Ανωμαλίες στην έμμηνο ρύση μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά ανεξάρτητα από αυτό, όλες οι γυναίκες ενδιαφέρονται για το ζήτημα του πώς να επαναφέρετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Οι λόγοι που οδηγούν στη διάσπαση του έμμηνου κύκλου είναι πολλές και ποικίλες. Μπορεί να είναι τόσο εσωτερικές όσο και από εξωτερικούς παράγοντες, όπως η κλιματική αλλαγή ή / και τον τρόπο ζωής. Πώς να επαναφέρετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο - το ζήτημα είναι αρκετά περίπλοκη και ασαφής. Οποιαδήποτε απόκλιση από τη συνήθη πορεία του ενός εμμηνορροϊκού κύκλου θα πρέπει να εξεταστεί από γιατρό και έρευνες. Η κανονική έμμηνο κύκλο είναι ενδεικτικό της καλής υγείας, ενώ παραβίαση του κύκλου μπορεί να είναι το πρώτο κουδούνι σοβαρές ασθένειες.

Η κανονική έμμηνο ρύση

Η εμμηνορροϊκού κύκλου - μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία χαρακτηρίζεται από κυκλικές μεταβολές στο σώμα, που εμφανίζεται περίπου μία φορά το μήνα. Η κανονική έμμηνο κύκλο έχει διάρκεια 21-35 ημερών, εμμηνόρροια διαρκεί από τρία έως επτά ημέρες, και η ποσότητα της εμμήνου απώλειας αίματος ήταν 50 έως 150 ml. Η εμμηνορροϊκού κύκλου συμβαίνει κάθε γυναίκα ξεχωριστά και εξαρτάται από το σύνταγμα, η κληρονομικότητα, η παρουσία των χρόνιων ασθενειών και άλλα. Η ρύθμιση του εμμηνορροϊκού κύκλου περιλαμβάνει τα εγκεφαλικό φλοιό, της υπόφυσης, των επινεφριδίων αδένων και των ωοθηκών. Παραβιάσεις σε οποιοδήποτε επίπεδο του κανονισμού του εμμηνορροϊκού κύκλου οδηγεί στην αποτυχία της, εμπλέκονται και άλλα επίπεδα, και υπάρχει ένας φαύλος κύκλος. Είναι επομένως σημαντικό να προσαρμοστεί και να αποκαταστήσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο.

Αποκατάσταση του έμμηνου κύκλου

Αποκατάσταση του έμμηνου κύκλου εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τους λόγους που οδήγησαν στην παραβίαση της:

• Η επίδραση των εξωτερικών παραγόντων

Διάφορους εξωγενείς παράγοντες, όπως η κλιματική αλλαγή, και άλλα μακροχρόνιο στρες μπορεί να οδηγήσει σε διαταραχή του έμμηνου κύκλου. Σε αυτή την περίπτωση, είναι αναγκαίο να εξαλειφθούν οι στρεσογόνες καταστάσεις, καθορίζει και ρυθμίζει την εξουσία να διορίζει μια κυκλική θεραπεία με βιταμίνη (σύμφωνα με τις φάσεις του έμμηνου κύκλου). Οι συστάσεις αυτές είναι απλές και να οδηγήσει στον κύκλο αποκατάσταση και ομαλοποίηση. Στην περίπτωση της beriberi αποτελεσματική διορισμό σύμπλεγμα βιταμινών και ανόργανων συστατικών. Συχνά, η έμμηνος κύκλος σπάσει εξαιτίας μιας ξαφνικής αλλαγής στο βάρος των γυναικών (απώλεια βάρους ή παχυσαρκίας). Κανονικοποίηση του σωματικού βάρους σε αυτή την περίπτωση ο κύκλος θα προσαρμοστούν.

• Φλεγμονή των εσωτερικών οργάνων γεννητικών

Φλεγμονή των εσωτερικών γεννητικών οργάνων (adnexitis, ενδομητρίτιδα) είναι ένας από τους λόγους για την αποτυχία του έμμηνου κύκλου. Σε αυτήν την περίπτωση, θα πρέπει να περάσει τις ακόλουθες εξετάσεις: υπερηχογράφημα εσωτερικών γεννητικών οργάνων, αναθέτοντας δοκιμές για την μόλυνση Δοκιμές για λοιμώξεις - σημαντικούς δείκτες Σεξουαλικώς μεταδιδόμενα, τον προσδιορισμό της ορμονικής κατάστασης. Φλεγμονή του αναπαραγωγικού συστήματος μπορεί όχι μόνο να οδηγήσει σε διαταραχή του έμμηνου κύκλου, και στειρότητα. Το πρώτο βήμα είναι να περάσει ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο και αντιβιοτικά. Όταν για την αποκατάσταση του έμμηνου κύκλου έχει εκχωρηθεί σε θεραπεία αποκατάστασης και, εάν είναι απαραίτητο, και ο κύκλος των ορμονικών παρασκευασμάτων (σύμπλεγμα του στόματος αντισυλληπτικά).

• Ασθένειες των εσωτερικών οργάνων

Η παθολογία των εσωτερικών οργάνων (θυρεοειδής αδένας, το ήπαρ, ο διαβήτης Διαβήτης - απειλεί και ανίατη ασθένεια   κ.λπ.) απαιτούν τη διάθεση της πρωτογενούς κατεργασίας. Ανάλογα με την επιλεγείσα θεραπεία σωστά καθώς και δόσεις των φαρμάκων εμμηνορροϊκού κύκλου ανακτά ταχύτερη ή βραδύτερη. Απαραίτητα εξέταση: υπερηχογράφημα του θυρεοειδούς αδένα Θυρεοειδής υπερηχογράφημα - να εξετάσει τα αποδεικτικά στοιχεία , Ήπατος, προσδιορισμός των ορμονών του θυρεοειδούς, η βιοχημική ανάλυση του αίματος (σάκχαρο, ηπατικά ένζυμα).

• Παθολογία της μήτρας

Παθήσεις της μήτρας (ινομυώματα, υπερπλασία του ενδομητρίου και πολύποδες) επίσης συχνά να οδηγήσει σε αποτυχία του έμμηνου κύκλου. Σε παθήσεις της μήτρας πραγματοποιήθηκε διαγνωστική απόξεση Το ξύσιμο - βαριά και επικίνδυνη διαδικασία   ακολουθούμενη από ιστολογική εξέταση του ενδομητρίου. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ιστολογικής εξέτασης που επιλέγεται πορεία της θεραπείας με αυξητική για έξι μήνες (για παράδειγμα, norkolut). Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση (αφαίρεση της μήτρας).

Άννα Sozinova

Μηνιαίο κύκλο κάθε γυναίκας έχει τα δικά της ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της. Αλλά υπάρχουν κοινά χαρακτηριστικά ενός φυσιολογικού έμμηνου κύκλου. Αν μια γυναίκα έχει παραβιάσει αυτά τα βασικά χαρακτηριστικά, που πάσχει από την αναπαραγωγική λειτουργία του. Οι περισσότερες από αυτές τις αλλαγές συνεπάγονται παραβίαση των ορμονικών φόντο.

Η κανονική έμμηνο ρύση

Ο έμμηνος κύκλος είναι μια κανονική φυσιολογική διαδικασία με κυκλικές αλλαγές στο σώμα μιας γυναίκας. Στον έμμηνο κύκλο είναι τα ακόλουθα βήματα:

• ωρίμανση ωοκυττάρων στην ωοθήκη, περιορίζεται σε ένα συγκεκριμένο φιαλίδιο (θυλάκιο)? Αυτή η διαδικασία λαμβάνει χώρα στο πρώτο μισό του κύκλου κατά την πρώτη ημέρα (την πρώτη ημέρα της εμμήνου ρύσεως) και σε 14-16 ημέρες? ωρίμανση των ωοθυλακίων συμβαίνει υπό την επίδραση της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης (FSH), η υπόφυση (οι κύριες ενδοκρινείς αδένες στο σώμα, η οποία έχει άμεση επίδραση στην παραγωγή των ορμονών φύλου) και γυναικείο φύλο ορμονών οιστρογόνων? κατά την ίδια περίοδο, κάτω από την επίδραση των οιστρογόνων χαλαρώσει και να επεκτείνει την εσωτερική επένδυση της μήτρας, ετοιμάζεται να δεχτεί ένα γονιμοποιημένο ωάριο?
• ωορρηξίας - ρήξη του ωοθυλακίου και απελευθέρωση ενός ωαρίου στη σάλπιγγα ή κοιλιακή κοιλότητα, όπου ενώνεται με το σπέρμα (γονιμοποιημένο)? ωορρηξία λαμβάνει χώρα σε 14-16 ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου υπό την επίδραση της ωοθυλακιοτρόπου ορμόνης και οιστρογόνου?
• εκπαίδευση στην πρωτοποριακή του θύλακα της προσωρινής ενδοκρινής αδένας - το ωχρό σωμάτιο, το οποίο απελευθερώνει τη γυναικεία ορμόνη - προγεστερόνη Προγεστερόνη - κανόνας και παθολογία ? σχηματισμό ωχρού σωματίου επηρεάζεται από άλλους υπόφυσης ορμόνη - ωχρινοτρόπου ορμόνης (LH), η οποία μαζί με το οιστρογόνο το σώμα της γυναίκας ετοιμάζεται για την εγκυμοσύνη? Εάν η γονιμοποίηση δεν συμβεί, το ωχρό σωμάτιο έχει μειωθεί σε μέγεθος και στη θέση του υπάρχει μόνο μια μικρή ουλή? Αυτή η περίοδος διαρκεί για 28-30 ημέρες 14-16 του εμμηνορροϊκού κύκλου? όπως το ορμονικό στήριξη για την παρασκευή του σώματος για την εγκυμοσύνη τερματίζεται, έρχεται η απόρριψη της μήτρας επένδυση που έχει έμμηνο ρύση, και ξεκινά ταυτόχρονα ένα νέο εμμηνορροϊκού κύκλου.

Μια γυναίκα δεν πρέπει απλώς να γνωρίζουν σχετικά με τον κύκλο της εμμήνου ρύσεως σας, θα πρέπει να διατηρήσει ένα μόνιμο αρχείο που θα του επιτρέψει να συνεχίσει να χρησιμοποιεί τα χαρακτηριστικά του κύκλου για την προστασία από ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη ή, αντίθετα, να είναι πιο πιθανό να συλλάβουν ένα παιδί.

Ωορρηξία - η καλύτερη στιγμή για τη σύλληψη

Η πιο βέλτιστος χρόνος για τη σύλληψη - την ημέρα της ωορρηξίας και την ημέρα μετά από αυτό. Μερικά γυναικολόγοι προστίθεται αυτή τη φορά από μια άλλη μέρα ως λάθος στους υπολογισμούς. Σεξουαλική επαφή, η οποία εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της γονιμοποίησης του ωαρίου, είναι δυνατό για μερικές ημέρες πριν από την ωορρηξία, επειδή το σπέρμα παραμένουν βιώσιμα για περίπου 5 ημέρες, και μπορεί να "περιμένει" απελευθέρωση του ωαρίου. Προκειμένου να υπολογιστεί σωστά η ώρα της σύλληψης, είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε τα σημάδια της ωορρηξίας.

Σημάδια της ωορρηξίας είναι πόνος στην κοιλιά στη μέση του έμμηνου κύκλου, αυξημένη λίμπιντο, βλεννώδη έκκριση από τον κόλπο. Επιβεβαιώστε την ωορρηξία Η ωορρηξία - Πώς να καθορίσει όσο το δυνατόν ακριβέστερα;   Μπορείτε να με τη βοήθεια των υπερήχων, χρησιμοποιώντας ένα εργαστήριο δοκιμών σπίτι (σε ​​ένα φαρμακείο ειδικές δοκιμαστικές ταινίες που πωλούνται για το σκοπό αυτό), και η βασική θερμοκρασία του σώματος στο ορθό (η γυναίκα μπορεί να διδάξει ένα γυναικολόγο).

Αν μια γυναίκα θέλει πραγματικά ένα μωρό, θα πρέπει να γνωρίζει ότι το κάπνισμα, πίνοντας καφέ και αναστέλλει την ωρίμανση των ωοθυλακίων κατά την πρώτη, και στη συνέχεια η ορμόνη προγεστερόνη, η οποία είναι απαραίτητη για τις πρώτες ημέρες και εβδομάδες της εγκυμοσύνης. Έχει την έννοια και τη φύση της εξουσίας: οι γυναίκες πρέπει να τρώνε περισσότερα τρόφιμα φυτικής και κάποια πρόσληψη τεμαχισμένου κρέατος.

Ασφαλές σεξ - είναι επίσης πολύ σημαντικό

Εάν η γυναίκα είναι καλά μελετημένη κύκλο της εμμηνόρροιας σας, μπορεί να χρησιμοποιήσει τις δυνατότητές του, να ασκείτε ασφαλέστερο σεξ Safe Sex - Μύθος ή Πραγματικότητα; . Ώρα για ασφαλές σεξ χωρίζεται σε δύο περιόδους:

• μια περίοδο σχετικής στειρότητας - αυτό είναι το πρώτο μισό του έμμηνου κύκλου, πριν από την ωορρηξία, αυτή τη στιγμή στο σώμα μιας γυναίκας δεν είναι το αυγό, και ως εκ τούτου δεν έχουν τίποτα να γονιμοποιήσει? η περίοδος ονομάζεται μια σχετικά στείρα λόγω της σεξουαλικής επαφής που συνέβησαν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά μπορεί να οδηγήσει στη γονιμότητα: το σπέρμα, «περιμένει στα φτερά"?
• η περίοδος της απόλυτης στειρότητας - αυτή τη φορά από 3 ημέρες μετά την ωορρηξία και πριν από το τέλος του εμμηνορροϊκού κύκλου? κατά την περίοδο αυτή, το αυγό είναι απών και δεν θα είναι σύντομα, έτσι δεν υπάρχει καμία πιθανότητα σπέρμα της «αναμονής».

Υπολογισμός εμμήνου ρύσης

Είναι περίπλοκο. Κατ 'αρχάς, θα πρέπει να καταγράφει προσεκτικά όλες τις λεπτομέρειες του εμμηνορροϊκού κύκλου για τουλάχιστον έξι μήνες. Μετά από αυτό επιλέξτε το ελάχιστο και το μέγιστο εμμηνορροϊκό κύκλο, μικρής κατανάλωσης αριθμός 18 - την ημέρα των στροφών επικίνδυνη περίοδο, για παράδειγμα, 28 - 18 = 10 (η 10η ημέρα του έμμηνου κύκλου). Από μια μακρά χρονοβόρα αριθμός 11: 30-11 = 19 (την 19η ημέρα του έμμηνου κύκλου). Αποδεικνύεται ότι μια επικίνδυνη περίοδος θα είναι από τον 10ο έως την 19η ημέρα του έμμηνου κύκλου Οι ημέρες του εμμηνορροϊκού κύκλου: Τέσσερις φάσεις .

Αυτή η μέθοδος είναι καλή μόνο στην περίπτωση όπου το μήκος του εμμηνορρυσιακού κύκλου δεν έχει σημαντικές διαφορές, αλλιώς γίνεται εύθραυστο.

Γνωρίστε τα χαρακτηριστικά του εμμηνορροϊκού κύκλου θα πρέπει να είναι κάθε γυναίκα.

Galina Romanenko