Χρησιμοποιήστε τα φρούτα για την υγεία είναι γνωστή σε όλους: φρέσκα φρούτα - είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών και διάφορα νόστιμα και υγιεινά "σνακ" ανάμεσα στα γεύματα και με λίγες θερμίδες αντικατάσταση επιδόρπιο. Αλλά το ερώτημα του κατά πόσον χρήσιμη αποξηραμένα φρούτα - η επόμενη "οικογένεια" των νωπών φρούτων - πολύ πιο δύσκολο να απαντήσω κατηγορηματικά.

Είναι επιβλαβής για τα αποξηραμένα φρούτα;

Παρά το γεγονός ότι τα φρούτα με οποιονδήποτε τρόπο, αν είναι νωπά, αποξηραμένα ή σε κονσέρβα, πιο χρήσιμο σοκολάτες και γλυκά, αποξηραμένα φρούτα αξία για την ανθρώπινη υγεία είναι πολύ μικρότερη από τη χρήση των φρέσκων φρούτων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ξήρανσης, η αφαίρεση του υγρού από τους καρπούς, αποξηραμένα φρούτα χάνουν μεγάλο μέρος των υδατοδιαλυτών βιταμινών και ανόργανων - συμπεριλαμβανομένης της βιταμίνης C, Β, κάλιο (το τελευταίο "ευθύνη" επίσης για τη μείωση της πίεσης του αίματος Η πίεση του αίματος - επικίνδυνο αν ταλάντευση του; Η επίδραση που παρατηρείται με την τακτική χρήση των φρέσκων φρούτων). Με την απομάκρυνση του υγρού υδατανθράκων που περιέχονται στο φρούτο, συγκεντρώνονται - στην πραγματικότητα αυτό σημαίνει ότι η ίδια ποσότητα φρέσκα και αποξηραμένα φρούτα εντελώς διαφορετική ποσότητα των θερμίδων (αποξηραμένα πολύ υψηλής θερμιδικής αξίας φρέσκα φρούτα).

Σε αποξηραμένα φρούτα, που παράγεται από τους κατασκευαστές, υπάρχει ένα σημαντικό μειονέκτημα - αποξηραμένα φρούτα περιέχουν θειώδη χρησιμοποιούνται στην παραγωγή ξηρών φρούτων ως συντηρητικά για την πρόληψη της αλλοίωσης των τροφίμων. Είναι γνωστό ότι τα θειώδη, ουσίες είναι γενικά αρκετά αβλαβείς, μπορεί να προκαλέσει σοβαρή αλλεργική αντίδραση Αλλεργικές αντιδράσεις: πώς να καταλάβετε γιατί είστε γαργάλημα στο λαιμό   όταν προσλαμβάνεται με την τροφή. Φυσικά, αν η αποξηραμένα φρούτα στο σπίτι, με τα χέρια τους, ένα τέτοιο πρόβλημα δεν ανακύπτει - αλλά το πιο πιεστικό πρόβλημα της απώλειας θα είναι ως επί το πλείστον θρεπτικά φρούτα. Υπό την επίδραση του ηλιακού φωτός και του αέρα βιταμίνες, που περιέχονται σε αφθονία σε φρέσκα φρούτα, οξειδώνονται και χάνουν χρήσιμες ιδιότητες τους.

Πόσο χρήσιμο αποξηραμένα φρούτα

Όντας ένα λίγο λιγότερο χρήσιμα από φρέσκα φρούτα, αποξηραμένα φρούτα, ωστόσο, περιέχουν έναν αριθμό θρεπτικών απαραίτητη για την κανονική πέψη και διατήρηση της υγείας. Κατά πρώτον, τα αποξηραμένα φρούτα - μια μεγάλη πηγή ινών, φυτικές ίνες, καθαρίζοντας το πεπτικό σύστημα, το οποίο ομαλοποιεί τα έντερα, και, σε ορισμένες περιπτώσεις, χρησιμεύει επίσης ως ένα καθαρτικό (για το λόγο αυτό, τα δαμάσκηνα, για παράδειγμα, θεωρείται ότι είναι ήπια, και όλα τα φυσικά καθαρτικό μέσων για την καταπολέμηση της δυσκοιλιότητας). Επιπλέον, ένα άλλο πλεονέκτημα των αποξηραμένων φρούτων που μπορεί να αποθηκευτεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα - έως ένα έτος σε θερμοκρασία δωματίου, αλλά όχι στο ψυγείο. Αυτό αποξηραμένα φρούτα καταλαμβάνουν πολύ λίγο χώρο σε σύγκριση με φρέσκα φρούτα.

Αποξηραμένα φρούτα - ένα ευέλικτο συστατικό σε πολλά διαφορετικά πιάτα, μπορούν να προστεθούν παντού: στα επιδόρπια, σαλάτες, φρούτα, κέικ και ακόμη και πιάτα με κρέας (χοιρινό με δαμάσκηνα, όλα τα είδη της σάλτσας για ψητά κρέατα, με βάση αποξηραμένα φρούτα - εξαιρετική απόδειξη). Πολύ χρήσιμο για να χρησιμοποιήσετε αποξηραμένα φρούτα το πρωί - ειδικά αν ακολουθήσετε το βάρος: απλά προσθέστε μια μικρή ποσότητα αποξηραμένων φρούτων το πρωί χυλό, γιαούρτι ή φρουτοσαλάτα, και το σώμα θα πρέπει να παρέχονται με την ενέργεια για την έναρξη μιας πλήρους ημέρας για μερικές ώρες μπροστά. Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, όταν η κατανάλωση των φρέσκων φρούτων, για προφανείς λόγους, μπορεί να περιοριστεί, ειδικά αποξηραμένα φρούτα αποτελούν πολύτιμη πηγή αναγκαία για τη διατήρηση της καλής υγείας και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος Ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος - βοηθούν το ανοσοποιητικό σύστημα   βιταμίνες. Και το απόθεμα επάνω σε εκ των προτέρων εξαιρετική πηγή βιταμινών για τη χειμερινή περίοδο μπορεί να είναι πολύ απλή: απλά κομμένα φρέσκα φρούτα σε μικρά κομμάτια, βάλτε σε ένα τηγάνι κουζίνας και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.

Αποξηραμένα φρούτα διατροφή

Φυσικά, για να χάσετε βάρος τρώγοντας μόνο αποξηραμένα φρούτα και τίποτα άλλο, είναι αδύνατο. Ωστόσο, αποξηραμένα φρούτα - μια μεγάλη αρωγός στον αγώνα κατά της παχυσαρκίας, κυρίως λόγω της γλυκιά γεύση του. Μέσα από ένα συμπυκνωμένο υδατάνθρακα αποξηραμένα φρούτα πολύ γλυκιά φρέσκα φρούτα και μπορεί να αντικαταστήσει με επιτυχία όλων των ειδών γλυκά για το γλυκό δόντι, προσπαθώντας να προσέχουν το βάρος - αλλά οι ίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά στα ξηρά φρούτα είναι πολύ περισσότερο από ό ζαχαροπλαστικής. Περιέχονται επίσης στη αποξηραμένα φρούτα ίνα ομαλοποιεί πέψη και αποφεύγει τα προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

Οξεία δηλητηρίαση αναπτύσσεται όταν ο οργανισμός ξενοβιοτικών ή χημική ουσία σε τοξική δόση. Πρώτες βοήθειες για δηλητηρίαση μπορεί να παρέχεται επί τόπου σε επίπεδο έκτακτης ανάγκης. Στη συνέχεια, ο ασθενής θα πρέπει να νοσηλευτεί σε εξειδικευμένο τμήμα, όπου θα παρέχεται πλήρης ιατροφαρμακευτική περίθαλψη.

Η αρχική διάγνωση της οξείας δηλητηρίασης

Για να εκτελέσετε όλα τα αναγκαία μέτρα για να βοηθήσει σε περιπτώσεις δηλητηρίασης πρέπει να είναι στο επίπεδο της φάσης προ-νοσοκομειακή (δηλαδή να βοηθήσει στην πτέρυγα) για τη διάγνωση. Δηλητηρίαση μπορεί να διαιρεθεί σε οικιακή και επαγγελματική χρήση. Για πιο δηλητηρίασης στο σπίτι, αλλά τον τελευταίο καιρό υπάρχει μια τάση για αύξηση του αριθμού των δηλητηριάσεων στην παραγωγή λόγω παραβίασης των κανονισμών ασφαλείας ή έκτακτης ανάγκης. Η αιτία της οξείας δηλητηρίασης είναι η χρήση τοξικών ουσιών, έτσι ώστε η έννοια της διάγνωσης θα πρέπει να περιλαμβάνει ένα λεπτομερές ιατρικό ιστορικό για τη συλλογή δηλητήριο. Η έννοια αυτή περιλαμβάνει τα ακόλουθα στοιχεία:

• ή ότι έλαβε τη μορφή δηλητήριο, ο οποίος χρησιμοποίησε το θύμα
• πόσο, δηλαδή, η δόση του δηλητηρίου
• λαμβάνοντας παράλληλα δηλητήριο
• με ποιο τρόπο το δηλητήριο μπήκε στο σώμα, καθώς πήρε το θύμα
• θα πρέπει να αποκλείει τη δυνατότητα της ομάδας δηλητηρίαση, έτσι θα πρέπει να διεξαχθεί η εξέταση μαρτύρων του περιστατικού και στο μέτρο του δυνατού να επιβεβαιωθεί αιτία της δηλητηρίασης

Αυτή η προσέγγιση διευκολύνει σε μεγάλο βαθμό την περαιτέρω σύνολο μέτρων για τη θεραπεία του ασθενούς και την ανάκτηση του μακροπρόθεσμα να αποτρέψει την εμφάνιση των επιπλοκών.

Το ποσό των πρώτων βοηθειών

Πρώτες Βοήθειες, η οποία πραγματοποιήθηκε για δηλητηρίαση περιλαμβάνει διάφορα στάδια .  Η εφαρμογή τους πρέπει απαραιτήτως να πληρούνται .  Το πρώτο πράγμα που πρέπει να αποκατασταθεί η αναπνοή ή διαταραχές του κυκλοφορικού, απειλητική για τη ζωή του ασθενούς .  Αν γνωρίζετε το είδος του δηλητηρίου, τότε που πραγματοποιήθηκε φαρμακολογική προστασία, συμπεριλαμβανομένης της εισαγωγής ενός ειδικού φαρμάκου αντίδοτο .  Γνωρίζουμε ότι δεν υπάρχει πραγματική αντίδοτα που θα αδρανοποιηθεί πλήρως από την δραστηριότητα του δηλητηρίου τέθηκε .  Η εισαγωγή των ειδικών αντιδότων είναι δυνατή μόνο μετά την εφαρμογή της συγκεκριμένης μορφής του δηλητηρίου, και μόνο σε μια ορισμένη φάση οξείας δηλητηρίασης .  Παραλαβή των τοξικών ουσιών μέσα στο σώμα πρέπει να σταματήσει .  Εάν το δηλητήριο ήταν μέσα (στοματική οδός), στη συνέχεια πλένονται με το στομάχι .  Όταν δερματικής έκθεσης θα πρέπει να πλένουν τις πληγείσες περιοχές με υδατικά συστήματα .  Στο μέλλον, όντας συμπτωματική θεραπεία σύμφωνα με τις αποκάλυψαν παραβιάσεις, για τις οποίες θα πρέπει να νοσηλεύεται ο ασθενής .

Επηρεάζονται οι άνθρωποι που για δηλητηρίαση παρουσίασαν οξεία αναπνευστική ανεπάρκεια, για την αποκατάσταση του αεραγωγού .  Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να γείρετε το κεφάλι του ατόμου ή να επισπεύσει την κάτω σιαγόνα και μηχανικά αφαιρέστε όλα τα περιεχόμενα από το στόμα .  Εάν τα μέτρα αυτά δεν έχουν καμία επίδραση, στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τον αγωγό λειτουργείτε τον αναπνευστήρα (ή βοηθητική εξαερισμού) με μάσκα, ενδοτραχειακό σωλήνα .  Στην περίπτωση των φαινομένων αύξησης της αναπνευστικής ανεπάρκειας προτιμώνται μηχανικού αερισμού μετά τραχειακή διασωλήνωση .  Για να ξεκινήσετε την εξάλειψη των παραβιάσεων της αιμοδυναμικής θα πρέπει να είναι μόνο μετά θα εξαλείψει τον υπάρχοντα πόνο .  Εισήγαγε διάφορα αναλγητικά, συμπεριλαμβανομένων ναρκωτικών από την ομάδα των αναλγητικών .  Στο μέλλον, τα φάρμακα χορηγούνται για την αντιστάθμιση του όγκου του αίματος, την ανάκτηση του καρδιακού ρυθμού και άλλων παραβιάσεων των ενδείξεων .

Μόνο μετά την κατάργηση της κρίσιμης αναπνευστικές διαταραχές, την κυκλοφορία του αίματος, πόνο και άλλες καταστάσεις στους ανθρώπους δηλητηριαστεί εισαγωγή δηλητήριο μέσα, να ξεκινήσει η διαδικασία της πλύσης στομάχου. Για όλους τους τύπους δηλητηρίασης (εκτός από τις περιπτώσεις δηλητηρίασης ουσιών που προκαλούν ερεθισμό) μπορεί να χρησιμοποιήσει τη μέθοδο tubeless του πλυσίματος. Σε αυτή την περίπτωση, το άτομο πρέπει να πίνει στο 0, 7 λίτρα νερό, και στη συνέχεια προκαλεί εμετό (για το σκοπό αυτό μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια σπάτουλα και να ασκήσει πίεση στη ρίζα της γλώσσας). Μετά από αυτή τη διαδικασία εξακολουθεί να είναι αναγκαία για να πλύνετε το στομάχι χρησιμοποιώντας ένα ειδικό καθετήρα, επειδή το υπόλοιπο ποσό του δηλητηρίου σε διπλωμένη βλεννογόνο θα επανέλθουν στο στομάχι σε ένα μηχανισμό κυκλικό βρόχο.

Γαστρική πλύση διαδικασία είναι απλή, αλλά έχει την ευθύνη, επειδή η μη συμμόρφωση με τις συστάσεις για την εφαρμογή της μέχρι επιπλοκές ρήξη του στομάχου. Κατά τη διάρκεια της πλύσης που απαιτούνται θα αναγνωριστεί ότι η ποσότητα του νερού που εισάγεται μέσα στο στομάχι, και αυτό που εμφανίζεται. Κανόνας της διαδικασίας είναι να αποκτήσουν ένα καθαρό νερό πλύσης, αλλά σε αυτή την περίπτωση, παρακαλώ να σταματήσει το ξέπλυμα. Επόμενο δηλητηριασμένο χορηγηθεί ενεργός άνθρακας Ενεργός άνθρακας - παλιό αλλά απαραίτητο . Αυτό το φάρμακο είναι ένας αποτελεσματικός ροφητή, έτσι βοηθά να εκκρίνουν το δηλητήριο, το οποίο δεν αναρροφάται. Η δόση του άνθρακα εξαρτάται από το βάρος του ατόμου, κατά μέσο όρο, θα πρέπει να είναι 1 g ανά κιλό σωματικού βάρους. Πάντα δίνεται ένα καθαρτικό - για δηλητηρίαση υδατοδιαλυτό δηλητήρια πρέπει να δοθεί μια αλατούχο καθαρτικό, και στην περίπτωση των λιποδιαλυτών τοξινών - λίπους (όπως η υγρή παραφίνη).

Ο κύριος στόχος αυτής της όσο το δυνατόν γρηγορότερα και να καταργήσετε εντελώς το δηλητήριο από το στομάχι, η οποία δεν είχε ακόμη χρόνο για να απορροφηθεί, τόσο κατά τη διάρκεια της πραγματικής διαδικασίας πλύσης αντίδοτα εξοχικό σπίτι είναι δευτερεύουσας σημασίας. Αν η δηλητηρίαση ήταν από εισπνοή τοξικών πτητικών ουσιών, είναι απαραίτητο να φέρει γρήγορα ένα πρόσωπο εντός του ανοικτού, για την παροχή καθαρού αέρα. Ο άνθρωπος θα πρέπει να τεθεί, περιορίζοντας ξεκουμπώσει τα ρούχα που είχαν μια κανονική αεραγωγού και να δώσει οξυγόνο. Για να αποφευχθεί η ανάπτυξη των τοξικών οιδήματος Πρόληψη και θεραπεία του οιδήματος - είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την αιτία   φως, θα πρέπει να δημιουργήσετε μια πλήρη ξεκούραση (σωματική και συναισθηματική), ζεστό πρόσωπο και απαγορεύουν τις ενεργές κινήσεις.