Δεν έχει σημασία πώς θα διαπρέψει στον τομέα της φροντίδας του δέρματος, υπάρχει μόνο μία σωστή και πραγματικά αποτελεσματικός τρόπος για να αναλάβει τη φροντίδα του κάθε μέρα. Αποτελείται από τέσσερα μόνο σημεία.

Καθαρισμός

Θέλετε να βρείτε μια λοσιόν καθαρισμού ή σαπούνι, το οποίο δίνει ένα καλό αποτέλεσμα, δηλαδή, καθαρίζει αποτελεσματικά το δέρμα και δεν ερεθίζει. Κατά κανόνα, είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσει το δέρμα που πωλούνται στα φαρμακεία, και όχι για όλα αυτά θα πρέπει να καταβάλει το ποσό που κερδίζετε σε μια εβδομάδα. Αποφεύγετε να χρησιμοποιείτε σαπούνι για να πλύνετε το πρόσωπό σας, έτσι ώστε να μην στεγνώσει το δέρμα. Όπως λένε, πολλοί δερματολόγοι και κοσμετολόγους, σαπούνι δεν θα πρέπει να αγγίξει ακόμα και το δέρμα πάνω από το λαιμό. Είναι δύσκολο να διαφωνήσει. Αν έχετε ξηρό δέρμα Ξηρό δέρμα: φροντίδα και θεραπεία , Επιλέξτε καθαριστικά, τα οποία περιέχουν κρέμες ή λάδια? θα πρέπει να αποφεύγεται λιπαρό δέρμα. Δεν χρειάζεται να καθαρίσετε το δέρμα με τα καλλυντικά πολύ συχνά - αρκετά αν το κάνεις το βράδυ. Για πολύ ξηρό δέρμα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές λοσιόν που δεν χρειάζεται να ξεπλύνετε - απλά απλώστε μια μικρή ποσότητα λοσιόν στο πρόσωπό σας, μασάζ ελαφρώς και αφαιρέστε τα υπολείμματα με ένα κομμάτι βαμβάκι. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα καλό, αν έχετε σκληρό νερό της βρύσης, το οποίο μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.

Το πρωί, ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με νερό είναι επαρκής θερμοκρασία δωματίου - που θα σας αναζωογονήσει, αφαιρεί το περιττό λίπος από το δέρμα, αλλά δεν στεγνώσει, είναι πολύ σημαντικό πριν ξεκινήσετε μια νέα ημέρα κατά την οποία το δέρμα αναπόφευκτα εκτίθενται σε επιβλαβείς περιβαλλοντικούς παράγοντες. Μην πλένετε το πρόσωπό σας πολύ κρύο ή πολύ ζεστό νερό, και από τότε, και μπορεί να βλάψει τα τριχοειδή αγγεία.

Απολέπιση

Οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε αυτό σημαντικό μέρος της φροντίδας του δέρματος. Ωστόσο, κοσμετολόγους λένε, άνθρωποι που αρχίζουν να διεξάγει τακτικά αυτή τη διαδικασία, να παρατηρήσετε τα θετικά αποτελέσματα μέσα σε ένα μήνα. Σύμφωνα με ορισμένους μελετητές, ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους οι άνδρες περισσότερο από τις γυναίκες να παραμείνουν εκτός των νέων - ξυρίσματος, κατά την οποία ένα δέρμα αφαιρείται όχι μόνο περιττή για τα μαλλιά, και τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Για βαθύ καθαρισμό του δέρματος, υπάρχουν θεραπείες, όπως χημικές φλούδες, μικροδερμοαπόξεση και άλλα - μπορούν να το κάνουν μόνο οι επαγγελματίες, και μπορεί να λάβει χώρα μία φορά κάθε λίγους μήνες.

Τις περισσότερες φορές δεν είναι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το τρίβει. Ιδιοκτήτες κανονικό ή ξηρό δέρμα είναι αρκετά για να καθαρίσετε το δέρμα με ένα scrub μια φορά την εβδομάδα. Όσοι έχουν λιπαρό δέρμα Λιπαρό δέρμα: φυσικά και τεχνητά φροντίδα Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κάθε μέρα για να τρίψετε τα προβληματικά σημεία - στη μύτη, το πηγούνι και τα μάγουλα.

Τα ρετινοειδή βοηθά επίσης στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος και του κολλαγόνου στο δέρμα. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, καλό είναι να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο.

Ύγρανση

Δέκα εμπειρογνώμονες για τη φροντίδα του δέρματος, υπάρχει τουλάχιστον ένα που θα υποστήριζαν ότι το δέρμα δεν απαιτεί πρόσθετη υγρασία. Αυτή η άποψη είναι, όπως και κάθε άλλο, έχει το δικαίωμα να υπάρχει, και ο καθένας μπορεί να το δοκιμάσετε για τον εαυτό σας. Ωστόσο, οι περισσότεροι δερματολόγοι και κοσμετολόγους συνιστούμε να χρησιμοποιείτε κρέμες, ακόμη και εκείνοι που έχουν λιπαρό δέρμα. (Οι εξαιρέσεις είναι άνθρωποι που πάσχουν από την ακμή - να φροντίσει για το δέρμα προβλήματος, υπάρχουν ειδικά ταμεία).

Ενυδάτωση βοηθούν την υγρασία διατηρείται στα κύτταρα του δέρματος. Η απαιτούμενη ποσότητα του παράγοντα διαβροχής προσδιορίζεται ξεχωριστά και βασίζεται συνήθως σε δικά τους συναισθήματα, αν υπάρχει ένα αίσθημα σφιξίματος του δέρματος, είναι απαραίτητο να ενυδατώνει περισσότερο - εάν δεν επαρκούν για να χρησιμοποιήσετε το ελάχιστο ποσό των ενυδατική κρέμα.

Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε, αλλιώς οι πόροι θα φράξει και το δέρμα δεν μπορεί να αναπνεύσει.

Προστασία από τον ήλιο

Κορυφαίοι ειδικοί σε μία φωνή να λέει ότι τα αντηλιακά Τα αντηλιακά δεν είναι μόνο για την παραλία   - Το πιο σημαντικό μέρος της καθημερινής περιποίησης του δέρματος σας. Οι ακτίνες του ήλιου να προκαλέσει πρόωρη γήρανση του δέρματος και που χρειάζονται για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από το χειμώνα, ακόμα και με συννεφιά.

Για τη σωστή ρουτίνα φροντίδας δέρματος, συνιστάται να αγοράσει δύο κρέμες - νύχτα και κρέμα ημέρας με προστασία UV. Χρησιμοποιήστε κρέμες με προστασία από τον ήλιο πριν από τον ύπνο Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας   Δεν συνιστάται, καθώς οι συστατικές ουσίες που δεν προορίζονται για χρήση μέρα - μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό του δέρματος.

Η επίδραση οποιουδήποτε φαρμάκου για την ακμή μπορεί να είναι ορατή όχι νωρίτερα από έξι εβδομάδες μετά την έναρξη της χρήσης του, οπότε μην περιμένετε γρήγορα αποτελέσματα. Πρέπει να είστε υπομονετικοί Μπορείτε και να ακολουθείτε πάντα τις συστάσεις του γιατρού σας.

Εάν μια παρτίδα της ακμής, αυτά είναι μεγάλα και επώδυνη, είναι δυνατόν να αναμένουμε ότι τα αποτελέσματα της θεραπείας έχουν ακόμη περισσότερο. Επιπλέον, στις περιπτώσεις αυτές μπορεί να απαιτούν ισχυρή συνταγογραφούμενα φάρμακα. Για συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής περιλαμβάνουν τοπικά ρετινοειδή, τοπικά αντιβιοτικά, αζελαϊκό οξύ, και αντιβιοτικά για στοματική χορήγηση. Τα άτομα με σοβαρές μορφές της ακμής φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο - θα διορίζει μόνο μια κατάλληλη μέθοδο θεραπείας ή να παραπέμπει τον ασθενή σε άλλον ειδικό (για παράδειγμα, εάν υπάρχει υποψία ότι η ακμή προκαλείται από ορμονικές λειτουργίες).

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, δίνεται συνήθως ένα συνδυασμό των αντιβιοτικών για χορήγηση από του στόματος και παρασκευάσματα για εξωτερική χρήση. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, η ισοτρετινοΐνη μπορεί να ανατεθεί σε - είναι συνήθως συνταγογραφείται στην τελευταία στροφή, όταν είχε ανεπιτυχώς όλα τα άλλα μέσα.

Οι γυναίκες με το πρόβλημα του δέρματος συχνά βοηθά την ορμονική θεραπεία - που, όπως και άλλες θεραπείες, δεν δίνει γρήγορα αποτελέσματα, και μπορεί να προκαλέσει ορισμένες ανεπιθύμητες ενέργειες.

Το υπεροξείδιο του βενζολίου

Αυτό το φάρμακο βοηθά να απαλλαγούμε από ακμή, ενεργώντας με δύο τρόπους: αποτρέπει τη συσσώρευση των νεκρών κυττάρων του δέρματος στους πόρους και σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν τη φλεγμονή.

Τις περισσότερες φορές, η πώληση μπορεί να βρεθεί αλοιφές ή τζελ με υπεροξείδιο του βενζολίου? πιο σπάνια παράγουν προϊόντα καθαρισμού και λοσιόν με την ουσία αυτή. Χρησιμοποιούνται μια ή δύο φορές ανά ημέρα. Το υπεροξείδιο του βενζολίου πρέπει να εφαρμόζεται 20 λεπτά μετά το πλύσιμο σε όλες τις περιοχές του δέρματος όπου υπάρχουν σπυράκια ή ακμή Ακμή: το πρόβλημα του προσώπου . Χρησιμοποιήστε αυτό το εργαλείο πρέπει να είναι μέτρια, αφού η κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορα δερματικά προβλήματα Τα πιο κοινά προβλήματα του δέρματος και οι λύσεις τους . Επιπλέον, το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου κάνει το δέρμα πιο ευαίσθητο στο φως του ήλιου, έτσι κατά τη διάρκεια της θεραπείας που απαιτείται για να χρησιμοποιούν τα αντηλιακά και να αποφεύγουν την παρατεταμένη έκθεση σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία. Το υπεροξείδιο του βενζολίου έχει επίσης λευκαντικές ιδιότητες, οπότε είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθεί έτσι ώστε να μην εισέλθουν στην τρίχα και τα ρούχα.

Οι πιο συχνές ανεπιθύμητες ενέργειες του υπεροξείδιο του βενζολίου είναι:

• Ξηρότητα και σφίξιμο του δέρματος?
• Κάψιμο, φαγούρα και το τσούξιμο?
• Ερυθρότητα και απολέπιση του δέρματος.

Συνήθως, οι παρενέργειες είναι ήπιες και υποχωρούν σύντομα μετά τη θεραπεία.

Οι περισσότεροι άνθρωποι που χρησιμοποιούν υπεροξείδιο του βενζολίου κατάφερε να σχεδόν εντελώς να απαλλαγούμε από ακμή για περίπου έξι εβδομάδες. Μετά την ολοκλήρωση της θεραπείας, ένας δερματολόγος μπορεί να συστήσει τη χρήση του υπεροξειδίου του βενζολίου για την πρόληψη αρκετές φορές την εβδομάδα.

Τοπικά ρετινοειδή

Τοπικά ρετινοειδή μειώνουν τη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, και ταυτόχρονα δεν επιτρέπουν τη συσσώρευση του σμήγματος στους πόρους του δέρματος. Για τη θεραπεία της ακμής Ακμή Θεραπεία - σωστή φροντίδα του δέρματος με φλεγμονή   Οι πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα σε αυτή την ομάδα, όπως τρετινοΐνη και αδαπαλένιο. Παράγονται σε μορφή γελών ή αλοιφών, και συνήθως εφαρμόζεται μία φορά την ημέρα, κατά την κατάκλιση Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας . Όπως υπεροξείδιο του βενζολίου, τοπικά ρετινοειδή θα πρέπει να εφαρμόζονται στο προσβεβλημένο δέρμα σε 20 λεπτά μετά το πλύσιμο.

Είναι σημαντικό να μην κατάχρηση των τοπικά ρετινοειδή, και να αποφεύγουν την υπερβολική έκθεση σε υπεριώδη ακτινοβολία στο δέρμα για όλη την διάρκεια της θεραπείας.

Τοπικά ρετινοειδή δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, επειδή αυξάνουν την πιθανότητα συγγενών διαταραχών στα παιδιά.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι παρενέργειες των τοπικών ρετινοειδών είναι μόνο ένα μικρό ερεθισμό και φαγούρα αίσθηση στο δέρμα.

Η θεραπεία συνήθως διαρκεί έξι εβδομάδες. Μπορεί στη συνέχεια να χορηγηθεί προφυλακτικά περιλαμβάνουν ρετινοειδή.

Αντιβιοτικά για τοπική χρήση

Αντιβιοτικά για τοπική χρήση που προβλέπεται να σκοτώσει τα βακτήρια, τα οποία είναι οι αιτιολογικοί παράγοντες της ακμής. Αυτά τα αντιβιοτικά παράγονται με τη μορφή αλοιφών, λοσιόν ή γέλες? θα πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα μία φορά ή δύο φορές ημερησίως.

Η διάρκεια της θεραπείας συνήθως διαρκεί για έξι ή οκτώ εβδομάδες. Μετά από αυτό το χρονικό διάστημα της θεραπείας είναι συνήθως καταγγελθεί λόγω του ότι η παρατεταμένη χρήση των φαρμάκων του κινδύνου της ανθεκτικότητας στα αντιβιοτικά - δηλαδή, τα βακτήρια μπορούν να γίνουν ανθεκτικά στα αντιβιοτικά. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιδείνωση των συμπτωμάτων της δερματικής λοίμωξης.

Τοπικά αντιβιοτικά σπάνια προκαλούν παρενέργειες, αλλά μερικές φορές η χρήση τους συνοδεύεται από συμπτώματα όπως:

• Ήπιο ερεθισμό του δέρματος?
• Ερυθρότητα και κάψιμο του δέρματος?
• Απολέπιση του δέρματος.

Αζελαϊκό οξύ

Αζελαϊκό οξύ χρησιμοποιείται συχνά ως εναλλακτική θεραπεία για την ακμή όταν το υπεροξείδιο του βενζολίου ή τοπικά ρετινοειδή προκαλέσει ιδιαίτερα σοβαρές παρενέργειες.

Αζελαϊκό οξύ σκοτώνει τα βακτηρίδια και βοηθά στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος. Αλοιφές ή γέλες αζελαϊκό οξύ εφαρμόζεται στο δέρμα δύο φορές την ημέρα (ή μία - εάν ο ασθενής είναι πολύ ευαίσθητο δέρμα). Αυτά τα φάρμακα δεν αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος στο φως του ήλιου. Γενικά, η βελτίωση είναι αισθητή περίπου ένα μήνα μετά την έναρξη της αζελαϊκό οξύ. Παρενέργειες του είναι συνήθως ήπιες και η πιο κοινή μεταξύ των οποίων είναι:

• Μούδιασμα και κάψιμο του δέρματος?
• Κνησμός?
• Ξηρό δέρμα?
• Ερυθρότητα του δέρματος.

Αντιβιοτικά για την από του στόματος χορήγηση

Τα αντιβιοτικά σε δισκία για στοματική χορήγηση συνήθως συνταγογραφείται σε συνδυασμό με την τοπική παράγοντες για τη θεραπεία της σοβαρής ακμής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί συνταγογραφούν αντιβιοτικά από την κατηγορία τετρακυκλίνη. Είναι αντενδείκνυται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες - που μπορούν να απορρίπτονται αντιβιοτικό ερυθρομυκίνη, η οποία είναι πολύ ασφαλέστερο.

Τα πρώτα αποτελέσματα της θεραπείας με αντιβιοτικά συνήθως γίνονται εμφανή μέσα σε έξι εβδομάδες μετά την έναρξη της λήψης.

Ανάλογα με το πόσο ο ασθενής ανταποκρίνεται στη θεραπεία, η θεραπεία με αντιβιοτικά μπορεί να διαρκέσει από τέσσερις έως έξι μήνες.

Τετρακυκλίνης αυξάνουν την ευαισθησία του δέρματος σε υπεριώδη ακτινοβολία. Επιπλέον, κατά την πρώτη εβδομάδα της θεραπείας, αυτοί μειώνουν την αποτελεσματικότητα των συνδυασμένων αντισυλληπτικών από του στόματος. Όσοι χρησιμοποιούν ένα αντισυλληπτικό, αυτή τη στιγμή θα πρέπει να χρησιμοποιήσουμε ένα επιπλέον μέσο για την πρόληψη της ανεπιθύμητης εγκυμοσύνης, όπως τα προφυλακτικά.