Ο έμμηνος κύκλος στο σώμα μιας γυναίκας παίζει τεράστιο ρόλο. Και όπως όλες οι διεργασίες που συμβαίνουν στο σώμα, η εμμηνορροϊκού κύκλου έχει το δικό του κανονισμό της. Το σύστημα ρύθμισης είναι πολύ περίπλοκη και είναι χτισμένο με τη μορφή της σκάλας, σε μια ιεραρχική τύπου. Όλα υποκείμενη δομή υπερκείμενη θέμα, αλλά με τη σειρά του, τα σήματα από τις υποκείμενες δομές ρυθμίζουν την υπερκείμενη.

Η εμμηνορροϊκού κύκλου

Η εμμηνορροϊκού κύκλου - η κυκλική αλλαγές στο γυναικείο σώμα, με στόχο την προετοιμασία και την υλοποίηση της σύλληψης. Κυριολεκτικά μεταφράζεται από τα λατινικά, η εμμηνορροϊκού κύκλου ονομάζεται σεληνιακό κύκλο. Η μέση διάρκεια 28 ημερών, αλλά μπορεί να κυμαίνεται από 21 σε 35 ημέρες. Η αντίστροφη μέτρηση του έμμηνου κύκλου αρχίζει την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως στην πρώτη ημέρα του επόμενου. Η διάρκεια του έμμηνου κύκλου είναι ατομική για κάθε γυναίκα και εξαρτάται από τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά.

Επίπεδα ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου

Η ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι πέντε επίπεδα:

• Πρώτο επίπεδο

Το επίπεδο αυτό περιλαμβάνει εξωϋποθαλαμική εγκεφαλικών δομών - τον εγκεφαλικό φλοιό. Αυτές οι δομές αντιλαμβάνονται οι παλμοί που προέρχονται από το εξωτερικό περιβάλλον με περαιτέρω διαβίβασή τους με τον υποθάλαμο. Η ροή των πληροφοριών που προέρχονται από το εξωτερικό και να προκαλέσει συναισθήματα Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα Συμπεριφορά και πνευματική δραστηριότητα επηρεάζει την κατάσταση του αναπαραγωγικού συστήματος. Ένα παράδειγμα θα ήταν μια παραβίαση της ωορρηξίας με το άγχος, βαριές ή επικίνδυνες συνθήκες, η αλλαγή του κλίματος.

• Δεύτερο επίπεδο

Το δεύτερο επίπεδο ρύθμισης του έμμηνου κύκλου περιλαμβάνουν τον υποθάλαμο, η οποία με τη σειρά της ελέγχει τη λειτουργία της υπόφυσης. Ο υποθάλαμος παρουσιάζεται υπό τη μορφή συστάδων των νευρικών κυττάρων συνθέτουν ειδικές ορμόνες (απελευθέρωσης κορτικοτροπίνης ορμόνη). Lyuliberin ορμόνης απελευθέρωσης και τα ανάλογά της επηρεάζουν την υπόφυση, και να προκαλέσει να παράγει στεροειδή - ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH) και της ωχρινοτρόπου (LH) ορμόνες.

• Τρίτο επίπεδο

Το τρίτο επίπεδο ρύθμισης - είναι άμεσα την υπόφυση. Συνθέτει Θυλακιοτρόπος και ωχρινοτρόπου ορμόνης και της προλακτίνης που διέπουν τη λειτουργία των ωοθηκών και του μαστού. Στόχος Σίδηρος για FSH και LH ορμόνες είναι η ωοθήκη. Διεγείρουν την ανάπτυξη και ωρίμανση του ωοθυλακίου. Ωχρινοτρόπου ορμόνης προάγει τον σχηματισμό των ανδρογόνων και σύνθεσης προγεστερόνης σε κύτταρα ovulirovshego θυλάκιο (δηλαδή, μετά την ωρίμανση και απελευθέρωση του ωαρίου). Η προλακτίνη είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη του στήθους και της γαλουχίας. Επιπλέον, η προλακτίνη έχει αντιυπερτασικές ιδιότητες.

• Τέταρτο επίπεδο

Το τέταρτο επίπεδο ρύθμισης - είναι οι ωοθήκες. Ωοθήκες υφίστανται πολύπλοκες διαδικασίες των στεροειδών και ανάπτυξη ωοθυλακίων. Κατά τη διάρκεια της ωορρηξίας, ένα ώριμο ωοθυλάκιο εκρήξεις και το αυγό βγαίνει έξω από αυτό. Λείψανα του θύλακα αργότερα μεταμορφώθηκε σε ωχρό σωμάτιο, που παράγει προγεστερόνη Προγεστερόνη - κανόνας και παθολογία . Υπάρχουν δύο τύποι κίτρινων φορείς: ο πρώτος - έμμηνο, τα οποία υποχωρούν κατά 12-14 ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου Οι ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου: Τέσσερις φάσεις   (που σχηματίζεται από ένα λευκό σώμα το οποίο επιλύει) και το δεύτερο - ωχρού σωματίου της εγκυμοσύνης στην περίπτωση των γονιμοποίησης (λειτουργεί ολόκληρο το εγκυμοσύνη και φθάνει ένα τεράστιο μέγεθος).

• Πέμπτο επίπεδο

Με το πέμπτο επίπεδο του τη ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου είναι τα όργανα στόχος. Είναι ο τελικός προορισμός της δράσης των ορμονών του φύλου που συντίθεται από τις ωοθήκες. Είναι γεννητικών οργάνων (μήτρα, σωλήνες, κόλπος) και άλλα (μαστού, του δέρματος, του λιπώδους ιστού, των οστών). Όλα αυτά τα όργανα περιέχουν υποδοχείς για τις ορμόνες του φύλου.

Οι φάσεις του έμμηνου κύκλου

Υπάρχουν τέσσερις φάσεις του έμμηνου κύκλου:

• Θυλακιώδες φάση

Ωοθυλακική φάση αρχίζει με την πρώτη ημέρα του έμμηνου κύκλου. Αυτή τη στιγμή η ωρίμανση του κύριου (κυρίαρχο) ωοθυλακίου από το οποίο αφήνει στη συνέχεια ώριμο ωάριο. Στην μήτρας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου που αρχίζει να αναπτύσσεται και να πυκνώσει το ενδομήτριο (λειτουργικό στρώμα), η οποία είναι διατεθειμένη να δεχθεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο.

• Ωοθυλακιορρηξίας φάση

Με την έβδομη ημέρα καθορίζεται από το κυρίαρχο ωοθυλάκιο, η οποία συνεχίζει να αυξάνεται και να εκκρίνουν οιστραδιόλης, ενώ άλλα ωοθυλάκια σε αυτήν την περίοδο atreziruyutsya (οπισθοδρόμηση). Αυτή η φάση διαρκεί τρεις ημέρες, αυτό συνοδεύεται από την απελευθέρωση της ωχρινοτρόπου ορμόνης, η οποία βρίσκεται υπό την επήρεια των κυρίαρχων εκρήξεις θυλακίου και το αυγό αφήνει ώριμη. Δηλαδή, η ωορρηξία λαμβάνει χώρα εντός 24 ωρών.

• Η εκκριτική φάση

Εκκριτική φάση - είναι η περίοδος μεταξύ της ωορρηξίας Η ωορρηξία - Πώς να καθορίσει όσο το δυνατόν ακριβέστερα;   και η έναρξη της εμμηνόρροιας. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το ωχρό σωμάτιο σχηματίζεται η οποία αρχίζει να παράγει προγεστερόνη (ορμόνη εγκυμοσύνης), οιστραδιόλη και ανδρογόνα. Κατά τη διάρκεια των αδένων του ενδομητρίου εκκριτική φάση ωριμάζουν, πολλαπλασιάζονται και αρχίζουν να εκκρίνουν. Αν έχει συμβεί γονιμοποίηση, εμφυτεύεται στο ενδομήτριο είναι ήδη έτοιμη. Εάν η γονιμοποίηση δεν συμβεί, το ωχρό σωμάτιο μειώνεται (αυξάνεται πίσω), τα επίπεδα της προγεστερόνης πέφτουν και την έμμηνο ρύση αρχίζει.

• Απολέπιση Φάση

Απολέπιση Φάση - απόρριψη της λειτουργικής στιβάδας του ενδομητρίου - εμμηνόρροια.

Άννα Sozinova

Η οικογένεια μεγαλώνει κορίτσι, έτσι ώστε αργά ή γρήγορα πρέπει να αντιμετωπίσει μια σειρά από προβλήματα που σχετίζονται με την εφηβεία, μια ξαφνική αλλαγή στη συμπεριφορά, και φυσικά, σε ένα τόσο σημαντικό γεγονός όπως τον πρώτο μήνα. Ο πρώτος μήνας - δεν είναι μόνο ένα σημαντικό γεγονός στη ζωή του κοριτσιού, αλλά και στις ζωές των γονιών της. Μετά από όλα, διότι πώς η εφηβεία εξαρτάται από την υγεία του παιδιού και το μέλλον την ικανότητά της να αποκτήσουν παιδιά. Αλλά, δυστυχώς, εξακολουθεί να είναι μόνο ένα κλάσμα των γονέων έτοιμοι για αλλαγές, και ένα ακόμα μικρότερο μέρος της προετοιμασίας ενός έφηβου κοριτσιού με τις επικείμενες εξετάσεις (ναι, δοκιμές, μετά την εφηβεία - η διαδικασία αυτή είναι πολύ περίπλοκη, όχι μόνο σε φυσιολογικές τιμές, αλλά και στην ηθική ).

Εφηβεία κορίτσια

Κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής ωρίμανσης (εφηβεία) εμφανίζεται με την αυστηρή ακολουθία. Κατά την πρώτη περίοδο (προεφηβικής ηλικίας), το κορίτσι έχει μια απότομη «άλμα» της ανάπτυξης, τα πρώτα σημάδια στοιχεία feminization, στρογγυλεμένες ισχία (σε βάρος της ανάπτυξης και της ανακατανομής του λιπώδους ιστού), αρχίζει να σχηματίζεται ένα θηλυκό λεκάνη, βλεννογόνο του κόλπου και η αύξηση του αριθμού των στρωμάτων του επιθηλίου.

Στη συνέχεια, έρχεται η πρώτη φάση της εφηβείας, όταν τα κορίτσια αρχίζουν να σχηματίζονται δευτερεύοντα σεξουαλικά χαρακτηριστικά. Στη φάση θηλαρχή (10-13 ετών) αρχίζουν να μεγαλώνουν το στήθος, την εμφάνιση του ηβική τρίχα - pubarhe, αντιστοιχεί στην ηλικία των 11-12 ετών, και ολοκλήρωσε την πρώτη φάση της εμμηναρχής, ή την πρώτη έμμηνο ρύση.

Η δεύτερη φάση της εφηβείας (14-17 ετών) χαρακτηρίζεται από την τελική διαμόρφωση των μαστικών αδένων ολοκληρωθεί η σεξουαλική τριχοφυΐα στο σώμα και τον εμμηνορροϊκό κύκλο γίνεται τακτική και της ωορρηξίας. Όλες αυτές οι διαδικασίες λαμβάνουν χώρα υπό την επίδραση του Gomonov ωοθηκών και επινεφριδίων ανδρογόνα.

Menahre

Η έμμηνος ρύση - η πρώτη περίοδος στην ζωή του κοριτσιού, που δείχνουν το σχηματισμό ενός κοριτσιού σε μια γυναίκα. Η έμμηνος ρύση είναι το κύριο χαρακτηριστικό της εφηβείας και η κανονική εκκίνηση στο 11-15 ετών (μέσος όρος 13). Αν 14 ετών ανέρχεται σε κανένα αποδεικτικό στοιχείο της σεξουαλικής ανάπτυξης του κοριτσιού, και σε 16 χρόνια δεν υπάρχει έμμηνος ρύση, δηλαδή καθυστερημένη εφηβεία Εφηβεία παιδί - στάδια μιας πολύπλοκης διαδρομής . Ο πρώτος μήνας ξεκινά μετά από δύο ή τρία χρόνια μετά την έναρξη της εφηβείας. Η τελική διαμόρφωση του έμμηνου κύκλου Εμμηνορροϊκό κύκλο και τα χαρακτηριστικά του   εμφανίζεται μέσα σε ένα-ενάμιση χρόνο μετά την εμμηναρχή. Πιστεύεται αυτή τη στιγμή μόνο 25% των γυναικών έχουν ωορρηξίας κύκλους. Το μήκος του έμμηνου κύκλου είναι διαφορετική και εξαρτάται από το άτομο γυναίκα. Κανονικά, δεν θα πρέπει να είναι μικρότερη από 21 ημέρες, μεγαλύτερο από 35 ημέρες. Σάμη έμμηνο ρύση διαρκεί τρεις έως πέντε ημέρες, και στην κορυφή είναι πολύ σπάνια.

Παράγοντες που επηρεάζουν την εφηβεία

Κατά την εφηβεία, και, κατά συνέπεια, η εμφάνιση του πρώτου εμμηνόρροια επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες. Μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες: εξωτερική και εσωτερική.

Οι εσωτερικοί παράγοντες περιλαμβάνουν την κληρονομικότητα, το συνταγματικό χαρακτηριστικά και το βάρος. Σημειώνεται ότι εμμηναρχή νωρίτερα στα κορίτσια με μεγαλύτερη σωματικού βάρους. Πιστεύεται ότι το πρώτο μήνα εμφανίζονται στο βάρος σώματος 47, 8 kg.

Εξωτερικοί παράγοντες που επηρεάζουν την πορεία και την έναρξη της εφηβείας περιλαμβάνουν:

• κλιματολογικές συνθήκες (φως, τη γεωγραφική θέση, ύψος πάνω από το επίπεδο της θάλασσας)?
• τροφίμων (επαρκές επίπεδο των διατροφικών πρωτεϊνών, λίπος, υδατάνθρακες, βιταμίνες και ανόργανα άλατα)?
• νευρική ένταση και το άγχος?
• χρόνιες ασθένειες (παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος, των νεφρών, του ήπατος).

Υγιεινή Κορίτσια

Μετά τον πρώτο μήνα-old κορίτσι θα πρέπει να εξηγηθεί με τους κανόνες προσωπικής υγιεινής. Πρώτα απ 'όλα χρειάζεται να γνωρίζουν ότι κατά την έμμηνο ρύση είναι απαραίτητο να πλύνετε τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Χρησιμοποιώντας σαπούνι δεν είναι επιθυμητή. Τα λάστιχα πρέπει να αντικατασταθούν, επειδή παίρνουν υγρά, αλλά όχι λιγότερο συχνά από ό, τι κάθε τέσσερις ώρες.

Η μητέρα μου (αδερφή της γιαγιάς μου) πρέπει να διδάξει το κορίτσι για να οδηγήσει ένα ημερολογιακό μήνα. Κατά την περίοδο της εμμήνου κορίτσι αιμορραγία θα πρέπει να εξηγήσει ότι για να κάνουν ένα μπάνιο, πισίνα και τη σάουνα Σάουνα και την υγεία: τα οφέλη και τους κινδύνους των διαδικασιών μπάνιο   είναι αδύνατο. Κατά τη διάρκεια του μήνα στη διατροφή θα πρέπει να περιορίζεται σε οξεία, καπνιστά, λιπαρά φαγητά, καθώς και σοκολάτας και καφέ. Συνιστάται να αποφεύγεται η εντατική άσκηση, βαριά ανύψωση και την έκθεση.

Άννα Sozinova