- Η φροντίδα δέρματος: οι ημερήσιες θεραπείες για ένα όμορφο πρόσωπο
- Ανάλογα με τον τύπο του
Φροντίδα του δέρματος είναι σε μεγάλο βαθμό εξαρτάται από το είδος του δέρματος που έχετε. Ωστόσο, εκτός από τις συγκεκριμένες συστάσεις με βάση τον τύπο του δέρματός σας, υπάρχουν τα βασικά της φροντίδας του δέρματος, η οποία πρέπει να ακολουθείται ανεξάρτητα από τον τύπο του δέρματος.
Πριν προχωρήσουμε σε λεπτομέρειες σχετικά με την περιποίηση του δέρματος, θα ήταν καλό να μάθουμε ποιο είναι το ίδιο το δέρμα. Το δέρμα αποτελείται από τρία κύρια στρώματα: την επιδερμίδα, το χόριο και το υποδόριο. Υποδερμίδα - είναι το βαθύτερο στρώμα του δέρματος και περιέχει ένα στρώμα λίπους. Υπάρχουν επίσης μεγαλύτερα αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα. Στο χόριο υπάρχουν περισσότερα μικρά αιμοφόρα αγγεία και τα νεύρα, καθώς και άξονες τρίχας και σμηγματογόνων αδένων. Οι σμηγματογόνοι αδένες παράγουν σμήγμα, μια λιπαρή ουσία, που πηγαίνει στους άξονες τρίχας. Το σμήγμα κινείται προς την επιφάνεια του δέρματος μέσω του στελέχους της τρίχας, όπου καλύπτει το εξωτερικό στρώμα του δέρματος, την επιδερμίδα, δημιουργώντας έτσι ένα προστατευτικό φράγμα του δέρματος ενάντια στις εξωτερικές ζημιές. Ένα λεπτό στρώμα του σμήγματος προστατεύει αποτελεσματικά το δέρμα. Το υπερβολικό σμήγμα προκαλεί υπερβολική λιπαρότητα του δέρματος, και μπορεί να είναι μια αιτία της ακμής.
Η επιδερμίδα αποτελείται από ένα πλήθος από ενδιάμεσα στρώματα. Δεν χρειάζεται να υπεισέλθω σε λεπτομέρειες σχετικά με αυτό. Αρκεί να πούμε ότι τα κύτταρα που σχηματίζονται στο κατώτερο επίπεδο και συνεχώς μεταναστεύουν στο ανώτερο επίπεδο, όπου αποβάλλονται από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτή η ανοδική κίνηση των κυττάρων βοηθά στην προστασία του δέρματος από τις βλαβερές συνέπειες, που ενεργεί σαν τα ωκεάνια ρεύματα, αφαιρώντας ξένα μόλυνσης από το δέρμα.
Όσο για την περιποίηση του δέρματος, κάθε άτομο μαθαίνει πρώτα να περπατάει και στη συνέχεια να εκτελέσετε. Όποιος παίρνει το πρώτο στερεό βασικά μαθηματικά προτού αρχίσετε να μελετήσει άλγεβρα, και ακόμα πολλοί προσπαθούν να εκτελέσει ένα προηγμένο πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος, χωρίς να σπουδάζουν μεγέθη του. Στην πραγματικότητα, αν δεν έχετε γνώσεις από τα πρώτα σημαντικά βήματα της φροντίδας του δέρματος πρόγραμμα νοσηλευτικής μπορεί να είναι αναποτελεσματική ή ακόμα και vednoy.
Η τακτική φροντίδα του δέρματος
Κανονική διαδικασία φροντίδας του δέρματος περιλαμβάνει:
- Καθαρισμός (πλύσιμο)
- Ενυδάτωση και προστασία από τον ήλιο
- Τόνωση (προαιρετικά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος)
- Απολέπιση
Εφαρμογή των διαδικασιών αυτών δύο φορές την ημέρα είναι η καταλληλότερη για τους περισσότερους ανθρώπους. Αν έχετε ξηρό και (ή) ευαίσθητο δέρμα
Ευαίσθητο δέρμα: αίτια και φροντίδα
Ενδεχομένως, ο καθαρισμός γίνεται καλύτερα μία φορά την ημέρα, και ύγρανση - δύο φορές την ημέρα ή συχνότερα. Ωστόσο, η καθημερινή απολέπιση σε μερικούς ανθρώπους μπορεί να οδηγήσει σε χρόνιες ερεθισμό του δέρματος. Είναι συνήθως επαρκής για να καταστήσει απολέπιση μία ή δύο φορές την εβδομάδα.
Καθαρισμός
Τακτικός καθαρισμός είναι σημαντική, και αν το κάνεις σωστά, αφαιρεί ρύπους και μακιγιάζ, και την υπερβολική λιπαρότητα από την επιφάνεια του δέρματος και των πόρων και διεγείρει την κυτταρική ανανέωση. Είναι γενικά συνιστάται να πλένετε τα υδατοδιαλυτά κρέμες ή τζελ και δροσερό νερό ή σκουπίστε το λοσιόν για το δέρμα. Λιπαρό δέρμα είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα σαπούνι ισορροπημένο pH που δεν περιέχουν. Το πλύσιμο των πιάτων και τον καθαρισμό του προσώπου, θα πρέπει να ακολουθήσετε μερικές βασικές συμβουλές:
- Εφαρμόστε το καθαριστικό στο πρόσωπό σας απαλά με τα δάχτυλά σας.
- Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό αρκετές φορές για να ξεπλύνετε καλά με ένα καθαριστικό, και βεβαιωθείτε ότι το πρόσωπό του όχι περισσότερο.
- Καθαρή πετσέτα pat απαλά το πρόσωπο, αλλά δεν το αποξηράνει. Προσπαθήστε να κρατήσετε το άτομο λίγο υγρό.
- Απλώστε σε καθαρό, υγρό ενυδατική κρέμα προσώπου ή άλλου μέσου προϊόντα φροντίδας του δέρματος που χρησιμοποιείτε. Ήπια οδήγηση στην κρέμα στο δέρμα με τα δάχτυλά σας, χωρίς τέντωμα του δέρματος μέχρι να απορροφηθεί.
Μια καλή ιδέα είναι να καθαρίσετε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα, συνήθως το πρωί και πριν πάτε για ύπνο
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε νερό σε θερμοκρασία δωματίου και ήπιο καθαριστικό που δεν περιέχει σκληρά συνθετικά συστατικά, σαπούνια, οινόπνευμα και άλλα ερεθίσματα.
Γιατί το δέρμα χρειάζεται υγρασία
Στην ιδανική περίπτωση, το ίδιο το δέρμα πρέπει να αυτοσυντηρηθούν σε υγροποιημένη κατάσταση. Στην πραγματικότητα, ωστόσο, όπως ερεθίσματα όπως σκληρά καθαριστικά, καθώς και η υπερβολική έκθεση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες μπορεί να διαταράξει τη φυσική ισορροπία του δέρματος. Αυτοί οι παράγοντες συχνά καταστρέφουν το προστατευτικό λιπαρό στρώμα του δέρματος, μειώνοντας έτσι την αποτελεσματικότητα του φραγμού του ιδιοτήτων. Δεδομένου ότι το νερό μπορεί στη συνέχεια ευκολότερα εξατμίζονται από το δέρμα, με αποτέλεσμα το δέρμα γίνεται ξηρό και, ως εκ τούτου, χρειάζεται ενυδάτωση.
Όπως για τόνωση, υπάρχει διαφωνία μεταξύ των ειδικών σχετικά με την ανάγκη για ύγρανση. Οι περισσότεροι από αυτούς συμφωνούν ότι είναι ένα απαραίτητο μέρος της καθημερινής φροντίδας, ενώ άλλοι προβάλλουν τα ακόλουθα επιχειρήματα. Πρώτον, προτείνουμε ενυδατώνει το δέρμα μόνο σε όσους έχουν να στεγνώσει. Εάν έχετε κανονικό ή λιπαρό δέρμα, να παράγει αρκετή (ή πολύ) νερό. Εκτός αυτού, οι περισσότεροι άνθρωποι χρησιμοποιούν προηγμένα εργαλεία για την περιποίηση του δέρματος με ενεργά συστατικά που έχουν σχεδιαστεί για να μειώσει ή να αποτρέψει τα σημάδια της γήρανσης. Αυτά τα κεφάλαια μεταξύ των συστατικών του συνήθως περιέχουν ενυδατικά συστατικά, έτσι ώστε να εφαρμόζουν διαφορετικό ενυδατική κρέμα δεν είναι απαραίτητη.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, για παράδειγμα, σε ξηρά κλίματα, ή συχνή έκθεση σε νερό, τα άτομα με φυσιολογική παράγοντα ενυδάτωσης του δέρματος μπορεί να εφαρμοστεί ως μέρος της καθημερινής φροντίδας.
Αν αισθάνεστε ότι χρειάζεστε ενυδάτωση, αγοράζουν τα κεφάλαια που δεν περιέχουν λάδι ή με βάση το νερό. Ενυδάτωση που περιέχουν λίπη φράζουν τους πόρους συνήθως.
Απλώστε ενυδατική κρέμα για να μετακινηθείτε προς τα πάνω και προς τα έξω.
Ενυδατικό Βάλσαμο
Διαβροχή του γαλακτώματος είναι ένας συνδυασμός των μέσων με βάση το πετρέλαιο και το νερό. Καθώς το λάδι και το νερό δεν αναμιγνύονται, προστίθεται για τη σταθεροποίηση των μιγμάτων τασιενεργών. Έτσι σημαίνει διαλύεται.
Γαλακτώματα για το δέρμα, το οποίο παράγει πολύ λίγο σμήγμα και επομένως πολύ ξηρό. Η κατάσταση αυτή, ειδικότερα, είναι τυπικά οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση και μετά από αυτό. Τα γαλακτώματα είναι συνήθως βαρύτερο από το συνηθισμένο παράγοντες διαβροχής, και μπορεί να είναι χρήσιμη για τα άτομα με πολύ ξηρό δέρμα. Όσοι έχουν κανονικό ή ξηρό δέρμα, δεν χρησιμοποιούν τέτοια εργαλεία.
Αδιάβροχη κρέμες
Παράγοντες διαβροχής, μεταξύ άλλων συστατικών μπορεί να περιέχει βαζελίνη, ορυκτέλαιο και σιλοξάνιο. Επικαλυμμένος με το φράγμα του δέρματος Ενυδάτωση αδιάβροχη μεμβράνη, μέσω των οποίων το νερό δεν μπορεί να εξατμιστεί. Όπως κρέμες μπορεί να φράξει τους πόρους και παράγουν άλλες παρενέργειες, μπορούν να εφαρμοστούν μόνο σε όσους έχουν ξηρό δέρμα
Ξηρό δέρμα: φροντίδα και θεραπεία
Η οποία δεν αντιδρά σε ένα γαλάκτωμα λαδιού-νερού.
Ενυδάτωση για λιπαρές επιδερμίδες
Οι Υγροσκοπικά από τα συστατικά που μπορούν να συγκρατούν το νερό. Έχουν σχεδιαστεί για να έλκει το νερό μέσα στην επιδερμίδα ή από την ατμόσφαιρα ή από χόριο. Ενυδάτωση δεν περιέχει λίπος, συνιστάται για τα άτομα που έχουν φυσιολογική ή λιπαρό δέρμα
Λιπαρό δέρμα: φυσικά και τεχνητά φροντίδα
Αλλά ποιος εξακολουθούν να αισθάνονται την ανάγκη για ύγρανση.
Ενυδάτωση για ξηρά δέρματα
Τακτική ενυδάτωσης είναι μέσα σε μία ή δύο ώρες. Ωστόσο, αν το δέρμα σας είναι υπερβολικά ξηρό, ή ζείτε σε ένα πολύ ξηρό χώρο, μπορεί να προτιμάτε να χρησιμοποιείτε κρέμες πιο παρατεταμένη δράση. Τυπικά τέτοιοι παράγοντες είναι ένας συνδυασμός υγραντικών και συστατικών φραγμού. Ενυδάτωση πρέπει να χρησιμοποιείται μακράς διάρκειας μόνο σε υπερβολική ξηρότητα του δέρματος.