Εμμηνόπαυση - ο χρόνος σοβαρές σωματικές και ψυχολογικές αλλαγές που, δυστυχώς, αντικατοπτρίζεται στην εμφάνιση - προκαλώντας ξηρό δέρμα, τους μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, τις ρυτίδες, ακμή και ούτω καθεξής. Ευτυχώς, υπάρχουν απλές θεραπείες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσουν τις έξι πιο κοινά συμπτώματα.

Τα μειωμένα επίπεδα των οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα με το δέρμα - ξηρότητα, σύμφωνα με κύκλους των ματιών, ρυτίδες, ακμή, τριχοφυΐα στο πρόσωπο και το τέντωμα. Έλλειψη οιστρογόνων επηρεάζει την παραγωγή του κολλαγόνου - ένα απαραίτητο συστατικό του δέρματος που διατηρεί την ελαστικότητα και την αντοχή του. Εδώ είναι μερικές απλές συνταγές για την αναζωογόνηση του δέρματος που μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αυτών των προβλημάτων.

Ξηρό δέρμα. Μειωμένα επίπεδα οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση προκαλεί μια μείωση στην παραγωγή του κολλαγόνου, κάνοντας το δέρμα γίνεται ξηρό και φαγούρα. Να βοηθήσει στην αποκατάσταση της τονωτικό του δέρματος και σπιτική κρέμα.

Τονωτική με αιθέρια έλαια

Συστατικά: 60g Αλόη Αλόη - εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες του   πίστη, 6 γραμμάρια νερού άνθη πορτοκαλιάς, ένα κουταλάκι του γλυκού ξύδι, έξι σταγόνες αιθέριο έλαιο από τριαντάφυλλο γεράνι, τέσσερις σταγόνες αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου, μία σταγόνα αιθέριο έλαιο από χαμομήλι, 800 UI βιταμίνης Ε πετρελαίου

Εφαρμογή: αναμείξτε καλά, απλώστε στο πρόσωπο με ένα βαμβάκι.

Κρέμα με κερί μέλισσας

Συστατικά: 20 g κερί μέλισσας, ένα φλιτζάνι φυτικό έλαιο, ldin ποτήρι αποσταγμένου νερού, 800 IU βιταμίνης Ε, 24 σταγόνες ενός αιθέριου ελαίου Αιθέρια έλαια και σύλληψη: μπορούν να βοηθήσουν τα τριαντάφυλλα;   αυξήθηκε γεράνι

Εφαρμογή: θερμάνετε το κερί και το λάδι σε μια κατσαρόλα μέχρι να λιώσει το κερί και δεν θα είναι ζεστό, αλλά όχι καυτό. Σε μια άλλη κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το νερό ελαφρώς. Στη συνέχεια ρίχνουμε το νερό στο μπλέντερ και ανακατέψτε σε υψηλή ταχύτητα, προσθέτοντας σταδιακά ένα μείγμα πετρελαίου και κερί. Μόλις το μείγμα σκληραίνει, αφαιρέστε την κρέμα με μια σπάτουλα από το μπλέντερ, κατάστημα σε ένα αποστειρωμένο δοχείο.

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια. Η έλλειψη των οιστρογόνων κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να προκαλέσει λέπτυνση του δέρματος - και το δέρμα κάτω από τα μάτια είναι πολύ λεπτό και έτσι, γι 'αυτό είναι ιδιαίτερα εκτεθειμένη στις μεταβολές. Το δέρμα γίνεται λεπτότερο, οι φλέβες κάτω γίνονται πιο ορατές, δίνοντας ανεπιθύμητο περιοχή σκοτεινή σκιά κάτω από τα μάτια. Για να καταπραΰνει την επιδερμίδα γύρω από τα μάτια και να αποτρέψει τους μαύρους κύκλους γύρω από τα μάτια, χρησιμοποιήστε τα συνήθη λαχανικά και τα φύλλα τσαγιού για να κάνετε μια μάσκα για τα μάτια.

Μάσκα ματιών από αγγούρι και πατάτα. Πατάτες και αγγούρι - φυσικά στυπτικά, έτσι διατηρημένα με απλή ψύξη φέτα κάποια από αυτές να ανανεώσετε τέλεια κουρασμένα μάτια.

Μάσκα ματιών των φακελάκια τσαγιού. Φυσικό τανίνη που περιέχεται στο τσάι, βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας στο μάτι. Βάλτε τα ψύχεται ή θερμαίνεται φακελάκια τσαγιού σε κλειστά βλέφαρα για 10 λεπτά, και θα νιώσετε ξεκούραστοι και ανανεωμένοι.

Ρυτίδες. Η μείωση των οιστρογόνων Τα οιστρογόνα - το κλειδί για την υγεία των οστών   Μειώνει την ελαστικότητα του δέρματος, η οποία οδηγεί σε αύξηση των ορατών ρυτίδων. Μπορείτε να μειώσετε τις ρυτίδες, ειδικά για το ευαίσθητο δέρμα γύρω από τα μάτια χρησιμοποιώντας μια απλή φυσική συνταγή.

Ορός για το δέρμα

Συστατικά: μία κουταλιά της σούπας λάδι σπόρους σταφυλιών, δύο κουταλάκια του γλυκού έλαιο πυρήνων βερίκοκο, ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι σπόρους cranberry Cranberries για την υγεία και την ομορφιά Ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι σπόρους καρότου.

Εφαρμογή: Βάλτε λάδι από κουκούτσια σταφυλιού σε ένα μικρό γυάλινο βάζο, στη συνέχεια, προσθέστε όλο το υπόλοιπο λάδι. Πριν πάτε στο κρεβάτι πλύσιμο και στεγνό πρόσωπο. Απαλά μασάζ στο δέρμα, εφαρμόστε μία σταγόνα από το μίγμα πάνω και κάτω από τα μάτια.

Κρέμα καρύδας για τα μάτια

Συστατικά: Τρεις κουταλιές της σούπας βαζελίνη, τρεις κουταλιές της σούπας λάδι καρύδας, τρεις κουταλιές της σούπας βούτυρο κακάο.

Εφαρμογή: αναμίξτε βαζελίνη, λάδι καρύδας και το βούτυρο κακάο σε ένα μικρό τηγάνι και ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς, μέχρι να γίνει λείο. Ρίχνουμε την κρέμα γάλακτος σε ένα αποστειρωμένο γυάλινο βαζάκι. Απλώστε την κρέμα στο δέρμα γύρω από τα μάτια κάθε βράδυ μετά το πλύσιμο. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος.

Ακμή. Οι ορμονικές αλλαγές που συχνά προκαλούν την ακμή, πολλές γυναίκες έχουν ακμή εμφανίζεται κατά την έμμηνο ρύση. Ομοίως, συχνά συμβαίνουν σε εμμηνοπαυσιακές γυναίκες. Για την αντιμετώπιση αυτού δυσάρεστο φαινόμενο μπορεί να βοηθήσει σπιτικό μάσκα που περιορίσετε και να καθαρίσει τους πόρους του δέρματος.

Πώς να μαγειρέψουν κολλιτσίδα σπίτι

Agrimony - ένα διετές φυτό της οικογένειας των Asteraceae, πολλές χρήσιμες ουσίες που περιλαμβάνει: αιθέρια έλαια και λιπαρά, ινουλίνη, πρωτεΐνες, μεταλλικά άλατα, χρώμιο, σίδηρο, μαγνήσιο, πυρίτιο, βιταμίνη C και άλλα. Αυτά τα συστατικά έχουν μια ευεργετική επίδραση στην πεπτική οδό, να ενισχύσει το διαχωρισμό της χολής, αυξάνει την έκκριση των παγκρεατικών ενζύμων Διαβήτης και του παγκρέατος - τα πράγματα που πρέπει να ξέρετε Βελτίωση κινητικότητα του εντέρου, ρυθμίζουν το μεταβολισμό Βελτιώνει το μεταβολισμό και την απώλεια βάρους χωρίς δίαιτα Μπορεί να απελευθερώσει το σώμα των επικίνδυνων τοξινών. Για αιώνες ρίζα κολλιτσίδα χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή ιατρική επειδή περιέχει χημικές ενώσεις που καταστρέφουν τα βακτήρια που προκαλούν ασθένειες και μύκητες, και έχει αντιμικροβιακές, αντισηπτικές και απολυμαντικές ιδιότητες. Ευρέως γνωστό ως αντι-αλλεργικές ιδιότητες και τριβόλια krovoochischayuschee. Στην πράξη δερματολογικών, κολλιτσίδα χρησιμοποιείται για το έκζεμα, αλλεργική δερματίτιδα, ψωρίαση, εκδορές, της ακμής και της πιτυρίδας Πιτυρίδα: από πού προέρχεται και τι πρέπει να κάνετε . Κολλιτσίδα έλαιο που εξάγεται από τις ρίζες του κολλιτσίδα μπορεί να γίνει στο σπίτι με έγχυση της ρίζας σε φυτικό έλαιο. Για το σκοπό αυτό, οποιοδήποτε κατάλληλο φυτικό έλαιο, δεν έχει έντονη γεύση ή οσμή: σουσάμι, αμύγδαλο ή ελιάς.

Οδηγίες

Τι θα χρειαστείτε:

• Τα φρέσκα ή αποξηραμένα ρίζες της κολλιτσίδα
• Κοπής
• Κοφτερό μαχαίρι
• Ένα μεγάλο γυάλινο βάζο με καπάκι
• Φυτικά έλαια
• Φίλτρο ή οθόνη

Προετοιμασία:

• Ξεπλύνετε καλά με ρίζα κολλιτσίδα, να το καθαρίσετε από τη βρωμιά, και στεγνώστε.
• Κόβουμε ρίζα σε μικρά κομμάτια σε πλάτος από ένα τέταρτο έως ένα και μισό εκατοστό.
• Τεμαχισμένη ρίζα κολλιτσίδα βάλτε σε ένα γυάλινο βάζο. Ρίχνουμε τη ρίζα του πετρελαίου που καλύπτει όλα τα μέρη, και κλείστε το καπάκι βάζο.
• Βάλτε το βάζο σε ένα σκοτεινό μέρος, για παράδειγμα, μια υπόθεση, αν χρησιμοποιείτε ένα στεγνό ρίζα κολλιτσίδα. Φρέσκο ​​ρίζα κολλιτσίδα πρέπει να μείνει στο ψυγείο για να εμποδίσει την ανάπτυξη των βακτηρίων που προκαλούν αλλαντίαση Η αλλαντίαση - Προσοχή στις κονσέρβες .
• Στέλεχος προσεκτικά το μαγειρεμένο λάδι για να αφαιρέσετε τα ψιλοκομμένα ρίζες κολλιτσίδα. Η συγκέντρωση του πετρελαίου κολλιτσίδα θα είναι ισχυρότερη όσο μεγαλύτερη είναι η πετρελαίου θα επιμείνει.
• Συμβουλές και κόλπα
• Τα προϊόντα της κολλιτσίδα (κολλιτσίδα, κολλιτσίδα εκχύλισμα) αντενδείκνυται για τις εγκύους και διαβητικούς.