Η κρίση από τρία χρόνια, ίσως γνωστή σε όλους. Ή άλλο τρόπο του, κάθε παιδί περνάει. Ένας πηγαίνει πιο ομαλά, και η άλλη, έτσι ώστε όλοι οι γείτονες ξέρουν. Δεν είναι απαραίτητο, φυσικά, οποιαδήποτε απόκλιση από τον κανόνα θεωρείται ως εκδήλωση της κρίσης, αλλά δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Είναι καλύτερα να εξεταστούν οι λόγοι που οδηγούν στην ανάπτυξη της κρίσης τριών χρόνος Η κρίση από τρία χρόνια - την περίοδο του σχηματισμού της προσωπικότητας Και περάσει μέσα από αυτό με το παιδί σας με ελάχιστη ψυχολογική αναταραχή, τόσο από το παιδί και με τους γονείς.

Ψυχο-φυσιολογικά χαρακτηριστικά της κρίσης τρία χρόνια

Για τρία χρόνια σε ένα παιδί είναι μια συσσώρευση ενός σημαντικού ποσού του γνώση για τον κόσμο, αλλά δεν ξέρουν πώς να τις συστηματοποιήσει, έτσι ώστε να φαίνεται, αν όχι το χάος, είναι πραγματικά ακριβώς κυλιέμαι. Το παιδί αρχίζει να ταυτιστούν με τους ηλικιωμένους και να τους μιμηθούν, αποδεικνύοντας την ανεξαρτησία της. Υπάρχει μια αγαπημένη έκφραση του «Εγώ ο ίδιος! ".

Πολλοί ψυχολόγοι αποκαλούν μια κρίση τρία χρόνια "πρόβα" εφηβικής κρίσης. Οι αναλογίες είναι πραγματικά: σε αυτό και σε μια άλλη περίπτωση, ένας άνδρας ανοίγει έναν κόσμο νέων σχέσεων. Μέσα σε τρία χρόνια - είναι η αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους από τον κύκλο της οικογένειας, τους φίλους, νηπιαγωγείο. Κάθε επαφή με ένα νέο πρόσωπο οδηγεί τη σειρά ανακαλύψεων: για παράδειγμα, όταν ένα παιδί λέει γειά σου, ο άνθρωπος γνέφει, χαμόγελα από την άλλη, η τρίτη στροφές - δράση εκ μέρους του παιδιού είναι η ίδια, αλλά η αντίδραση των ανθρώπων είναι διαφορετική. Πόσο δύσκολο είναι να καταλάβει! Το παιδί δεν φταίει ο άνθρωπος που γύρισε αντ 'αυτού να πω ένα γεια, και τον εαυτό του. Σε γενικές γραμμές, πάντα ένα παιδί έχει μια εσωτερική επιθυμία να είναι καλό και να ευχαριστήσουν τους γονείς τους. Αν ένα γεγονός δεν οδηγεί σε αποτέλεσμα που περιμένει το παιδί - μειώνει την αυτοεκτίμηση, να αναπτύξει ένα αίσθημα κατωτερότητας. Ουρλιάζουν σε αυτήν την ηλικία είναι μια κραυγή για βοήθεια, στράφηκε προς τον κόσμο.

Πώς η κρίση τριών ετών

Η κρίση τριών ετών, όπως και όλες οι κρίσεις, αναπτύσσεται ξαφνικά. Χθες, το παιδί ήταν ήρεμη και υπάκουη, αλλά σήμερα ήταν μια πραγματική ανταρτών. Διαμαρτυρία του εξέφρασε γρήγορα και αθόρυβα, για οποιοδήποτε λόγο: δεν ικανοποιώντας το αίτημα των γονέων, κάνουν «το αντίθετο", "δεν μπορεί να ακούσει" την ομιλία απευθύνεται σε αυτόν. Επιπλέον, μπορεί να αρχίσουν να νικήσει τους γονείς τους φωνάζεις τους - αυτό δεν σημαίνει ότι δεν τους αγαπάει, ελέγχει μόνο τη θέση του στη ζωή. Για να κατανοήσουμε τη λογική του κόσμου που λειτουργεί εμπειρικά, επεκτείνει συνεχώς το φάσμα των "θέλω", "δίνουν" και "θα μπορούσε".

Από την άλλη πλευρά, το παιδί έχει δεσμευτεί για την ανεξαρτησία. Θέλει να ντύσει και να γδύνομαι, πλύνετε τα πιάτα και το πάτωμα, δεν υπάρχουν μόνο χρησιμοποιώντας τα κουτάλια, πιρούνια και, μαχαίρι. Συχνά οι ενέργειές του είναι λάθος, αργή και ατημέλητη: τον καθαρισμό του πατώματος με ένα σφουγγάρι για τα πιάτα ή να φορούν παπούτσια σε λάθος πόδια, βάζει φαγητό από ένα πιάτο πάνω στο τραπέζι και εκεί προσπαθώντας να πάρει το πιρούνι της. Το παιδί δεν vrednichaet - πειραματίζεται και τη βελτιστοποίηση της διαδικασίας. Και μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι είναι πιο βολικό για μικρά χέρια να πλένετε το πάτωμα με ένα σφουγγάρι για τα πιάτα από ένα μεγάλο πανί, λιγότερο φαγητό στις διαφάνειες τραπεζομάντιλο και τα παπούτσια φοριούνται στο πόδι - δηλαδή, όλοι οι στόχοι εκπληρώνονται.

Πώς να επιβιώσει της κρίσης τριών ετών

Για να βοηθήσετε το παιδί σας να επιβιώσει από την κρίση των τριών ετών πρέπει πάντα να είναι στο πλευρό του. Μην επιδοθούν, δεν πηγαίνουν σε αυτό με την ευκαιρία, αλλά δεν ανταποκρίνονται σε καμία πράξη του παιδιού αμέσως, θα πρέπει πρώτα να σκεφτείτε τι λέγεται και να απαντήσετε λαμβάνοντας υπόψη μόνο όλα τα αίτια. Για παράδειγμα: το παιδί φοράει μακριά - δεν χρειάζεται να βιαστούμε και να κατηγορούν - θα πρέπει να επαινεθεί για αυτό που ο ίδιος κάνει, και απαλά δείχνουν πώς μπορείτε να φορέσετε το πράγμα γρηγορότερα. Αν το παιδί που είναι έξω από τα τρόφιμα ένα πιάτο - θα πρέπει να ρωτήσω γιατί το έκανε και να αντιδρά σύμφωνα με την απάντησή της. Το παιδί θα πρέπει να αισθάνονται ότι οι γονείς είναι πάντα στο πλευρό, συμπάθεια, τη βοήθειά του και να κατανοήσει. Στη συνέχεια, η κρίση τριών ετών θα μετατραπεί σε μια συναρπαστική διαδικασία της εξερεύνησης του κόσμου και να συστηματοποιήσουν τις γνώσεις που αποκτήθηκαν κατά την οποία οι γονείς ενεργούν ως αγωγοί παιδί στον κόσμο του άγνωστου.

Σβετλάνα Shimkovich

Τα παιδιά μεγαλώνουν και αλλάζουν και μαζί τους αλλάζουν και τους φόβους τους. Τα τέρατα που ζουν κάτω από το κρεβάτι, μια καταιγίδα, ένας δυνατός θόρυβος ή περίεργη σκοτάδι θα προκαλέσει πλέον το παιδί να τρέχει προς τη μητέρα μου και να ζητούν την προστασία της. Οι πιο κοινές φοβίες σε παιδιά σχολικής ηλικίας: ο φόβος της απαγωγής, ο φόβος του διαζυγίου των γονέων, ο φόβος του θανάτου, ο φόβος της φωτιάς, κλέφτες, φοβούνται να αποτύχουν στις εξετάσεις και το φόβο του να είναι πιστοί φίλοι.

Ανάλυση της κατάστασης

Οι ψυχολόγοι λένε ότι τα παιδιά είναι δύσκολο να διαχωριστούν άγχος Άγχος - πώς να διακρίνουν τον φυσιολογικό από τη νόσο;   από το φόβο. Ο φόβος - είναι μια αντίδραση σε ορισμένους παράγοντες, εσωτερικά ή εξωτερικά ερεθίσματα (όπως ο σκύλος του γείτονα), ενώ το άγχος - μια ανησυχία γιατί αυτό δεν έχει συμβεί ακόμα, και δεν μπορεί ποτέ να συμβεί (για παράδειγμα, ένα σεισμό ή επίθεση αλλοδαπών). Όταν οι γονείς καταλάβουν ότι πονάει το παιδί τους - φόβο ή άγχος - θα είναι σε θέση να τον βοηθήσει να αντιμετωπίσει αυτό το πρόβλημα.

• Το πιο σημαντικό πράγμα - να πάρει στα σοβαρά το φόβο του παιδιού, αναγνωρίζουν την ύπαρξή του. Αν μιλάμε για το φόβο ως κάτι πραγματικό και φυσικό, το παιδί παύει να είναι όρθια σε μια λατρεία. Προσοχή όμως: να είστε προσεκτικοί για να μην περάσει στο παιδί δική τους φόβους τους και να μην τον πτοεί ακόμη περισσότερο. Εάν το παιδί δεν θέλει να μιλήσει για τους φόβους και τις φοβίες τους, να του ζητήσω να πει ή να γράψει γι 'αυτούς με τη μορφή της ένα παραμύθι, στο οποίο ο πρωταγωνιστής ασχολείται με ατρόμητος τέρας του φόβου (η ιστορία μπορεί να είναι και ισοπαλία).
• Απαλλαγείτε από τους φόβους που συχνά βοηθά λογική ανάλυση της πραγματικότητας και ένα σχέδιο δράσης. Για παράδειγμα, με το παιδί σας, μπορείτε να καταλάβω τι πρέπει να κάνετε αν ο σκύλος θα πλησιάσει πολύ κοντά σ 'αυτόν. Αν το παιδί φοβάται τον οδοντίατρο, να παίξετε μαζί του την παραμονή της επίσκεψης στον οδοντίατρο στο οδοντιατρείο. Προσπαθήστε να βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει συνηθίσει να φοβηθούν. Η πιο ανεξάρτητη το παιδί - το καλύτερο είναι να αντιμετωπίσει τους φόβους τους.
• Μάθετε να αναγνωρίσουν την ενοχλητική συμπεριφορά ενός παιδιού, για να του δώσει μια γρήγορη βοήθεια. Μερικά παιδιά βιώνουν αγωνία και το φόβο βαθιά μέσα. Άλλες τέτοιες εμπειρίες μεταφραστεί σε ανυπακοή, κακή συμπεριφορά, διαταραχές του ύπνου Όνειρα: πώς να κατανοήσουμε τα όνειρά μας , Πονοκεφάλους ή πόνους στο στομάχι.
• Βρείτε μια ισορροπία μεταξύ της φροντίδας και απόλυτο έλεγχο. Το παιδί θα πρέπει να αισθάνονται ασφαλείς, αλλά δεν πρέπει να βασίζονται σε γονείς και κρατήστε πατημένο το γονέα φούστα. Αυτός πρέπει να παραμείνει ήρεμος μία. Φυσικά, το καθήκον των γονέων - για να προστατεύσουν το παιδί από δυσάρεστες καταστάσεις, αλλά δεν πρέπει να στερηθεί την ικανότητά της να γεμίσουν τα δικά τους χτυπήματα και να μάθουν από τα λάθη τους.

Αν τους φόβους και το άγχος του παιδιού τον εμπόδισε από το να διάγουν φυσιολογική ζωή, ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία ψυχολόγο ή θεραπευτή.

Το άγχος στο σπίτι

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται: πώς επηρεάζουν τα παιδιά χρησιμοποιούνται μέθοδοι εκπαίδευσης; Όχι ο καθένας έχει το χρόνο και τη δυνατότητα να το "δικαίωμα" να μεγαλώνουν τα παιδιά. Συχνά, το πρωί που ξυπνάμε ένα παιδί δεν είναι γλυκά λόγια και να φωνάζει: "Σήκω! Γρήγορα! Πηγαίνοντας στο σχολείο (κήπος)! Είμαι αργά για την εργασία, και θα πρέπει να βιαστούμε. Ταχύτερη πρωινό, να ντυθεί και να πάει! "

Οι φόβοι των γονέων είναι βάσιμοι. Τα παιδιά σχεδόν από την κούνια μέχρι να συνηθίσει το τρελό ρυθμό της ζωής και η συνεχής βιασύνη. Σπίτι και οικογένεια είναι συχνά μια πηγή άγχους για το παιδί Πώς να νικήσει το άγχος; Δημιουργήστε μια όαση Αυτός μπορεί να αισθάνεται όλη τη ζωή. Δεδομένου ότι η πηγή του προβλήματος είναι το σπίτι και την οικογένεια, η λύση του είναι να βρεθεί σε αυτά το ίδιο. Η συμπεριφορά των γονέων, τη σχέση τους ο ένας στον άλλο και για το παιδί καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό τη μελλοντική ζωή του, τις αξίες και τις προτεραιότητές του.

Οι σύγχρονοι γονείς αναγκάζονται να εργάζονται πολλές ώρες, είναι συνεχώς απασχολημένοι και δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στα παιδιά. Εμείς δεν ενθαρρύνουν εγκαταλείψει την εργασία ή να σταματήσει να κάνει δουλειές του σπιτιού, αφήνοντας ένα βουνό από άπλυτα πιάτα και άπλυτα. Εμείς απλά θέλουμε να σας υπενθυμίσω πόσο σημαντικό είναι να βρουν χρόνο για να κοινωνικοποιηθούν και να χαλαρώσετε με την οικογένεια.

Δεν είναι απαραίτητο να κάνουμε τα πάντα σε μια βιασύνη, για αδρεναλίνη. Στην καθημερινή ζωή, πολύ συχνά ξοδεύουμε τα νεύρα, προσπάθεια και ενέργεια για πράγματα που δεν χρειάζονται. Επιπλέον, στην διεγερμένη κατάσταση είναι απλά επικίνδυνη την οδήγηση ενός αυτοκινήτου, και στη συνέχεια να χαλαρώσετε ανήσυχος.

Μερικά συναισθήματα Συναισθήματα και του πολιτισμού: πώς να αποκρυπτογραφήσουν το συναισθηματικό κώδικα   διεγείρει την απελευθέρωση της αδρεναλίνης: θυμός, αγανάκτηση, οργή, αγανάκτηση. Μην φέρνετε στο σπίτι με ερεθισμό και θυμό - τα παιδιά, τα πολύ έντονα αντιδρούν σε αυτές.

Εάν αισθάνεστε ερεθισμένο στη σκέψη του τι σας περιμένει στο σπίτι καθαρισμού ή άπλυτα πιάτα, σκεφτείτε κάτι άλλο, και να δημιουργήσει τις εσωτερικές υποθέσεις μέχρι να ηρεμεί. Επιστρέφοντας στο σπίτι, αγκαλιάζουν ένα παιδί, να ρωτήσω πώς την ημέρα του, να παίξει μαζί του στο "Monopoly", δείτε τηλεόραση μαζί - με άλλα λόγια, να δώσουν προσοχή σε αυτόν. Πιστέψτε με, το μωρό θα είναι πολύ ευχαριστημένοι με την αλλαγή στη συμπεριφορά σας, και είναι βέβαιο ότι θα επηρεάσει τη συναισθηματική υγεία του.