μετά από 40-49 χρόνια, το ποσοστό αυτό ανεβαίνει στο 55%.

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο

Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο είναι ένα πολύπλοκο σύνολο των παθολογικών συμπτωμάτων που εμφανίζονται στις παραμονές της εμμήνου ρύσεως και εκδηλωμένης νευροψυχιατρικές, αγενούς-αγγειακή και μεταβολικές και ενδοκρινικές διαταραχές. Συνήθως, τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου συμβαίνουν επί 2-10 ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση και εξαφανίζονται αμέσως μετά την έναρξη ή κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών. Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο συχνά εμφανίζεται για πρώτη φορά μετά την έκτρωση ή τον τοκετό (ιδιαίτερα παθολογικά), και μετά από λοιμώξεις ή στρες. Οι θεωρίες που εξηγούν την εξέλιξη του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου, ένα σύνολο. Αυτές περιλαμβάνουν:

• ορμονική θεωρία (με βάση τη μείωση της προγεστερόνης κατά την ωχρινική φάση του κύκλου)?
• η θεωρία της «δηλητηρίαση του νερού" (εξηγώντας ρευστό νευροενδοκρινείς διαταραχές κατακράτησης)?
• θεωρία των ψυχοσωματικών διαταραχών?
• γενετική θεωρία?
• και πολλά άλλα.

Οι κλινικές εκδηλώσεις του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

Τα συμπτώματα που εμφανίζονται στις παραμονές της εμμήνου ρύσεως, χαρακτηρίζεται από μεγάλη ποικιλομορφία. Ανάλογα, εκ των οποίων μία ομάδα συμπτωμάτων κυριαρχεί, υπάρχουν τέσσερις κύριες κλινικές μορφές του PMS: νευροψυχιατρικών, cephalgic, οίδημα και krizovoe.

Νευροψυχιατρικά μορφή του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα: ευερεθιστότητα, αδυναμία, κατάθλιψη, δακρύρροια, επιθετικότητα. Συχνά οι ασθενείς παραπονούνται για αυξημένη ευαισθησία σε μυρωδιές και ήχους, μετεωρισμός, φούσκωμα και ευαισθησία στο στήθος.

Οιδηματώδης μορφή του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου εμφανίζεται οξύς πόνος και η διόγκωση του στήθους, πρήξιμο στο πρόσωπο, τα πόδια, τα δάχτυλα, φούσκωμα, ευερεθιστότητα Ευερεθιστότητα - θα προσπαθήσει να ελέγξει την ψυχραιμία μου , Αδυναμία. Επίσης, οι γυναίκες υποφέρουν από φαγούρα στο δέρμα, αυξημένη εφίδρωση, και ευαισθησία σε οσμές.

Ασθενείς με cephalgic μορφή του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου παραπονούνται για πονοκεφάλους, ευερεθιστότητα, ναυτία και έμετο, ζάλη. Μερικές γυναίκες υποφέρουν από κατάθλιψη μορφή cephalgic Κατάθλιψη - λίγο περισσότερο από μια κακή διάθεση , Σημείωσε ο πόνος στην καρδιά, χέρι μούδιασμα Μούδιασμα στα χέρια του - όχι τόσο ακίνδυνη σύμπτωμα , Οίδημα και υπεραιμία. Οι ασθενείς Πονοκέφαλος περιγράφονται ως ταχυπαλμία, σπασμωδικές, με προσήλωση στις οφθαλμικού βολβού.

Όταν krizovoe κλινική μορφή που επικρατούν sympathadrenalic κρίσεις που συμβαίνουν με υψηλή αρτηριακή πίεση, την αίσθηση της συμπίεσης του θώρακα και την εμφάνιση του φόβου του θανάτου. Κατά τη διάρκεια της κρίσης σημειώνονται ψυχρότητα και το μούδιασμα των άκρων, αίσθημα παλμών της καρδιάς.

Θεραπεία

Η πρώτη θεραπεία των ασθενών με προεμμηνορροϊκού συνδρόμου είναι η διεξαγωγή ψυχοθεραπεία, αυτογενής εκπαίδευση και ευαισθητοποίηση συζήτηση για την ουσία της νόσου. Είναι απαραίτητο να σεβαστεί την ημέρα και να χαλαρώσετε. Η δύναμη κατά τη δεύτερη φάση του έμμηνου κύκλου θα πρέπει να περιορίζεται σε καφέ, το τσάι, το αλάτι και το υγρό γάλα. Συνιστάται μασάζ ολόκληρο το σώμα ή το λαιμό μασάζ.

Λαμβάνοντας υπόψη τη σχετική έλλειψη των οιστρογόνων, οι προγεστίνες διορίζονται (ή djufaston utrozhestan) στη δεύτερη φάση του κύκλου. Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι νεαρές γυναίκες δείχνουν τη χρήση των συνδυασμένων οιστρογόνου Τα οιστρογόνα - το κλειδί για την υγεία των οστών -gestagennyh φάρμακα. Προεμμηνοπαυσιακές γυναίκες συνιστούμε να λαμβάνουν norkoluta (προγεσταγόνο). Δεδομένου ότι οι ασθενείς συχνά αναπτύσσουν αλλεργικές αντιδράσεις με το υπόβαθρο της νόσου, φαίνεται λαμβάνει αντιαλλεργικό φάρμακα.

Άννα Sozinova

Για πολλές γυναίκες, ταμπόν - μια βολική εναλλακτική λύση στις συμβατικές σερβιέτες. Ταμπόν παρέχουν ένα στεγνό και άνετο κατά την έμμηνο ρύση, διευκολύνουν την κίνηση, ενώ το κολύμπι στην πισίνα ή έντονη άσκηση, έτσι ώστε η γυναίκα σε αυτή τη δύσκολη στιγμή, δεν αισθάνονται κατώτεροι. Είτε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ταμπόν; Πώς να το χρησιμοποιήσετε; Πώς να εισάγετε ένα ταμπόν; Υπάρχουν κανόνες για την επιλογή και τη χρήση των ταμπόν; Από αυτό το άρθρο θα μάθετε τις απαντήσεις σε αυτά και άλλα σημαντικά ζητήματα.

Ταμπόν φύλαξη της υγείας των γυναικών

Η χρήση των ταμπόν ως αντισυλληπτικό έχει καταγραφεί το 1550 π.Χ. Ελληνική και εβραϊκές επιγραφές δείχνουν ότι οι γυναίκες χρησιμοποιούν ταμπόν όπως και στην έμμηνο ρύση, και να αποφεύγονται οι ανεπιθύμητες εγκυμοσύνες. Στους αρχαίους χρόνους, για την κατασκευή του ταμπόν που χρησιμοποιείται μαλλί, χαρτί, φυτικές ίνες, πορώδη υλικά, το γρασίδι, το βαμβάκι και αργότερα. Αλλά η πρώτη μαζική παραγωγή του ταμπόν στις Ηνωμένες Πολιτείες δεν ήταν προηγουμένως τριάντα.

Επιλέγοντας υγιεινά μέσα περιορίζεται στη δυνατότητα επιλογής μεταξύ των παραδοσιακών και τα ταμπόν. Η επιλογή αυτή είναι ατομική και εξαρτάται από τον τρόπο ζωής της έντονης εμμήνου ρύσεως και τις προσωπικές προτιμήσεις. Σε αντίθεση με σερβιέτα ή υγείας που έχει μία συγκολλητική επιφάνεια πυθμένα, και η οποία συνδέεται με τα εσώρουχα, ταμπόν είναι μικρά εξογκώματα επιμήκη μαλακό απορροφητικό υλικό για να χορηγηθεί στον κόλπο. Κολπική μύες κρατήστε το ταμπόν στη θέση του, και απορροφά εμμήνων Απορρίψεις στις γυναίκες όταν δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας . Η ένταση της απορρόφησης εξαρτάται από το σχεδιασμό και το μέγεθος του ταμπόν.

Πρόσφατα, ένα ταμπόν γίνει το δημοφιλέστερο μέσο του έμμηνου υγιεινής των γυναικών. Διαφορετικές γυναίκες εκτιμούν διάφορα οφέλη του, αλλά το μεγαλύτερο πλεονέκτημα των ταμπόν πιστεύουν ότι επιτρέπει σε αυτήν την ευαίσθητη περίοδο για να συνεχίσει χόμπι -. Χορός, το κολύμπι, το τρέξιμο και ούτω καθεξής Επιπλέον, πολλές γυναίκες μπατονέτα ενσταλάζει μια αίσθηση ασφάλειας, διότι το αόρατο ακόμα και κάτω το φόρεμα πιο ταιριαστό, παντελόνι ή ένα μαγιό. Ορισμένοι εκτιμούν ταμπόν για το τι δεν φοβούνται να συνεχώς "διαρροή", όπως είναι η περίπτωση όταν χρησιμοποιείτε σερβιέτες Σερβιέτες - μιλάμε για τα φτερά .

Πώς μπορώ να επιλέξω ταμπόν

Ταμπόν μπορείτε να αγοράσετε μέσω του Διαδικτύου, σε καταστήματα καλλυντικών, φαρμακεία, ακόμα και μεγάλα σούπερ μάρκετ. Μπατονέτες, επιχρισμάτων από ένα μείγμα από βαμβάκι και τον τομέα της βιολογικής μπατονέτες - εδώ είναι οι εναλλακτικές δυνατότητες για τα ταμπόν υλικά. Υλικό ταμπόν σφικτά συμπιέζονται για να δώσει ένα κυλινδρικό σχήμα. Εάν η ευαισθησία στις χημικές ουσίες δεν συνιστάται να αγοράσουν αρωματικά μαξιλάρια - που μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις Αλλεργικές αντιδράσεις: πώς να καταλάβετε γιατί είστε γαργάλημα στο λαιμό . Μπορείτε επίσης να επιλέξετε έναν διανομέα ταμπόν, το οποίο διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την εισαγωγή του ταμπόν στον κόλπο, ή ταμπόν χωρίς απλικατέρ, θέλετε να οδηγήσετε καθαρά δάχτυλα. Επιπλέον, ταμπόν διαφέρουν ως προς το βαθμό απορροφητικότητας που σας επιτρέπει να επιλέξετε την κατάλληλη επιλογή ανάλογα με την ένταση της εμμήνου ρύσης.

Η αμερικανική Υπηρεσία της FDA Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA), που ρυθμίζει την παραγωγή ταμπόν, απαιτεί από όλες τις εταιρείες που κατασκευάζουν αυτά τα προϊόντα, χρησιμοποιώντας ένα ενιαίο σύστημα των τυποποιημένων δοκιμών για τη μέτρηση του επιπέδου απορρόφησης των ταμπόν, και επεσήμανε ότι οι πληροφορίες που αναγράφονται στη συσκευασία. Αυτό βοηθά τους πελάτες να συγκρίνουν προϊόντα από διάφορους κατασκευαστές και κάνετε τη σωστή επιλογή. Για παράδειγμα, είναι δυνατό να επιλέξετε ένα μικρό πακέτο ταμπόν, μέσης ή υψηλής απορρόφησης, και ένα σύνολο από μαξιλαράκια από διάφορους βαθμούς απορρόφησης. Ταμπόν αυξημένη απορρόφηση του καταλληλότερου για τις πρώτες ημέρες της εμμήνου ρύσεως, όταν άφθονη. Είναι λίγο παχύτερο και πυκνότερο από τους άλλους, επειδή περιέχουν ένα μεγαλύτερο απορροφητικό υλικό.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το ταμπόν

Για κάθε πακέτο των ταμπόν μπορώ να βρω αναλυτικές οδηγίες για το πώς να εισάγετε ένα ταμπόν. Χωρίς το άνοιγμα της συσκευασίας, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες. Επίσης, δώστε προσοχή στο πώς να ανακτήσετε το ταμπόν. Προσπαθήστε να φανταστείτε την όλη διαδικασία με συνέπεια πριν προχωρήσετε σ 'αυτήν την πραγματικότητα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, συμβουλευτείτε τις οδηγίες.

• Πριν από το άνοιγμα του πακέτου, πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
• Αφαιρέστε το στυλεό.
• Εντελώς χαλαρώσετε!
• Ως αποτέλεσμα της νευρική ένταση μύες, γεγονός που καθιστά δύσκολη την εισαγωγή του ταμπόν.
• Είναι βολικό να καθίσετε ή να σταθείτε για να φτάσετε εύκολα στο κόλπο.
• Ελαφρώς ανοίξτε τα πόδια σας και λυγίστε τα γόνατά σας.
• Αφαιρέστε το περιτύλιγμα ταμπόν.
• Βρείτε τη μέση του εφαρμοστή και να το προς τα δεξιά ή αριστερά.
• Τοποθετήστε το απλικατέρ, έτσι ώστε να κατευθύνεται προς τον κόλπο.
• Δείκτη και τον αντίχειρα ρίξτε μια μπατονέτα από τη βάση / διασταύρωση με το απλικατέρ.
• Τοποθετήστε το ταμπόν στον κόλπο, έτσι ώστε ο εφαρμογέας είναι κρεμασμένα.
• Με το ελεύθερο χέρι του, να επεκτείνουν τον κόλπο.
• Πιέστε ένα βαμβάκι στο εσωτερικό.
• Όταν η μπατονέτα θα πάρει τη θέση του, θα υπάρξει μια αίσθηση της άνεσης.
• Αν δεν εμφανιστεί αυτό το συναίσθημα, αφαιρέστε το μάκτρο και επαναλάβετε όλη τη διαδικασία πάλι, χρησιμοποιώντας ένα καινούριο βαμβάκι.
• Ανώδυνη και ομαλή ολίσθηση του ταμπόν θα βοηθήσει μια μικρή ποσότητα από κολπική λίπανση.
• Αφαιρέστε το απλικατέρ και απορρίψτε το σύμφωνα με τις οδηγίες στη συσκευασία.
• Ανάλογα με την ένταση της εμμήνου ροής επιθέματα πρέπει να αλλάζονται κάθε 4-6 ώρες.
• Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να αλλάξετε τα τακάκια και πολλά άλλα.
• Η χρήση ταμπόν θα πρέπει να απορρίπτονται σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή στη συσκευασία.
• Μετά την αφαίρεση του βύσματος, πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
• Αχρησιμοποίητα μάκτρα κρατήσει σε ένα καθαρό και στεγνό μέρος.