Φόβους των παιδιών, όπου ζει μπαμπούλας;

Κάποιος που ζει στην ντουλάπα ή κάτω από το κρεβάτι, θρόισμα στα σκοτεινά, σκληρές επικρίσεις από εκπαιδευτικούς ή γονείς. Τι κοινό έχουν; Όλα αυτά - τους φόβους των κοινών παιδιών. Φαίνεται ότι δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθούν, αλλά να προσπαθήσουμε εξηγώντας ότι σε ένα παιδί. Αυτός ακόμα δεν μπορούν να διακρίνουν το φανταστικό από το πραγματικό, και δεν βοηθούν πάντοτε οι λέξεις που χρησιμοποιούνται από τους ενήλικες, για παράδειγμα - "το πάτωμα τρίζει - είναι ακριβώς τρίξιμο». Ευτυχώς, οι γονείς μπορούν να κάνουν πολλά για να βοηθήσουν τα παιδιά να αντιμετωπίσουν καλύτερα τους φόβους τους.

Διάφορα φόβους των παιδιών χεριού

Ο φόβος - δεν είναι πάντα κακό .  Στην πραγματικότητα, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα είδος ασφαλιστήριο .  Εάν δεν υπήρχε ο φόβος μας, πολλοί δεν έχουν διασωθεί μέχρι την ενηλικίωσή τους, και δεν έχουν ζήσει όλοι θα μπορούσε να καυχηθεί της καλής υγείας .  Μερικοί από τους φόβους μας είναι εξελικτικό χαρακτήρα .  Έτσι, πολλά παιδιά - και ενήλικες - φοβούνται τα φίδια, ανεξάρτητα από το αν είναι τοξικές ή όχι, αν και ο κάτοικος της πόλης για τη ζωή του πολύ πιο πιθανό να δούμε ένα φίδι στην οθόνη της τηλεόρασης από ό, τι στην πραγματική ζωή .  Ο φόβος αυτός ήταν απαραίτητη για την επιβίωση των προγόνων μας, η οποία είναι ο λόγος που πολλά παιδιά και ενήλικες που εξακολουθούν να ανατριχιάζουν στη θέα των καταστημάτων, σαν ένα φίδι - είναι ένα από τα παλαιότερα αμυντικές αντιδράσεις, οι οποίες μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη, αν πάτε να χαλαρώσετε στη φύση, μακριά από το πολυσύχναστα τουριστικά μονοπάτια .  Το ίδιο ισχύει και για τον φόβο των διαφορετικών ήχων στο σκοτάδι - είναι τώρα συνήθως δεν φέρουν κίνδυνο, αλλά και χιλιάδες χρόνια πριν, ότι θα μπορούσε να σημαίνει ότι το θηρίο που κρύβονται στις σκιές, τα οποία πρέπει να προστατεύονται .  Μερικές φορές τα παιδιά είναι μια απάντηση στους φόβους που βιώνουν την αρνητική εμπειρία? Μπορούν να επιμένουν στην ενηλικίωση, αν και είναι συνήθως ένα άτομο μαθαίνει περισσότερο ή λιγότερο αποτελεσματικά τους ελέγχουν .

Τι προκαλεί φόβο σε βρέφη και μικρά παιδιά:

• Δυνατούς θορύβους και απότομες κινήσεις στο οπτικό πεδίο?
• Ξένοι?
• Μεγάλα αντικείμενα με ασαφή περιγράμματα (σε γενικές γραμμές από την άποψη ενός παιδιού - ενός ενήλικα μπορεί να είναι αρκετά μικρό)?
• Χωρίστρα με τους αγαπημένους (συνήθως - με τη μητέρα του)?
• Αλλαγές στο κτίριο.

Ευρέως διαδεδομένες ανησυχίες των παιδιών προσχολικής ηλικίας:

• Σκοτάδι?
• Οι ήχοι στο σκοτάδι?
• Μάσκες?
• Τέρατα και τα οινοπνευματώδη ποτά?
• Ζώα.

Ευρέως διαδεδομένες ανησυχίες των παιδιών σχολικής ηλικίας:

• Φίδια και αράχνες?
• Καταιγίδες και άλλες φυσικές καταστροφές?
• Μένοντας στο σπίτι μόνη της?
• Ο φόβος της οργής των εκπαιδευτικών και των άλλων ενηλίκων?
• Scary ειδήσεις και ταινίες?
• Τραυματισμό, ασθένεια, γιατροί, ή ο θάνατος?
• Ο φόβος της αποτυχίας και φόβος της απόρριψης.

Οι φόβοι για βρέφη και μικρά παιδιά

Σε μια ιδανική κατάσταση ο κόσμος του μωρού που περιβάλλεται από ισχυρό τείχη της γονικής μέριμνας, και γεμίζουν με μια αίσθηση της ειρήνης και της ασφάλειας. Το μόνο που παραβιάζει κατά κάποιο τρόπο μια εικόνα του κόσμου - δυνατούς θορύβους, τους ξένους, και ούτω καθεξής - μπορεί να προκαλέσει φόβο. Ο ευκολότερος τρόπος για να μην προκαλέσει φόβο - να οργανώσει μια ειρηνική, προβλέψιμη από την άποψη της ζωής του παιδιού. Ο αριθμός των ατόμων που λαμβάνουν φροντίδα ενός μικρού παιδιού θα πρέπει να περιορίζεται στους γονείς και μερικά πιο κοντά τους ανθρώπους. Συνεχής συντήρηση της επικοινωνίας με το παιδί σας - μέσω της επαφής με τα μάτια, αφή, μιλάμε - και τον βοηθά να αισθάνεται ότι είναι ασφαλές. Αυτό το τελευταίο σημείο είναι το πιο σημαντικό. Μερικές μαμάδες καταφέρνουν να ταξιδεύουν πολύ και ενεργό ζωή με μικρά παιδιά, και παρά τις συχνές άγχος αντιπραγματισμού κατάσταση Άγχος - πώς να διακρίνουν τον φυσιολογικό από τη νόσο;   το παιδί δεν αυξάνει - αυτό συμβαίνει όταν η μητέρα (ο πατέρας ή άλλο πρόσωπο που φροντίζει το παιδί) τον βοηθάει σε οποιοδήποτε μέρος για να αισθάνονται άνετα.

Οι φόβοι των παιδιών προσχολικής ηλικίας

Όταν ο κόσμος του παιδιού διευρύνεται, αρχίζει να φοβάται νέους τόπους και ανθρώπους. Μερικές φορές αυτοί οι φόβοι που συνδέονται με την εμπειρία του πραγματικού κόσμου, μερικές φορές - το αποτέλεσμα του παιχνιδιού της φαντασίας. Σε αυτή την ηλικία, τα παιδιά δεν είναι σε θέση να απαλύνει τον εαυτό τους αποτελεσματικά - σε αυτό που χρειάζονται βοήθεια από τους γονείς τους. Αν το παιδί φοβάται το σκοτεινό δωμάτιο, πάμε εκεί μαζί, κρατώντας το χέρι του για να βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει τίποτα το ανησυχητικό. Καλό θα είναι να μην ανάψει τα φώτα, και μόνο με τα πόδια μέσα από ένα σκοτεινό δωμάτιο. Όταν τα μάτια του προσαρμόζονται στο σκοτάδι, να σας δείξει το παιδί σας ότι όλα τα πράγματα είναι όπως και το φως, και τίποτα δεν έχει αλλάξει, εκτός από το φωτισμό. Διαβάστε το βιβλίο του παιδιού πριν τον ύπνο Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας   με φακό. Σταδιακά, άλλαξε τη στάση απέναντι στο σκοτάδι, και συνειδητοποιεί ότι η σκοτεινή αίθουσα φωτίζεται διαφορετικά μόνο στο ότι είναι σκοτάδι.

Αποφύγετε σκληρές μεθόδους για την καταπολέμηση των φόβων. Για παράδειγμα, το κλείσιμο ενός παιδιού σε ένα σκοτεινό δωμάτιο που ήταν πεπεισμένος ότι κανείς δεν ήταν εκεί, δεν είναι σε καμία περίπτωση: πρώτον, εξαιτίας του στρες Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση   η φαντασία ενός παιδιού μπορεί να αντλήσει τέτοια φρίκη, η οποία θα μπορούσε να είναι ο φθόνος του Stephen King, και, δεύτερον, μετά από αυτή την εμπειρία της απώλειας ενός παιδιού μπορούν να εμπιστεύονται τους γονείς.

Αν το παιδί φοβάται τα σκυλιά, δεν του προσφέρουν το δικαίωμα να έρθει και να χαϊδέψουν το σκυλί ένα άλλο (ακόμα και αν είστε σίγουροι ότι αυτό το σκυλί - μια καλή ζώο). Αφήστε το παιδί θα εξεταστεί πρώτα ένα σκυλί από την πλευρά της, θα καθορίσει κατά πόσον wags την ουρά του (του εξηγήσω ότι αυτό είναι συνήθως ένα σημάδι της θέσης από την πλευρά του σκύλου), και να πω γεια σε αυτήν, κρατώντας σε απόσταση. Πότε να έρθουν πιο κοντά, το παιδί πρέπει να αποφασίσει για τον εαυτό του.

Καταπολέμηση με όλους τους άλλους φόβους, επίσης, θα πρέπει να είναι σταδιακή, αλλιώς το αποτέλεσμα θα είναι απέναντι από το αναμενόμενο.

Φόβοι φοιτητές

Χάρη στις πηγές πληροφόρησης γύρω μας τους μαθητές να νιώσουν φόβο (όχι αβάσιμα) οι κίνδυνοι από τον έξω κόσμο - φωτιά, κλέφτες, τον πόλεμο, καταιγίδες, και ούτω καθεξής.

Αν το παιδί φοβάται τις φυσικές καταστροφές, είναι συνετό να ελέγξετε με τον οδηγό για τους ανθρώπους που έχουν αλιευθεί στη ζώνη της ανεμοστρόβιλοι, σεισμοί, και ούτω καθεξής .  Ακόμη και αν στην περιοχή σας, όπως καταστροφές δεν συμβεί αυτό, το κάνει - πρώτον, θα δώσει στο παιδί σας την ευκαιρία να πω τη δική τους φόβους, και αυτό έχει μεγάλη θεραπευτική αξία? Δεύτερον, μπορείτε με το παιδί σας για να δείτε πού είναι συνήθως ανεμοστρόβιλοι και οι σεισμοί, και εξηγήστε του ότι, ενώ είστε στο σπίτι, αυτές οι καταστροφές δεν θα απειλήσουν .  (Μην προσπαθήσετε να σταματήσετε τις λέξεις φόβος, όπως «μην ανησυχείτε, έχουμε σεισμούς δεν θα συμβεί» - το παιδί δεν απαλλαγούμε από το φόβο, αλλά στο μέλλον θα είναι όλο και λιγότερο πιθανό να στραφούν σε σας με τα προβλήματά τους) .  Εάν το παιδί σας έχει ένα φόβο των ληστών ή τιμωρίας στο σχολείο είναι να μιλήσετε με το παιδί σας για το τι θα συμβεί αν συμβεί κάτι από αυτό .  Για παράδειγμα, να του εξηγήσουμε ότι, στην περίπτωση της ληστείας για να βοηθήσει την αστυνομία (αν το ακίνητό σας είναι ασφαλισμένο - να μας πει σε γενικές γραμμές και γι 'αυτό), κυρώσεις στο σχολείο μπορεί να αποφευχθεί εάν ένας καλός μαθητής, και σε κάθε περίπτωση, λόγω των δύο ή σχόλια στο ημερολόγιο σας αγάπη μωρό δεν σταματούν .  Μην προσπαθήσετε να απαλλαγείτε από απλές λέξεις, για παράδειγμα - δεν πρέπει να φοβόμαστε, δεν υπάρχει τίποτα λάθος .  Ήρεμα εξηγήσουν στο παιδί ότι μπορεί πραγματικά να συμβεί σε μια κατάσταση όπου αυτός είναι φοβισμένος, και πώς μπορείτε να αποφύγετε το χειρότερο σενάριο .  Έτσι, μπορείτε να τον διδάξει να μην καταστείλει τους φόβους τους και να αντιμετωπίσουν τους και να αναλύσουν τους - αυτό είναι μια πολύ χρήσιμη δεξιότητα για το παιδί και ενήλικας .