Τα φυτικά έλαια, οι διατροφολόγοι συμβουλεύουν να συμπεριλάβει στη διατροφή καθημερινά. Αλλά τι είδους λάδι για να επιλέξετε - είναι στο χέρι τους καταναλωτές. Όλα τα είδη έχουν τα δικά τους πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Για παράδειγμα, αραβοσιτέλαιο, όφελος και των βλαβών που έχει μελετηθεί καλά, φαίνεται κυρίως ως τονωτικό. Συνιστάται για όλους όσοι προσπαθούν να ζήσουν μια υγιή τρόπο ζωής.

"Δύσης"

Για πρώτη φορά, να παράγει αραβοσιτέλαιο ξεκίνησε στο φυσικό αραβόσιτο - στην Αμερική, στην Ιντιάνα στο γύρισμα του ΧΙΧ και ΧΧ αιώνα. Για το πετρέλαιο κορεσμένα σκιά που ονομάζεται «χρυσός της Δύσης."

Σήμερα υπάρχουν πολλές ποικιλίες των αραβοσιτέλαιο:

• Η διύλιση του αργού πετρελαίου αραβόσιτο διαφέρει σκούρο χρυσαφί χρώμα με μια κοκκινωπή απόχρωση και ένα ισχυρό άρωμα. Περιέχει τη μέγιστη ποσότητα των θρεπτικών συστατικών και θεωρείται το πιο χρήσιμο. Η χρήση του συνιστάται στην ακατέργαστη μορφή, όπως σάλτσες για σαλάτες. Για το τηγάνισμα λάδι δεν είναι κατάλληλη?
• Nedezodorirovannoe εξευγενισμένο λάδι συνιστάται επίσης για σαλάτες χωρίς να υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία. Καθαρίζεται, κατά την οποία χάνει κάποια θρεπτικά συστατικά, αλλά την ίδια στιγμή διατηρεί το χαρακτηριστικό άρωμα?
• Εξευγενισμένο, αποσμημένο αραβοσιτέλαιο με την ένδειξη "P" είναι η πιο κοινή στην αγορά. Είναι ιδανικό για τηγάνισμα γιατί δεν καίγεται και δεν αφρίζει. Σε αντίθεση, το ηλιέλαιο, το αραβοσιτέλαιο με θερμική κατεργασία πρακτικά δεν σχηματίζει βλαβερές ουσίες, συμπεριλαμβανομένων των καρκινογόνων?
• Εξευγενισμένο, αποσμημένο αραβοσιτέλαιο με την ένδειξη "D" χρησιμοποιείται για την παρασκευή του βρέφους και τα διαιτητικά τρόφιμα.

Χρήσιμες ιδιότητες

Το ανεπεξέργαστο έλαιο καλαμποκιού περιέχει σχεδόν διπλάσια βιταμίνη Ε, σε σύγκριση με το συνηθισμένο ηλιέλαιο. Κατά τη διαδικασία καθαρισμού της βιταμίνης έχει χαθεί, αλλά το αραβοσιτέλαιο είναι μια αξιόπιστη πηγή τοκοφερόλης Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη) - δεν πρέπει να παρασυρθεί .

Περίτεχνα λάδι και καροτίνη, και βιταμίνες Β1, Β2, Κ, ΡΡ και, όπως και σε πολλές καλαμπόκι λιπαρά οξέα - λινολεϊκό, παλμιτικό, ελαϊκό, στεατικό και άλλα. Τα πολυακόρεστα λιπαρά οξέα Ωμέγα-3 βοηθούν στη μείωση της χοληστερόλης με επιτυχία Πόσο γρήγορα να μειώσει τη χοληστερόλη έντεκα συμβουλές   του αίματος.

Τέλος, αραβοσιτέλαιο - μια πηγή ιχνοστοιχείων: μαγνήσιο, σίδηρο και κάλιο. Επιπλέον, το αραβοσιτέλαιο - μια πηγή λεκιθίνης.

Η βιταμίνη Ε ομαλοποιεί τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος. Τοκοφερόλη είναι συχνά αποκαλείται η βιταμίνη της νεότητας: βελτιώνει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος κατά τη διάρκεια του εσωτερική και εξωτερική χρήση. Αραβοσιτέλαιο βελτιώνει την αναγέννηση των ιστών, έχει ευεργετικά αποτελέσματα για την ανάπτυξη των μαλλιών.

Λεκιθίνη, βιταμίνες και ανόργανα άλατα συμβάλλουν στη βελτίωση των εσωτερικών οργάνων, κυρίως του καρδιαγγειακού συστήματος. Υγεία ενισχυθεί, αυξάνοντας την αντίσταση του σώματος απέναντι στις λοιμώξεις.

Η βλάβη της αραβοσιτέλαιο

Οφέλη και βλάπτει των αραβοσιτέλαιο μελετήθηκαν πολύ καλά, αλλά αν οι ευεργετικές ιδιότητες του προφορικού και γραπτού πολλά για τις αρνητικές επιπτώσεις της στην υγεία αραβοσιτέλαιο είναι συχνά σιωπηλή. Τις περισσότερες φορές, ένα τέτοιο αποτέλεσμα οφείλεται σε ακατάλληλη ή υπερβολική χρήση του πετρελαίου.

Επιπλέον, μια μεγάλη ποσότητα του λίπους είναι κακό για τις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα, ιδιαίτερα του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Και αν έχετε χολολιθίαση, η χρήση του πετρελαίου (οποιαδήποτε, όχι μόνο το καλαμπόκι) σε καθαρή μορφή και σε μεγάλες ποσότητες μπορεί να είναι επικίνδυνη, διότι οι ωθήσεις μετατόπιση των λίθων από το σημείο. Δυστυχώς, πολλοί δεν γνωρίζουν καν την παρουσία χολολίθων Της χοληδόχου κύστης: Δομή και λειτουργία   πριν από τη μετακίνησή τους, έτσι ώστε σε καμία περίπτωση δεν μπορεί να αντιμετωπιστεί το καλαμπόκι ή οποιοδήποτε άλλο λάδι χωρίς προηγούμενη εξέταση από γιατρό.

Το αργό πετρέλαιο περιέχει το μέγιστο ποσό των θρεπτικών συστατικών. Σημειώστε, ωστόσο, ότι οι επιβλαβείς ουσίες, όπως τα υπολείμματα των φυτοφαρμάκων που χρησιμοποιούνται στην καλλιέργεια του αραβοσίτου, στην οποία είναι αποθηκευμένο το πετρέλαιο. Είναι επομένως επιθυμητό να χρησιμοποιήσουν ένα τέτοιο λάδι σε περιορισμένες ποσότητες, ή να αγοράσετε ακριβά τα βιολογικά αραβοσιτέλαιο, που καλλιεργούνται χωρίς τη χρήση χημικών ουσιών.

Μερικές φορές, αραβοσιτέλαιο, για εκείνο το θέμα, κάθε άλλο προϊόν, μπορεί να προκαλέσει ατομικής δυσανεξίας. Φυσικά, στην περίπτωση αυτή, από το προϊόν αυτό θα πρέπει να αρνηθεί.

Όροι χρήσης

Η υψηλή περιεκτικότητα σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα ωμέγα-6 σε αραβοσιτέλαιο μπορεί να είναι στο σώμα όχι μόνο ευεργετικά, αλλά επιβλαβής. Το γεγονός είναι ότι είναι σημαντικό για την υγεία του υπολοίπου των πολυακόρεστων λιπαρών οξέων των διαφόρων ομάδων. Αν το φαγητό είναι πολύ λίγο ωμέγα-3 πολυακόρεστα λιπαρά οξέα (που βρίσκονται, για παράδειγμα, στο λινέλαιο και ιχθυέλαια), η όξινη ομάδα του ωμέγα-6 μπορεί να είναι χρήσιμες από επιβλαβείς: να αυξηθεί το ιξώδες του αίματος, επηρεάζει το ανοσοποιητικό σύστημα Ασυλία - είδη και τα χαρακτηριστικά των παιδιών σε ενήλικες . Για το λόγο αυτό δεν συνιστάται να στραφούν εξ ολοκλήρου στη αραβοσιτέλαιο, εγκαταλείποντας άλλες λιπαρές ουσίες. Τα γεύματα πρέπει να είναι ποικίλη, έτσι ώστε ο οργανισμός λαμβάνει όλα τα απαραίτητα υλικά, και η ισορροπία δεν έχει διαταραχθεί.

Αραβοσιτέλαιο μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως άλλα φυτικά έλαια. Επιπλέον, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την τόνωση της χοληδόχου κύστης (μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας). Για να το κάνετε αυτό, θα πρέπει να πίνετε μια κουταλιά λάδι σε ένα άδειο στομάχι μισή ώρα πριν από το γεύμα. Επίσης, αραβοσιτέλαιο τρίβονται στα μαλλιά για να γίνει πιο μαλακό και πιο εύχρηστο, χρησιμοποιούνται ως βάση των καλλυντικών μάσκες.

Μελισσοθεραπεία - ένα είδος εναλλακτικής ιατρικής που αφορούν τη χρήση για τη θεραπεία ορισμένων ασθενειών του δηλητηρίου (apitoxin). Επιπλέον, μαζί με το δηλητήριο της μέλισσας στην μελισσοθεραπεία χρησιμοποιούνται και ορισμένα προϊόντα μέλισσας - ιδίως, τα παραδοσιακά μέσα της πρόπολης λαϊκή ιατρική και μέλι, φαρμακευτικές ιδιότητες είναι γνωστές εδώ και αιώνες.

Δηλητήριο της μέλισσας ως φάρμακο

Το δηλητήριο μελισσών, η οποία εισέρχεται στο σώμα μετά από μια τσίμπημα εντόμου, περιέχει περισσότερα από πενήντα διαφορετικές ουσίες που έχουν μια σύνθετη επίδραση στον οργανισμό. Η κύρια και πιο χρήσιμα για τον ανθρώπινο συστατικό του δηλητηρίου των μελισσών - πεπτίδια, αμινοξέα ενώσεις οξύ, το καθένα με διαφορετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα: τα πεπτίδια που περιέχονται στα δηλητήρια μελισσών, καταστέλλει τη φλεγμονή, να ενεργεί ως φυσικό παυσίπονο, ομαλοποιεί το καρδιαγγειακό και το νευρικό σύστημα. Επιπλέον, σε μέλισσα δηλητήριο περιέχει μια σειρά οξέων (μυρμηκικό οξύ, υδροχλωρικό οξύ, φωσφορικό οξύ), μέταλλα (σε ίχνη - χαλκό, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο), ισταμίνες.

Το κύριο πλεονέκτημα του δηλητηρίου των μελισσών, ωστόσο, δεν είναι πολύπλοκη σύνθεση και πολυμορφία των δραστικών συστατικών του, και τα διεγερτικά αποτελέσματα του δηλητηρίου στο σώμα: εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα, το δηλητήριο της μέλισσας διεγείρει πολλές φυσιολογικές διαδικασίες, να επιταχύνει τις φυσικές θεραπευτικές μηχανισμούς. Δηλητήριο της μέλισσας τονώνει το καρδιαγγειακό σύστημα, κεντρικό και περιφερικό νευρικό σύστημα, έχει υποτασική δράση (μειώνει την αρτηριακή πίεση), και τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται. Επιπλέον, το δηλητήριο της μέλισσας (φυσικά, αν το χρησιμοποιείτε για ιατρικούς σκοπούς με προσοχή), χωρίς παρενέργειες, αφού η σύνθεσή της - μόνο φυσικά συστατικά και χωρίς συνθετικές ενώσεις.

Η χρήση της δηλητήριο της μέλισσας

Apiterapiya ως θεραπεία δηλητήριο της μέλισσας περιλαμβάνει την έκθεση των διαφόρων οργάνων και, έτσι, είναι χρήσιμο στην θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών και διαταραχών. Για παράδειγμα, λόγω της ικανότητας του δηλητήριο της μέλισσας για την ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων μπορεί να βοηθήσει μελισσοθεραπεία στη θεραπεία των κιρσών και θρομβοφλεβίτιδα. Μια κανονικοποίηση της δηλητήριο της μέλισσας λειτουργίες των ενδοκρινών αδένων (θυρεοειδής και το πάγκρεας, επινεφρίδια, την υπόφυση) μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά διαταραχές και ασθένειες του ενδοκρινικού συστήματος. Αυτός είναι ο λόγος μελισσοθεραπεία ως ένα χρήσιμο έκδοχο θεραπεία και θεραπεία ορμονικής αντικατάστασης, η χρόνια χορήγηση συνθετικών ορμονών (π.χ. κορτικοστεροειδή χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των έκζεμα, ψωρίαση, αρθρίτιδα και άλλες ασθένειες).

Ως μέσο για την αποκατάσταση της θεραπείας μελισσοθεραπεία μπορεί να είναι χρήσιμη για την εξάλειψη των συνεπειών του εγκεφαλικού επεισοδίου: μέλισσα δηλητήριο βοηθά την αποκατάσταση ζημιών στο περιφερικό νευρικό σύστημα και, ως εκ τούτου, να επανακτήσει τον μυϊκό τόνο και την ευαισθησία των νευρικών απολήξεων. Και με τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και αγγειοδιαστολή μέλισσα δηλητήριο αποκαθιστά τη ροή του αίματος στα προσβεβλημένα όργανα (ιδιαίτερα σημαντικό όταν πάρεση και παράλυση, που προκύπτουν ως αποτέλεσμα του εγκεφαλικού επεισοδίου).

Ενδείξεις

Μελισσοθεραπεία μπορεί να συνιστάται για τις παρακάτω παθήσεις και διαταραχές:

• Ασθένειες του δέρματος: ατοπική δερματίτιδα, έκζεμα, ψωρίαση?
• Ρευματικές παθήσεις: ουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδή αρθρίτιδα Αρθρίτιδα - μια ποικιλία μορφών και των επιπλοκών , Οστεοαρθρίτιδα?
• Παθήσεις του ενδοκρινικού συστήματος: δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα Ο θυρεοειδής αδένας - είναι υπεύθυνη για τις ορμόνες σας , Εκπαίδευση Θυρεοτοξική βρογχοκήλη, ο διαβήτης Διαβήτης - απειλεί και ανίατη ασθένεια   Ο δεύτερος τύπος?
• Βλάβη στο κεντρικό νευρικό σύστημα και περιφερικό νευρικό σύστημα - νευρίτιδα και νευροπάθεια, τρόμος, οστεοχόνδρωση Οστεοχόνδρωση - μάθετε πώς να διανέμουν σωστά το βάρος , Οι επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου?
• Ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος: αρρυθμία, καρδιομυοπάθεια, η υπέρταση, οι επιδράσεις του εμφράγματος του μυοκαρδίου?
• Μερικά ουρολογικά και γυναικολογικές ασθένειες: ασθένειες του προστάτη, καρκίνο της μήτρας, στυτική δυσλειτουργία.

Η μέση διάρκεια της θεραπείας σημαίνει μελισσοθεραπεία είναι δύο έως τρεις εβδομάδες. Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας εξαρτάται από την ατομική απόκριση του σώματος στο ενεργό δηλητήριο της μέλισσας.