Παθολογικές καταστάσεις που σχετίζονται με τη μείωση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης κάτω από τα πρότυπα επιδόσεων, που ονομάζεται αναιμία. Η θεραπεία περιλαμβάνει την πρόσληψη αντιαναιμικοί παράγοντες, καθώς επίσης και ομαλοποίηση της δίαιτας. Τα προϊόντα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη θα πρέπει να περιλαμβάνονται στην καθημερινή διατροφή ως λήψη ενός από τα φάρμακα δεν θα είναι επαρκής για να παράγει ένα θεραπευτικό αποτέλεσμα.
Ποιες τροφές είναι πλούσιες σε σίδηρο
Το σύμπτωμα της αναιμίας μπορεί να είναι ένα σημάδι της σοβαρής ασθένειας. Οι ασθενείς έδειξαν μείωση της αιμοσφαιρίνης, πρέπει να περάσει μια ολοκληρωμένη εξέταση. Αυτό θα καθορίσει την αιτία της παθολογικές μεταβολές στις εξετάσεις αίματος
Εξετάσεις αίματος: ένας καθρέφτης της υγείας
. Αντιανεμική θεραπεία θα πρέπει να αποσκοπεί στην αύξηση της αιμοσφαιρίνης δοθεί εντοπίστηκαν αιτιώδης παράγοντας. Αυτό θα συμβάλει επίσης στη διατροφή, όπως ορισμένες τροφές περιέχουν μεγάλες ποσότητες σιδήρου.
Οι ειδικοί έχουν ανακαλύψει ποια τρόφιμα να αυξήσουν την αιμοσφαιρίνη, βασίζεται στον προσδιορισμό της μέγιστης περιεκτικότητας σε σίδηρο. Iron που προέρχεται από τα τρόφιμα απορροφάται σε μικρές ποσότητες, έτσι είναι σημαντικό να φάνε εκείνα τα τρόφιμα που περιέχουν μεγάλες ποσότητες σιδήρου όσο το δυνατόν.
Συνιστάται να συμπεριλάβει στη διατροφή των εν λόγω προϊόντων, τα οποία αντιπροσωπεύουν 100 γραμμάρια 4 mg σιδήρου.
Τα προϊόντα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη στο αίμα, θα πρέπει να είναι το κύριο μενού των ασθενών.
Όταν η αναιμία κατά κύριο λόγο συνιστάται να χρησιμοποιήσετε τα ακόλουθα προϊόντα:
- παραπροϊόντα κρέατος, τα οποία περιλαμβάνουν τη γλώσσα, τα νεφρά και το συκώτι
- φαγόπυρο
- τα όσπρια (φασόλια, αρακάς)
- σοκολάτα
- μύρτιλα
Οφέλη και βλάπτει των βατόμουρα: η υγεία του δάσους
Τα προϊόντα αυτά περιέχουν σίδηρο σε ένα μέγιστο ποσό. Για ευκολότερη απορρόφηση από τον οργανισμό του σιδήρου στη διατροφή είναι απαραίτητο να περιλαμβάνουν αυτές προϊόντα στα οποία πολλά βιταμίνη C.
Αναιμίας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Μια συχνή επιπλοκή κατά την κύηση είναι η αναιμία. Οι έγκυες γυναίκες που πραγματοποιήθηκε, επίσης, αντιανεμική θεραπεία με βάση το επίπεδο του δείκτη της αιμοσφαιρίνης στο αίμα. Δεν είναι όλα τα φάρμακα μπορούν να συνταγογραφούνται για έγκυες γυναίκες, έτσι είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη η ηλικία κύησης στην οποία η επεξεργασία πραγματοποιείται. Οποιαδήποτε παρασκευάσματα σιδήρου που έχουν εγκριθεί για χρήση μόνο με τη δέκατη τέταρτη εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Σε αυτό το πλαίσιο, έχει δοθεί μεγάλη προσοχή στη διατροφή της εγκύου.
Προϊόντα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη κατά την εγκυμοσύνη, πρέπει απαραιτήτως να είναι στη διατροφή μιας γυναίκας, όταν ανέπτυξε μια επιπλοκή σε μορφή αναιμίας. Αν δεν αναπληρωθούν έλλειψη σιδήρου, το αναπτυσσόμενο έμβρυο είναι μειωμένη σχηματισμό των αποθηκών ιχνοστοιχείων. Μετά τη γέννηση ενός παιδιού είναι σε κίνδυνο αναιμίας, καθώς και η αυξημένη νοσηρότητα γενικά. Η σιδηροπενική αναιμία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ένας παράγοντας κινδύνου για επιπλοκές της κύησης. Οι επιπλοκές περιλαμβάνουν αποβολή
Αποβολή - γιατί θα χάσετε το πολυτιμότερο πράγμα;
, Πρόωρος τοκετός, κακή κυκλοφορία και τη διατροφή του πλακούντα.
Είναι αποδεδειγμένο ότι η ανεπάρκεια σιδήρου οδηγεί σε μειωμένη παραγωγή των σημαντικών ορμονών που απαιτούνται για φυσιολογική εγκυμοσύνη. Οι έγκυες γυναίκες έχουν μεγαλύτερη ευπάθεια σε λοιμώδη νοσήματα, εάν το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης απόδοσης θα μειωθεί. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο σίδηρος ιχνοστοιχείο είναι απαραίτητη για το ανοσοποιητικό σύστημα
Το ανοσοποιητικό σύστημα - πώς λειτουργεί;
. Η έγκαιρη θεραπεία αντιανεμική είναι το κλειδί για μια ασφαλή εγκυμοσύνη και ένα υγιές μωρό.
Αναιμία στα παιδιά και σωστή διατροφή
Ένα αυξανόμενο σώμα του παιδιού οδηγεί σε μεγαλύτερη κατανάλωση των υφιστάμενων αποθεμάτων του σιδήρου. Σε αυτό το πλαίσιο, θα πρέπει να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στο ζήτημα της εξουσίας. Τα προϊόντα που αυξάνουν την αιμοσφαιρίνη στα παιδιά, παρέχει την αναγκαία αναπλήρωση των αποθεμάτων σιδήρου, έτσι πρέπει να είναι παρούσα στη διατροφή. Σίδηρος βρίσκεται στο κρέας και τα ψάρια, απορροφάται καλά από το σώμα, αυτό οδηγεί σε μια αποτελεσματική αύξηση του δείκτη της αιμοσφαιρίνης.
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών βοηθά στην απορρόφηση των βιταμινών και ανόργανων ουσιών, έτσι ώστε αυτά τα προϊόντα θα πρέπει επίσης να συμπεριληφθούν στη διατροφή. Παρακαλούμε σημειώστε ότι ο αριθμός των προϊόντων μπορεί να ενισχύσει την απορρόφηση του σιδήρου, και έναν αριθμό άλλων προϊόντων, αντίθετα, καθιστούν δύσκολη την αναρρόφηση. Τα τρόφιμα που εμποδίζουν την απορρόφηση του σιδήρου από τον οργανισμό, είναι οι σπόροι και τα δημητριακά, τσάι, καφές και τα προϊόντα που κατασκευάζονται με άσπρο αλεύρι, γάλα και άλλα.
Απαραίτητα αναπλήρωση σιδήρου λαμβάνει χώρα κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Το μητρικό γάλα περιέχει ενώσεις σιδήρου εύκολα να απορροφηθεί πλήρως. Ο θηλασμός είναι η πρόληψη της αναιμίας, έτσι προτίμηση δίνεται σε θηλασμό. Στη διατροφή των παιδιών κυριαρχείται από σιτηρά (διάφορες κουάκερ γάλα, το σιμιγδάλι), αλλά μπορεί να προκαλέσει κακή απορρόφηση του σιδήρου. Κάσι παιδιά από μεταποιημένο δημητριακά και σιδήρου κύριο μερίδιο μειώνεται σε δημητριακά ολικής αλέσεως, δεν συνιστάται να δώσει χυλό περισσότερο από μία φορά την ημέρα.
Διορισμός των φαρμάκων για τη θεραπεία της σιδηροπενική αναιμία σε παιδιά πρέπει να αιτιολογείται. Η υπερβολική πρόσληψη σιδήρου στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική συσσώρευση, η οποία αντανακλάται αρνητικά στην κατάσταση της υγείας, οδηγεί σε διαταραχή της λειτουργικής κατάστασης των διαφόρων οργάνων και συστημάτων.
Ανταλλαγή σιδήρου δεν αλλάζει εάν να εξισορροπήσει την παραλαβή και τις δαπάνες των ιχνοστοιχείων. Μια ισορροπημένη διατροφή είναι τόσο θεραπευτικά και προληπτικά παράγοντας.
Στα παιδιά, η συχνή ασθένειες του πεπτικού σωλήνα. Παραβίαση της πέψης είναι μία από τις αιτίες της αναιμίας, όπως στο έντερο απορροφώνται ουσιώδη ιχνοστοιχεία, βιταμίνες απαραίτητες για κανονικό μεταβολισμό του σιδήρου. Ανάπτυξη της αναιμίας στα παιδιά που μπορούν να προληφθούν με την έγκαιρη θεραπεία των εντερικών παθήσεων, και να τηρούν τις συστάσεις για μια ισορροπημένη διατροφή.
Μαρίνα Solovyov
