Τα αίτια της διπλοσάγονο

Με την ηλικία, οι ιστοί του προσώπου χάνουν την ελαστικότητά τους και πώς να πέσει κάτω, που ζυγίζουν το κάτω μέρος του προσώπου. Ως εκ τούτου, μετά από 30 χρόνια, είναι αναγκαίο να ακολουθήσει το οβάλ πρόσωπο, να κάνει γυμναστική και μάσκες για να σας βοηθήσει να αποθηκεύσετε το περίγραμμα του προσώπου. Την πάροδο του χρόνου, αυτό θα είναι αρκετό και να πάρει βοήθεια από πιο εντατικές θεραπείες, μέχρι πλαστική χειρουργική.

Η δεύτερη σιαγόνα μπορεί να συμβεί όχι μόνο σε ηλικιωμένους. Σε ορισμένες συγγενή δομικά χαρακτηριστικά του προσώπου λίπους εμφανίζονται σε αυτό τον τομέα είναι ήδη σε νεαρή ηλικία. Αυξημένη βάρος είναι επίσης σε θέση να εκδηλωθεί με τη μορφή ενός διπλού πηγούνι - είναι ένα τυπικό μέρος για την απόθεση λίπους.

Σε μεγαλύτερες ηλικίες, η δεύτερη πηγούνι μπορεί να φαίνεται σαν το υπερβολικό βάρος, και με την ταχεία απώλεια βάρους - χαλάρωση του δέρματος, πλαδαρός (προβολή poluspustivshegosya μπαλόνι). Επομένως, συνιστάται βαθμιαία αισθητικοί λεπτό (όχι περισσότερο από 1-1, 5 kg ανά εβδομάδα).

Τέλος, ένα διπλό πηγούνι μπορεί να συμβεί εάν η κεφαλή είναι συνεχώς ωθείται προς τα κάτω και τους ώμους του, έθεσε. Μια τέτοια κατάσταση μπορεί να προκύψει όταν μια μόνιμη δουλειά συνεδρίαση (π.χ. ένας υπολογιστής), με μεγάλο στήθος και φορώντας λανθασμένη (πολύ μικρό) σουτιέν (με ταυτόχρονη μετατόπιση του κέντρου βάρους του σώματος, η σπονδυλική στήλη είναι λυγισμένα, το κεφάλι του μειώνεται).

Πώς μπορώ να αφαιρέσω το διπλοσάγονο

Chin μπορεί να αφαιρεθεί με διάφορους τρόπους, δεν είναι όλοι τους ίσες σε αποτελεσματικότητα σε μια συγκεκριμένη ηλικία. Έτσι, στην ηλικία των 30 ετών απλά να χάσουν βάρος και να ασκήσει ειδική γυμναστική. Εάν αυτή η έμφυτη δομικά χαρακτηριστικά του προσώπου, θα βοηθήσει το μασάζ χειρός σε συνδυασμό με ασκήσεις και ειδικές διαδικασίες, προωθεί την απορρόφηση του λίπους.

Μετά από 30 χρόνια που απαιτούνται σταθερή ασκήσεις των μυών του προσώπου, σε συνδυασμό με την περιοδική μαθήματα του προσώπου μασάζ και θεραπείες ομορφιάς, αυξανόμενη ένταση.

Εάν η συντηρητική θεραπεία δεν βοηθήσει, σε οποιαδήποτε ηλικία μπορεί να διεξαχθεί πλαστική χειρουργική.

Γυμναστική και μασάζ προσώπου

Το συγκρότημα των οργάνων γυμναστικής ασκήσεις μπορούν να γίνουν σε οποιαδήποτε ηλικία, και συνδυάστε τα με άλλα είδη θεραπείας (εκτός από το κράτος μετά από ένα λίφτινγκ - σε αυτή την περίπτωση οι ασκήσεις ανατεθεί έναν πλαστικό χειρούργο).

Δύο φορές την ημέρα, μπορείτε να κάνετε τις παρακάτω ασκήσεις:

• προφέρουν τους ήχους του "U" και "i" με τον εντονότερο δυνατό στρες των μυών του προσώπου - 10 φορές?
• πιέστε τα δάχτυλά σας στις γωνίες των χειλιών και με μια προσπάθεια να ανοίξει και να κλείσει το στόμα - 10 φορές?
• στηρίξουν το πηγούνι του με δύο γροθιές και προσπαθήστε να το μειώσετε - 10 φορές?
• "Χτύπημα" πηγούνι συμβατικού φορτίου, τεντώνοντας τους μυς ταυτόχρονα - 10 φορές?
• μέγιστη καταπόνηση των μυών του αυχένα, στη συνέχεια, να χαλαρώσουν - 10 φορές?
• η μέγιστη ένταση οι μύες του πηγούνι και βυθίζοντας κάτω στο κάτω χείλος - 10 φορές?
• λείο δέρμα του μετώπου, τέντωμα των μυών που τραβούν πίσω, κρατήστε το κεφάλι της στην κατάσταση αυτή έως 5 δευτερόλεπτα, στη συνέχεια χαλαρώστε?
• Μάτι εναλλάξ δεξιά και αριστερά τα μάτια, σφίγγοντας και χαλαρώνοντας τους μύες των παρειών - 10 φορές?
• δάχτυλα των δύο χεριών για να αποσπάσουν και τραβήξτε προς τα κάτω το πηγούνι του, ανεβάζοντας τον ουρανό στην ίδια γλώσσα - 8 φορές?
• ξαπλώνετε ανάσκελα στην άκρη του καναπέ, έτσι ώστε το κεφάλι του κρεμόταν κάτω? ανεβάζουν και κατεβάζουν το κεφάλι - 5 φορές.

Καλλυντικά μασάζ προσώπου γίνεται από έμπειρους μασέρ με ιατρικό ιστορικό μπορεί ήδη μετά τον πρώτο κύκλο να μειώσει σημαντικά το διπλοσάγονο. Το ίδιο μασέρ θα διδάξει και να δείξει πώς να πραγματοποιήσει αυτο-μασάζ στο πρόσωπο, μην βλάψουν τον εαυτό σας την ίδια στιγμή που το λάθος μασάζ μπορεί να οδηγήσει σε τέντωμα του δέρματος και τις ρυτίδες.

Άλλες θεραπείες

Για να τραβήξει διπλό πηγούνι μπορεί να κάνει ειδικές μάσκες. Σε ινστιτούτα αισθητικής που περνούν με επαγγελματικά καλλυντικά, και το σπίτι μπορεί να είναι αρκετές φορές την εβδομάδα για να οδηγούν στο δέρμα του μελιού πηγούνι. Για να το κάνετε αυτό, το δέρμα πρέπει να καθαρίζονται σχολαστικά και στη συνέχεια σε υγρό δέρμα απλώστε λίγο μέλι και τήκονται για να τον οδηγήσει, χαϊδεύει το πηγούνι του με το πίσω μέρος της παλάμης και των δακτύλων για λίγα λεπτά. Αυτό θα βελτιώσει την κυκλοφορία στην περιοχή αυτή, η οποία θα συμβάλει στην απορρόφηση του λίπους.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε αντι-κυτταρίτιδας τζελ, το οποίο είναι σε θέση να σπάσει το λίπος. Για να ενισχυθεί η επίδραση μιας τέτοιας γέλης μπορεί να εφαρμοστεί ως κομπρέσα (στερέωση του πάνω κομμάτι από πολυαιθυλένιο, αλλά σε βαμβάκι και επίδεσμο) για μία περίοδο μισή ώρα.

Μπορεί να έρθει μια στιγμή που τα δύο αυτά μέτρα δεν θα είναι αρκετό χρόνο σε ένα ινστιτούτο ομορφιάς μπορεί να είναι μια πορεία της μεσοθεραπείας. Στο δέρμα σε μικρές ποσότητες φαρμάκων που χορηγούνται για την προώθηση απορρόφηση του λίπους και σύσφιξη του δέρματος.

Λοιπόν, η έσχατη λύση - πλαστική χειρουργική. Λιποαναρρόφηση (τοπική λιποαναρρόφηση), και αν τα κρεμά το δέρμα, πραγματοποίησε μια κυκλική λίφτινγκ.

Βάλτε μια νεαρή ηλικία, τότε τα προβλήματα της ηλικίας θα είναι πολύ λιγότερο.

Galina Romanenko

Πώς να αποτρέψει το γκριζάρισμα των μαλλιών

Πρόωρη γκριζάρισμα - χαρακτηριστικό της εποχής μας, αλλά συνήθως παρατηρείται σε άνδρες, οι νεαρές γυναίκες που κρύβονται κάτω από το χρώμα. Μερικοί πηγαίνουν για τη διαφήμιση και να προσπαθήσει να αποκαταστήσει το χρώμα των μαλλιών με τη βοήθεια των διαφόρων παραγόντων μείωση ή κατάργηση γκρίζα μαλλιά. Είναι λογικό;

Οι κύριες αιτίες και τα είδη

Χρώμα των μαλλιών εξαρτάται από την ποσότητα της μελανίνης σε αυτό. Στην ηλικία των περίπου πενήντα ετών συνήθως αρχίζει γκριζάρισμα, η οποία οφείλεται σε σταδιακή μείωση της μελανίνης στα μαλλιά και τα μαλλιά θυλάκια γεμάτα με φυσαλίδες αέρα. Αρχικά στροφή γκρι γενειάδα, μουστάκι, τρίχες στα μάγουλα των ανδρών, και στη συνέχεια τα μαλλιά στο κεφάλι, 60-80 ετών αυξάνεται γκρίζα φρύδια.

Λόγοι ανθίζουν τέλος, αποσαφηνίστηκε. Γκριζάρισμα μπορεί να είναι μερική και γενικά, συγγενείς και επίκτητες. Συγγενής άνθιση - μια επίμονη μη-προοδευτική αποχρωματισμός των επιμέρους σκέλη της τρίχας ή της δοκού.

Κεκτημένα γκριζάρισμα μπορεί να είναι γεροντική και πρόωρη. Η γεροντική άνθιση αναπτύσσεται μετά από 40-50 ετών, και συνοδεύεται από άλλες αλλαγές στο δέρμα - μια μείωση στην ελαστικότητα, ξηρότητα, λέπτυνση, ρυτίδες. Μελαχρινός ξανθιά άνθρωποι στρέφονται γκρι νωρίτερα. Διαπιστώθηκε ότι σε γεροντική γκριζάρισμα των μαλλιών συσσωρεύεται το υπεροξείδιο του υδρογόνου, το οποίο είναι σε νεαρή ηλικία εξουδετερώθηκε ειδικό ένζυμο καταλάση. Κατά τη διάρκεια των χρόνων, η δραστηριότητα της καταλάσης είναι μειωμένη, η οποία προκαλεί τη συσσώρευση του υπεροξειδίου του υδρογόνου λεύκανση του χρωστική μελανίνη. Επιπλέον, η στροφή γκρίζα μαλλιά, επειδή η μειωμένη δραστικότητα των βλαστικών κυττάρων, τα οποία σχηματίζονται από τα μελανοκύτταρα. Παλαιότερα μυελοκυττάρων σταδιακά πεθαίνουν, και οι νέες σχηματίζονται. Σήμερα, πιστεύεται ότι αυτό το προστατευτικό μηχανισμό που προστατεύει το ανθρώπινο καρκίνο του δέρματος (μελάνωμα), η οποία σχηματίζεται από μελανοκύτταρα.

Πρόωρο γκριζάρισμα μπορεί να συμβεί 20-30 χρόνια ή ακόμα και νωρίτερα. Σε ορισμένες περιπτώσεις είναι κληρονομική (είναι απλά ένα χαρακτηριστικό ενός οργανισμού που δεν σημαίνει την παρουσία ορισμένων παραβιάσεις), αλλά μπορεί να προκληθεί από μια λειτουργική διαταραχή του νευρικού (νευρώσεις, ημικρανία), ενδοκρινείς (ορμονικές διαταραχές στις γυναίκες, μερικοί ασθένεια θυρεοειδούς Νόσο του θυρεοειδούς - γυναίκες που βρίσκονται σε κίνδυνο , Επινεφριδίων) σύστημα, μακριά εξουθενωτικές ασθένειες (αυτοάνοσα νοσήματα - ρευματοειδής αρθρίτιδα Αρθρίτιδα - μια ποικιλία μορφών και των επιπλοκών , Σπειραματονεφρίτιδα, κλπ, ορισμένες ασθένειες του δέρματος, όπως ο έρπης), χρόνια δηλητηρίαση από παρατεταμένη χρήση ορισμένων φαρμάκων, ο καφές, το αλκοόλ και τα ναρκωτικά, η έλλειψη βιταμινών ή μετάλλων (π.χ., φώσφορος, σελήνιο), η οποία είναι τις περισσότερες φορές εν απουσία δίαιτα των λαχανικών, φρούτων και ψαριών, το άγχος, χρόνια κόπωση, συχνή έκθεση στον ήλιο.

Σήμερα θεωρείται ότι η γκριζάρισμα από το στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   κατεστραμμένο DNA και μειώνει τον αριθμό των βλαστικών κυττάρων, τα οποία δημιουργούν μελανοκύτταρα - κύτταρα που παράγουν μελανίνη.

Πώς για την πρόληψη και τη θεραπεία

Για την πρόληψη της εξέλιξης πρόωρο γκριζάρισμα είναι απαραίτητο, πρώτα απ 'όλα, να προβεί σε πλήρη έρευνα και να ανακαλύψει την αιτία αυτού του φαινομένου. Εάν η αιτία σε κάποια χρόνια ασθένεια ή λειτουργικές διαταραχές του νευρικού συστήματος, θα πρέπει να αντιμετωπίζονται. Ορατή και αποκατάστασης θεραπεία με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα που περιέχουν φώσφορο, βιταμίνες Α, Ε, Β1, Β6, Β15, PP, C, μεθειονίνη. Μπορεί να χρειαστεί διόρθωση των νευρολογικών και ενδοκρινικές διαταραχές.

Μεγάλη σημασία έχει η διατροφή με απαραίτητη ποσότητα σώμα χρειάζεται τα συστατικά - πρωτεΐνες (κρέας, ψάρια, ξηρούς καρπούς, όσπρια), λίπη (φυτικά έλαια και ζωικά λίπη), υδατανθράκων (δίνουν το προβάδισμα σε σύνθετους υδατάνθρακες σε λαχανικά, φρούτα και δημητριακά), βιταμίνες και ορυκτά (είναι φρούτα και λαχανικά, αλλά μπορείτε να πάρετε βιταμίνες και ανόργανα συστατικά).

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα χρήματα του λαού, για παράδειγμα, το χυμό από τις ρίζες μαϊντανό Μαϊντανός Υγεία και Ομορφιά Που παραδοσιακά χρησιμοποιείται για την πρόληψη της πρόωρης γήρανσης. Για το χυμό ρίζες μαϊντανό πρέπει να ξεκινήσουμε μηχανή κοπής κιμά και συμπίεση μέσω cheesecloth ή ένα πέρασμα μέσα από τον αποχυμωτή. Πάρτε 1 - 2 κουταλιές της σούπας μία φορά την ημέρα, το πρωί, μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Επίσης, συνιστάται να τρώνε περισσότερο λάχανο, τα κρεμμύδια, τα βερίκοκα, κεράσια, φράουλες, και ο χυμός των φρούτων αυτών και τα μούρα τρίβονται στις ρίζες των μαλλιών.

Η θεραπεία της γεροντικής γκριζάρισμα πραγματοποιείται με μεγάλη επιτυχία, συχνά ακριβώς βαφής μαλλιών στο κατάλληλο χρώμα για τη βαφή μαλλιών. Αφαιρέστε την γκρίζα μαλλιά, αυτός μονάδα δεν συνιστάται, διότι στη θέση τους μεγαλώνουν γρήγορα νέες. Επαναφορά φυσικό χρώμα των μαλλιών όσο το δυνατόν.

Γκριζάρισμα - αυτό δεν σημαίνει ότι είστε άρρωστοι, ίσως είναι απλώς μεμονωμένες περιστάσεις σας.

Galina Romanenko