- Δερματικά προβλήματα τα τελευταία 40 χρόνια: 11 βήματα στο δρόμο για λαμπερή επιδερμίδα
- Συμβουλή
Μετά από σαράντα ετών μπορεί να φέρει νέα προβλήματα με το δέρμα, αλλά αυτή είναι η τέλεια στιγμή για να επανεξετάσει svoyuhod για τον εαυτό τους και να βρουν καλύτερα προϊόντα για την αλλαγή του πρόσωπο. Δερματικά προβλήματα σε 40 χρόνια δεν θα είναι τόσο τρομερό, αν ενημερώσετε το πρόγραμμά σας με τρόπο που να προστατεύεται η φροντίδα, θρέψη και αποκατάσταση της υγείας και της ομορφιάς.
Σε σαράντα ετών και άνω, το σώμα σας έχει υποστεί σημαντικές αλλαγές καθώς πλησιάζετε τη μέση ηλικία - και το δέρμα σας δεν είναι καμία εξαίρεση. Ξηρό δέρμα, ακμή των ενηλίκων και όλοι επιδείνωση των συμπτωμάτων της γήρανσης του πληθυσμού είναι μερικά μόνο από τα προβλήματα που μπορεί να προκύψουν. Ευτυχώς, με τις σωστές συμβουλές, τα συστατικά των καλλυντικών και κάποια κόλπα που εφαρμόζονται στην κανονική καθημερινή ρουτίνα σας, είναι δυνατόν να αποκατασταθεί και να διατηρήσουν μια υγιή, νεανική επιδερμίδα ηλικίας άνω των σαράντα.
Συνειδητοποιήστε τη γήρανση
Όσο για τις αλλαγές στο δέρμα σας την πάροδο του χρόνου, τα πιο σημαντικά σημάδια της αλλαγής μετά την ηλικία των σαράντα, πιθανόν να συνδέονται με τη γήρανση. Πριν την αναβάθμιση του δέρματος rasporyadkauhoda είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα βαθύτερα αίτια για τα διάφορα είδη της γήρανσης του πληθυσμού - η οποία μπορεί να περιλαμβάνει τη γενετική, την έκθεση στον ήλιο, και ορισμένοι παράγοντες του τρόπου ζωής. Γήρανση μπορεί να είναι διαφόρων τύπων, για παράδειγμα, την εσωτερική και εξωτερική - και είναι επίσης σημαντικό να κατανοηθεί.
Απολεπίζει το δέρμα όσο το δυνατόν συχνότερα
Στην ηλικία των σαράντα, αφού μπορείτε να παρατηρήσετε ότι το δέρμα σας φαίνεται λίγο λιγότερο λαμπερό. Ποιος είναι ο λόγος γι 'αυτή την θαμπή επιδερμίδα; Βραδύτερη ανανέωση των κυττάρων. Σύμφωνα με τους ειδικούς, η ανάπτυξη των νέων κυττάρων του δέρματος και επιβραδύνει την ενημέρωση του σχετικά με την ταχύτητα κάθε είκοσι οκτώ ημερών στην εφηβεία σε κάθε σαράντα ημέρες και σαράντα χρόνια. Αυτή η επιβράδυνση οδηγεί στην συσσώρευση των νεκρών κυττάρων του δέρματος που επιδεινώνουν την επιδερμίδα σας.
Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το θαμπό δέρμα; Απολέπιση των νεκρών κυττάρων που συσσωρεύονται με την τακτική απολέπιση είναι απαραίτητη για την εμφάνιση μιας νέας, λαμπερή επιδερμίδα - ειδικά με την ηλικία. Ψάξτε για τα κεφάλαια που περιέχουν τόσο σωματική όσο και χημικά απολεπιστικά. Οι Φυσική απολέπιση των νεκρών κυττάρων του δέρματος απομακρύνεται από τη φυσική επίπτωση - και περιλαμβάνουν τη ζάχαρη και το αλάτι. Peeling φυσικά απολεπιστικά είναι συχνά δύσκολο. Χημικά απολεπιστικά λειτουργούν διαφορετικά - που χρησιμοποιούν ένζυμα ή οξύ για να διαλύσει τους δεσμούς που συγκρατούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος στην επιφάνεια. Τα συμβατικά χημικά απολεπιστικά περιλαμβάνουν παπάγια, ανανάς
Ανανάς: θερμιδική και άλλα χαρακτηριστικά του γλυκά φρούτα
, Γλυκολικό και γαλακτικό οξύ.
Πότε είναι η καλύτερη στιγμή για να κάνετε απολέπιση; Συνήθως, η αποφλοίωση πρέπει να γίνει το βράδυ - ώστε να μπορείτε να αφαιρέσετε το μακιγιάζ τους πόρους φράξει και τη βρωμιά από την επιφάνεια του δέρματος πριν τον ύπνο
Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας
. Χρησιμοποιώντας κάθε είδους peeling, να έχετε κατά νου ότι αυτά τα εργαλεία, αν και σπάνια, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό.
Δώστε προσοχή στις χημικές φλούδες
Ενώ στο σπίτι απολέπιση μπορεί να βελτιώσει αποτελεσματικά το δέρμα, επαγγελματικές διαδικασίες μπορεί να φέρει πιο δραματικά αποτελέσματα. Χημικές φλούδες σε ένα ινστιτούτο ομορφιάς παρέχει ένα ισχυρό μίγμα των συστατικών peeling για την απολέπιση της ανώτερης στιβάδας του δέρματος για να βελτιώσει τον τόνο και την υφή του δέρματος να ελαχιστοποιήσει τα σημάδια της γήρανσης. Ένας γιατρός ή αισθητικός μπορεί να επιλέξει τα ατομικά μέσα για να καλύψει τις ανάγκες του δέρματός σας - έτσι ώστε να φροντίδα μπορεί να ωφελήσει το σύνολο της χροιά. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν μια χημική φλούδα για σας, συζητήστε εκ των προτέρων με έναν ειδικό.
Ενημέρωση με χρήση ρετινόλης
Μόλις φτάσετε σαράντα χρόνια, είναι πολύ σημαντικό να συμπεριληφθούν αντιγηραντικά συστατικά στην καθημερινή θεραπευτική αγωγή φροντίδας του δέρματος σας. Αλλά τα μέσα της ομορφιάς, συσκευασμένα σε μια ποικιλία των πολλά υποσχόμενων κουτιά και βάζα, επιλέγοντας τη σωστή φροντίδα μπορεί να είναι δύσκολη. Τι θα έπρεπε να ψάξετε; Για να ξεκινήσετε, προσπαθήστε να ρετινόλη. Η ρετινόλη είναι ένα από τα πιο κοινά συστατικά των προϊόντων φροντίδας του δέρματος λόγω της αποδεδειγμένης ικανότητας του να βελτιώσει τη λειτουργία και την εμφάνιση της γήρανσης του δέρματος. Το παράγωγο της βιταμίνης Α, η ρετινόλη είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό
Αντιοξειδωτικά: η αλήθεια για την περιβόητη οφέλη
Ποια προλαμβάνει τις βλάβες του δέρματος από τις ελεύθερες ρίζες και αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου. Επιπλέον, η ρετινόλη είναι επίσης αποτελεσματική στη θεραπεία της ακμής και βελτιωμένη χροιά με βλάβη του δέρματος από τον ήλιο.
Παρά το γεγονός ότι η ρετινόλη είναι αρκετά διαθέσιμα προς πώληση, μια πιο ισχυρή μορφή, γνωστά ως ρετινοειδή, διαθέσιμο από τη συνταγή. Για τα καλύτερα αποτελέσματα, ρετινοειδή συνταγή είναι η καλύτερη επιλογή για τη μείωση των εμφανή σημάδια της γήρανσης και να βελτιώσει την υγεία του δέρματός σας.
Αύξηση ενυδάτωσης
Μέχρι τη στιγμή που θα φτάσετε σαράντα, μπορείτε να παρατηρήσετε ότι μόλις ενυδατωμένο δέρμα σας ήταν λίγο πιο ξηρό. Παραγωγή σμήγματος ή φυσικά έλαια που διατηρούν την υγρασία στο δέρμα, επιβραδύνει και την ηλικία σας. Και εκτός από φαγούρα και απολέπιση που μπορούν να συνοδεύσουν το ξηρό δέρμα, ξηρό δέρμα
Ξηρό δέρμα: φροντίδα και θεραπεία
πρόσωπα έχουν την τάση να κοιτάξουμε πιο ανιαρό, παλαιότερα και λιγότερο λαμπερό. Ως εκ τούτου, η χρήση ενυδατικών και καταπραϋντικών συστατικών σε καθημερινή προσωπική σας φροντίδα μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο υγιή, πιο φωτεινή και πιο νεανικό δέρμα.
Έτσι, ποια συστατικά είναι οι καλύτερες κρέμες; Μια σταγόνα λάδι αργκάν σε ξηρές περιοχές του δέρματος είναι ο πιο γρήγορος και εύκολος τρόπος για να αποκατασταθεί η επιπλέον υγρασία. Για την περαιτέρω απόσβεσης να δώσουν προσοχή στα τρόφιμα που περιέχουν υαλουρονικό οξύ, ένα σάκχαρο που εμφανίζεται φυσικά στο δέρμα να είναι, αλλά εξαντλούνται όπως την ηλικία σας. Δεδομένου ότι το υαλουρονικό οξύ μπορεί να κρατήσει το νερό είναι χίλιες φορές το βάρος του, λειτουργεί γρήγορα και αποτελεσματικά, για να διατηρήσει την υγρασία για ένα υγιές δέρμα και τα νωπά.