Εάν μια γυναίκα έχει μικρή για να κάνει τους ανθρώπους να ξεχνούν την ανάγκη να ασχοληθούν με το δέρμα τους, αλλά οι άνδρες εύκολα ξεχνάμε ότι με την έναρξη του καλοκαιριού. Όταν υπάρχει μια ευκαιρία για να αθλούνται στην ύπαιθρο, να κολυμπήσουν στη θάλασσα, να πάτε για ψάρεμα και πεζοπορία - είναι δύσκολο να θυμόμαστε τις κρέμες και λοσιόν που βρίσκονται στο ράφι στο σπίτι. Παρ 'όλα αυτά, στην καλοκαιρινή διασκέδαση δεν είναι ενεργοποιημένη εφιάλτης για το δέρμα, θα πρέπει να θυμάστε τακτικά τις ανάγκες της.

Προστατεύστε τον εαυτό σας από τον ήλιο

Ο βασικός κανόνας του καλοκαιριού φροντίδα του δέρματος - για την προστασία από τον ήλιο. Ενώ οι γυναίκες έχουν μάθει τον κανόνα αυτό με την καρδιά, οι άνδρες συχνά συνεχίζουν να την αγνοήσουν. Εν τω μεταξύ, η υπεριώδης ακτινοβολία προάγει πρόωρη γήρανση Γήρανση του δέρματος: Τα τρία πιο συνηθισμένα προβλήματα και τις λύσεις τους Η εμφάνιση των κηλίδων ηλικίας, και, σε ορισμένες περιπτώσεις, ο καρκίνος. Για να μειώσετε τον κίνδυνο, θα πρέπει να αγοράσετε αντηλιακό Τα αντηλιακά δεν είναι μόνο για την παραλία   - Και μην ξεχάσετε να το χρησιμοποιήσετε.

Όταν επιλέγετε ένα αντηλιακό, πρώτα απ 'όλα, δώστε στο δείκτη ηλιακής προστασίας - SPF. Αυτό δείχνει το βαθμό προστασίας που σας παρέχει ή η κρέμα. Για παράδειγμα, μια κρέμα με SPF 15 θα σας επιτρέψει να περάσετε στον ήλιο 15 φορές περισσότερο από ό, τι χωρίς κρέμες - πόσο χρόνο εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος. SPF 15 - ένα ελάχιστο επίπεδο προστασίας? κρέμα με SPF συνιστάται για καθημερινή χρήση, συμπεριλαμβανομένων, με συννεφιά. Το καλοκαίρι, ειδικά τις ηλιόλουστες ημέρες, και αν πρόκειται να δαπανήσει πολύ χρόνο στο ύπαιθρο, συνιστάται να επιλέξετε κρέμες με SPF 30. Για ταξίδια σε τροπικές χώρες καλύτερο να χρησιμοποιείτε κρέμες με SPF 50.

Όροι χρήσης αντηλιακών προϊόντων:

• Εφαρμόστε αντηλιακό 30 λεπτά πριν βγείτε έξω από το σπίτι?
• Αν είστε στο ύπαιθρο, απλώστε την κρέμα κάθε μισή ώρα, ανεξάρτητα από το SPF?
• Προστατεύει όλα τα μέρη του σώματος. Μην ξεχνάτε τα αυτιά, τα χέρια και τα πόδια. Στο καπάκι φθορά της κεφαλής ή άλλα καλύμματα κεφαλής?
• Να θυμάστε ότι τα ρούχα από βαμβάκι παρέχουν προστασία από τον ήλιο, που ισοδυναμεί με SPF 15 ή λιγότερο. Ως εκ τούτου, αν έχετε μόνο T-shirt κάτω από αυτό συνιστάται η εφαρμογή αντηλιακού?
• Αδιάβροχη κρέμες δεν είναι, καθώς είναι αδιάβροχη όσο θα θέλαμε. Να είστε βέβαιος να εφαρμόσει τα αντηλιακά μετά το κολύμπι ή εντατική άσκηση, προκαλώντας έντονη εφίδρωση?
• Εάν χρησιμοποιείτε εντομοαπωθητικό, χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό με SPF περισσότερο από το αναγκαίο, επειδή ο πρώην μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα του δεύτερου?
• Μωρό αντηλιακό ειδικά σχεδιασμένο για παιδιά - για έναν άνθρωπο που θα είναι αναποτελεσματική.

Καθαρίζει και ενυδατώνει το δέρμα

Πόρων είναι σημαντικά μεγαλύτερη στους άνδρες παρά στις γυναίκες, και επιπλέον, οι άνδρες είναι περισσότερο δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων. Το καλοκαίρι, οι πόροι γίνονται φραγμένοι με το λίπος και ακαθαρσίες ταχύτερα από οποιαδήποτε άλλη εποχή του χρόνου.

Μην πλένετε το δέρμα με το συνηθισμένο σαπούνι - προκαλεί υπερβολική ξηρότητα και ερεθισμό μερικές φορές. Αγοράστε ένα ήπιο καθαριστικό κατάλληλο για τον τύπο του δέρματός σας. Χρησιμοποιήστε μια λοσιόν καθαρισμού ή όχι - την επιχείρησή σας. Λοσιόν μετά το πλύσιμο βοηθά να καθαρίσει βαθιά το δέρμα, αλλά σε φυσιολογικό δέρμα και το λίπος σε αυτό συνήθως δεν είναι απαραίτητο. Αν έχετε λιπαρό δέρμα Λιπαρό δέρμα: φυσικά και τεχνητά φροντίδα Λοσιόν μπορεί να είναι πολύ βολικό. Όποια και αν είναι τα εργαλεία που χρησιμοποιείτε, θα πρέπει να καθαρίσετε καλά το δέρμα κάθε μέρα.

Σε καθαρό δέρμα Καθαρίστε το δέρμα: η ομορφιά της ανάγκης για την καταπολέμηση της   Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα - ναι, ο άνθρωπος αυτός, όχι μόνο δεν βλάπτει, αλλά θα επωφεληθούν. Επιλέξτε την κρέμα τον εαυτό σας, ή να συμβουλευτείτε έναν φίλο του μια γυναίκα - δεν διστάζουν, ότι ο άνθρωπος βλέποντας τον, για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα δεν βλέπω τίποτα κακό.

Μην ξυρίζεστε πολύ συχνά

Το καλοκαίρι, προσπαθήστε να αποφύγετε το ξύρισμα καθημερινά. Κατά τη διάρκεια του ξυρίσματος το δέρμα σχηματίζει μικροσκοπικές τομές, και χρειάζεται χρόνος για να τους θεραπεύσει. Το καλοκαίρι, λόγω της ακτινοβολίας σκόνη και την υπεριώδη, η διαδικασία αυτή διαρκεί περισσότερο, και ξύρισμα περισσότερο από το συνηθισμένο, ερεθισμένο δέρμα. Επιπλέον, οι περικοπές αυτές δεν επιτρέπουν στο δέρμα να εκτελέσει τα καθήκοντά της σωστά - όταν είστε στο ύπαιθρο, που πρέπει ταυτόχρονα να ανακάμψει, και να προστατεύσει το σώμα σας από την ηλιακή ακτινοβολία. Να θυμάστε ότι τα μαλλιά μπορεί να φανεί πολύ σέξι και προσπαθήστε να ξυρίσετε λιγότερες ημέρες του καλοκαιριού.

Όσοι πολύ καιρό και ξέρει από πρώτο χέρι τι δεν χρειάζεται το δέρμα πρόβλημα να υπενθυμίσουμε τι να κάνει make-up και τη φροντίδα του δέρματος για την ακμή - όχι για τον εξασθενημένο της καρδιάς. Αν το δέρμα σας είναι επιρρεπείς σε ακμή, επίσης, πρώτα απ 'όλα θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο: θα διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την επιλογή των καλλυντικών. Αν έχετε ήδη κάνει, πάει να αγοράσει τα καλλυντικά, χρησιμοποιώντας χρήσιμες συμβουλές.

Επιλέξτε την τονική βάση με τον πιο κατάλληλο για το προσωπικό σας

Ορυκτών make-up - μια μεγάλη επιλογή για το πρόβλημα του δέρματος. Με εύθρυπτο συνέπεια του ότι δεν φέρουν ένα βαρύ στρώμα του δέρματος, αλλά συγχρόνως δημιουργεί ένα ωραίο ακόμη και επικάλυψη. Ενώ το μετάλλευμα makeup συχνά ως ένα ιδανικό για το λιπαρό και ευαίσθητο δέρμα Ευαίσθητο δέρμα: αίτια και φροντίδα Αυτό δεν είναι πάντα η περίπτωση. Ορισμένα είδη ακριβά μετάλλευμα makeup Για ποιον είναι κατάλληλο μετάλλευμα makeup και πώς να το χρησιμοποιήσετε   μπορεί να προκαλέσει δερματικό εξάνθημα, επειδή περιέχουν βισμούθιο οξυχλωριούχου - ένα ορυκτό που χρησιμοποιείται για να κάνει τα φώτα καλλυντικά αποτέλεσμα. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, σκόνη ορυκτών πραγματικά να βοηθήσει να σταθεροποιήσει την ταλαιπωρημένη επιδερμίδα και παρέχει μια ομαλή επίστρωση αποτρέπει λιπαρό.

Τα άτομα με λιπαρό δέρμα αρνούνται συχνά υγρό ίδρυμα, επειδή πιστεύουν ότι θα μπορούσε να οδηγήσει στην εμφάνιση νέων σπυράκια και ακμή Ακμή: το πρόβλημα του προσώπου . Στην πραγματικότητα, η υγρή βάση η οποία δεν περιέχει έλαια των οποίων κύριο συστατικό είναι το νερό, μπορεί να είναι εντελώς αβλαβή για δέρμα με τάση για ακμή. Κοιτάξτε nekomedogennye και υποαλλεργικά τονικό πλαίσιο - είναι απίθανο να προκαλέσει ερεθισμό, αλλά θα δώσει στο δέρμα σας μια ακόμα τόνο. Έχουν συνιστάται ιδιαίτερα για άτομα με ξηρό δέρμα προβλήματος, και - ανόργανη σκόνη μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα του δέρματος, υγρό θεμέλιο και, αντίθετα, θα παρέχει πρόσθετη υγρασία.

Διαβάστε την ετικέτα

Κατά την επιλογή των προϊόντων μακιγιάζ δεν βασίζονται σε τέτοιου είδους επιγραφές όπως «nekomedogenny" ή "συνιστάται από δερματολόγους." Αυτές οι λέξεις δεν είναι παραπλανητικές, το μόνο που δεν παρέχουν αρκετές πληροφορίες - περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το προϊόν μπορείτε να βρείτε στο πίσω μέρος της συσκευασίας ή σε σκόνη θεμέλιο Tone Cream: μια υπόσχεση τέλειο μακιγιάζ . Διαβάστε τη σύνθεση και να δώσουν προσοχή στα επιβλαβή συστατικά και εξυπηρετικό. Για παράδειγμα, το διοξείδιο του τιτανίου και οξείδιο του ψευδαργύρου έχουν φυσικό αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και αντιηλιακό. Μερικά από τα συστατικά που θα πρέπει να αποφεύγονται οι ιδιοκτήτες των προβληματικό δέρμα - χλωριούχο νάτριο, σογιέλαιο και μεθανόλη. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις ευεργετικές και ανεπιθύμητα συστατικά των καλλυντικών προϊόντων, μπορείτε να πάρετε μια διαβούλευση με έναν δερματολόγο.

Επιλέξτε τη σωστή απόχρωση

Μακιγιάζ θα σας βοηθήσει μόνο αν επιλέξετε το σωστό χρώμα. Για απόκρυψη σπυράκια, χρησιμοποιείτε κονσίλερ με πράσινες αποχρώσεις. Αν έχετε πολλά σπυράκια και την ακμή αισθητή, χρησιμοποιήστε το τονικό θεμέλιο για τον τόνο ή δύο πιο σκούρο από το φυσικό χρώμα του δέρματός σας. Λόγω των ελαττωμάτων του δέρματος θα γίνει λιγότερο αισθητή. Απλά μην ξεχάσετε να εφαρμόσει το ίδρυμα στο λαιμό σας, ή το πρόσωπο θα μοιάζει με μάσκα.

Μην το παρακάνετε

Πώς θα δεν θέλει να κρύψει εντελώς τις αντιαισθητικές σπυράκια, δεν gloss πάνω από τα στρώματα τους concealer - είναι ένας σίγουρος τρόπος για να γίνουν ακόμη πιο αισθητή. Χρησιμοποιήστε ένα concealer και ίδρυμα τόνος πολύ προσεκτικά, και υπάρχει πάντα το λιγότερο είναι περισσότερο: το παχύ στρώμα μακιγιάζ εφιστά την προσοχή αναπόφευκτα στο γεγονός ότι θέλετε να αποκρύψετε.