Το ιχθυέλαιο χρησιμοποιείται συχνά για την κοσμετολογία των μαλλιών. Τυπικά, χρησιμοποιείται για να βελτιώσει την ανάπτυξη και την εμφάνιση των ξηρών εύθραυστα μαλλιά. Ωστόσο, το ιχθυέλαιο
Το ιχθυέλαιο - έτσι αν είναι χρήσιμο να σκεφτούμε;
μπορεί να βοηθήσει όσους υποφέρουν από λιπαρό σμηγματόρροια, διότι ρυθμίζει το μεταβολισμό του δέρματος, συμπεριλαμβανομένων απαλά διορθώνει τις παραβιάσεις σημειώθηκαν κάτω από την επίδραση των ορμονικών αλλαγών.
Τι περιλαμβάνεται στη σύνθεση του ιχθυελαίου
Η σύνθεση του ιχθυελαίου περιλαμβάνουν μονοακόρεστο λιπαρό οξύ (π.χ., ελαϊκό οξύ) και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (PUFA), που απαιτείται από το σώμα για τη σωστή μεταβολισμό. Στη δομή PUFA χωρίζονται σε δύο τύπους - Ωμέγα-3 και ωμέγα-6. Και τα δύο είδη ανήκουν στα απαραίτητα λιπαρά οξέα, δηλαδή, είναι ζωτικής σημασίας για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά δεν μπορεί να παράγει, έτσι θα πρέπει να προέρχονται από τα τρόφιμα τακτικά. Και αν τα ωμέγα-6 PUFA χωρίς προβλήματα (είναι πολλά σε όλα τα φυτικά έλαια), το ω-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα χάνει τους περισσότερους ανθρώπους, αφού περιέχουν κυρίως λιπαρά θαλασσινά ψάρια και το λινέλαιο. Τα μονοακόρεστα λιπαρά οξέα ονομάζονται ωμέγα-9. Το ελαϊκό οξύ πλούσιο σε ελαιόλαδο.
Το πρόβλημα επιδεινώνεται από το γεγονός ότι τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα-3 και ωμέγα-6 ανταγωνίζονται μεταξύ τους, δεδομένου ότι περιελάμβανε την ανταλλαγή τα ίδια ένζυμα. Για να διορθώσετε τη δύναμη και την αποκατάσταση της σωστής μεταβολισμό στη διατροφή συνιστάται να εισαγάγει τα συμπληρώματα διατροφής
Συμπληρώματα διατροφής - βασική ταξινόμηση
με ιχθυέλαιο.
Το ιχθυέλαιο για την ανάπτυξη των μαλλιών - από ό, τι είναι χρήσιμο;
Περιλαμβάνεται στο ωμέγα-3 PUFA α-λινολενικό, το εικοσιπεντανοϊκό, δοκοσαεξανοϊκό λιπαρά οξέα βελτίωση του μεταβολισμού των κυττάρων
Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα
λόγω των ευεργετικών αποτελεσμάτων επί της κυτταρικής μεμβράνης και να αυξήσει τη δραστηριότητα των υποδοχέων μεμβράνης. Ως αποτέλεσμα αυτών των επιπτώσεων βελτιωμένη διείσδυση των λιποπρωτεϊνών σε κύτταρα, και η αλληλεπίδρασή τους με κυτταρικά ένζυμα και συμπεριλαμβανομένων των μεταβολικών διεργασιών. Ενεργοποιείται η διαδικασία της λιπόλυσης - τη διάσπαση των λιπών σε λιπαρά οξέα με την απελευθέρωση της ενέργειας.
Πρόσθετη ενέργεια είναι σχετικά με την αύξηση σε όλες τις μεταβολικές διεργασίες στα κύτταρα του δέρματος. Συμπεριλαμβανομένων "ζωντανεύουν" όλες τις μεταβολικές διαδικασίες του ωοθυλακίων (ρίζες) των μαλλιών. Το τελικό αποτέλεσμα είναι μια πιο γρήγορη ανάπτυξη των μαλλιών, η βελτίωση της δομής και την εμφάνιση. Είναι ενδιαφέρον ότι η βελτίωση συμβαίνει τόσο σε ξηρό και λιπαρό δέρμα της κεφαλής.
Ξηρών εύθραυστων μαλλιών γίνεται ισχυρότερη και πιο ευέλικτη, να ζήσουν λάμψη. Λιπαρά μαλλιά θαμπά και να αναβιώσει και να αποκαταστήσει την εμφάνισή σας.
Μάσκες από το ιχθυέλαιο για τα μαλλιά
Μάσκες ιχθυελαίου για ξηρά ταλαιπωρημένα μαλλιά (που γίνεται δύο φορές την εβδομάδα για τρεις μήνες):
- Μάσκα από τα ιχθυέλαια με κρόκο αυγού? πάρτε 2 κουταλιές της σούπας λάδι θερμαίνεται ελαφρώς τα ψάρια και τα συνδυάζουν με τις πρώτες κρόκο αυγού? Όλα καλά μικτή, ελαφρώς χτυπημένα και ισχύουν για τα μαλλιά σε όλο το μήκος, τρίβοντας απαλά τα δάχτυλά του στις ρίζες? από την κορυφή για να κρύψει το κεφάλι της με πλαστική μεμβράνη και μια πετσέτα, αφήστε τη μάσκα για μισή ώρα, στη συνέχεια ξεπλύνετε με σαμπουάν για ξηρά μαλλιά
Ξηρά μαλλιά: πώς να αποκατασταθεί η ζωτικότητα των μαλλιών;
και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας βραστό νερό με ξύδι (μία κουταλιά της σούπας ανά γαλόνι του νερού) ή έγχυση του χαμομηλιού (που παρασκευάζεται από τον υπολογισμό των 4-6 κουταλιές της σούπας ανά 2 φλιτζάνια βραστό νερό)? ξέπλυμα αφαιρεί τη μυρωδιά του πετρελαίου ψαριών?
- μάσκα από τα ιχθυέλαια και τα μείγματα από φυτικά έλαια? λαμβάνουν 2 κουταλιές της σούπας λάδι και τα ψάρια φυτικό έλαιο ή οποιοδήποτε μείγμα από έλαια (ελαιόλαδο περιέχει μονοακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα-9 σε ηλιέλαιο και το καλαμπόκι - ω-6 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, λιναρόσπορο - ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα)? Όλα μίγμα προσεκτικά, θερμαίνεται ελαφρώς, στα μαλλιά κατά μήκος ολόκληρου του μήκους, τρίβοντας απαλά τα δάχτυλά του για τις ρίζες και το αφήνουμε για δύο ώρες, στη συνέχεια πλένεται με σαμπουάν και ξεπλύνετε με ξύδι, ή έγχυση του χαμομηλιού?
- Μάσκα του ιχθυελαίου στην ψαλίδα των μαλλιών? άκρες των μαλλιών για να απολαύσετε ζεστό λάδι ψαριού, τυλίξτε το πολυαιθυλένιο και το αφήνουμε για μισή ώρα? ξεπλύνετε τη μάσκα με το σαμπουάν και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με το ξίδι ή το εκχύλισμα χαμομηλιού.
Μάσκες ιχθυελαίου για λιπαρό δέρμα με τα μαλλιά θαμπά, επιρρεπείς σε φλεγμονή (που γίνεται δύο φορές την εβδομάδα για τέσσερις μήνες):
- μάσκα ιχθυέλαιο και καστορέλαιο? Πάρτε 1 κουταλιά της σούπας μουρουνέλαιο, ανακατεύουμε με 2 κουταλιές της σούπας καστορέλαιο (στο καστορέλαιο περιλαμβάνουν ρικινελαϊκού οξύ, το οποίο έχει αντι-βακτηριακή, αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθά στην αποκατάσταση του δέρματος), ανακατεύετε καλά, για τη θέρμανση, την τρίχα σε όλο το μήκος, τρίβοντας απαλά τα δάχτυλά του στις ρίζες, αφήστε για δύο ώρες? πλένετε τα μαλλιά σας με το σαμπουάν και ξεπλένετε με ξίδι ή έγχυση του χαμομηλιού?
- Μάσκα από ιχθυέλαιο και κέλυφος του αυγού? λαμβάνουν 2 κουταλιές της σούπας ζεστό λάδι ψαριού, προσεκτικά τρίψτε τη σκόνη που λαμβάνεται από το κέλυφος του αυγού (πλύση κέλυφος, αφαιρέστε την εσωτερική μεμβράνη, ξηραίνεται και συνθλίβεται σε ένα γουδί με ένα κόνις) και εφαρμόζονται σε στεγνά μαλλιά σε όλο το μήκος, το τρίψιμο στις ρίζες? Τυλίξτε το κεφάλι με πλαστική μεμβράνη και το αφήνουμε για δύο ώρες, στη συνέχεια, πλύνετε και ξεπλύνετε τα μαλλιά σας? Μάσκα καθαρίζει τέλεια το δέρμα και τα μαλλιά από τυχόν επιθέσεις, εμποτίζει τους με ασβέστιο και απαραίτητα λιπαρά οξέα.
Ιχθυέλαια για τα μαλλιά μπορεί να είναι η βάση για την αποκατάσταση της ανάπτυξης και την εμφάνιση.
Galina Romanenko
