Φυσικά λευκότερα δόντια

Δεν είναι μυστικό ότι πολλές ειδικές λευκαντικές οδοντόκρεμες δεν μπορεί να αφαιρεθεί από τα δόντια μια άσχημη ταινία ως διαφήμιση υποσχέσεις. Επαγγελματική διαδικασία λεύκανσης που εκτελείται οδοντίατρος είναι αρκετά αποτελεσματική, αλλά έχει πολλές αποχρώσεις. Για παράδειγμα, αυτό συνεπάγεται όπως δυσάρεστα αποτελέσματα όπως αυξημένη ευαισθησία των δοντιών Ευαισθησία των δοντιών - ξαφνικός πόνος   στις μεταβολές της θερμοκρασίας. Επιπλέον, αυτή η διαδικασία θα πρέπει να επαναληφθεί τακτικά για να διατηρήσουν το αποτέλεσμα. Αν δεν εμπιστεύεστε στη νεότευκτη «θαυματουργού φαρμάκου» και περιείχε αυτές τις χημικές ουσίες για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα μπορεί επίσης να είναι με εθνικά κεφάλαια.

Για παράδειγμα, λεύκανση των δοντιών συνιστάται γαληνικών (κατασκευασμένο από βότανα σε σκόνη). Για να γίνει αυτό, θα χρειαστείτε: tormentil σκόνη - 2 μέρη σκόνης Ahearn - δύο κομμάτια φλοιό σημύδας και σκόνη - 1 κομμάτι. Όλα τα απαραίτητα συστατικά μπορούν να βρεθούν σε φυτικά φαρμακεία. Αναμίξτε τα συστατικά στις αναλογίες, αραιώστε λίγο ζεστό νερό για να κάνει μια παχιά κρεμώδη συνοχή και χρησιμοποιήστε το μαγειρεμένο μίγμα ως οδοντόπαστα. Μέσα σε μια ώρα μετά το βούρτσισμα μια πάστα μπορεί να καταναλωθεί.

Για όσους δεν θέλουν να κάνουν πάρα πολλή προσπάθεια για να λευκαίνουν τα δόντια Λεύκανση δοντιών - ποια επιλογή είναι σωστή για σας; Μπορούμε να προσφέρουμε τα ακόλουθα μέσα.

Ψήστε μελιτζάνα (κομμένο σε μικρούς κύκλους) στο φούρνο ή σοτάρετε στο τηγάνι με την απανθράκωση. Βουτήξτε τα δάχτυλά σας μέσα στη μαύρη σκόνη και να περάσουν τους στα δόντια για 3 λεπτά - το περισσότερο, τόσο το καλύτερο. Αυτή η ελκυστική εμφάνιση σκόνη Όχι μόνο λευκαίνει τα δόντια και να τους ενισχύει τέλεια. Είναι επιθυμητό κατόπιν για μια ώρα δεν είχε λάβει από το στόμα. Μην ανησυχείτε ότι το δάκτυλό σας θα πρέπει να βάφονται - μελιτζάνα "μαύρο" είναι εύκολο να ξεπλυθεί με καθαρό νερό. Βέβαια, η προετοιμασία αυτού του εργαλείου απαιτεί κάποιο χρόνο, έτσι είναι καλύτερο να το μαγειρέψετε με απόθεμα αρκετές φορές.

Ο καθένας ξέρει για τις λευκαντικές ιδιότητες των χυμό λεμονιού και μαγειρική σόδα. Χρησιμοποιήστε μια απλή συνταγή: μία φορά την εβδομάδα, προσπαθήστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας Πώς να βουρτσίζετε τα δόντια σας: ενδιαφέροντα στοιχεία   χυμό λεμονιού. Για να απαλλαγείτε από τα κίτρινα δόντια, θα πρέπει επίσης 1-2 σταγόνες χυμό λεμονιού και λίγο αλάτι - αυτά τα συστατικά θα πρέπει να προστίθενται σε οδοντόκρεμες ή σκόνη. Θυμηθείτε, το χυμό λεμονιού και σόδα δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα.

Γυμναστική για τα δόντια

Ακόμη και στην αρχαιότητα οι σοφοί Κινέζοι έχουν μάθει να θεραπεύσει μια ποικιλία ασθενειών οι πιο απλό και αποτελεσματικό μέσο. Μπορούν επίσης να γνωρίζουν πώς να ασχοληθεί με την τερηδόνα Περισσότερα για την τερηδόνα - να φροντίζουν τα δόντια σας μέχρι να είναι πολύ αργά . Απλή κινεζική προληπτικών μέτρων κατά αυτό το ατυχές ασθένεια δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από ό, τι διαφημίζεται δημοφιλές μέσο.

Το πρωί, όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, καλέστε στο στόμα κρύο βρασμένο νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας για τρία λεπτά, και στη συνέχεια σιγά-σιγά να το καταπιούν σε τρεις γουλιές. Η διαδικασία αυτή ενισχύει τα δόντια και βελτιώνει την έκκριση σιέλου.

Μετά το γεύμα, το στόμα θα πρέπει να πλένονται αναγκαστικά - Αυτός ο απλός κανόνας είναι γνωστός όχι μόνο κινέζικα, αλλά και σε κάθε ευρωπαϊκή. Ξέπλυμα το στόμα δεν είναι μόνο χρήσιμη για τα δόντια, είναι τέλεια ενισχύει τους μυς των χειλιών και τα μάγουλα.

Φιλική συμβουλή

Κάθε μέρα είμαστε φιλί, τα δόντια και να συμμετέχουν ενεργά σε αυτή τη διαδικασία. Καθιστούν ελκυστικά! Προσπάθεια για την εσωτερική αρμονία και την ομορφιά. Μην καθυστερείτε μια επίσκεψη στον οδοντίατρο, δεν είναι τεμπέλης για να επωφεληθούν από τις συνταγές των ανθρώπων για αποτελεσματικό μέσο για την ενίσχυση και λευκαίνουν τα δόντια - αυτό εξαρτάται από τη γοητεία και την εμπιστοσύνη του το χαμόγελό σας. Οι περισσότεροι χρησιμοποιούν το δοκιμασμένο στο χρόνο λαϊκές θεραπείες οδοντιατρική περίθαλψη.

Πώς να απαλλαγείτε από το σκόρδο μυρωδιά από το στόμα στο σπίτι

Υγιεινό και θρεπτικό συστατικό, το σκόρδο κάνει καλύτερα τη γεύση του πολλά πιάτα, δίνοντάς τους μια εξαιρετική γεύση και άρωμα - αν φρυγανισμένο μπαγκέτα με σκόρδο Σκόρδο για την υγεία: σχεδόν πανάκεια   ή σκορδαλιά με ζυμαρικά, κρέας, ψάρι. Λόγω του γεύση και το άρωμά του, καθώς και ως απόλυτο όφελος για την υγεία του ανθρώπου, το σκόρδο είναι ένα από τα βασικά συστατικά σε πολλές εθνικές κουζίνες. Ωστόσο, το σκόρδο έχει ένα σημαντικό μειονέκτημα: περιέχονται στο σκόρδο ενώσεων θείου αντιδρούν με βακτήρια στο στόμα του ανθρώπου, να οδηγήσουν σε κακή αναπνοή. Ωστόσο, για να απαλλαγούμε από το σκόρδο μυρωδιά από το στόμα μπορεί να είναι με λίγα απλά βήματα, ακόμα και στο σπίτι.

• Κάθε φορά που τρώτε φαγητά που περιέχουν σκόρδο, τρώνε μετά από μερικά φύλλα φρέσκο ​​μαϊντανό Μαϊντανός Υγεία και Ομορφιά . Μαϊντανός όχι μόνο σκοτώνει τα βακτηρίδια στη στοματική κοιλότητα, αλλά προστατεύει επίσης τα δόντια και τα ούλα, εμποδίζοντας έτσι την εμφάνιση του δυσοσμία του στόματος.
• Ορισμένα βότανα - όπως μέντα, κόλιανδρο, πράσινο μέντα, εστραγκόν, ευκάλυπτο και δεντρολίβανο - εξαλείψει αποτελεσματικά την κακή αναπνοή, καθώς και το μαϊντανό. Μετά το γεύμα με αρκετό σκόρδο για να μασούν φύλλα μέντας για λίγα λεπτά, και η ανάσα.
• Ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να απαλλαγούμε από την κακή αναπνοή - μασούν τα φρέσκα σπόρους κάρδαμου. Μια ισχυρή γεύση και την οσμή του κάρδαμου σκοτώνει τα βακτηρίδια - η πηγή της οσμής.
• Fenugreek σπόρων με τη μορφή έγχυσης εξαλείψει αποτελεσματικά την κακοσμία του στόματος. Ετοιμάστε μια έγχυση του ένα κουταλάκι του γλυκού σπόρους fenugreek και μισό λίτρο κρύο νερό για 15 λεπτά ζυθοποιίας μείγμα να σιγοβράσει.

Καλή υγιεινή - ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της δυσοσμία του στόματος. Καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών σας ένα καλό βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα για 2-3 λεπτά, μην ξεχάσετε να καθαρίσετε την επιφάνεια της γλώσσας - αυτό θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τη συσσώρευση βακτηρίων που προκαλούν την κακή αναπνοή.

Φρέσκια λεμονάδα - είναι ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγούμε από τα βακτήρια. Βεβαιωθείτε ότι η λεμονάδα φτιαγμένα από φρέσκα λεμόνια. Αν προτιμάτε να πίνετε φρέσκους χυμούς-κατάστημα, αγοράζουν μόνο λεμονάδα σήματα ποιότητας: φθηνά ποτά περιέχουν πολύ λίγο χυμό λεμονιού και πολλή ζάχαρη.

Αντ 'αυτού, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε γκαζόζα μετά το φαγητό θέσει το φλούδα λεμονιού στο στόμα του και να μασάτε λίγα λεπτά.

Για να μειωθεί η δραστικότητα των ενώσεων του θείου αντιδρούν με τα βακτήρια στη στοματική κοιλότητα, διαλύματα έκπλυσης στόματος τακτικά φυσικά έλαια - συμπεριλαμβανομένου του πετρελαίου δέντρο τσαγιού Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού , Έλαιο μέντας Μέντα και χρήσιμες ιδιότητες: αρωματική φρεσκάδα   ή λεμονιά. Αυτό θα βοηθήσει να λύσουν γρήγορα το πρόβλημα της κακής αναπνοής.

Ημερήσια κατανάλωση του γιαουρτιού, όπως η μελέτη έδειξε, μειώνει αποτελεσματικά το επίπεδο του υδρόθειου στο στόμα, η οποία διεγείρει την εμφάνιση της κακής αναπνοής μετά την κατανάλωση τροφίμων με σκόρδο.